আপনি স্কুলে কতটা ভাল করেন এবং আপনি স্কুলকে কতটা উপভোগ করেন তার উপর বিরক্ত হওয়া একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে। একঘেয়েমির অসংখ্য কারণ রয়েছে, বিষয়টির সাথে জড়িত না হওয়া থেকে শুরু করে এটি আপনার বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতার নীচে অনুভব করা, অথবা একঘেয়েমির সাময়িক পর্যায়। প্রতিটি ক্ষেত্রে, উত্সটি মোকাবেলা করা এবং মোকাবেলা করার জন্য গঠনমূলক এবং মজাদার উপায়গুলি খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: কেন আপনি বিরক্ত?
ধাপ 1. আপনার একঘেয়েমির কারণ কী তা খুঁজে বের করুন।
এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ একবার এর পিছনে কী আছে সে সম্পর্কে আপনার ভাল ধারণা থাকলে, আপনি এমন একটি সমাধান নির্বাচন করতে পারেন যা কাজ করার সম্ভাবনা বেশি।
ধাপ 2. বিবেচনা করুন আপনি সব ক্লাসে বিরক্ত কিনা, অথবা শুধু কিছু।
সম্ভবত আপনি কিছু ক্লাস পছন্দ না কিন্তু অন্যদের ভালবাসা একটি সমস্যা আছে। এটি নিস্তেজ ক্লাসের সময় বিরক্ত বোধ করতে পারে কিন্তু যখন আপনি বিষয়টিতে আগ্রহী হন তখন শক্তি অনুভব করেন।
- বিষয় কি খুব কঠিন? কখনও কখনও একঘেয়েমি আরও কঠোর পরিশ্রমের প্রয়োজন বা সাহায্য চাওয়ার প্রয়োজনকে প্রতিহত করার একটি উপায়।
- বিষয় কি খুব সহজ? যদি আপনি মনে করেন যে আপনি সেখানে আছেন, এটি করেছেন এবং অনেক বেশি চ্যালেঞ্জ পেতে চান, আপনি সত্যিই সহজেই বিরক্ত হবেন।
- ক্লাস কি এমন একটি শিক্ষণ পদ্ধতি ব্যবহার করছে যা আপনি অপ্রতিরোধ্য মনে করেন? উদাহরণস্বরূপ, সারাক্ষণ ওয়ার্কশীট ব্যবহার একঘেয়েমি সৃষ্টি করতে পারে কারণ বৈচিত্র্যের মিশ্রণে অন্য কিছুই ব্যবহার করা হয় না।
ধাপ Dec. সিদ্ধান্ত নিন কখন আপনি বিরক্ত হওয়ার জন্য একটি পছন্দ করেছেন।
এমন সময় আছে যখন আপনি কেবল বিরক্ত হতে চান কারণ আপনি ক্লাসে বিরক্ত হতে পারবেন না। এটি এত সহজ, এবং আপনার নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে এটি আপনার শেখার এবং ভবিষ্যতের জন্য সর্বোত্তম পন্থা কিনা।
3 এর অংশ 2: আপনার চলমান একঘেয়েমি সমাধান
পদক্ষেপ 1. অধিক মনোযোগ দিয়ে শুনুন।
আপনি যদি কোন ক্লাসে থাকেন, তাহলে প্রথমেই আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে। আপনি যা শিখেছেন তা পর্যালোচনা করার চেষ্টা করুন নিজের অধ্যায় বা পাঠ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, এটি আরও বোঝার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
আপনার একঘেয়েমি যদি ক্লাসের উপকরণ না বোঝার ফল হয়, তাহলে সাহায্য নিন। শিক্ষার পুরো বিষয় হল শেখা, এমন আচরণ করা নয় যেন আপনি জানেন যে আপনি কি করছেন যখন আপনি করেন না। আপনি যদি সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করেন, শিক্ষকরা আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং শিখতে ইচ্ছুক মনে করেন, বোকা হিসাবে নয়। আপনি যদি আপনার জ্ঞানের ফাঁকগুলি বেশ বড় হয় তবে আপনি আপনার পিতামাতাকে একজন গৃহশিক্ষক পাওয়ার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। একজন গৃহশিক্ষক একসাথে শেখার সাথে জড়িত এবং বেশিরভাগ সময়, আপনি এই ফলাফলটি অনেক দ্রুত শেখার এবং সহজ বোঝার মধ্যে পাবেন, যা আপনাকে দ্রুত ধরতে দেয়।
- যদি কোন শিক্ষক বোঝায় যে আপনি বোকা, তাহলে শিক্ষকের প্রতি শিক্ষকের দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে কাউকে দেখার সময় এসেছে, এটি আপনার প্রতিফলন হিসাবে দেখবেন না। যে কোন ব্যক্তির সাহায্য চাওয়ার বুদ্ধি আছে সে সাহায্য পাওয়ার যোগ্য।
- আরও কার্যকরভাবে অধ্যয়ন করুন। আপনার অধ্যয়নের পদ্ধতিগুলি উন্নত করার জন্য প্রচুর অনলাইন গাইড রয়েছে যাতে আপনি বিষয়গুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন এবং কীভাবে আপনার স্কোর উন্নত করতে হয় তা জানেন।
ধাপ 3. ক্লাস বা বছরের স্তর পরিবর্তন করতে বলুন।
যদি আপনি মনে করেন যে কাজের স্তরটি আপনার সামর্থ্যের নীচে, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন আপনি আরও চ্যালেঞ্জিং ক্লাসে স্থানান্তরিত হতে পারেন, অথবা এমনকি আপনার বছরের স্তর পরিবর্তন করতে পারেন। এর জন্য আপনার পিতামাতার সম্পৃক্ততা প্রয়োজন হবে এবং এর প্রমাণ থাকতে হবে যে আপনি একটি উচ্চ স্তরে কাজ করতে পারেন। আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলে শুরু করুন, তারপরে তাদের স্কুলের সাথে মিটিংয়ের ব্যবস্থা করুন।
ধাপ the. যে পদ্ধতিতে শ্রেণী বিতরণ করা হয় তার পরিবর্তনের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সব সময় ওয়ার্কশীট পান তবে আপনার শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন যে অন্য উপায়ে শেখা সম্ভব কি না, যেমন একটি ক্লাস হিসাবে পড়া, ভিডিও দেখা, পরীক্ষা করা বা স্থান পরিদর্শন ইত্যাদি। শিক্ষক বুঝতে পারেননি যে একটি ক্লাস হিসাবে আপনার কাছে উপাদান উপস্থাপনের একটি শৈলীর একটি ওভারলোড রয়েছে এবং এটি কীভাবে কাজ করছে না সেদিকে মনোযোগ আকর্ষণ করলে এটি আরও ভালভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।
3 এর অংশ 3: সাময়িক একঘেয়েমির জন্য দ্রুত সমাধান
ধাপ 1. আসল বিষয়টি হল যে সবাই এখন এবং তারপর বিরক্ত।
এটা ঠিক, এটি মানুষ হওয়ার অংশ এবং এটি আপনাকে একঘেয়েমি কাটিয়ে উঠতে কীভাবে সৃজনশীল হতে হয় তা শিখতে সহায়তা করে। এই বিভাগটি পরবর্তী ক্লাস পর্যন্ত আপনার একঘেয়েমি কাটিয়ে ওঠার কিছু দ্রুত সমাধানের উপায় নির্ধারণ করে। শুধু আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন যেন অন্যদের জন্য বিঘ্ন সৃষ্টি না হয়!
