আপনি কি কখনও একটি প্রতিভা শোতে গান গাইতে চেয়েছিলেন কিন্তু আপনি সব নোট পৌঁছতে পারে বলে মনে হচ্ছে না? অবশ্যই, আপনি একটি ব্যয়বহুল ভয়েস কোচ নিয়োগ করতে পারেন, কিন্তু আপনি বাড়িতে আপনার নিজের ভয়েস প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। কয়েকটি সহায়ক অনুশীলন ব্যবহার করলে আপনি খুব দ্রুত উচ্চ নোটগুলি আঘাত করতে পারবেন।
ধাপ
4 এর পদ্ধতি 1: আপনার ভয়েস বোঝা
ধাপ 1. স্বীকার করুন যে সব কণ্ঠের সীমা আছে।
বেশিরভাগ মানুষের প্রাকৃতিক পরিসীমা 1 1/2 থেকে 2 অষ্টভ বা প্রায় 16 টি নোট থাকে। অতএব, আপনার কণ্ঠের দৈহিকতা আপনাকে চাপ না দিয়ে খুব উচ্চ নোট গাইতে নাও দিতে পারে।
বেশিরভাগ পেশাগতভাবে প্রশিক্ষিত কণ্ঠশিল্পীদের চারটি অষ্টভের পরিসীমা নেই। খুব কম গায়কই কখনো ছয়টি অষ্টক বা তার বেশি পরিসীমা অর্জন করতে পারেন।
ধাপ ২. আপনার নিজের ভয়েস টাইপটি সনাক্ত করুন আপনি কোন নোটগুলিতে পৌঁছতে পারেন তা নির্ধারণ করতে।
আপনি অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার কণ্ঠস্বর বিস্তৃত করতে পারেন, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার কণ্ঠের স্বাভাবিক স্বর পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি যেই ব্যায়াম এবং প্রশিক্ষণ চেষ্টা করুন না কেন, আপনার ভয়েস নির্দিষ্ট কিছু নোট আঘাত করার জন্য ডিজাইন করা নাও হতে পারে।
- উচ্চতর, সোপ্রানো কণ্ঠের মহিলারা সাধারণত মধ্য C (C4) এবং "উচ্চ" C এর মধ্যে নোট গাইতে পারেন।
- মেজো, বা দ্বিতীয় সোপ্রানো কণ্ঠস্বর সাধারণত A3 (মধ্য A এর নিচে A) থেকে A5 (A3 এর উপরে A দুটি অষ্টভ) থেকে গাইতে পারে।
- অল্টো ভয়েসগুলি সাধারণত G3 (মধ্য C এর নীচে G) থেকে F5 (মধ্য C এর উপরে দ্বিতীয় অষ্টভে F) থেকে গাইতে পারে।
- উচ্চ কণ্ঠের পুরুষরা সাধারণত টেনার হয় এবং সাধারণত মাঝারি সি (সি 3) থেকে সি এক অষ্টভের মধ্যবর্তী সি (সি 5) এর উপরে সি এক অষ্টভের মধ্যে একটি পরিসর গাইতে পারে।
- ব্যারিটোন ভোকাল রেঞ্জগুলি সাধারণত মধ্য F (F2) থেকে F এর মাঝামাঝি C (F4) থেকে F পর্যন্ত পড়ে।
- গভীর বেস কণ্ঠগুলি সাধারণত মাঝারি C (E2) থেকে দ্বিতীয় E থেকে মধ্য C (E4) এর উপরে E পর্যন্ত গাইতে পারে।
- এমনকি যদি আপনি প্রকৃত সঙ্গীত নোটগুলির সাথে অপরিচিত হন তবে এটি স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত কণ্ঠের সীমা রয়েছে।
ধাপ 3. আপনার কণ্ঠ সীমা মনে রাখবেন।
আপনি যখন আপনার পরিসর বাড়ানোর জন্য অনুশীলন শুরু করেন, আপনি ক্লান্তি বা আপনার ভোকাল কর্ডগুলি ক্ষতি করতে চান না। সময়ের সাথে সাথে, আপনার পরিসীমা প্রসারিত হবে, কিন্তু এই সময়ের মধ্যে আপনার কণ্ঠকে সুরক্ষিত করার জন্য আপনার সচেতন হওয়া উচিত।
ধাপ 4. আপনার ভয়েসের বর্তমান পরিসরের জন্য যথাযথ সংগ্রহস্থল এবং কীগুলি চয়ন করুন
এটি করলে আপনি যে কোন সময়ে সেরা সম্ভাব্য গায়ক হতে সক্ষম হবেন।
