পটকা ফ্যানের জন্য, ছয়টি সল্টাইন খাওয়া একটি সহজ কাজ বলে মনে হতে পারে। যাইহোক, "লবণাক্ত চ্যালেঞ্জ" আপনার ভাবার চেয়ে কঠিন। নিয়ম হল যে একজন ব্যক্তিকে তরল বা তৈলাক্তকরণের সাহায্য ছাড়াই এক মিনিটে 6 টি লবণাক্ত লবণাক্ত ক্র্যাকার সম্পূর্ণভাবে চিবানো এবং গ্রাস করা শেষ করতে হবে। পটকাগুলির শুকনো লবণাক্ততা কাজটিকে প্রায় অসম্ভব করে তোলে। যাইহোক, যদি আপনি আপনার বন্ধুদের মুগ্ধ করতে চান বা লবণাক্ত চ্যালেঞ্জ প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে চান, তাহলে আপনি সামান্য কৌশল নিয়ে কাজটি সম্পন্ন করতে পারবেন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুতি
পদক্ষেপ 1. নিজের উপর বিশ্বাস করুন।
এক মিনিটের মধ্যে সফলভাবে salt টি সল্টাইন খাওয়ার ভিডিও দেখুন। আপনি শুরু করার আগে চ্যালেঞ্জকে পরাজিত করা যেতে পারে তা জেনে রাখুন। ভিডিও দেখা আপনাকে কৌশলগুলি চেষ্টা করার জন্য ধারণাও দিতে পারে।
নিজেকে কাজটি সম্পন্ন করার কল্পনা করুন এবং প্রতিদিন নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি এটি করতে পারেন।
ধাপ 2. আপনার পটকা প্রস্তুত করুন।
আপনি আপনার ক্র্যাকারগুলিকে সেই ক্রমে সাজাতে চান যা আপনি সেগুলি খেতে চান এবং নিশ্চিত করুন যে সেগুলি সহজেই দখল করা যায়। যদি আপনি পুরো ক্র্যাকারটি আপনার মুখে রাখেন এবং চিবান তবে এটি আপনার মুখের থাম্ব এবং তর্জনী দিয়ে প্রতিটি ক্র্যাকার বাছাই করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
ধাপ 3. কাছাকাছি জল আছে।
আপনাকে হাইড্রেটেড রাখতে হবে তাই চ্যালেঞ্জের ঠিক আগে পানি পান করতে ভুলবেন না এবং পটকা ফোটানোর সময় আরও সহজ হবে।
- এটি চ্যালেঞ্জের আগে এক গ্লাস পানি পান করতে সাহায্য করে যাতে আপনার মুখ এবং গলা হাইড্রেটেড থাকে।
- আপনি যদি স্বাভাবিকভাবেই আপনার মুখের পানি পান করতে চান তবে শুধু টক ক্যান্ডি বা অন্য কিছু যা আপনার লালা ঝাঁপিয়ে পড়তে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
3 এর অংশ 2: একটি চকিং কৌশল বাছাই
ধাপ 1. 3, 2, 1 কৌশলটি চেষ্টা করুন।
চকিং কৌশল নামে বেশ কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা আপনাকে আরও ভাল ফলাফল দিতে পারে। এই কৌশলটি আপনার পটকা তিনটি, তারপর দুটি সেটে খেয়ে এবং শেষ ক্র্যাকার নিজে নিজে খেয়ে সম্পন্ন করা হয়।
- আলাদাভাবে দুটি লবণাক্ত খাবার খাওয়ার পর আপনার লালা শোষিত হয়, তাই যখন আপনি এই কৌশলটি ব্যবহার করেন তখন এটি সহজ বলে মনে করা হয় কারণ প্রথম চ্যালেঞ্জের অর্ধেক চ্যালেঞ্জ শেষ হয়ে গেছে।
- পরের দুটি ক্র্যাকার পরিচালনা করা যেতে পারে, জেনে আপনি প্রায় শেষ হয়ে গেছেন, এবং শেষ ক্র্যাকারটি এতটা ভয়ঙ্কর নয় কারণ শুধুমাত্র একটি আছে।
- খাবারের প্রতিযোগিতায় সবসময়ই শ্বাসরোধের ঝুঁকি থাকে এবং এটি আলাদা নয়।
