গিটারে জ্যাম করাটা খুব মজার, কিন্তু কয়েক মিনিটের পরে যখন আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যথা শুরু করে তখন এটি সত্যিকারের ব্যথা। অভিজ্ঞ গিটারিস্টরা তাদের হাতে শক্ত কলাস তৈরি করে যাতে দীর্ঘ সময় ধরে খেলা সহজ হয়। সৌভাগ্যবশত, কিছু জিনিস আছে যা আপনি আপনার আঙ্গুলকে শক্তিশালী করতে পারেন যাতে আপনি খেলতে এবং উন্নতি করতে পারেন। আমরা আপনাকে আঙ্গুলের কলাসগুলি বিকাশের কয়েকটি উপায় এবং কীভাবে তাদের শক্ত রাখা যায় সে সম্পর্কে আপনাকে বলব যাতে আপনি বাদ দিতে পারেন!
ধাপ
10 এর 1 পদ্ধতি: প্রতিদিন অনুশীলন করুন।
0 2 শীঘ্রই আসছে
পদক্ষেপ 1. আপনার আঙ্গুলের কলাস শক্ত করার জন্য দিনে 15 মিনিটের মধ্যে চেপে ধরার চেষ্টা করুন।
আপনার অনুশীলনের রুটিনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন যাতে আপনার কলাসগুলি চলে না যায়। আপনার আঙ্গুলগুলি কম ব্যথা শুরু করলে, প্রতিটি 15 মিনিটের দৈনিক 3-4 অনুশীলন সেশনগুলি করার চেষ্টা করুন। একটি সেশন শেষ করার পর যদি আপনি ব্যথা অনুভব না করেন, তাহলে আপনি কেমন অনুভব করছেন তা দেখার জন্য একক 45-60 মিনিটের অনুশীলনে যান।
- আপনি যদি আপনার আঙ্গুলে তীব্র বা দংশিত ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার গিটারটি বিশ্রামে রাখুন।
- আপনার গিটার বাজানো থেকে দীর্ঘ বিরতি নেওয়া এড়িয়ে চলুন, অন্যথায় আপনার নখদর্পণগুলি আবার নরম হতে শুরু করবে।
10 এর 2 পদ্ধতি: মাঝারি বা ভারী স্ট্রিং ব্যবহার করুন।
0 10 শীঘ্রই আসছে
ধাপ ১. আপনি আরও বড় আঙুলের ডগায় বাজাতে পারবেন।
আপনার গিটার থেকে পুরোনো গিটারের স্ট্রিংগুলি সরান এবং তাদের নতুন "মাঝারি" বা "ভারী" লেবেলযুক্ত প্রতিস্থাপন করুন। যেহেতু নতুন স্ট্রিংগুলি আরও বিস্তৃত, সেগুলি আপনার নখদর্পণে আরও চাপবে এবং দ্রুত কলাস গঠন করবে।
- আপনি অনলাইনে বা আপনার স্থানীয় সঙ্গীত দোকানে নতুন স্ট্রিং কিনতে পারেন।
- যদি আপনি কেবল গিটার শিখতে শুরু করেন তবে ঘন স্ট্রিংগুলি বাজানো আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
- পাতলা বা হালকা স্ট্রিংয়ে বাজানো এড়িয়ে চলুন কারণ যদি আপনার কলাস তৈরি না হয় তবে সেগুলি আপনার ত্বক কাটার সম্ভাবনা বেশি।
10 এর 3 পদ্ধতি: একটি অ্যাকোস্টিক গিটারে স্যুইচ করুন।
0 6 শীঘ্রই আসছে
ধাপ ১. অ্যাকোস্টিক গিটারে ঘন স্টিলের স্ট্রিং থাকে যা আপনার হাতকে আরও শক্ত করে তোলে।
