মোটামুটি যে কেউ গাইতে পারে। অবশ্যই, কিছু লোক অন্যদের তুলনায় স্বাভাবিকভাবেই দক্ষ, কিন্তু সামান্য নিষ্ঠা এবং অনুশীলনের মাধ্যমে এমনকি একটি দরিদ্র কণ্ঠস্বর উন্নত করা যেতে পারে। আপনার কণ্ঠ ঝরনা বা মঞ্চের প্রশংসা করুক না কেন, আপনার পাইপগুলি বাড়ানোর জন্য আপনি কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন। সঠিক ভঙ্গি, শ্বাস -প্রশ্বাস এবং কণ্ঠ্য কৌশল সহ মূল বিষয়গুলি দিয়ে শুরু করুন। একবার আপনি সেগুলি নামিয়ে নিলে, নিয়মিত গান গাওয়ার অভ্যাস করুন। একজন শিক্ষক, ভয়েস কোচ বা নির্দেশমূলক ভিডিওর সাহায্য নিন যাতে আপনার কণ্ঠস্বর উজ্জ্বল হয়।
ধাপ
3 এর অংশ 1: সঠিক ভঙ্গি এবং শ্বাস শেখা
ধাপ 1. সোজা হয়ে দাঁড়ান।
আপনি সম্ভবত এই আদেশটি বারবার শুনেছেন এবং এখানে এটি আরও একবার চলে যায়। ভাল ভঙ্গি স্ট্রেনিং এবং ভয়েস ফাটল রোধ করতে সাহায্য করে। একজন গায়ক তার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছানোর জন্য সঠিক ভঙ্গি গুরুত্বপূর্ণ। লম্বা হয়ে দাঁড়ান এক পা অন্যটির সামনে সামান্য এবং পা কাঁধ-প্রস্থের ব্যবধানে। আপনার ফুসফুসকে প্রসারিত এবং সংকুচিত করার জন্য আপনার বুকের উচ্চতা নিশ্চিত করুন। এটি আপনাকে সহজেই শ্বাস নিতে এবং সর্বাধিক ফুসফুসের ক্ষমতা অর্জন করতে দেয়, যা আরও ভাল নোট এবং বাক্যাংশের সমান।
- কল্পনা করুন যে আপনার মেরুদণ্ড দিয়ে এবং আপনার মাথার উপরের অংশে একটি স্ট্রিং আপনাকে উপরে তুলছে। আপনার চিবুক মাটির সাথে সমান্তরাল রাখুন।
- আপনি যদি বসে থাকেন, একই জিনিস প্রযোজ্য। আসনের সামনের অর্ধেক অংশে যান এবং আপনার উভয় পা মেঝেতে সমতল রাখুন। আপনার পা অতিক্রম করবেন না। আপনার শরীরকে সারিবদ্ধ রাখলে আরো বেশি নিয়ন্ত্রণ এবং স্ট্রেন ছাড়াই ধারাবাহিক গান গাওয়া সম্ভব। আপনার পিঠ সোজা রাখার চেষ্টা করুন এবং সিটের পিছনে স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
পদক্ষেপ 2. এমন একটি অবস্থান খুঁজুন যা আপনাকে স্বচ্ছন্দ এবং আত্মবিশ্বাসী করে তোলে।
যদিও কিছু বুনিয়াদি আপনার অনুসরণ করা উচিত, প্রত্যেকেরই আলাদা। এমন একটি অবস্থান খুঁজুন যা আপনাকে একজন সুপারস্টারের মতো মনে করে। অবশ্যই, আপনি একটি নিস্তেজ অবস্থান থেকে আপনার সেরা গাইবেন না, কিন্তু একটি খুব সোজা পিছনে সঙ্গে গান আপনার জন্য অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে। আপনি সেই মিষ্টি জায়গাটি না পাওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন অবস্থানে গান গাওয়ার চেষ্টা করুন।
আপনার পিছনে এবং মাথাটি প্রাচীরের সাথে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন অথবা আপনার পিঠে মেঝেতে আপনার মাথাটি মাটিতে রাখুন। উভয় কৌশলই নিশ্চিত করবে আপনার মেরুদণ্ড সোজা থাকবে।
ধাপ 3. সঠিকভাবে শ্বাস নিন।
শ্বাস-প্রশ্বাস হচ্ছে 80% গান-যা আপনার কণ্ঠকে এক ধরনের হাওয়ার যন্ত্র বানায়! যথাযথ গান শুরু হয় এবং সঠিক শ্বাস -প্রশ্বাসের সাথে শেষ হয়। আপনার পেটের গভীরতা থেকে আসা গভীর শ্বাস নেওয়ার কাজ করুন। 8 টি গণনার জন্য শ্বাস নিন, তারপর 8 টি গণনার জন্য শ্বাস ছাড়ুন। আরো আরাম লাগছে?
