আপনার সমস্ত কাজ 30 মিনিটের মধ্যে করার 4 টি উপায়

সুচিপত্র:

আপনার সমস্ত কাজ 30 মিনিটের মধ্যে করার 4 টি উপায়
আপনার সমস্ত কাজ 30 মিনিটের মধ্যে করার 4 টি উপায়
Anonim

কাজগুলি মজা নাও হতে পারে, তবে এগুলি একটি প্রয়োজনীয় মন্দ। কাজগুলি আপনার ঘরকে স্টাইয়ের মতো দেখতে দেয় না এবং নিয়মিতভাবে সেগুলি করা আপনার বাড়ির গভীর পরিষ্কারে ব্যয় করা সময়কে শেষ করে দেয়। প্রতিদিন ত্রিশ মিনিট হল আপনার তালিকা থেকে কিছু কাজ অতিক্রম করার জন্য নিখুঁত সময়, এমন মনে না করে যে আপনি আপনার পুরো দিন পরিষ্কার করতে ব্যয় করছেন।

ধাপ

পদ্ধতি 4 এর 1: 30 মিনিটের মধ্যে সবকিছু পরিষ্কার করুন

বাথটাব থেকে কঠিন দাগ পরিষ্কার করুন ধাপ 1
বাথটাব থেকে কঠিন দাগ পরিষ্কার করুন ধাপ 1

ধাপ 1. আপনার বাথরুম পরিষ্কার করুন।

আপনার সিঙ্ক, টয়লেট এবং আপনার বাথটাবের প্রান্ত থেকে সবকিছু পরিষ্কার করুন। আপনার পছন্দের পরিষ্কারের পণ্য দিয়ে এই জায়গাগুলি স্প্রে করুন এবং তারপরে প্রতিটি অঞ্চলকে দ্রুত স্ক্রাব দিন। আপনার সিংক, টয়লেট এবং টবে যা কিছু সরানো হয়েছে তা ফিরিয়ে দিন। যে কোনও নোংরা লিনেন ধরুন এবং সেগুলি সরাসরি ওয়াশিং মেশিন বা লন্ড্রি হ্যাম্পারে ফেলে দিন।

  • স্ক্রাবিং বুদবুদগুলি বাথরুম পরিষ্কারের জন্য একটি দুর্দান্ত সর্ব-উদ্দেশ্য পণ্য।
  • আপনার বাথরুম পরিষ্কার করতে দশ মিনিট সময় দিন।
  • আপনার যদি সময় থাকে তবে বাথরুমের আয়নাগুলিও মুছুন।
বেডরুম আসবাবপত্র ব্যবস্থা 9 ধাপ
বেডরুম আসবাবপত্র ব্যবস্থা 9 ধাপ

পদক্ষেপ 2. আপনার বেডরুম পরিষ্কার করুন।

আপনার বিছানা তৈরিতে মনোযোগ দিন; একবার আপনার বিছানা তৈরি হয়ে গেলে, আপনার পুরো ঘরটি আরও সুন্দর দেখাবে। Looseিলোলা জামাকাপড় এবং জুতা তুলে তাদের সঠিক জায়গায় ফিরিয়ে দিন। যদি আপনার চারপাশে নোংরা খাবার পড়ে থাকে, সেগুলি রান্নাঘরে ফিরিয়ে দিন।

  • আপনার বেডরুম পরিষ্কার করতে পাঁচ মিনিট সময় দিন।
  • আপনার বিছানা তৈরিতে সময় সাশ্রয় করুন ফ্ল্যাট শীটটি অবিকৃত রেখে - হাসপাতালের কোণগুলি তৈরি করতে দীর্ঘ সময় নেয় এবং আপনার সান্ত্বনা তাদের যেভাবেই হোক coverেকে রাখবে,
  • দুর্গন্ধ দূর করার জন্য জানালা খুলুন এবং একটি সুন্দর ক্রস-বাতাস চলুন।
একটি বড় রুম ভাগ করুন ধাপ 10
একটি বড় রুম ভাগ করুন ধাপ 10

পদক্ষেপ 3. আপনার বসার ঘরটি সোজা করুন।

আপনার পালঙ্ক কুশন পুনর্বিন্যাস করুন এবং কম্বল নিক্ষেপ করুন। যে কোন রিমোট কন্ট্রোলকে এক এলাকায় একত্রিত করুন এবং আলগা পত্রিকা এবং বইগুলি সোজা করুন। যদি কোন নোংরা থালা বা কাপড়ের আলগা টুকরো থাকে তবে সেগুলি যথাক্রমে রান্নাঘর এবং শোবার ঘরে ফিরিয়ে দিন।