পদ্ধতি 4 এর 2: আপনার ভয়েস প্রস্তুত করা
ধাপ 1. আপনার ভোকাল কর্ড হাইড্রেট করার জন্য প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ জল পান করুন।
গান গাওয়ার আগে বরফ জল বা দুধ পান করবেন না। নাতিশীতোষ্ণ পানি সবচেয়ে ভালো।
অনেক গায়ক গানের আগে মধু, লেবুর রস বা উভয় মিশ্রিত পানি পান করে শিথিল হন এবং তাদের ভোকাল কর্ড তৈলাক্ত করেন।
পদক্ষেপ 2. আঘাত এড়ানোর জন্য এবং উচ্চতর নোটগুলিতে পৌঁছানোর জন্য আপনার মুখকে শিথিল করুন।
আপনার চিবুকের নীচে মাংসল অংশে আপনার অঙ্গুষ্ঠ রেখে আপনার চিবুকের উপরে আপনার তর্জনী রাখুন। পেশীগুলি আলগা করতে এই অঞ্চলটি মৃদুভাবে ম্যাসেজ করুন।
- যতদূর সম্ভব আপনার মুখ এবং চোখ খুলুন, তারপরে আপনার মুখ যতটা সম্ভব স্ক্রঞ্চ করুন। এই ব্যায়ামটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনার মুখ এবং চোয়াল প্রসারিত করার জন্য ব্যাপকভাবে হাঁটা।
- গান গাইতে নিরুৎসাহিত করতে পারে এমন উত্তেজনা মুক্ত করতে আপনার ঘাড় এবং কাঁধ প্রসারিত করুন।
ধাপ 3. গান করার আগে আপনার কণ্ঠ গরম করুন।
কঠোর ব্যায়ামের আগে আপনি যেমন আপনার কণ্ঠস্বরকে উষ্ণ করতে হবে ঠিক তেমনি আপনি আপনার পেশীকে উষ্ণ করবেন। উষ্ণ আপগুলি আপনার প্রিয় সুরে গুনগুন করা বা "রো, রো, রো ইয়োর বোট" বা "মেরি হ্যাড এ লিটল ল্যাম্ব" এর মতো একটি সাধারণ গান গাওয়া অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
উচ্চ এবং নিম্ন চূড়ায় যাওয়ার আগে মধ্য কণ্ঠস্বর পরিসীমা গরম করা ভাল।
ধাপ 4. প্রতিদিন আপনার ওয়ার্ম-আপ ব্যায়াম পুনরাবৃত্তি করুন।
এছাড়াও প্রতিবার যখন আপনি গান করেন তার আগে এবং পরে গরম করার কথা মনে রাখবেন। আপনার পায়ের আঙ্গুল স্পর্শ করার মতো আপনার কণ্ঠস্বর পরিসীমা প্রসারিত করার কথা ভাবুন। যতবার আপনি ব্যায়ামের আগে এবং পরে প্রসারিত পুনরাবৃত্তি করবেন, এটি তত নমনীয় হয়ে উঠবে।
প্রতিদিন আপনার কণ্ঠের পেশীগুলি প্রসারিত করে, পেশীগুলি প্রসারিত হতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে এবং আপনি উচ্চতর নোটগুলি গাইতে সহজ এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: উচ্চ নোটের জন্য আপনার ভয়েসকে প্রশিক্ষণ দিন
ধাপ 1. আপনার ভোকাল পরিসরের মাঝখানে একটি একক নোট করুন।
আপনার মাথার মধ্যে আপনি কোথায় শব্দটি অনুরণিত করছেন সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন। আওয়াজটি সামনে তুলে ধরা উচিত এবং আপনার নাক এবং কপালের চারপাশে আপনার সাইনাসে অনুরণিত হওয়া উচিত, আপনার গলার পিছনে নয়।
ধাপ ২. "mmm" শব্দ সহ আপনার প্রাকৃতিক পরিসরের নীচে একটি নোট গাই।
তারপরে আপনার মুখটি "আহহহ" শব্দে খুলুন। বন্ধ এবং খোলা উভয় শব্দের জন্য আপনার মাথায় অনুরণনের একই অনুভূতি রাখতে ভুলবেন না।
ধাপ each. প্রতিটি নোটের সাথে "mmmm" এবং "aahhhh" বিকল্প করে বাদ্যযন্ত্রের স্কেল বাড়ান