ধাপ 4. শ্বাস -প্রশ্বাসের অনুশীলন করুন।
বই পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন, যা ব্যবহারিক এবং মজাদারও। মাটিতে শুয়ে আপনার পেটে একটি বই রাখুন। যখন আপনি শ্বাস নেবেন, বইটি বাড়ানোর চেষ্টা করুন। একটি আরামদায়ক নোট গান করুন, এবং যখন আপনি শ্বাস ছাড়ছেন/গান করছেন, বইটি কম করুন।
ধাপ 5. দ্রুত শ্বাস নিতে শিখুন।
ভাল গান করার জন্য, আপনাকে দ্রুত শ্বাস -প্রশ্বাসের সাথে প্রচুর বাতাস সংগ্রহ করতে শিখতে হবে। আপনার ফুসফুস এবং কিছুটা কল্পনা সহ, এই কৌশলটি সহজ। শ্বাস নিতে শুরু করুন এবং ভান করুন যে বাতাস ভারী। এটি আপনার শরীরের মধ্যে গভীরভাবে পড়তে দিন। তারপরে, দ্রুত শ্বাস নিন, এখনও বাতাসকে ভারী ভাবছেন, তবে এটি দ্রুত হারে আপনার দেহে গভীরভাবে পড়তে দিন। যতক্ষণ না আপনি দ্রুত গতিতে প্রচুর বাতাস নিতে পারেন ততক্ষণ এটি চালিয়ে যান।
- আপনি যদি অতিরিক্ত কল্পনাপ্রবণ বোধ করেন, তাহলে আপনি আপনার ফুসফুস যে বেলুন দিয়ে বাতাসে ভরাচ্ছেন তা ভান করে অনুশীলন করতে পারেন।
- একটি নি breathশ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন - এটি একটি দ্রুত শ্বাস গ্রহণ যখন আপনি আপনার কাছ থেকে দূরে চলে যাচ্ছেন এবং আপনি বুঝতে পেরেছেন যে তাদের কাছে আপনার কিছু বলার আছে।
ধাপ 6. আপনার নিlationশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করুন।
যদি আপনি একটি শক্তিশালী, মসৃণ কণ্ঠ দিয়ে অন্যদের (বা নিজেকে) উড়িয়ে দিতে চান, তাহলে একটি মসৃণ এবং স্থায়ী নিlationশ্বাসের দিকে কাজ করুন। এটি করার জন্য, একটি পালকের উপর ফুঁ দিয়ে বা একটি মোমবাতির শিখা ফুঁ দিয়ে শ্বাস ছাড়ার অনুশীলন করুন। একটি পালক নিন এবং এটিকে বাতাসে উড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন (বা অনেক পিছনে দাঁড়িয়ে মোমবাতির শিখায় ফুঁ দিন যাতে এটি ঝিকমিক করে) একটি দীর্ঘ শ্বাস নিয়ে। আপনি যখন এটি করছেন, আপনার পেটটি তার স্বাভাবিক আকারে ফিরে আসা শুরু করা উচিত, তবে আপনার বুক ধসে পড়া উচিত নয়। এই ব্যায়ামটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনি দীর্ঘ, স্থির শ্বাস ছাড়তে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
শ্বাস ছাড়ুন যতক্ষণ না আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার ফুসফুস থেকে সমস্ত বাতাস বের করে দিয়েছেন।
3 এর অংশ 2: টেকনিক এবং ভোকাল এক্সারসাইজ নিয়ে কাজ করা
ধাপ 1. আপনার উষ্ণতা অনুশীলন করুন।