  • আপনার প্যান্টের মধ্যে একটি আবর্জনা ব্যাগ রাখুন যাতে আপনি যে ঘরটি পরিষ্কার করছেন এবং আবর্জনার মধ্যে চলতে না হয়।
  • বসার ঘর পরিষ্কার করতে পাঁচ মিনিট বরাদ্দ করুন।
একটি ডিশওয়াশার ধাপ 1 ড্রেন
একটি ডিশওয়াশার ধাপ 1 ড্রেন

ধাপ 4. আপনার খাবার তৈরি করুন।

অগোছালো রান্নাঘরের সবচেয়ে সুস্পষ্ট লক্ষণ হল নোংরা খাবারের স্তূপ। আপনার যদি ডিশওয়াশার থাকে তবে তা অবিলম্বে লোড করুন। যদি তা না হয় তবে সমস্ত থালাগুলি সিঙ্কে ileুকিয়ে দিন এবং গরম জল চলতে দিন। জল চলার সময়, একটি রাগ এবং কিছু জীবাণুনাশক ব্যবহার করে রান্নাঘরের সমস্ত পৃষ্ঠ মুছুন। যখন আপনার পৃষ্ঠগুলি মুছে ফেলা হয়, থালাগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং শুকানোর র্যাকটিতে লোড করুন।

  • আপনার রান্নাঘর পরিষ্কার করতে দশ মিনিট সময় দিন।
  • আপনি লিভিং রুম থেকে আপনার রান্নাঘরের ট্র্যাশ ক্যানের মধ্যে যে ট্র্যাশ নিয়ে যাচ্ছেন তা খালি করুন।
  • যদি আপনার পাত্র এবং প্যানগুলি ঝলসে যায়, প্যানগুলি জল এবং এক কাপ ভিনেগারে ভরে নিন, তারপর সেগুলি চুলায় জ্বলতে দিন। চুলা থেকে প্যানটি সরান, দুই টেবিল চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন, তারপর প্যানগুলি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত স্ক্রাব করুন।
  • যদি আপনার ব্যাকসপ্ল্যাশ রান্না থেকে তেলতে coveredাকা থাকে, তবে গ্রীস কাটতে কিছু সাবান দিয়ে স্যাঁতসেঁতে কাগজের তোয়ালে ব্যবহার করুন।

4 টি পদ্ধতি 2: কাজের সময় নিজেকে পরিচালনা এবং অনুপ্রাণিত করা

সময়মত ঘুমাতে যান ধাপ 6
সময়মত ঘুমাতে যান ধাপ 6

পদক্ষেপ 1. সময় সীমা নির্ধারণ করুন।

আপনার যদি 30 মিনিটের মধ্যে একাধিক কাজ সম্পন্ন করতে হয়, তাহলে আপনাকে প্রতিটি কাজ সম্পন্ন করতে কতক্ষণ সময় লাগে সে সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। যদি সেই সময়ে আপনার ছয়টি কাজ করতে হয়, তাহলে প্রত্যেকটি পাঁচ মিনিট স্থায়ী ছয়টি গান খুঁজুন এবং একটি প্লেলিস্ট তৈরি করুন। আপনি কাজ করার সময় প্লেলিস্টটি চালান এবং গানটি পরিবর্তিত হওয়ার সাথে সাথে কাজগুলি স্যুইচ করুন।

  • পরেরটি করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি প্রতিটি কাজ আপনার সাধ্য অনুযায়ী সম্পন্ন করেছেন।
  • যদি আপনার কম কাজ থাকে, তাহলে দীর্ঘ গান নির্বাচন করুন বা প্রতিটি কাজ করতে যে পরিমাণ সময় লাগে তার জন্য টাইমার সেট করুন।
  • প্রেরণা হিসাবে মজা ব্যবহার করুন। যদি আপনার প্রিয় টিভি শো একটি নির্দিষ্ট সময়ে আসে, তাহলে সেই সময়ের ত্রিশ মিনিট আগে আপনার কাজ শুরু করুন। এইভাবে, আপনি আপনার শো ধরার জন্য সেই ত্রিশ মিনিটের মধ্যে আপনার কাজ শেষ করতে অনুপ্রাণিত হবেন।
আপনার রুমকে সংগঠিত রাখুন ধাপ 7
আপনার রুমকে সংগঠিত রাখুন ধাপ 7

