সুতরাং, আপনি স্লিপওভারে একজন সার্বক্ষনিককে টানতে চান, কিন্তু বন্ধুদেরকেও জাগিয়ে রাখা কঠিন হতে পারে। সাধারণত আপনি আপনার বন্ধুদের সমস্যা জুড়ে আসবেন এবং আপনি ঘুমিয়ে পড়বেন। আপনাকে এবং আপনার বন্ধুদেরকে সারারাতের জন্য কীভাবে জাগ্রত রাখা যায় সে সম্পর্কে এখানে একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা রয়েছে।
ধাপ
ধাপ 1. স্লিপওভারে উপস্থিত সকলকে জানাতে দিন যে আপনি একটি অল-নাইটার করতে যাচ্ছেন।
যদি আপনি কেবল তাদের রাতের কথা জানাতে পারেন, তাহলে তারা হয়তো ইতিমধ্যেই ঘুমানোর জন্য প্রস্তুত ছিল, অথবা প্রস্তুত ছিল না, অথবা পরের দিন গুরুত্বপূর্ণ কিছু করার ছিল। যদি আপনি তাদের আগে থেকে জানান, তারা জাগ্রত হওয়ার পূর্বাভাস দিতে পারে, যা তাদের থাকার জন্য প্রস্তুত থাকতে সাহায্য করতে পারে। এটি মানসিক প্রস্তুতি।
পদক্ষেপ 2. একটি সক্রিয় জায়গায় থাকুন।
আপনি যদি রান্নাঘরের পাশে থাকেন অথবা 50 টিভি সহ একটি রুমে থাকেন, আপনি একটি সক্রিয় স্থানে আছেন। সর্বাধিক আলো, গোলমাল এবং/অথবা প্রযুক্তির সাথে রুমগুলি প্রত্যেককে জাগ্রত রাখার জন্য ভাল জায়গা to রান্নাঘরও সাহায্য করে, তাই আপনি সোডা, বরফ চা, আইসক্রিম, কেক, কফি, এবং অন্যান্য চিনিযুক্ত এবং/অথবা ক্যাফিনযুক্ত খাবার গ্রহণ করতে পারেন।
ধাপ your. আপনার অতিথিদের যেকোনো এবং সমস্ত বহনযোগ্য ইলেকট্রনিক্স আনতে বলুন
যদি তাদের একটি ট্যাবলেট, একটি এমপি 3 প্লেয়ার, এবং একটি ফোন থাকে, তাহলে সেগুলি তাদের সবাইকে নিয়ে আসতে বলুন। গেমিং ডিভাইস যেমন DS, Gameboys (যদি আপনার এখনও থাকে), এবং হয়তো Wii Uও আনা যেতে পারে। প্রযুক্তি আপনার মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে যাতে আপনি শক্তি সঞ্চয় করেন। আপনি যদি সারারাত আইপ্যাডে থাকেন তবে সম্ভবত আপনি ক্লান্ত বোধ করবেন না।
ধাপ 4. চারপাশে ক্যাফেইনের মত শক্তি প্রদানকারী পানীয় পান করুন।
কফি, এনার্জি ড্রিংকস, সোডা, আইসড চা, এবং রুট বিয়ার ফ্লোট/আইসক্রিম সোডা সবই শক্তির বড় উৎস। আপনার প্রতি 1-2 ঘণ্টায় অন্তত একটি আধা গ্লাস পান করা উচিত। লেবু এবং রস একটি ছোট, কিন্তু এখনও কার্যকর, চিনি পরিমাণ দিতে পারে (নিশ্চিত করুন যে তারা চিনি মুক্ত নয়!)
