রোলার কোস্টার ভীতিকর মনে হতে পারে বিশেষ করে যদি তারা দ্রুত হয়! এই নিবন্ধটি আপনাকে দেখাবে কিভাবে একটি বেলন কোস্টারে শান্ত থাকা যায় এবং সবচেয়ে মজা করা যায়!
ধাপ
2 এর 1 পদ্ধতি: রোলারকোস্টারে যাওয়া
পদক্ষেপ 1. স্ব -শান্ত করার কৌশলগুলি অনুশীলন করুন।
ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং ইতিবাচক চিন্তা করার চেষ্টা করুন, একবার আপনি এটি করলে এটি সবই মূল্যবান হবে!
ধাপ ২। নিজেকে এমন কিছু বলুন যা রোলারকোস্টার ব্যবহারের মজা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করে।
উদাহরণ স্বরূপ:
- "এটি দেখতে যতটা খারাপ তা নয়। তাদের নিরাপত্তা সুরক্ষা আছে এবং ট্র্যাকগুলি সব সময় পরীক্ষা করা হয় যাতে তারা নিরাপদ থাকে তা নিশ্চিত করা যায়। নিষেধাজ্ঞাগুলি 'ব্যর্থ-নিরাপদ' যার অর্থ হল ডিফল্ট অবস্থানটি লক করা আছে, এটি খুলতে আরও বেশি প্রচেষ্টা লাগে তাদের! সম্ভবত একটি রোলার কোস্টারে আঘাতের পরিসংখ্যানও দেখুন, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি একটি গাড়ী দুর্ঘটনায় আঘাত পাওয়ার বজ্রপাতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি!"
- "লোকেরা চিৎকার করে কারণ এটি উত্তেজনাপূর্ণ ভয়ঙ্কর, খারাপ ভয়ঙ্কর নয়।"
- "এটি শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য। তারপর আমি সম্ভবত ফিরে যেতে চাই এবং আরেকটি পথ যেতে চাই কারণ এটি এত তাড়াতাড়ি শেষ হয়ে গেছে, এমনকি যদি সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি ঘটে এবং আপনি এটিকে ঘৃণা করেন, তবে এটি প্রায় 2 1/2 পর্যন্ত থাকবে মিনিট। তারপর আপনি এটি জয় করেছেন!"
ধাপ on. চলার জন্য নিজের প্রশংসা করুন।
নিজেকে বলুন: "আচ্ছা, আমি এখন এটি তৈরি করেছি, এখনই আমি এখানে আছি।" অথবা "আমি অবশেষে এটি করেছি।"
ধাপ 4. আপনার বিশ্বাসের সাথে যান।
এটি আপনাকে শান্ত রাখতে এবং রোলারকোস্টারে অভ্যস্ত বা ভয়কে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম ব্যক্তির কাছ থেকে আশ্বস্ত করার মতামত পেতে অনেক সাহায্য করতে পারে।
আপনার মতো ভীত কাউকে বেছে না নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। এটি এমন পরিস্থিতিতে পরিণত হতে পারে যেখানে আপনি একে অপরকে ভয় দেখান এবং জিনিসগুলিকে পুরোপুরি খারাপ করে তোলে
2 এর পদ্ধতি 2: যখন আপনি রোলারকোস্টারে থাকবেন তখন মোকাবেলা করুন
ধাপ 1. আপনার জোতা, বার বা অন্যান্য সংযম পরীক্ষা করুন।
এটি বন্ধ করার সময় ক্লিক বা অন্যান্য শব্দ শুনুন, বেশ কয়েকটি নতুন রোলার কোস্টারের 'ক্লিক' নিয়ন্ত্রণ নেই। এর মানে হল আপনি সংযমকে আপনার কোলের কাছাকাছি রাখতে পারেন যাতে আপনি ততটা সরে না যান। এই সংযমগুলি এখনও পুরোপুরি নিরাপদ এবং যাত্রার সময় এগুলি আনলক হবে না।
পদক্ষেপ 2. আপনার চোখ খোলা রাখুন
এটা তাদের বন্ধ করার জন্য প্রলুব্ধকর হতে পারে কিন্তু আপনি বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারেন। ।
পদক্ষেপ 3. গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার লক্ষ্য রাখুন।
এটি আপনাকে শান্ত রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং বমির সম্ভাবনা কমাতে পারে। আপনার শ্বাসের নিচে গণনা করুন যদি এটি আপনাকে আপনার শ্বাস স্থির রাখতে সাহায্য করে।
ধাপ 4. সঙ্গীত শুনুন।
রাইডের সাথে প্রায়ই সঙ্গীত থাকে। আপনি যদি শব্দ বা সুর শুনতে মনোনিবেশ করেন তবে এটি আপনাকে শান্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
ধাপ 5. চিৎকার।
যে যাই হোক না কেন রাইড সব সম্পর্কে! যখন আপনি উচ্চ ড্রপ থেকে নিচে চিৎকার করে, এটি বাতাসকে বের করে দিতে সাহায্য করে এবং আপনাকে শ্বাস নিতে সাহায্য করে সেইসাথে স্ট্রেস মুক্ত করে আপনাকে মজা করতে সাহায্য করে!