গাওয়া ব্যায়ামের মতো: আঘাত এড়ানোর জন্য আপনার আগে থেকেই সুন্দর এবং উষ্ণ হওয়া উচিত। আপনার মধ্যম পরিসরে গান করুন, তারপর নিম্ন পরিসীমা, তারপর উচ্চ পরিসীমা এবং মাঝখানে ফিরে যান। আরাম করুন, তারপর আবার সাবধানে চেষ্টা করুন। যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনার কণ্ঠ চাপতে শুরু করেছে, থামুন এবং নিজেকে বিশ্রামের জন্য কিছু সময় দিন। আপনার কণ্ঠের প্রতি সদয় হোন। সর্বোপরি, সুন্দর গান গাওয়ার জন্য এটি আপনার টিকিট।
ধাপ 2. গতিবিদ্যা নিয়ে কাজ করুন।
যদি আপনার হৃদয় কখনও একটু দ্রুত ধাক্কা খায় যখন একটি গান মৃদু সুর থেকে উচ্চস্বরে, আবেগময় কোরাসে রূপান্তরিত হয়, আপনি সম্ভবত গতিবিদ্যার শক্তি বুঝতে পারেন। আপনি যত বেশি অনুশীলন করবেন, তত জোরে এবং নরম আপনি স্বাস্থ্যকরভাবে গান করতে সক্ষম হবেন। একটি আরামদায়ক পিচ গাইতে শুরু করুন এবং তারপর ক্রিসেন্ডো থেকে জোরে তারপর ডিক্রেসেন্ডো থেকে নরম। যখন আপনি শুরু করবেন, আপনি সম্ভবত শুধুমাত্র এমপি (মেজো পিয়ানো বা মাঝারিভাবে শান্ত) থেকে এমএফ (মেজো ফোর্টে বা মাঝারি জোরে) গাইতে সক্ষম হবেন, কিন্তু অনুশীলনের সাথে আপনার পরিসর বাড়বে।
লিপ ট্রিল সেলিন ডিওনের ব্যবহার অনুশীলন করুন, যা আপনি এখানে দেখতে পারেন:
ধাপ 3. চটপটে কাজ।
সব থেকে নোট আঘাত করার চেষ্টা করে দ্রুত থেকে পিছনে পিছনে যাও, তাই থেকে গান। বিভিন্ন সিলেবলের অর্ধেক ধাপের ইনক্রিমেন্টে এটি করুন। এই "ভয়েস স্ট্রেচিং" আরও নমনীয় ভয়েস তৈরি করে।
যদি আপনার পিচে থাকার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয়, SingTrue এর মত একটি অ্যাপ ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. আপনার স্বরগুলি সঠিকভাবে উচ্চারণ করুন।
প্রতিটি পিচে (উচ্চ, নিম্ন এবং মাঝখানে) আপনার সমস্ত স্বর চর্চা করুন। ইংরেজিতে খুব কম বিশুদ্ধ স্বরবর্ণ আছে। পরিবর্তে, আপনি সাধারণত ডিপথংস নামক কিছু সম্মুখীন হবেন, একটি অদ্ভুত-শব্দযুক্ত শব্দ যার অর্থ কেবল দুই বা ততোধিক স্বরধ্বনি ধ্বনি একসাথে যুক্ত হয়েছে।
অনুশীলনের জন্য কিছু বিশুদ্ধ স্বর হল: "পিতা" -এর মতো AH, "খাওয়া" -তে EE, "পিন" -এর মতো IH, "পোষা প্রাণীর" মতো EH, "খাদ্য" -এর মতো OO, "বাদাম" -এর মতো UH, EU যেমন "পারে", OH যেমন "বাড়িতে"।
ধাপ 5. অনুশীলন স্কেল।
এগুলি প্রায়শই অনুশীলন করুন, বিশেষত যদি পিচ আপনাকে কিছুটা সমস্যা দেয়। বেশিরভাগ কোচ শুরু করার সময় দিনে 20-30 মিনিট সুপারিশ করবেন, কারণ অনুশীলন স্কেলগুলি গান গাওয়ার জন্য ব্যবহৃত পেশীগুলিকেও শক্তিশালী করবে। বাফ ভয়েস পেশী আপনাকে আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ দেবে। স্কেল অনুশীলন করার জন্য, আপনার পরিসীমা (টেনর, ব্যারিটোন, আল্টো, সোপ্রানো, ইত্যাদি) চিহ্নিত করুন এবং কীবোর্ড বা পিয়ানোতে আপনার পরিসরকে coverেকে রাখা নোটগুলি কীভাবে খুঁজে পাবেন তা জানুন। তারপরে, স্বরধ্বনি ব্যবহার করে উপরে এবং নীচে অগ্রসর হয়ে প্রতিটি কীতে প্রধান স্কেলগুলি অনুশীলন করুন।
যদি আপনি স্কেলের সাথে অপরিচিত হন, তাহলে অনলাইনে ভিডিওগুলি অনুসন্ধান করুন যা সেগুলি কীভাবে করতে হয় তা দেখায়। যদি কণ্ঠশিল্পী আপনার সীমার বাইরে নোট গায়, তবে সেগুলি বাদ দিন।
3 এর 3 ম অংশ: গান গাওয়ার অভ্যাস
ধাপ 1. গান করার জন্য দৈনিক সময় আলাদা করুন।
অনুশীলন, অনুশীলন, অনুশীলন! আপনার গানের ভয়েস উন্নত করতে, প্রতিদিন অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ। ভয়েসের ব্যায়াম হিসেবে গান গাওয়ার কথা ভাবুন। আপনি যদি ব্যায়াম থেকে দীর্ঘ বিরতি নেন, পরের বার যখন আপনি আবার ব্যায়াম করার চেষ্টা করবেন, তখন আপনি ঘামতে হবে, হাঁপিয়ে উঠবেন। এমনকি যদি আপনার কাজের সময় গাড়িতে ওয়ার্ম-আপ অনুশীলন করার সময় থাকে তবে তা ঠিক আছে।
যদি সম্ভব হয়, অনুশীলনের জন্য প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন। একক দীর্ঘ সেশনের চেয়ে একাধিক সংক্ষিপ্ত সেশনের জন্য অনুশীলন করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন 9-9: 15, 11-11: 15, এবং 1-1: 15 থেকে অনুশীলন করুন।
পদক্ষেপ 2. অল্প সময়ের জন্য অনুশীলন করুন।
যন্ত্রবাদীরা একসঙ্গে ঘণ্টার পর ঘণ্টা অনুশীলন করতে সক্ষম হতে পারেন, কিন্তু গায়কদের ক্ষেত্রে তা হয় না। একটি অত্যধিক ব্যবহৃত, চাপযুক্ত কণ্ঠ একটি সুখী কণ্ঠ নয়। প্রতিদিন 30 থেকে 60 মিনিটের মধ্যে যে কোনও জায়গায় অনুশীলন করার চেষ্টা করুন। আপনার 60 মিনিটের বেশি অনুশীলন করা উচিত নয়। আপনি যদি অসুস্থ বা ক্লান্ত বোধ করেন তবে আপনার কণ্ঠস্বরকে আরও কিছুটা ডাউনটাইম দিন।
নিজেকে ধাক্কা দিবেন না যদি আপনি মনে করেন যে আপনি 30 মিনিটের জন্য অনুশীলন করতে পারবেন না। আপনি অনুশীলনের সময়টি বুদ্ধিমান এবং ইচ্ছাকৃতভাবে ব্যয় করুন যাতে আপনি 10-15 মিনিটের মধ্যে অনেক কিছু করতে পারেন।
ধাপ -. একটি বাড়িতে গান গাওয়ার কোর্স কিনুন।