আপনি যদি সাধারণত বৈদ্যুতিক গিটার বাজান বা পারফর্ম করেন, অনুশীলন করার সময় শাব্দ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। যেহেতু তারা ফ্রিটের চেয়ে উঁচু বড় স্ট্রিং ব্যবহার করে, তাই আপনি খেলার সময় তাদের উপর একটু শক্ত চাপ দিন। স্ট্রিংগুলির ঘর্ষণ এবং সেগুলিকে চেপে রাখার অতিরিক্ত চাপ আপনার আঙ্গুল শক্ত করে তোলে।
- অ্যাকোস্টিক গিটার বাজানো আসলে আরও কঠিন, তাই আপনি যখন ইলেকট্রিক গিটারে ফিরে যাবেন তখন আপনি অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
- আপনি অনুশীলন করার সময় যদি আপনার কব্জি বা কনুইতে ব্যথা লক্ষ্য করেন তবে স্ট্রিংগুলির উপর আপনার দৃrip়তা কিছুটা শিথিল করার চেষ্টা করুন।
10 এর 4 পদ্ধতি: আপনার থাম্বনেইলটি আপনার নখদর্পণে চাপুন।
0 3 শীঘ্রই আসছে
পদক্ষেপ 1. টিপস শক্ত করার জন্য আপনার থাম্বনেইল দিয়ে আপনার আঙ্গুলে চাপ প্রয়োগ করুন।
যখন আপনি গিটার বাজান না, আপনার থাম্বনেইলটি আপনার তর্জনীর প্যাডে চাপুন। যথেষ্ট শক্ত করে ধাক্কা দিন যাতে আপনার ত্বক ইন্ডেন্ট হয় কিন্তু এতটা না যে এটি আপনাকে ব্যথা দেয়। কলাস গঠন করতে সাহায্য করার জন্য আপনার প্রতিটি আঙ্গুল দিয়ে একবার করে যান। আপনি অনুরূপ ফলাফলের জন্য ক্রেডিট কার্ডে উত্থাপিত সংখ্যার বিপরীতে আপনার আঙ্গুলের টিপস ঘষতে পারেন।
অনলাইনে বা আপনার স্থানীয় সঙ্গীত দোকান থেকে একটি আঙুল শক্তিশালীকরণ সরঞ্জাম কিনুন। টুলটিতে 4 টি স্প্রিং-লোড বোতাম রয়েছে যা আপনাকে কলাস এবং আঙ্গুলের শক্তি বিকাশে সহায়তা করে।
10 এর মধ্যে 5 টি পদ্ধতি: আপনার নখগুলি ছাঁটা রাখুন।
0 10 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. লম্বা নখগুলি কলাস গঠন হতে বাধা দেয়।
আপনার নখ ছোট করার জন্য এক জোড়া নখের ক্লিপার ব্যবহার করুন। আপনার গিটারের স্ট্রিংগুলিকে চেপে চেপে দেখুন এবং আপনার নখগুলি আপনার ফ্রেটবোর্ডের পৃষ্ঠকে স্ক্র্যাপ করে কিনা। যদি আপনার নখগুলি ফ্রেটবোর্ডে স্পর্শ করে তবে সেগুলি ছোট করে কাটুন।
এটি আপনাকে আপনার ফ্রেটবোর্ড আঁচড়ানো বা আপনার নখের ক্ষতি করতে বাধা দেয় যখন আপনি হাত স্লাইড করেন।
10 এর 6 পদ্ধতি: আপনার আঙ্গুলে ঘষা অ্যালকোহল রাখুন।
0 6 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. শুকনো এবং শক্ত করার জন্য আপনার আঙ্গুলের ডগা দিনে 3-4 বার আবৃত করুন।
অ্যালকোহল ঘষে একটি তুলো সোয়াব ভিজিয়ে নিন এবং এটি দিয়ে আপনার আঙুলের ডগা মুছুন। যেহেতু ঘষা অ্যালকোহল আপনার ত্বককে পানিশূন্য করে, তাই এটি আপনার আঙ্গুল শুকিয়ে ফেলে এবং খেলার সময় কলাস গঠন করা সহজ করে তোলে। এমনকি এরিক ক্ল্যাপটন খেলার আগে এই কৌশলটি ব্যবহার করেছিলেন!