পদক্ষেপ 6. আপনার বন্ধুদের সাথে কথা বলুন।
যাত্রা চলাকালীন নিজেকে বিভ্রান্ত করার একটি ভাল উপায় কথা বলা। যাইহোক, যদি এটি শুনতে কঠিন হয়, আপনি কথা বলার পরিবর্তে চিৎকার করতে পারেন, তাই অন্য লোকদের প্রতি যত্নশীল হন। কথা বলার সর্বোত্তম সময় হল লিফট হিলে, এটি সেই অংশ যেখানে আপনাকে নামার জন্য অপেক্ষা করতে হবে।
ধাপ 7. সামনে থাকুন।
এটি আপনাকে কম ভয় পেতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি আরও রোমাঞ্চের সন্ধান করেন তবে এখানে বসে থাকা আদর্শ নয়। যাইহোক, যদি আপনি লক্ষ্য করেন সবচেয়ে বড় ক্ষেত্রটি না দেখতে, পিছনের কার্টটি এর জন্য অনুমতি দেবে।
ধাপ 8. শেষে নিজের প্রশংসা করুন।
তুমি এটি করেছিলে. এবং আপনি জানেন যে আপনি এটি আবার করতে পারেন। ভয় কাটিয়ে ওঠা জীবনের একটি ধ্রুব চ্যালেঞ্জ এবং এটি একটি দুর্দান্ত বিষয় যে আপনি এই আজীবন দক্ষতার চর্চা করছেন।
পরামর্শ
- জোর করলেও হাসুন।
- যাত্রায় একজন বন্ধু নিন।
- মানুষকে জিজ্ঞাসা করুন এটি কতটা ভীতিকর।
- খুব দ্রুত বা পাহাড়ের উপরে না গিয়ে কেবল কথা বলুন বা গভীরভাবে শ্বাস নিন। এটি করতে গিয়ে পাহাড়ের নিচে বা দ্রুত গতিতে বাতাস আপনাকে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে বাধা দিতে পারে।
- শুধু সবচেয়ে বড় যাত্রায় ঝাঁপ দাও না; বরং, ধীরে ধীরে শুরু করুন, এবং নিজেকে কাজ করুন।
- লাইনে, বা লিফট হিলে বিভ্রান্ত না হওয়ার জন্য কঠোর চেষ্টা করুন। এই অংশগুলি আপনার স্নায়ুগুলিকে উত্তেজিত করে তোলে এবং এগুলি প্রায়ই যাত্রার চেয়ে ভয়ঙ্কর হয়।
- বেশিরভাগ রোলার কোস্টার রাইডে হ্যান্ডেল বার রয়েছে যা আপনি চেপে ধরেন। এটি চেপে ধরুন, কারণ এটি আপনাকে পুরোনো রাইডে ঝাঁকুনি বাহিনী থেকে সুরক্ষিত করতে এবং আপনার চাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করবে।
- যদি আপনি এমন যাত্রায় যান যা আপনাকে উচ্চ গতিতে ঘুরার মতো তীব্র মনে করে, যেখানে আপনি প্রাচীরের সাথে আটকে যান সেই ধরণের যাত্রা সম্পর্কে আপনি যা পছন্দ করেন না সে সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং সেদিকে মনোনিবেশ করুন।
- যদি আপনি মনে করেন যে আপনি যেতে চান না, চেষ্টা করুন এবং সিদ্ধান্ত নিন যখন আপনি লাইনে অপেক্ষা করছেন, যাতে একজন কর্মচারীকে চলার সময় যাত্রা বন্ধ করতে না হয়।
সতর্কবাণী
- যাত্রায় সব নিয়ম মেনে চলুন।
- রোলার কোস্টারে আইপড, আইপ্যাড ইত্যাদি নেবেন না কারণ তারা ভেঙে যেতে পারে, হারিয়ে যেতে পারে বা অন্য কাউকে আঘাত করতে পারে বা তাদের সুরক্ষিত করতে পারে যাতে তারা পড়ে না যায় বা অন্যথায় ক্ষতিগ্রস্ত না হয়; রোলারকোস্টারের পাশে সাধারণত এটির জন্য সেরা জায়গা কিন্তু মনে রাখবেন কেউ এটি চুরি করতে পারে যদিও এটি খুব অসম্ভব।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন বন্ধুকে আনবেন না যা আপনাকে উদ্দেশ্যপ্রণোদিত করার চেষ্টা করবে।