পদক্ষেপ 5. টিভি চালু করুন।
ভীতিকর সিনেমা, কমেডি এবং অ্যাডভেঞ্চার মুভি দেখুন। উত্তেজনাপূর্ণ বা অ্যাড্রেনালিন-পাম্পিং সিনেমা অসাধারণ। আপনি একই ধরনের টিভি শো দেখতে পারেন। যদি আপনার রুমে ক্যাম্প করতে হয়, নেটফ্লিক্স বা হুলু খেলতে আপনার টিভি, ল্যাপটপ বা ট্যাবলেট সেট আপ করুন।
পদক্ষেপ 6. কাউকে শুয়ে থাকতে দেবেন না।
যদি তারা শুয়ে থাকে, তারা তাদের শরীরের অবস্থানে থাকে যাতে তারা ঘুমিয়ে পড়তে পারে। এটি তাদের মস্তিষ্কে একটি ক্লিক করে যা বলে যে তারা ক্লান্ত। যদি কেউ শুয়ে থাকে, তারা সম্ভবত ঘুমিয়ে পড়বে, তাই মানুষকে খুব দূরে হেলতেও দেবেন না। অনুভূমিক অবস্থান একটি মহান, বড়, দৈত্য NO!
ধাপ 7. সত্য বা সাহসের মতো মজার গেম খেলুন, আপনি বরং "s*x, বিয়ে, হত্যা", বা চরিত্রে অভিনয় করবেন।
এটি সবাইকে লাফিয়ে লাফিয়ে হাসাবে, যা আপনাকে পাম্প করে। এবং, যতটা "ক্লিচ" এর জন্য এটি ঘুমের জন্য, বালিশের লড়াই আছে! এটি এত বেশি কার্যকলাপ তৈরি করে, এটি সম্ভবত আপনাকে ঘন্টার জন্য ধরে রাখবে।
ধাপ 8. মানুষকে জাগাতে ভয় পাবেন না।
জরিমানা করুন - প্রথম ধর্মঘট, জেগে উঠুন। দ্বিতীয় স্ট্রাইক, আপনার মুখে আঁকা বিব্রতকর শার্পী ট্যাটু পান। স্ট্রাইক থ্রি, আপনার পিছনে বরফ পান। এটি এমনকি জরিমানা পাওয়ার ভয়ে মানুষকে জাগিয়ে রাখতে পারে, অথবা কার্যক্রমে শাস্তির সাক্ষী হতে চায়।
ধাপ 9. যদি কেউ বলে যে তারা ক্লান্ত, তাদের ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ স্প্ল্যাশ করুন এবং/অথবা সোডা বা কফি পান করুন।
এর সম্ভবত মানে হল যে তারা বন্ধ হয়ে যাচ্ছে এবং বিছানার জন্য প্রস্তুত। ঠান্ডা জল স্নায়ুগুলিকে সক্রিয় করে, এবং ক্যাফিন পাগলের প্রবেশদ্বার। আপনি চাইবেন না কেউ বলুক তারা ঘুমিয়ে আছে। তারা যতই ক্লান্ত হোক না কেন, তাদের প্রতিবার নিয়ম মেনে চলতে বলুন।
ধাপ 10. ভিডিও গেম খেলুন।
যদি আপনার বা আপনার ভাইবোনের কোন কনসোল থাকে, তাহলে কল অফ ডিউটি বা এমনকি সোনিকের মতো উত্তেজনাপূর্ণ গেম খেলুন। উজ্জ্বল, মারাত্মক বা অ্যাকশন-প্যাকযুক্ত গেমগুলি এর জন্য সেরা। র্যাচেট এবং ক্ল্যাঙ্ক একটি দুর্দান্ত অ্যাডভেঞ্চার গেম যা আপনার মনোযোগ ঘন্টার জন্য রাখতে পারে।
ধাপ 11. গান শুনুন।
বিলবোর্ড টপ ১০ -এ পার্টি হিট বা গান সেরা। ভালো পার্টি গানগুলো হলো ম্যাকলেমোরের "ক্যান্ট হোল্ড আস", মাইলি সাইরাসের "উই ক্যান্ট স্টপ" বা "ওয়ারেকিং বল", মাইক উইল মেড ইট "23", কেটি পেরির "রর", এমনকি "এখানে" টু নেভার গ্রোয়িং আপ "এভ্রিল ল্যাভিগেনের। যদি আপনি একটি এমপি 3 প্লেয়ারের মাধ্যমে স্ট্রিমিং করেন, জনপ্রিয় পার্টি গানগুলির সাথে একটি প্লেলিস্ট তৈরি করুন। ইঙ্গিত: যদি আপনি এটিতে নাচতে চান বা জোরে গাইতে চান তবে এটি একটি ভাল পার্টি গান।