- পটকা স্ট্যাক করার সময়, আস্তে আস্তে সেগুলো পুরোপুরি আপনার মুখে রাখুন এবং সেগুলি আপনার মুখ এবং আপনার জিহ্বার ছাদের মধ্যে চূর্ণ করুন।
- প্রথমে লালা দিয়ে coveredেকে রাখা নিশ্চিত করার জন্য প্রথমে পটকা আঠা করা সহায়ক, তাই যখন আপনি আপনার মুখ খুলবেন তখন চিবানো স্ট্র্যাম ক্রাম্বস নেই যা আপনার গলায় উড়ে যেতে পারে এবং আপনাকে শ্বাসরোধ বা কাশি হতে পারে।
ধাপ 2. ব্যবহারের জন্য ক্র্যাকার জোড়া করার চেষ্টা করুন।
তাই 2, 2 এবং 2 খাওয়া। আপনি জোড়াগুলি তিনটি স্ট্যাকের মধ্যে সেট করতে পারেন যাতে সেগুলি বাছাই করা যায়।
- এই কৌশলটি এমন লোকদের জন্য কাজ করতে পারে যারা একবারে তাদের মুখে তিনটি পটকা ফিট করতে পারে না কিন্তু তবুও একে একে একে দ্রুততার সাথে শেষ করতে চায়।
- আবার, এখানে সুবিধা হল যে আপনি একই পরিমাণ লালা দিয়ে এক সময়ে আরও বেশি পটকা চূর্ণ করতে পারেন।
- প্রতিবার মাত্র দুটি ক্র্যাকার স্থাপন করে শ্বাসরোধের ঝুঁকি কম, তবে গামিং কৌশল এখনও প্রযোজ্য।
- এই কৌশলটি 3, 2, 1 কৌশলের চেয়ে কম কার্যকর মনে হতে পারে যখন আপনার কাছে শেষ দুটি ক্র্যাকার থাকে এবং আপনার মুখটি ইতিমধ্যে প্রথম দুটি সেট থেকে শুকিয়ে যায়।
ধাপ 3. একবারে 6 টি ক্র্যাকার খাওয়ার চেষ্টা করুন
আপনি প্রথমে ক্র্যাকারগুলি স্ট্যাক করতে চাইবেন, তারপরে আপনি কীভাবে সেগুলি তুলবেন তা বের করতে আপনার সময় নিন যাতে কেউ স্লিপ না করে। অবশেষে, আপনি এগুলি আপনার মুখে আস্তে আস্তে এবং দক্ষতার সাথে নিয়ে কাজ করতে পারেন।
- আপনার চিবানো এবং গিলে ফেলার জন্য এক মিনিট সময় থাকবে কিন্তু সময়মতো চ্যালেঞ্জটি সম্পূর্ণ করার ভিত্তি হল আপনার মুখের মধ্যে সেগুলি রাখার একটি উপায় খুঁজে বের করা যা আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে।
- আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস এড়িয়ে চলুন। আপনি ক্র্যাকার টুকরো থেকে সত্যিই নিরাপদ নন যতক্ষণ না আপনি পটকা এবং মাড়ির চারপাশে আপনার মুখ বন্ধ করতে পারেন তাই আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া একটি ভাল বিকল্প।
- অনুশীলন করার সময় এই কৌশলটি এড়িয়ে যাওয়া যেতে পারে যদি আপনি মনে করেন যে অন্যরা আপনাকে আরও ভাল করবে।
- এটি কেবলমাত্র হাত দিয়ে জল দিয়ে করা উচিত যদি জিনিসগুলি খুব ভাল না হয় এবং সেই সমস্ত টুকরো আপনাকে শুকিয়ে দেয় এবং আপনাকে আপনার পটকা কাশি দেয়।
3 এর অংশ 3: চ্যালেঞ্জ সম্পাদন
পদক্ষেপ 1. চ্যালেঞ্জের আগে অনুশীলন করুন।
আপনার টাইমার প্রস্তুত করুন এবং আপনার জন্য কোন কৌশলটি সবচেয়ে ভাল কাজ করবে বলে আপনি চেষ্টা করুন। বাজি তৈরির আগে এবং জনসাধারণের মধ্যে চ্যালেঞ্জ করার আগে আপনি এটিকে আয়ত্ত করতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার নিজের থেকে এটি চেষ্টা করা সহায়ক।
- চ্যালেঞ্জ সম্পন্ন করা ব্যক্তিদের আরো ভিডিও দেখুন।
- চুইং/গামিং করতে কত সময় দেওয়া হয়?
- একটি সময়ে দুটি ক্র্যাকার শেষ করতে অন্যদের কত সময় লাগছে? এক? তিন? সব ছয়?
- কোন কৌশলগুলি আপনি সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে করেন তার উপর নোট নিন।
ধাপ 2. আপনার শীতল রাখুন।
আপনি যদি অতিরিক্ত উত্তেজিত বা নার্ভাস হয়ে যান তবে আপনার মুখের মধ্যে পটকা ভর্তি করার জন্য আপনার তাড়াহুড়োতে শ্বাস নিতে পারেন এবং আপনি সময়মতো শেষ করতে পারবেন না। এছাড়াও, আপনার মুখে পটকা নাড়ানো থেকে বিরত থাকুন কারণ আপনি আপনার গলার পিছনে চাপ দিতে পারেন বা পটকাটির কিনারা দিয়ে আপনার মাড়ি ঠেলে দিতে পারেন। আরাম করার চেষ্টা করুন এবং বিশ্বাস করুন যে আপনি এটি করতে পারেন।
ধাপ 3. এর জন্য যান
আপনি প্রস্তুতি সম্পন্ন করেছেন এবং এখন প্রস্তুত। আপনার বন্ধুদের বলুন আপনি এটি করতে পারেন, একটি গভীর শ্বাস নিন, আপনার টাইমার সেট করুন এবং সল্টাইন চ্যালেঞ্জকে অস্বীকার করুন!
পরামর্শ
- এর জন্য প্রচুর অনুশীলন লাগে। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি অন্যদের সামনে এটি করার আগে অনুশীলনকারী অন্তত একটি হাতা ক্র্যাকার দিয়ে যান।
- পটকা যতটা ফ্রেশ হবে ততই কঠিন কারণ এটি হজম করতে বেশি লালা লাগবে। যদি আপনার বাসি পটকা থাকে তবে সেগুলি নামানো সহজ হবে।
- চ্যালেঞ্জের আগে অ্যালকোহল, সোডা বা অন্যান্য ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পান করা থেকে বিরত থাকুন-তারা আপনাকে ডিহাইড্রেট করতে পারে এবং পটকা গিলতে আরও কঠিন করে তোলে।
- চ্যালেঞ্জের পরে সবসময় কাছাকাছি জল রাখুন কারণ পটকা আপনার মুখকে পানিশূন্য করে দেবে।
সতর্কবাণী
- আপনি যদি salt টি সল্টাইন স্ট্যাক করতে চান এবং সেগুলো একবারে খান তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যদি দম বন্ধ হয়ে যান তবে আপনি একা করবেন না। এটি চ্যালেঞ্জের চেষ্টা করার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় নয় এবং এটি খুব সাবধানে করা উচিত।
- আপনি কতগুলি সল্টাইন খান সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন যাতে আপনি সেগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার না করেন।
- এই চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করা অবশ্যই একটি শ্বাসরুদ্ধকর বিপদ তাই এটি সাবধানতার সাথে করুন !!!