ধাপ 2. ভাইবোন দিয়ে কাজ বদল করুন।

একই কাজ বারবার করা বিরক্তিকর হতে পারে, তাই আপনার রুটিন পরিবর্তন করা জিনিসগুলিকে সতেজ রাখে। আপনার ভাইবোনকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি সপ্তাহের জন্য কাজ করতে পারেন; যদি তারা সাধারণত ডিশওয়াশার খালি করে, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি সেই কাজের জন্য আপনার লন্ড্রি কাজ বদল করতে পারেন কিনা। যাইহোক আপনি এটি মিশ্রিত করতে চান, কাজগুলি স্যুইচ করা কাজটিকে আরও চ্যালেঞ্জিং এবং আকর্ষণীয় করে তুলবে।

  • আপনি যদি কাজের ট্রেড করতে যাচ্ছেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি উভয়েই দরদাম শেষ করে রেখেছেন। কাজ এখনও সম্পন্ন করা প্রয়োজন।
  • আপনি যদি তাদের ঘর পরিষ্কার করতে সময় ব্যয় করেন তবে তাদের সম্পত্তির প্রতি শ্রদ্ধাশীল হন। আপনি যদি তাদের বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেন, তাহলে তারা হয়তো আবার কাজ করতে চান না।
আপনার রুমকে সংগঠিত রাখুন ধাপ 1
আপনার রুমকে সংগঠিত রাখুন ধাপ 1

ধাপ ch. কাজকে একটি খেলায় পরিণত করুন।

আপনার কাছে কাজ করার অর্থ এই নয় যে আপনি কাজটিকে মজাদার করতে পারবেন না। আপনার কাজগুলি আপনার ভাইবোন বা পিতামাতার সাথে একটি প্রতিযোগিতায় পরিণত করুন যাতে কে তাদের কাজ দ্রুত সম্পন্ন করতে পারে। আপনি কাজ করার সময় কিছু সঙ্গীত চালু করুন এবং একটি নাচের পার্টি করুন। আপনার কাজগুলিকে আরও উপভোগ্য করতে যা কিছু লাগে, তা করুন।

  • যদি আপনার কাজ slিলোলাভাবে সম্পন্ন করা হয় তাহলে আপনি গেমটি জিততে পারবেন না, তাই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে নিশ্চিত করুন।
  • আপনার পিতামাতাকে একটি ফোন অ্যাপ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে বলুন যা কাজের পারফরম্যান্স ট্র্যাক করে এবং পুরস্কৃত করে। গৃহযুদ্ধগুলি দেখুন, যা আপনাকে গৃহস্থালি কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য অভিজ্ঞতার পয়েন্ট দেয়।

4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: দিনে 30 মিনিট পরিষ্কার করার সময়সূচী তৈরি করা

একটি ঘর ধাপ 19 পরিষ্কার করুন
একটি ঘর ধাপ 19 পরিষ্কার করুন

পদক্ষেপ 1. সোমবার আপনার সবচেয়ে কঠিন কাজগুলি করুন।

সোমবার সপ্তাহের প্রথম দিন, তাই আপনার উত্পাদনশীলতা এবং শক্তি সর্বকালের সর্বোচ্চ। সোমবার আপনার ত্রিশ মিনিট ব্যবহার করুন প্রধান কক্ষ (লিভিং রুম, রান্নাঘর, ডাইনিং রুম, ইত্যাদি) ভ্যাকুয়াম করার জন্য, লন্ড্রি করুন এবং এমন কোনও ঘরে তুলুন যা সেখানে নেই।

  • সময় বাঁচাতে, হ্যাম্পারের পরিবর্তে সরাসরি ওয়াশিং মেশিনে লন্ড্রি নিক্ষেপ করুন। আপনি অন্যান্য কাজ করার সময় মেশিনটি চালু রাখুন।
  • আপনি প্রতি সপ্তাহে ভ্যাকুয়াম শুরু করলে, এই কাজটি সম্পন্ন করতে যে সময় লাগবে তা হ্রাস পাবে। শীঘ্রই, আপনি কম পরিষ্কার করবেন এবং আপনার পরিষ্কার আরও বজায় রাখবেন।
একটি টয়লেট পরিষ্কার করুন ধাপ 5
একটি টয়লেট পরিষ্কার করুন ধাপ 5

