কিভাবে একটি ব্যালে পরীক্ষায় ভাল করবেন: 13 টি ধাপ (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

কিভাবে একটি ব্যালে পরীক্ষায় ভাল করবেন: 13 টি ধাপ (ছবি সহ)
কিভাবে একটি ব্যালে পরীক্ষায় ভাল করবেন: 13 টি ধাপ (ছবি সহ)
Anonim

ব্যালে একটি সুন্দর ধরনের নাচ, কিন্তু বেশ কঠোর। প্রতিটি ব্যালে নৃত্যশিল্পী জানেন যে পরবর্তী স্তর/গ্রেডে যাওয়ার জন্য আপনাকে একটি পরীক্ষা দিতে হবে; এবং কখনও কখনও এই পরীক্ষাগুলি খুব কঠিন হতে পারে। যাইহোক, পরীক্ষাগুলি আপনি কতটা এগিয়েছেন তা দেখানোর এবং পরীক্ষকদের কাছে প্রমাণ করার জন্য যে আপনি নৃত্যের প্রয়োজনীয়তা জানেন এবং আপনি এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত তাও একটি দুর্দান্ত সুযোগ। এই জাতীয় পরীক্ষায় ভাল করার ক্ষমতা থাকা কঠোর পরিশ্রম, প্রচুর অনুশীলন এবং আত্মবিশ্বাসের মিশ্রণ যা আপনি আপনার উপাদানগুলি ভালভাবে জানেন।

ধাপ

3 এর মধ্যে পার্ট 1: নিজেকে ভালভাবে উপস্থাপন করা

স্টাইল কাঁধের দৈর্ঘ্যের চুল ধাপ 14
স্টাইল কাঁধের দৈর্ঘ্যের চুল ধাপ 14

ধাপ 1. আপনার চুল ঝরঝরে রাখুন।

যদি এটি সংক্ষিপ্ত হয় তবে এটি দিয়ে আঁচড়ান। যদি এটি লম্বা হয়, আপনার চুল একটি বান মধ্যে রাখুন। ফ্লাইওয়ে চুলে হেয়ারস্প্রে ব্যবহার করুন, যাতে এটি ঝরঝরে দেখায়। পিন এবং একটি হেয়ারনেট ব্যবহার করুন, যদি না অন্যথায় আপনার পরীক্ষক দ্বারা নির্দিষ্ট করা হয়। প্রয়োজনে হেয়ারস্প্রে বা জেল ব্যবহার করুন।

জিম স্টেপ 16 এ ভাল দেখুন
জিম স্টেপ 16 এ ভাল দেখুন

ধাপ 2. পোষাক কোড মেনে চলুন।

ব্যালে পরীক্ষকরা এটা পছন্দ করেন না যখন আপনার লিওটার্ডের নিচে (ব্রা ছাড়া) বা উপরে কিছু থাকে। এর মধ্যে রয়েছে টি-শার্ট, লেগ ওয়ার্মার, প্যান্ট, শর্টস, স্কার্ট বা অন্যান্য উষ্ণ আপ। ছোট অশ্বপালনের কানের দুল বাদে সমস্ত গয়না সরিয়ে ফেলুন এবং যে কোনও নেলপলিশ খুলে ফেলুন।

ব্যালে ডান্স ধাপ 8 বুলেট 6
ব্যালে ডান্স ধাপ 8 বুলেট 6

পদক্ষেপ 3. নিশ্চিত করুন যে আপনার পোশাক পরিচ্ছন্ন এবং পরিষ্কার।

এর মধ্যে রয়েছে ছিদ্রবিহীন পরিচ্ছন্ন আঁটসাঁট পোশাক, একটি পরিষ্কার চিতাবাঘ (বা বডিসুট), নিখুঁত ব্যালে চপ্পল বা বিন্দু জুতা (প্রয়োজনে) –– কোন ফ্রিং ফিতা নেই, এবং অন্য কোন ব্যালে পরিধান তার পরম সর্বোত্তম অবস্থায়, যেমন আপনার পরীক্ষক দ্বারা নির্ধারিত ।

3 এর 2 অংশ: পরীক্ষা শুরু করা

ব্যালে ডান্স স্টেপ ৫
ব্যালে ডান্স স্টেপ ৫

ধাপ 1. আপনি পরীক্ষা শুরু করার আগে প্রসারিত করুন।

স্ট্রেচিং নাচের সময় আঘাত রোধ করতে সাহায্য করবে, এবং উচ্চ এক্সটেনশনের জন্য এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। পরীক্ষকের জন্য পারফর্ম করার আগে আপনাকে কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য আপনার হাত এবং পা প্রসারিত করতে হবে।

ব্যালে ডান্স ধাপ 6
ব্যালে ডান্স ধাপ 6

ধাপ 2. হাসুন।

পরীক্ষককে দেখান যে আপনি পরীক্ষা উপভোগ করতে ইচ্ছুক, এমনকি যদি আপনি ঘাবড়ে যান। কখনও কখনও হাসি আসলে আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে পারে।

ব্যালে ডান্স ধাপ 15
ব্যালে ডান্স ধাপ 15

পদক্ষেপ 3. অপেক্ষা করার সময় প্রথম অবস্থানে দাঁড়ান।

এটি পরীক্ষককে দেখাবে যে আপনি যত্ন করেন এবং আপনি আপনার সাথে ব্যালে কৌশল নিয়ে আসছেন। দাঁড়ান এবং সঠিক নৃত্যশিল্পীর মতো হাঁটুন।

একটি বক্তৃতা লিখুন নিজেকে পরিচয় করান ধাপ 14
একটি বক্তৃতা লিখুন নিজেকে পরিচয় করান ধাপ 14

ধাপ 4. পরীক্ষককে নমস্কার করুন এবং নম্র হন।

"শুভ সকাল" বা "শুভ বিকাল" বলতে লজ্জিত হবেন না। তারা আপনার সম্মানের প্রশংসা করবে এবং এটি তাদেরকে আপনার প্রতি উষ্ণতা দিতে সাহায্য করবে।

3 এর 3 ম অংশ: পরীক্ষার সময়

ব্যালে ডান্স ধাপ 13
ব্যালে ডান্স ধাপ 13

পদক্ষেপ 1. নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিটি ব্যায়াম পুরোপুরি জানেন।

আপনি যদি এই ধাপটি এড়িয়ে যান বা আপনার কোন অনুশীলন সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন, তাহলে আপনি যতটা করতে পারবেন ততটা করবেন না। যদি এটি সাহায্য করে, আপনার টুকরা জন্য সঙ্গীত কিনুন। এইভাবে, আপনি বাড়িতে নাচের মাধ্যমে চালাতে পারেন। যতক্ষণ না আপনি এতে আত্মবিশ্বাসী হন ততক্ষণ অনুশীলন করুন এবং নিজেকে বলুন যে আপনি এটি করতে পারেন!

ব্যালে ডান্স স্টেপ 2
ব্যালে ডান্স স্টেপ 2

ধাপ 2. আপনার নৃত্যে প্রচুর অভিব্যক্তি ব্যবহার করুন।

যখন মিউজিক আসে, তখন ভাবুন এটি আপনার ভেতরে কেমন অনুভব করে। এটা কি তীক্ষ্ণ, দ্রুত এবং দ্রুত? নাকি এটা মসৃণ এবং মুক্ত প্রবাহিত? সম্ভবত এটি ধীর, মৃদু এবং নরম। আপনার চলাফেরায় এই অনুভূতিগুলি ব্যবহার করুন। আপনার অভিব্যক্তি বেরিয়ে আসুক এবং এটি দেখাতে ভয় পাবেন না - যদি আপনি হন তবে আপনি শক্ত এবং স্নায়বিক হিসাবে উপস্থিত হবেন!

আগে থেকেই বাড়িতে অভিব্যক্তি অনুশীলন আপনার অভিব্যক্তি আরো মসৃণভাবে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবে।

যেকোনো জায়গায় মহিলাদের সাথে যোগাযোগ করুন ধাপ 18
যেকোনো জায়গায় মহিলাদের সাথে যোগাযোগ করুন ধাপ 18

পদক্ষেপ 3. আপনার মাথা ব্যবহার করুন।

পরীক্ষার সময় একটি ফোকাস খুঁজুন। পরীক্ষকের দিকে তাকাবেন না, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি কখনও কখনও তাদের দিকে তাকান। অন্যথায়, তারা দেখবে আপনি কতটা নার্ভাস।

আত্মবিশ্বাসী হতে. সোজা হয়ে দাঁড়ান, চোখ রাখুন, এবং অন্য মেয়েদের না দেখার চেষ্টা করুন।

ধাপ 15 পরিপক্ক হও
ধাপ 15 পরিপক্ক হও

ধাপ 4. পরীক্ষক যখন আপনার সাথে কথা বলবেন তখন বিনয়ী হোন।

একটি ভাল, ইতিবাচক মনোভাব রাখুন এবং তাকে একটি তীক্ষ্ণ, গর্বিত বায়ু দিয়ে বন্ধ করবেন না। আপনি যদি নিরর্থক এবং কৌতুকপূর্ণ হয়ে উপস্থিত হন, তবে পরীক্ষক আপনার সম্পর্কে খুব ভাল ধারণা রাখবেন না। ভালো ব্যবহার করুন।

ব্যালে ডান্স ধাপ 4
ব্যালে ডান্স ধাপ 4

ধাপ ৫। পারফরম্যান্স জুড়ে মজা করুন, হাসুন এবং উপভোগ করুন (আপনি যতই নার্ভাস থাকুন না কেন)।

পরিপক্ক হোন ধাপ 26
পরিপক্ক হোন ধাপ 26

ধাপ 6. শেষে আপনাকে ধন্যবাদ বলুন।

সর্বদা শিক্ষক, পরীক্ষক এবং পিয়ানোবাদককে ধন্যবাদ। আবার, এটি একটি স্থায়ী ছাপ রাখতে সাহায্য করে, এবং এটিও দেখায় যে আপনি সম্মানিত, যা নৃত্যশিল্পী হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য।

ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।

পরামর্শ

  • সর্বদা হাসুন - এমনকি যদি আপনি কোনও পদক্ষেপকে গোলমাল করেন। পরীক্ষার সময় আপনাকে হাসতে হবে না যদি এটি আপনাকে বিভ্রান্ত করে, তবে এটি শেষ হওয়ার পরে হাসুন।
  • শুরু করার আগে ছোট এবং পুষ্টিকর কিছু খান। যাইহোক, পরীক্ষার আগে বড় ব্রেকফাস্ট বা দুপুরের খাবার খাবেন না।
  • আপনার ভঙ্গি মনে রাখবেন। যখন আপনি দাঁড়িয়ে আছেন তখন মনে করুন আপনার কাঁধ নীচে টাইট এবং পেট দূরে ঠেকে গেছে। এটি পরীক্ষককে দারুণ ছাপ দেবে।
  • আপনি যতই নার্ভাস থাকুন না কেন, একটি ভাল ভঙ্গি রাখুন এবং মনে রাখবেন নার্ভাস না হওয়া। আপনার কাঁধটি একটু পিছনে ফেলে দিন এবং আপনার পেটে চুষুন যাতে আপনার বুক কিছুটা উপরে ওঠে। এটি আপনাকে একটি লম্বা, মার্জিত চেহারা দেবে। যাইহোক, আপনার কাঁধ অনেক দূরে ফেলে দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন - আপনি একজন সৈনিকের মতো দেখতে চান না!
  • পরীক্ষার আগের দিন, আপনার সর্বদা কমপক্ষে তিনবার নাচের অনুশীলন করা উচিত।
  • মনে রাখবেন, যদি না আপনি একজন পেশাদার হতে চান তবে আপনি যে চিহ্নটি আশা করছেন তা না পেলে এটি কোন ব্যাপার না। বেশিরভাগ শিক্ষকই এমন ছাত্রদের বের করে দেয় যারা পাস করবে না।
  • সর্বদা একটি ভাল রাতের ঘুম নিন অন্যথায় আপনি পরীক্ষার সময় আপনার সেরা না করতে পারেন। এছাড়াও, পরীক্ষার আগে আপনি প্রসারিত করুন তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনার পরীক্ষার টুকরা/টুকরো করতে যাওয়ার সময় আপনি শক্ত না হন।
  • কখনও "অসাধারণ" হওয়ার চেষ্টা করবেন না; এটি আপনাকে কেবল তীক্ষ্ণ এবং আত্মকেন্দ্রিক মনে করবে।

সতর্কবাণী

  • অন্যদের নকল করবেন না। তারা এটি ভুল হতে পারে এবং তারপর আপনিও করবেন।
  • একটি অভদ্র মনোভাব আপনাকে খুব ভাগ্য বয়ে আনবে না। একটি ভাল মনোভাব পরীক্ষককে একটু বেশি দয়ালু হতে পারে!
  • নকল দেখাবেন না। হাসি বা ভদ্রতাকে বাড়াবাড়ি করবেন না, কারণ এটি একটি বড় টার্ন-অফ।

প্রস্তাবিত: