গ্লাস থার্মোমিটার একসময় প্রচলিত ছিল, কিন্তু এখন বিভিন্ন ধরনের ডিজিটাল থার্মোমিটার বেশি প্রচলিত। যদি আপনার কোন পছন্দ থাকে তবে কাচ ছাড়া থার্মোমিটার ব্যবহার করা ভাল। গ্লাস থার্মোমিটার ভেঙে যেতে পারে এবং ব্যক্তিকে আঘাত করতে পারে, এবং কিছুতে পারদ থাকে, যা বিষাক্ত; যাদের পারদ রয়েছে, বিশেষ করে তাদের আর সুপারিশ করা হয় না। যাইহোক, যদি একটি গ্লাস থার্মোমিটার আপনার একমাত্র বিকল্প হয় তবে এটি নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: থার্মোমিটার প্রস্তুত করা
ধাপ 1. পারদ ছাড়া একটি গ্লাস থার্মোমিটার বাছুন।
যদি আপনার কাছে বিকল্প থাকে, একটি পারদহীন কাচের থার্মোমিটার নিরাপদ। এটি প্যাকেজে বলা উচিত যে এতে পারদ আছে কি না, তাই এটি সাবধানে পড়ুন।
একটি পারদহীন থার্মোমিটার নিরাপদ কারণ এটি পারদ লিক করতে পারে না। যাইহোক, যতক্ষণ না আপনি থার্মোমিটার পরিদর্শন করেন যাতে কোন ফাটল বা ফুটো না থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য, একটি পারদ থার্মোমিটারও নিরাপদ হওয়া উচিত।
ধাপ 2. একটি রেকটাল বা ওরাল থার্মোমিটারের মধ্যে বেছে নিন।
এই থার্মোমিটারের বিভিন্ন টিপস রয়েছে যাতে আপনি যে ব্যক্তি বা শিশুর তাপমাত্রা নিচ্ছেন তার জন্য এটি আরও আরামদায়ক হয়। একটি রেকটাল থার্মোমিটারে একটি গোলাকার টিপ বা একটি মৌখিক থার্মোমিটারের জন্য একটি দীর্ঘ, সরু টিপ দেখুন।
- এরা প্রায়ই অন্য প্রান্তে রঙ-কোডেড, পায়ুর জন্য লাল এবং মৌখিকের জন্য সবুজ।
- আপনি কি ধরনের আছে তা জানতে প্যাকেজিং পড়তে পারেন।
ধাপ 3. সাবান এবং জল দিয়ে থার্মোমিটার পরিষ্কার করুন।
ঠান্ডা পানি এবং যেকোনো ধরনের হাতের সাবান বা ডিশের সাবান ব্যবহার করুন এবং এটি পরিষ্কার করতে থার্মোমিটারের উপরে ও নিচে ঘষুন। কোন সাবানের অবশিষ্টাংশ পরিত্রাণ পেতে এটিকে চলমান জলের নিচে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- গরম পানি ব্যবহার করবেন না, কারণ আপনি থার্মোমিটার ফেটে যেতে পারেন।
- আপনি থার্মোমিটারটি অ্যালকোহল ঘষে এবং তারপর ধুয়ে মুছে দিয়ে এটি পরিষ্কার করতে পারেন।
ধাপ 4. তাপমাত্রা কমানোর জন্য থার্মোমিটার ঝাঁকান।
গ্লাস থার্মোমিটারগুলি সবসময় তাপমাত্রা নেওয়ার পরে নিজেকে রিসেট করে না। টিপ থেকে দূরে শেষ পর্যন্ত এটি ধরুন এবং থার্মোমিটারটি পিছনে সুইং করুন। এটি অন্তত 96.8 ডিগ্রি ফারেনহাইট (36.0 ডিগ্রি সেলসিয়াস) নিচে নেমেছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন; এটি গড় শরীরের তাপমাত্রার নিচে থাকা প্রয়োজন।
পদ্ধতি 2 এর 3: উপযুক্ত স্থানে থার্মোমিটার োকান
ধাপ 1. একজন ব্যক্তির বয়স 5 বছরের কম হলে একটি রেকটাল তাপমাত্রা নিন।
কিছুটা পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে টিপটি লুব্রিকেট করুন। শিশুকে তার পা দিয়ে উপরে রাখুন। আস্তে আস্তে টিপটি মলদ্বারে ধাক্কা দিন, প্রায় 0.5 থেকে 1 ইঞ্চি (1.3 থেকে 2.5 সেমি) ভিতরে.ুকুন। আপনি যখন পড়ছেন তখন পুরো জায়গায় এটি ধরে রাখুন, কারণ আপনি তাদের শরীরের গভীরে যেতে চান না।
- বাচ্চা বা শিশুকে আটকে রাখুন যাতে থার্মোমিটার ভেঙ্গে না যায়।
- শিশুরা যদি তাদের মুখে থার্মোমিটারে কামড় দিতে পারে, যার ফলে তাদের মুখে কাচের টুকরো এবং পারদ হয়, সেজন্য তাদের মুখে গ্লাস থার্মোমিটার রাখা উচিত নয়। এছাড়াও, একটি রেকটাল তাপমাত্রা শিশুদের জন্য সবচেয়ে সঠিক।
ধাপ 2. একটি শিশুর তাপমাত্রা নেওয়ার সহজ উপায়টির জন্য বগলের নিচে থার্মোমিটার রাখুন।
এই ধরনের জন্য, একটি মৌখিক বা একটি রেকটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করুন। ব্যক্তির হাত উত্তোলন করুন এবং থার্মোমিটার সেট করুন যাতে টিপটি সরাসরি বগলের কেন্দ্রে থাকে। ব্যক্তিটি তাদের শরীরের বিরুদ্ধে শক্তভাবে তাদের হাত ধরে রাখুন।
যদি তাপমাত্রা নির্দেশ করে যে ব্যক্তির জ্বর আছে, তাহলে আপনার পুনরায় রেকটাল বা মৌখিক পড়া দিয়ে পরীক্ষা করা উচিত, ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে, কারণ এটি আরও সঠিক।
ধাপ 5. ৫ বছরের বেশি বয়সের বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ওরাল থার্মোমিটার ব্যবহার করুন।
ব্যক্তির জিহ্বার নিচে থার্মোমিটারের অগ্রভাগ রাখুন। থার্মোমিটার তাদের শরীরের তাপমাত্রা পর্যন্ত উষ্ণ করার সময় তাদের এটিকে ধরে রাখুন।
এই পদ্ধতিটি সঠিক, কিন্তু কিছু বাচ্চাদের জন্য এটি সঠিকভাবে ধরে রাখা কঠিন হতে পারে।
3 এর পদ্ধতি 3: থার্মোমিটার অপসারণ এবং পড়া
ধাপ 1. যথাযথ সময়ের জন্য থার্মোমিটারটি রেখে দিন।
সময়ের পরিমাণ অবস্থানের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি রেকটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করেন, তাহলে 2-3 মিনিট যথেষ্ট সময়। মুখে বা বগলের নিচে, থার্মোমিটারটি 3-4 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
থার্মোমিটারটি টেনে বের না করার চেষ্টা করুন, কারণ এটি পড়ার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
ধাপ 2. থার্মোমিটারটি অনুভূমিকভাবে ধরে রাখুন যাতে আপনি সংখ্যাগুলি পড়তে পারেন।
আপনার সামনে তরলের শেষ দিয়ে চোখের স্তরে আনুন। লম্বা লাইনগুলি দেখুন, যা প্রতিটি 1 ° F (1 ° C) এবং ছোট লাইনগুলি নির্দেশ করে, যা প্রতিটি 0.2 ° F (0.1 ° C) নির্দেশ করে। তরলের শেষের নিকটতম সংখ্যাটি পড়ুন, আপনার প্রয়োজন হলে ছোট লাইনগুলি গণনা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি তরলটির শেষটি 2 টি ছোট লাইন দ্বারা 100 ° F (38 ° C) এর বড় চিহ্ন অতিক্রম করে যায়, তাহলে তাপমাত্রা 100.4 ° F (38.2 ° C).
ধাপ 3. ব্যক্তির জ্বর আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন।
সাধারণত, আপনার বা আপনার সন্তানের তাপমাত্রা থাকে যদি এটি মলদ্বারে নেওয়ার সময় 100.4 ° F (38.0 ° C), মুখে নেওয়ার সময় 100 ° F (38 ° C), বা 99 ° F (37 ° C) নেওয়া হলে বগলের নিচে। জ্বরের জন্য এগুলি সর্বনিম্ন তাপমাত্রা।
- আপনার সন্তানের 3 মাসের কম বয়সী হলে এবং ডাক্তারি পড়ার উপর ভিত্তি করে জ্বর হলে ডাক্তারকে কল করুন।
- যদি আপনার সন্তানের বয়স 3-6 মাস হয় এবং তার তাপমাত্রা 102 ° F (39 ° C) থাকে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, বিশেষ করে যদি আপনার শিশু অলসতা বা খামখেয়ালির মতো অন্যান্য উপসর্গ দেখাচ্ছে। যদি এটি 102 ডিগ্রি ফারেনহাইট (39 ডিগ্রি সেলসিয়াস) এর উপরে চলে যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যাই হোক না কেন।
- যদি আপনার সন্তানের তাপমাত্রা 102 ডিগ্রি ফারেনহাইট (39 ডিগ্রি সেলসিয়াস) থাকে এবং তার বয়স 6 থেকে 24 মাস হয়, যদি এটি এক দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। এছাড়াও, যদি আপনার শিশু অসুস্থতার অন্যান্য লক্ষণ দেখাচ্ছে, যেমন কাশি বা ডায়রিয়া
- আপনার যদি বড় শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক থাকে, তাহলে 103 ° F (39 ° C) বা তার বেশি তাপমাত্রার জন্য ডাক্তারের কাছে যান।
ধাপ 4. থার্মোমিটারটি দূরে রাখার আগে আবার পরিষ্কার করুন।
ঠান্ডা জল এবং সাবান দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন, থার্মোমিটারের দৈর্ঘ্য ঘষুন কিন্তু বিশেষ করে টিপের দিকে মনোযোগ দিন। কাজ শেষ হলে পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
যদি আপনি এটি পরিষ্কার না করেন, তাহলে আপনি এটি ব্যবহারকারী পরবর্তী ব্যক্তির কাছে জীবাণুর পরিচয় দিতে পারেন।
পরামর্শ
যদি আপনি একটি পুরানো পারদ থার্মোমিটার থেকে পরিত্রাণ পেতে চান, তাহলে বিষ নিয়ন্ত্রণ বা আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগে কল করুন এটির নিষ্পত্তি করার সর্বোত্তম উপায় খুঁজে বের করুন।
সতর্কবাণী
- একটি তাপমাত্রা নিতে ব্যবহার করার আগে ফাটল বা লিকের জন্য সর্বদা থার্মোমিটার পরীক্ষা করুন।
- যদি পারদ থার্মোমিটার ভেঙ্গে যায়, আরও তথ্যের জন্য বিষ নিয়ন্ত্রণে কল করুন। যদি এটি পারদ না হয়, এটি অ-বিষাক্ত, তাই আপনি এটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন।