এছাড়াও সেখানে কিছু বাড়িতে কণ্ঠ্য প্রশিক্ষণ কোর্স রয়েছে, যেমন গান গাওয়া সাফল্য, গান এবং দেখুন, সিঙ্গোরামা এবং ভোকাল রিলিজ। এগুলি ব্যক্তিগত কণ্ঠ্য পাঠের মতো মূল্যবান নয়, তবে অন্যান্য গায়কদের জন্য কোনটি কাজ করেছে তা দেখতে আপনার গবেষণা করতে ভুলবেন না।
ধাপ 4. একজন পেশাদার থেকে শিক্ষা নিন।
আপনি যদি গান গাওয়ার জন্য নিবেদিত হন, পেশাদারী পাঠ নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। একজন ভোকাল কোচ বা যোগ্য ভয়েস শিক্ষক খুঁজুন যিনি আপনাকে গায়ক হতে চান। বিশ্বস্ত রেফারেন্সের জন্য আপনার স্থানীয় সঙ্গীত স্টোর বা আপনার স্কুল সঙ্গীত শিক্ষকের সাথে যোগাযোগ করুন।
পাঠ ব্যয়বহুল হতে পারে। পাঠের জন্য সাইন আপ করার আগে গানটি আপনার জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বিবেচনা করুন।
ধাপ 5. একটি স্থানীয় গায়ক যোগদান।
আপনি যদি একজন শিক্ষকের সামর্থ্য রাখতে না পারেন, অথবা একজন পেশাদার ভয়েস কোচ নিয়োগের জন্য যে উৎসর্গীকরণ চান তা না চান, তাহলে একটি স্থানীয় গায়কদের যোগদানের কথা বিবেচনা করুন। আপনি গায়কদের গির্জার সাথে যুক্ত করতে পারেন, তবে আপনি তাদের বিভিন্ন সংস্থায় খুঁজে পেতে পারেন। গায়করা গান গাওয়ার বিষয়ে জানার এবং একই সময়ে সঙ্গীতের প্রতি আপনার ভালবাসা ভাগ করে নেওয়ার মতো দুর্দান্ত লোকদের সাথে দেখা করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
মনে রাখবেন গায়কদলে যোগদানের জন্য আপনাকে অডিশন দিতে হতে পারে। আরাম করুন, এবং আপনার সেরা কাজ করুন। আপনি এটা পেয়েছেন
পদক্ষেপ 6. সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করুন।
নিজেকে গান রেকর্ড করুন এবং রেকর্ডিং সংরক্ষণ করুন। তারপরে, পরবর্তী 3 মাসে আপনার কণ্ঠে ধারাবাহিকভাবে কাজ করুন। সেই সময়ের পরে, একই গান গেয়ে নিজেকে রেকর্ড করুন এবং 2 টি রেকর্ডিং তুলনা করুন। আপনি কোথায় উন্নতি করেছেন এবং আপনার এখনও কী কাজ করতে হবে তা আপনি দেখতে সক্ষম হবেন।
ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- যতক্ষণ না আপনি উষ্ণ হন এবং এটির জন্য প্রস্তুত না হন ততক্ষণ উচ্চতর গানের চেষ্টা করবেন না। আপনার ভোকাল কর্ডে চাপ দেওয়া খারাপ। যদি আপনি জানেন যে আপনার গাওয়ার পর আপনার একটি দীর্ঘ অংশ আছে, গভীরভাবে শ্বাস নিন তারপর এটি গাও। স্ট্রেনিং কর্ডগুলি বিব্রতকর ভয়েস ফাটল সৃষ্টি করতে পারে।
- আপনি যদি আবেগ দিয়ে গান গাইতে চান, তাহলে গানের সুর অনুভব করুন এবং গানটি আপনার কাছে কী মানে তা নিয়ে ভাবুন। তারপরে আবেগের সাথে আপনার কণ্ঠ মিলানোর চেষ্টা করুন। এটি আপনার স্ট্রেস হরমোনকে সাহায্য করে এবং এটি আসলে মানসিক চাপ দূর করে।
- ধূমপান এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার কণ্ঠস্বরের ক্ষতি বা ক্ষতি করতে পারে।
- আপনার গলা শিথিল করার জন্য একটি ওয়ার্মআপ গুরুত্বপূর্ণ। উষ্ণ করার জন্য কিছু উঁচু এবং নিচু নোট চেষ্টা করুন এবং আপনার গাল এবং ঠোঁট সরানোর ব্যায়াম করুন, যেমন "ওহ" এবং "আআহ"।
- নাক বন্ধ বা শ্বাসকষ্ট এড়াতে আপনার নাক পরিষ্কার করুন।
- আপনার মুখের সিলিংয়ের উপরে আপনার জিহ্বা রাখার চেষ্টা করুন। আপনি যখন নিজের স্বরগুলি গাইবেন এবং অনুশীলন করবেন তখন এটি এমনই হওয়া উচিত।
- যখন আপনি তৃষ্ণার্ত হন তখন মধু বা ঘরের তাপমাত্রার পানির সাথে গরম চা পান করুন। এই শুষ্কতা এবং চা আপনার গলা প্রশমিত করতে সাহায্য করে।
সতর্কবাণী
- যদি আপনার কণ্ঠ বা গলা সত্যিই ব্যাথা করে এবং আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি আপনার ব্যথা অনুভব না করেও কথা বলতে পারছেন না, তাহলে আপনার কণ্ঠ ব্যবহার করবেন না। বাকি দিনের জন্য আপনাকে চুপ থাকতে হবে। প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ চা পান করুন এবং যদি আপনার স্টিমার থাকে তবে 20 মিনিটের জন্য বাষ্প করুন। সমস্যা থেকে গেলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- আপনার চোয়াল, কাঁধ, ঘাড়ের পেশী এবং আশেপাশের সমস্ত এলাকায় আগে থেকে বিদ্যমান টান আপনাকে আঘাত করতে পারে। গান গাওয়ার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি পুরোপুরি আরামদায়ক। আপনি যখন গান গাইছেন তখন আপনার চোয়াল নড়ছে, এটি আপনার চোয়ালের টানাপোড়েনের লক্ষণ এবং এটি চলতে থাকলে পেশী টিস্যু ছিঁড়ে যেতে পারে।
- আপনি যদি একটি কম নোট গাইতে এবং একটি raspy শব্দ উত্পাদন করার চেষ্টা করছেন, আপনি আপনার ভয়েস ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি ক্ষতিকারক নোডগুলির কারণ হতে পারে। একটি নোড আপনার ভোকাল কর্ডের উপর একটি কলঙ্কজনক, এবং এটি অস্ত্রোপচার বা দীর্ঘ ভোকাল বিশ্রাম ছাড়া চলে যাবে না।
- যদি আপনার কণ্ঠে আঘাত লাগতে থাকে, তাহলে এক ঘণ্টা গান বন্ধ করুন, ওয়ার্ম আপ করুন এবং তারপর আবার চেষ্টা করুন। আপনি কেবল আপনার কণ্ঠস্বরকেই ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারবেন না, তবে আপনি যদি বিরতি না নেন তবে আপনার কণ্ঠস্বরও চাপযুক্ত এবং অপ্রীতিকর হবে।