ধাপ 2. পড়ুন।
এই পাঠে আপনার প্রিয় অধ্যায় পড়ার চেষ্টা করুন। আপনার বই বা আপনার কাছের কোনো বইও পড়বেন না। বইটি কোথাও লুকানোর চেষ্টা করুন যাতে আপনার শিক্ষক লক্ষ্য না করেন। যদি আপনার শিক্ষক লক্ষ্য করে শেষ করেন, শুধু বলুন এটি একটি ক্লাসের বই এবং আপনি অন্য বিষয়ের (যেমন, বিজ্ঞান) জন্য পড়াশোনা করছেন।
পদক্ষেপ 3. উত্পাদনশীল হন।
আপনার মা বা বাবার জন্য একটি কার্ড তৈরি করুন যে আপনি তাদের কতটা ভালোবাসেন। হয়ত কবিতা লিখুন, হাইকু, বা লিমেরিক। নিজের সম্পর্কে এবং এমন কিছু লেখার চেষ্টা করুন যা আপনি করতে চান।
পদক্ষেপ 4. জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করুন।
আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার কি এমন কিছু ছিল যা আপনার মনে রাখার কথা ছিল? কেউ কি অদ্ভুত আচরণ করেছে? আপনি কি আপনার কাজ শেষ করেছেন? বর্তমান, অতীত এবং ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করুন। আপনি কি হতে চান তা নিয়ে ভাবতে পারেন।
ধাপ 5. আঁকা।
আপনার প্রিয় সূর্যাস্ত আঁকার চেষ্টা করুন। অথবা হয়তো আপনি আপনার সেরা ক্যাচ আঁকতে চান? আপনার ছবিতে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন, কারণ এটি আপনার ছবিগুলিকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে।
ধাপ 6. নতুন কারো সাথে দেখা করুন।
কাছের কাউকে খুঁজুন। ফিসফিস করে বলে, "আরে, কি খবর?" অথবা তাদের সাথে দেখা করার জন্য কিছু। উচ্চস্বরে বলবেন না কারণ শিক্ষক আপনার উপর ক্ষিপ্ত হতে পারে।
ধাপ 7. আপনার চারপাশের জিনিস নিয়ে খেলুন।
আপনি যদি বিরক্ত হন এবং এটি দ্রুত সমাধানের উপায় চান, তাহলে পেন্সিল, রুলার, ইরেজার এবং রাবার ব্যান্ড দিয়ে একটি ব্যান্ড তৈরি করার চেষ্টা করুন। পেন্সিলগুলি ফাঁদ umsোলের মতো, শাসকেরা তাম্বুরের মতো, গিটারের মতো রাবার ব্যান্ড এবং ইরেজারগুলি বাজ ড্রামের মতো শোনায়। একটি গান উদ্ভাবন করুন বা আপনার প্রিয় একটি বাজান!
ধাপ 8. জাল শুনুন।
আপনি যদি একটি পাঠ্যপুস্তক থেকে পড়ছেন, তাহলে নীরবে আপনার বইয়ের অন্য একটি বই বা কাগজের টুকরো স্লিপ করুন। শিক্ষক যখন আসছেন তখন স্থান পরিবর্তন করতে ভুলবেন না।
ধাপ 9. স্কুলে একটি ফোন বা গেমিং ডিভাইস আনুন।
এটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ যদি আপনি ধরা পড়েন তবে আপনি এটিকে নিয়ে যেতে পারেন। আপনার ডেস্কে একটি গেম লুকিয়ে রাখুন, এবং তারপর, ভলিউম ডাউন সহ, আপনার গেমটি খেলুন বা কাউকে টেক্সট করুন।
ধাপ 10. হেডফোন সহ একটি পকেট রেডিও আনুন।
যদি আপনার হাতে একটি রেডিও থাকে যা আপনি সহজেই একটি পকেটে ipুকতে পারেন বা বিচক্ষণতার সাথে ধরে রাখতে পারেন, তাহলে আপনি একটি বেসবল খেলা শুনতে বা একটি গান শুনতে পারেন। এটি লম্বা চুলের মানুষের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে।
ধাপ 11. অরিগামি তৈরি করুন।
একটি ছোট কাগজ নিন এবং এটিকে অরিগামির একটি টুকরোতে ভাঁজ করুন যা আপনি দ্রুত উন্মোচন করতে পারেন এবং নোট নেওয়ার বা দেখার ভান করতে পারেন। একটি ব্যবহার করার জন্য মনে রাখার চেষ্টা করুন।
ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- শিক্ষক যদি হেঁটে যান তাহলে আপনার মনোযোগ দেওয়ার মতো তাড়াতাড়ি দেখতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
- আপনি মনোযোগ দিচ্ছেন এমন দেখতে চেষ্টা করুন।
- সত্য বলুন যদি আপনি বিভ্রান্তিকর কিছু করতে গিয়ে ধরা পড়েন। আপনি সাহায্যের জন্য বা আরো চ্যালেঞ্জিং কাজের জন্য আপনার প্রয়োজন প্রকাশ করার জন্য এটি একটি উপলক্ষ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন!
- নিশ্চিত করুন যে আপনি মনোযোগ দিচ্ছেন কারণ যদি আপনার শিক্ষক আপনাকে ডাকেন, অথবা আপনি যা কিছু শিখছেন তার উপর আপনাকে একটি অ্যাসাইনমেন্ট করতে হবে, আপনি যদি না শোনেন বা আপনি ফাঁকা দেখেন তবে আপনি সমস্যায় পড়বেন। সম্ভবত ক্লাসে বিরক্ত না হওয়ার সেরা উপায় হল শোনা এবং শেখা।
- ক্যালকুলেটরের গল্প তৈরি করুন। অক্ষর এবং সেটিংস তৈরি করতে আপনার বিজ্ঞান ক্যালকুলেটর যেমন cos, tan, sin, log এবং In ব্যবহার করুন। আপনি যেতে যেতে এটি তৈরি করুন। এটি বোবা, বোকা বা উভয় হতে পারে। বিরক্তিকর গণিত পাঠের জন্য আদর্শ।
- ড্র, টেক্সট, ইলেকট্রনিক না আনা, অথবা ক্লাসের সময় পড়া না করাই ভাল, শিক্ষক আপনার উপর ক্ষিপ্ত হতে পারেন, অথবা আপনি শিক্ষককে আপনার ক্লাসে বলা খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু জানতে যাচ্ছেন না, (কিন্তু আপনি নন, আপনি শুনছিলেন না)
- সম্ভবত শিক্ষক যা বলছেন তা শুনুন, আপনি নতুন কিছু শিখতে পারেন, এবং তাই যদি আপনি এমন কিছু শিখিয়ে থাকেন যা আপনি আগে জানতেন না, আপনি আগ্রহী হতে পারেন!
সতর্কবাণী
- অন্যদের বিভ্রান্ত করবেন না; আপনার একঘেয়েমি তাদের শেখার অভিজ্ঞতা নষ্ট করার কারণ নয়।
- যদি শিক্ষক আপনাকে একটি প্রশ্ন করেন এবং আপনি শুনতে না পান, তাহলে আপনি সমস্যায় পড়তে পারেন!
- আপনি যদি খুব বেশি বিক্ষিপ্ত হন, তাহলে আপনি আপনার শিক্ষায় পিছিয়ে পড়বেন, আপনি যতই চতুর হোন না কেন।
- যদি আপনি কোন ইলেকট্রনিক্স, বই, বা কাগজপত্র নিয়ে আসেন, তাহলে আপনি গভীর সমস্যায় পড়তে পারেন। আপনার স্কুলের নিয়ম জানুন।
- আপনি যদি আপনার ক্লাসওয়ার্ক ছাড়া অন্য কিছু করতে ধরা পড়েন, তাহলে আপনি সমস্যায় পড়তে পারেন।