অ্যালকোহল ঘষা গিটার বাজানো থেকে আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তার কিছুটা উপশম করতে পারে।
10 টির মধ্যে 7 টি পদ্ধতি: একটি আপেল সিডার ভিনেগার ভিজানোর চেষ্টা করুন।
0 3 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. অনুশীলনের আগে এবং পরে 30 সেকেন্ড ডুব দিন।
আপনি একই আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি আপনার রান্নাঘরে ব্যবহার করবেন। একটি ছোট বাটিতে কিছু ourেলে নিন এবং এতে আপনার আঙ্গুলের ডুব দিন। ভিনেগারে শুকানোর আগে কমপক্ষে 30 সেকেন্ডের জন্য আপনার আঙ্গুলগুলি ছেড়ে দিন। আপেল সিডার ভিনেগার আপনার ত্বক শুকিয়ে যাবে যাতে আপনি খেলার সময় কলাস তৈরি করার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
আপেল সিডার ভিনেগার স্ট্রিংয়ে চেপে সামান্য ব্যথাও দূর করে।
10 এর 8 ম পদ্ধতি: ময়েশ্চারাইজার থেকে দূরে থাকুন।
0 5 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. ময়েশ্চারাইজার আপনার কলাস নরম করতে পারে এবং সেগুলি অদৃশ্য করে দিতে পারে।
আপনি যখন আপনার হাতের বাকি অংশ ময়শ্চারাইজ করতে পারেন, তখন আপনার নখদর্পণে লোশন বা ত্বকের কন্ডিশনার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এমনকি আপনি কয়েক মাস ধরে যে কলসগুলি তৈরি করছেন তা চলে যেতে পারে এবং আপনার করা সমস্ত কাজ থেকে মুক্তি পেতে পারে।
অনেক হাতের সাবানে ত্বক সফটনার থাকে। যদি আপনি পারেন, তার পরিবর্তে একটি জলবিহীন স্যানিটাইজারে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন।
10 এর 9 পদ্ধতি: আপনার ত্বক সম্পূর্ণ শুষ্ক হলে খেলুন।
0 10 শীঘ্রই আসছে
ধাপ ১. যখন আপনার আঙ্গুলের ডগা ভেজা বা অতিরিক্ত জলযুক্ত হয় তখন কলাস পরতে থাকে।
যদি আপনি শুধু আপনার হাত ধুয়ে বা পানিতে ভিজিয়ে থাকেন, আপনার গিটার অনুশীলনের আগে আপনার ত্বক সম্পূর্ণ শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত প্রায় 1 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। গ্লাভস পরে আপনার হাত এবং কলাস রক্ষা করুন যখনই আপনাকে এমন কিছু করতে হবে যেখানে আপনি আপনার হাত ভিজান, যেমন আপনার চুল ধোয়া বা থালা বাসন করা।
আপনার হাত ধোয়ার পরিবর্তে, খেলার আগে অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন কারণ এটি দ্রুত শুকিয়ে যায়।
10 এর 10 পদ্ধতি: আপনার কলাসগুলি একা ছেড়ে দিন।
0 4 শীঘ্রই আসছে
ধাপ ১। যদি আপনি আপনার কলাস বন্ধ করেন, তাহলে আপনাকে সেগুলি আবার তৈরি করতে হবে।
আপনার কলাসগুলি গঠন শুরু হওয়ার সাথে সাথে এটি স্ক্র্যাচ করার জন্য প্রলুব্ধকর হতে পারে, তবে এটি এড়াতে যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। সময়ের সাথে সাথে আপনার নখদর্পণ শক্ত হতে দিন যাতে আপনি সেগুলি হারাতে না পারেন। অন্যথায়, আবার গিটার বাজানো বেদনাদায়ক হবে।
পরামর্শ
- খেলার সময় খুব জোরে চাপ দেওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আরও ব্যথা এবং খারাপ ফর্মের দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনার আঙ্গুলগুলি শিথিল করার চেষ্টা করুন এবং পর্যাপ্ত চাপ উপশম করুন যাতে আপনার গিটার গুঞ্জন না করে একই সুর বজায় রাখে।
- আপনি প্রথমে গিটার বাজানো শুরু করলে একটু ব্যাথা হলে হতাশ হবেন না। আপনার কলাস তৈরি হতে প্রায় এক মাস সময় লাগতে পারে।
সতর্কবাণী
- আপনার ফোস্কা বা আঙুলে কাটা থাকলে খেলা বন্ধ করুন।
- কতিপয় গিটারিস্ট আপনার নখদর্পণে কৃত্রিম কলাস তৈরির সুপার সুপার আঠা লাগানোর পরামর্শ দিতে পারে, কিন্তু এটি আপনার এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এটি আপনার গিটারের অবশিষ্টাংশ ফেলে দিতে পারে বা আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