যখন আপনি আপনার ভোকাল বিরতিতে পৌঁছান, আপনার ফালসেটো ভয়েস টোনে স্যুইচ করুন এবং চালিয়ে যান। দুটি টোনের মধ্যে একটি পরিষ্কার সুইচ থাকার উপর কাজ করুন।
ধাপ your. আপনার ফালসেটো ভয়েসে স্কেলের উচ্চতর স্থানান্তর করুন যতক্ষণ না আপনি আবার আপনার পরিসরের শীর্ষে আঘাত করেন।
আসল নোটের দিকে কম মনোযোগ দিন এবং পরিবর্তে একটি পরিষ্কার, খাস্তা শব্দ এবং অনুরণন উত্পাদন করুন যখন আপনি স্কেল বাড়ান।
ধাপ 5. আপনার সর্বোচ্চ আরামদায়ক নোটটি গাও, যতক্ষণ সম্ভব এটি প্রসারিত করুন।
তারপর পরেরটি চেষ্টা করুন। আপনি শীঘ্রই আবিষ্কার করবেন যে এই ব্যায়াম অনুশীলনের সময় আপনি গান গাইতে পারার চেয়ে উচ্চতর গাইতে পারেন।
4 এর 4 পদ্ধতি: একটি উচ্চ-সুরযুক্ত গান গাওয়া
ধাপ ১. নিম্ন অষ্টভে সুর শুরু করে আপনার সাধারণ ভোকাল পরিসরের চেয়ে উচ্চতর একটি গান গাই।
একটি নিম্ন চাবিতে গান শুরু করে, আপনি উচ্চতর নোটগুলিতে পৌঁছাতে আরও ভালভাবে সক্ষম হবেন।
শব্দ এবং সুর সহ প্রথমে গানটি শিখুন। তারপর একই সুর গাই কিন্তু আপনার নিম্ন ভোকাল পরিসরের দিকে একটি নোট দিয়ে শুরু করুন। নতুন চাবিতে থাকতে কিছু অনুশীলন লাগতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আপনার পেট ব্যবহার করে গান করুন, আপনার গলা নয়।
আপনার গলা থেকে উচ্চ নোটগুলি গাওয়া কেবল আপনার ভোকাল কর্ডগুলিতে চাপ দেবে। উচ্চ নোট গাইতে গলা দিয়ে বাতাস pushুকতে আপনার পেট ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে চাপ না দিয়ে তাদের আরও শক্তি দেবে।
ধাপ 3. আপনার ডায়াফ্রাম দিয়ে শ্বাস নিন, যতটা সম্ভব সোজা হয়ে দাঁড়ান।
আপনি যখন শ্বাস নিচ্ছেন, আপনার পেটটি প্রথমে আপনার বুকের পরে উঠতে হবে। একে বলা হয় ভয়েসের ‘সাপোর্ট’।
ধাপ 4. আপনার পরিসরের শীর্ষে নোট গাওয়ার সময় আপনার ফালসেটো ভয়েসে স্যুইচ করতে ভুলবেন না।
নোটগুলি উচ্চতর হওয়ার সাথে সাথে, তারা যে শব্দ তরঙ্গ তৈরি করে তা সংক্ষিপ্ত এবং কাছাকাছি হয়ে যায়, সেগুলি তৈরি করতে কম শক্তির প্রয়োজন হয়। কম নোটগুলিতে সর্বাধিক কণ্ঠশক্তিকে ফোকাস করুন এবং আপনি উচ্চতর গানের সাথে এটি হ্রাস করুন।
পরামর্শ
- আপনার সান্ত্বনা পরিসীমা থেকে সরে যাবেন না আপনি আপনার ভয়েসকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারেন এবং এটি অসহনীয় শব্দ হবে।
- আপনি যদি আপনার গলায় ব্যথা অনুভব করেন তবে থামুন! আপনি আপনার কণ্ঠকে চাপ দিতে বা এমনকি ক্ষতি করতে পারেন।
- গলা ব্যথা হলে গান করবেন না। আপনি আপনার পরিসীমা বাড়ানোর চেয়ে হ্রাস করার সম্ভাবনা বেশি।
- অনুশীলন সাফল্যর চাবিকাটি! গাড়িতে, শাওয়ারে এবং সুবিধাজনক যেকোন জায়গায় আপনার ব্যায়াম অনুশীলন করুন।
- আপনার মাথা স্বাভাবিক অবস্থায় রেখে ভয়েস স্ট্রেন এড়িয়ে চলুন। নোটের উদ্দেশ্যে আপনার মাথা এবং চিবুক উপরে বা নীচে সরাবেন না।