পদক্ষেপ 2. মঙ্গলবার আপনার বাথরুম পরিষ্কার করুন।

একটি বাথরুম গভীর-পরিষ্কারের মধ্যে রয়েছে আপনার টয়লেট, আয়না, সিঙ্ক এবং ঝরনা। এছাড়াও আপনাকে মেঝেগুলো ম্যাপ করতে হবে, আশেপাশে পড়ে থাকা যে কোন ধ্বংসাবশেষ সরিয়ে ফেলতে হবে এবং চারপাশে পড়ে থাকা কোন পুরনো তোয়ালে বা লিনেন পরিবর্তন করতে হবে।

  • আরও বেশি সময় বাঁচাতে, আপনার শাওয়ারে পরিষ্কার পণ্য এবং একটি রাগ ছেড়ে দিন এবং আপনার শাওয়ারটি ব্যবহার করার সময় এটি পরিষ্কার করুন।
  • বোনাস পয়েন্টের জন্য, প্রতিটি ব্যবহারের পরে আপনার ঝরনাটি স্প্রে করুন। এটি আপনার সাপ্তাহিক বাথরুম পরিষ্কারের সেশনগুলিকে আরও দ্রুত করে তুলবে।
  • একটি আঙ্গুর ফল অর্ধেক করে নিন, তার উপর লবণ ছিটিয়ে দিন এবং আপনার বাথটাব থেকে সাবানের ময়লা বের করতে সাহায্য করুন।
একটি ঘর ধাপ 7 পরিষ্কার করুন
একটি ঘর ধাপ 7 পরিষ্কার করুন

পদক্ষেপ 3. সমস্ত পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করতে বুধবার ব্যবহার করুন।

সবকিছু ধুলো দিয়ে শুরু করুন, তারপরে সমস্ত টেবিল, জানালা, আয়না ইত্যাদি মুছুন যা আপনি সোমবারে ইতিমধ্যেই ভ্যাকুয়াম করেননি এমন সবকিছু ভালভাবে ভ্যাকুয়াম করে শেষ করুন। যদি আপনার মেঝেগুলি ম্যাপ করা প্রয়োজন হয় তবে ভ্যাকুয়ামিংয়ের পরে সেগুলি ম্যাপ করুন।

  • সর্বদা ধুলো দিয়ে শুরু করুন; অন্যথায়, আপনি আপনার নতুন পরিষ্কার করা মেঝেতে ধুলো পাবেন।
  • আপনি যদি মোপিং করছেন, আপনার মেঝেতে চূড়ান্ত উজ্জ্বলতার জন্য আপনার এমওপি জলের সাথে একটি মেঝে পরিষ্কার করার পণ্য (যেমন পাইন সল) মিশ্রিত করুন।
  • একটি ইতিমধ্যে ব্যবহৃত ড্রায়ার শীট ধুলোতে ব্যবহার করুন। অ্যান্টি-স্ট্যাটিক ধুলো তাড়াতে সাহায্য করবে।
আপনার রুমকে সংগঠিত রাখুন ধাপ 9
আপনার রুমকে সংগঠিত রাখুন ধাপ 9

ধাপ 4. বৃহস্পতিবার পরিপাটি করুন।

বৃহস্পতিবারের মধ্যে যা কিছু পড়ে আছে তা সংগঠিত করা এবং দূরে রাখা দরকার। সপ্তাহের এই সময়ে যদি আপনার ঘরটি বেশ পরিষ্কার থাকে, তাহলে এই দিনটি একটি নির্দিষ্ট এলাকায় মনোযোগ দেওয়ার জন্য ব্যবহার করুন, যেমন একটি উপচে পড়া পায়খানা বা নোংরা আলমারি।

  • আপনি ব্যবহার করেন না এমন জিনিস পরিত্রাণ পেতে ভয় পাবেন না। এটি দাতব্য কাজে দান করুন বা ফেলে দিন, কিন্তু যদি আপনি এটি ব্যবহার না করেন, তাহলে এটি যেতে হবে।
  • কৌশলগতভাবে প্রতিটি ঘরে বিন্দু বা ঝুড়ি রাখুন যাতে র্যান্ডম আইটেমগুলি করাল করা যায়। এটি প্রতিটি ঘরকে পরিষ্কার এবং আরও পালিশ করে তুলবে, এবং আপনি পরিষ্কার করার সময় ব্যয় করতে আপনাকে সাহায্য করবে।

4 এর 4 পদ্ধতি: পরিষ্কার করার টিপস এবং কৌশল

আপনার রুমকে সংগঠিত রাখুন ধাপ 6
আপনার রুমকে সংগঠিত রাখুন ধাপ 6

ধাপ 1. আপনি যেতে হিসাবে পরিষ্কার।

প্রতিটি মেস পরিষ্কার করার অভ্যাস যতই আপনি তৈরি করবেন ততই মেসগুলি কম হবে। আপনি যদি রাতের খাবার তৈরি করেন, রান্না করার সময় বাসন ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনার বেডরুমের মেঝে জুড়ে কাপড় থাকে, তাহলে বিছানায় যাওয়ার আগে সেগুলো তুলে নিন। আপনি যদি কোনও জগাখিচুড়ি জমা এবং বসার অনুমতি দেন, তবে আপনি যদি তাড়াতাড়ি এবং প্রায়শই এটির যত্ন নেন তার চেয়ে এটি আরও ভয়ঙ্কর দেখাবে।

  • কখনই খালি হাতে ঘর ছেড়ে যাবেন না। যদি আপনি এমন কিছু দেখেন যা অন্তর্গত নয়, তাহলে আপনার সাথে নিয়ে যান।
  • যদি আপনার বাড়ির দুই তলা থাকে, তাহলে নিয়ম করুন যে আপনি কখনই খালি হাতে উপরের তলায় যাবেন না; সর্বদা আপনার সাথে এমন কিছু আনুন যা উপরে রাখা দরকার।
  • এক মিনিটের নিয়ম প্রতিষ্ঠা করুন: যদি কিছু করতে এক মিনিটেরও কম সময় লাগে, তা এখনই করুন।
একটি মাইক্রোওয়েভ ধাপ 1 ইনস্টল করুন
একটি মাইক্রোওয়েভ ধাপ 1 ইনস্টল করুন

পদক্ষেপ 2. পাঁচ মিনিটের মধ্যে আপনার মাইক্রোওয়েভ পরিষ্কার করুন।

দুটি লেবু অর্ধেক করে কেটে কাচের থালায় কিছু পানি দিয়ে রাখুন। ফুটতে শুরু না হওয়া পর্যন্ত জল মাইক্রোওয়েভ করুন, তারপর বাটিটি মাইক্রোওয়েভে কিছুক্ষণের জন্য ঠান্ডা হতে দিন। বাটি থেকে বাষ্প আপনাকে সহজেই আপনার মাইক্রোওয়েভে জগাখিচুড়ি দূর করতে দিতে হবে।

  • আপনি পাঁচ মিনিটের রান্নাঘর পরিষ্কারের জন্য আপনার কাউন্টার এবং যন্ত্রপাতি মুছার সময় পানি ফুটতে দিন।
  • বাটিতে পানির উপর নজর রাখুন যাতে তা ফুটে না যায়। অন্যথায়, পরিষ্কার করতে আপনার দ্বিগুণ সময় লাগবে।
সময় সংকোচন ধাপ 2
সময় সংকোচন ধাপ 2

পদক্ষেপ 3. একটি টাইমার সেট করুন।

আপনার ত্রিশ মিনিটের সময়সীমার মধ্যে সবকিছু সম্পন্ন করার চাবিকাঠি হল মনোযোগী হওয়া। ত্রিশ মিনিটের জন্য আপনার টাইমার চালু আছে, আপনি কেবলমাত্র আপনার দেওয়া কাজগুলি এবং কাজগুলি করেন। নিজেকে ই-মেইল, টেক্সট বা অন্য কিছু দ্বারা বিভ্রান্ত হতে দেবেন না। বরাদ্দ ত্রিশ মিনিটের জন্য যতটা সম্ভব কঠোর পরিশ্রম করুন, এবং যখন আপনার সময় শেষ হয়, অন্য কিছুতে যান।

  • আপনার কাজ শেষ করার জন্য একটি ট্রিট বা মজাদার কার্যকলাপ দিয়ে নিজেকে পুরস্কৃত করুন।
  • সাহায্য করার জন্য বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান (কিন্তু মনে রাখবেন, আপনি তাদের কাজের ক্ষেত্রেও সাহায্য করতে পারেন।)

পরামর্শ

  • আপনি যত বেশি নিয়মিত পরিষ্কার করবেন, আপনার মেসগুলি তত কম ভয় দেখাবে।
  • এটি একটি রুটিন স্থাপন করতে দুই সপ্তাহ সময় নেয়। দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন আপনার কাজগুলি করুন এবং আপনি অবাক হবেন যে আপনি সেগুলি করতে কতটা উপভোগ করতে শুরু করেন (বা কমপক্ষে অনুভূতিগুলি যখন সেগুলি হয়ে যায় তখন আপনি পান।)
  • পরিষ্কার করার সময় সঙ্গীত চালান! এটি ছোট এবং মজাদার মনে করে!

প্রস্তাবিত: