পারফর্মিং এবং অডিশন দুটি পৃথক দক্ষতা। এমনকি সেরা অভিনেতারাও বড় দিনে মঞ্চের ভয়ের সঙ্গে লড়াই করতে পারেন। একটি সফল অডিশনের চাবিকাঠি হল আত্মবিশ্বাস: যদি আপনি নিজের উপর বিশ্বাস করেন, আপনার কাস্টিং ডিরেক্টর সেটা অনুভব করবেন। আপনার অডিশনের তারিখ যতই ঘনিয়ে আসছে, আপনার আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলুন যাতে যখন আপনার মুহূর্ত বেড়ে যায়, তখন আপনি শান্তির সাথে অডিশন দিতে পারেন।
ধাপ
4 এর অংশ 1: আপনার অডিশন অনুশীলন
ধাপ 1. আপনার টুকরা ছোট রাখুন।
অডিশন পিস মানে পরিচালককে আপনার যোগ্যতার স্বাদ দেওয়া। অডিশনের জন্য দুই থেকে তিন মিনিট যথেষ্ট সময়। যদি আপনার টুকরোটি ছোট হয়, তাহলে আপনি প্রতিটি অংশ মুখস্থ করতে বেশি সময় দিতে পারেন।
সাধারণত, অডিশনের সময়সীমা থাকবে। সীমাটি আগে থেকে গবেষণা করুন এবং এর মধ্যে ভাল রাখার অভ্যাস করুন। আপনি যদি তাড়াহুড়া না করেন তবে আপনি কম উদ্বিগ্ন বোধ করবেন।
ধাপ 2. আপনার অংশ মুখস্থ করুন।
স্ক্রিপ্ট ছাড়াই আপনি এটির মধ্য দিয়ে যেতে না পারা পর্যন্ত আপনার টুকরোটি অনুশীলন করুন। আপনি যদি নোট ছাড়াই আসেন তবে আপনি কাস্টিং ডিরেক্টরের কাছে অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন। এটি আপনাকে শব্দের উপর কম এবং আপনি যে আবেগগুলি প্রকাশ করতে চান তার উপর বেশি মনোযোগ দিতে দেবে।
- আপনার টুকরোটি মুখস্থ করার আগে সপ্তাহ বা রাত পর্যন্ত চান না। মঞ্চের ভয় বা আপনার অংশ ভুলে যাওয়া এড়াতে প্রতিদিন একটু অনুশীলন করুন।
- যদি অডিশনে ঠান্ডা পড়া থাকে (যেখানে ক্রু আপনাকে এমন একটি অংশ দেয় যা আপনি আগে কখনও পড়েননি), বাড়িতে ঠান্ডা রিডিং অনুশীলন করুন। আপনি যদি ঘটনাস্থলে লাইন দিয়ে কাজ করতে জানেন তাহলে আপনি আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন।
পদক্ষেপ 3. একটি মক অডিশন করুন।
আপনি যদি আপনার অডিশনের টুকরোটি ভিতরে এবং বাইরে দিয়ে থাকেন তবে আপনি আপনার ক্ষমতার প্রতি অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন। প্রতিটি অনুশীলনকে বাস্তব অডিশনের মতো চালান। যদি আপনি গোলমাল করেন তবে শুরু করবেন না। পরিবর্তে, নিজেকে রচনা করার জন্য একটু সময় নিন এবং চালিয়ে যান।
যখন আপনি আপনার টুকরোটি অনুশীলন করেন, তখন এটি অন্য লোকদের সামনে দিয়ে চালান। একা এবং অন্যদের সামনে অনুশীলন অন্যরকম অনুভব করবে। একজন কোচ, ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা সহকর্মী অভিনেতার সাথে তাদের নিয়ে কাজ করুন। নিজেকে দেখার অনুভূতিতে অভ্যস্ত করুন।
ধাপ 4. পরামর্শের জন্য আপনার সহকর্মী বা পরামর্শদাতাকে জিজ্ঞাসা করুন।
তাদের বলুন আপনি তাদের সৎ মতামত চান, এবং গঠনমূলক সমালোচনার জন্য অনুরোধ করুন যদি তারা প্রশংসা করে। আপনি যদি দুর্বল জায়গাগুলি সম্পর্কে সচেতন হন, তাহলে অডিশনের আগে সেগুলি উন্নত করতে পারেন।
আপনি যদি অডিশনের আগে উদ্বেগের সাথে লড়াই করেন, আপনার কোচ বা অভিনয় বন্ধুকে জানান। তারা আপনাকে বলতে পারে যে তাদের জন্য কী কাজ করে এবং আপনার ব্যক্তিত্বের উপর ভিত্তি করে পরামর্শ দিতে পারে।
4 এর 2 অংশ: উত্তেজনা এবং উদ্বেগ হ্রাস করা
ধাপ 1. গভীর শ্বাস ব্যায়াম অনুশীলন করুন।
ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া আপনার চাপের মাত্রা কম রাখতে সাহায্য করবে। অগভীর শ্বাস আপনার রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমায় এবং আপনাকে উদ্বেগের প্রবণ করে তোলে। আপনার বুক থেকে শ্বাস নেওয়ার পরিবর্তে, আপনার পেট থেকে শ্বাস নিন। এটি আপনাকে আপনার ডায়াফ্রাম থেকে শ্বাস নিতে এবং আরও বাতাসে টানতে দেয়।
- গভীর শ্বাস আপনার রক্তচাপ কমাবে, আপনার পেশী শিথিল করবে এবং আপনার মনকে শান্ত করবে। যদি আপনি অনুশীলন বা অডিশন দেওয়ার সময় কখনও উদ্বিগ্ন বোধ করেন তবে আপনার পেট থেকে একটি গভীর শ্বাস নিন।
- আপনি যদি বিশেষভাবে নার্ভাস হন তবে বর্গাকার শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। চারটি গণনার জন্য শ্বাস নিন, চারটি গণনার জন্য এটি ধরে রাখুন, চারটি গণনার জন্য শ্বাস নিন এবং গণনার জন্য বিরতি দিন। চক্রের মধ্যে এটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনার হৃদস্পন্দন কমে যায়।
ধাপ 2. হাইড্রেটেড থাকুন।
ডিহাইড্রেশন আপনাকে মাথা ঘোরাতে এবং আপনার হৃদয়কে দৌড়ানোর কারণ হতে পারে। যদি আপনি হালকা মাথা অনুভব করেন, আপনি নার্ভাস এবং কম আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন। আপনার অডিশনের আগে এবং সারা দিন প্রচুর পানি পান করুন। আপনার অডিশনের মুহূর্ত পর্যন্ত আপনার পাশে একটি পানির বোতল রাখুন।
ধাপ 3. আপনার অডিশনের আগের রাতে একটি ভাল রাতের বিশ্রাম পান।
আপনার বড় দিনের আগের রাতে ক্যাফিন পান করা থেকে বিরত থাকুন এবং যুক্তিসঙ্গত সময়ে ঘুমাতে যান। যখন আপনি ভালভাবে বিশ্রাম নেবেন, তখন আপনি আপনার সেরা অনুভূতি এবং সঞ্চালনের সম্ভাবনা বেশি। ক্লান্ত অভিনয়কারীরা তাদের টুকরা ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যা আপনার আত্মবিশ্বাসকে ডুবে যেতে পারে।
সেদিনও ক্যাফিন পান করা থেকে বিরত থাকুন। ক্যাফিন আপনাকে ঝাঁঝালো এবং খিটখিটে করে তুলবে। আপনি শান্ত স্নায়ু এবং একটি পরিষ্কার মন চাইবেন।
ধাপ 4. সকালে একটি ভাল ব্রেকফাস্ট খান।
কিছু খাওয়া আপনার মনকে পরিষ্কার রাখবে এবং কাজের জন্য প্রস্তুত থাকবে। আপনি যদি গান গাইতে থাকেন তবে চকলেট বা দুগ্ধজাত দ্রব্য এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি আপনার কণ্ঠকে শুকিয়ে দিতে পারে।
ধাপ 5. অডিশনের আগে অন্যান্য অভিনয়শিল্পীদের সাথে মিশুন।
আপনার অডিশনের অন্তত ত্রিশ মিনিট আগে পৌঁছান যাতে আপনার নিজেকে শান্ত করার সময় থাকে। যদি আপনি উত্তেজিত বোধ করেন, তাহলে আপনি প্রবেশ করার আগে সহকর্মী শ্রোতাদের সাথে চ্যাট করুন।
আপনি যদি অন্তর্মুখী হন এবং সামাজিক উদ্বেগ থাকে তবে নিজেকে ধাক্কা দেবেন না! আপনার যদি শক্তি থাকে তবেই অন্যের সাথে কথা বলুন। আপনি শিথিল করার প্রয়োজন হলে পরিবর্তে শ্বাস -প্রশ্বাসের অনুশীলন করতে পারেন।
ধাপ 6. একটি ওয়ার্ম আপ রুটিন আছে।
পারফর্মাররা প্রায়ই তাদের অডিশন মোডে পেতে এবং স্নায়ু থেকে নিজেকে মুক্ত করতে একটি ওয়ার্ম-আপ রুটিন তৈরি করে। আচার নিরীক্ষার অভিজ্ঞতার অংশ। আপনার জন্য কী কাজ করে তা নির্ধারণ করুন এবং উষ্ণ হওয়ার সময় আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করে।
ওয়ার্ম-আপ অনুষ্ঠানগুলি প্রত্যেকের জন্য আলাদা, এবং এটি নির্ভর করে আপনি কিসের জন্য অডিশন দিচ্ছেন। কিছু সঙ্গীতশিল্পী প্রবেশের আগে স্কেল অনুশীলন করতে পছন্দ করে। কিছু অভিনেতা ধ্যান পছন্দ করে। কিছু নৃত্যশিল্পীদের একটি নির্দিষ্ট প্রসারিত রুটিন আছে। এমন কিছু করুন যা আপনাকে ফোকাস করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে সঞ্চালনের জন্য প্রস্তুত করে।
4 এর অংশ 3: গ্রেসের সাথে অডিশন
ধাপ 1. আপনার অডিশনে আরামদায়ক পোশাক পরুন।
আপনি আগে কি পরবেন তা পরিকল্পনা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে এটি এমন কিছু যা আপনার মধ্যে ঘুরতে ভাল লাগছে। খুব শক্ত বা সংকীর্ণ কিছু পরবেন না। আপনি যে পোশাকের সাথে পরিচিত তার মধ্যে আপনি সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন এবং আপনি জানেন যে আপনি ভালবাসেন।
ধাপ 2. সাহসের সাথে রুমে প্রবেশ করুন।
প্রস্তাব দিলে পরিচালকদের হাত নাড়ুন। আপনার পরিচয় দিন এবং আপনি কি টুকরা করছেন তা তাদের জানান। আপনি তাদের সাথে কথা বলার সময় তাদের প্রত্যেকের চোখের দিকে তাকান। আপনার পিঠ সোজা রাখুন এবং অস্থির না হওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি নতুন সহকর্মীদের সাথে দেখা করছেন এমন ভান করুন: বন্ধুত্বপূর্ণ, কিন্তু পেশাদার।
হাসতে ভুলবেন না, এমনকি যদি আপনি এটি পছন্দ করেন না। হাসলে আপনি আরও বেশি কাছে পাবেন।
পদক্ষেপ 3. জোরে এবং স্পষ্টভাবে কথা বলুন।
আপনার ভয়েস প্রজেক্ট করুন যাতে আপনার ডিরেক্টররা রুম জুড়ে শুনতে পায়। আপনার প্রয়োজন হলে আপনার গলা পরিষ্কার করুন।
অডিশনের আগে আপনার কণ্ঠ তুলে ধরার অভ্যাস করুন যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসী হন। এমনকি যদি আপনি নার্ভাস বোধ করেন, একটি উচ্চ স্বর আপনাকে আত্মবিশ্বাসী মনে করবে।
ধাপ 4. বর্তমানের মধ্যে নিজেকে গ্রাউন্ড করুন।
কিছু পারফরমার তাদের ভবিষ্যতের ক্যারিয়ারের জন্য এই অডিশনের অর্থ কী হবে তা বিবেচনা করে নিজেকে অভিভূত করে। অডিশনের সময় এটি নিয়ে নিজেকে চিন্তা করবেন না। পরিবর্তে, এই অডিশন শেষ করতে আপনাকে যা করতে হবে তার উপর মনোযোগ দিন।
- প্রতিটি অডিশন একবারে এক ধাপ নিন। অংশ পেতে বা কাস্টিং ডিরেক্টরকে মুগ্ধ করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না। নিজের সেরাটা করার এবং নিজেকে উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একজন অভিনেতা হন, তাহলে উপস্থিত থাকা অপরিহার্য কারণ দুইজন অভিনেতার মধ্যে বিশ্বাসযোগ্য কিছু ঘটতে পারে না যতক্ষণ না তারা উভয়ই উপস্থিত এবং সত্যিকার অর্থে একে অপরের থেকে কাজ করে।
পদক্ষেপ 5. একটি গভীর শ্বাস নিন, এবং শুরু করুন।
যদি আপনি নার্ভাস হন তবে এক মুহূর্তের জন্য থামতে ভয় পাবেন না। আপনার মন পরিষ্কার করুন, এবং আপনার পেট থেকে শ্বাস নিন। যখন আপনি প্রস্তুত থাকবেন, ঠিক তখনই শুরু করুন যেমন আপনি আপনার মক অডিশনে করেছিলেন।
পদক্ষেপ 6. ভুল হলে ক্ষমা চাইবেন না বা জমে যাবেন না।
হাসুন, আরেকটি শ্বাস নিন এবং চালিয়ে যান। আপনি ভুল করলে আপনার কাস্টিং ডিরেক্টর বুঝতে পারবেন। তারা এমনকি সেরা পারফর্মারদেরও মাঝে মাঝে ভুল করার আশা করে। যখন/যদি আপনি করেন, তারা আপনার আচরণের প্রতি বেশি মনোযোগ দেবে এবং অভিনয়শিল্পীদের প্রশংসা করবে যারা নিজেদের বেছে নিতে পারে এবং চালিয়ে যেতে পারে।
আপনার মক অডিশনের সময় এই আচরণের অভ্যাস করতে ভুলবেন না। যদি আপনি আগে থেকেই জানেন যে, আপনি প্রকৃত অডিশনের সময় জমে না গিয়ে চালিয়ে যাবেন।
4 এর অংশ 4: পরে উন্নতি
ধাপ ১. আপনার কাজ শেষ করার পর আপনার কাস্টিং ডিরেক্টরকে ধন্যবাদ।
কাস্টিং ডিরেক্টর এবং অন্য যে কেউ দেখছেন তাদের বলুন যে আপনি তাদের সময়ের প্রশংসা করেন এবং ফিরে শোনার জন্য উন্মুখ হন। হাসুন, প্রস্তাব দিলে তাদের হাত নাড়ুন এবং মাথা উঁচু করে বেরিয়ে আসুন। আত্মবিশ্বাসী পরিবেশ উপস্থাপনের জন্য প্রথম ছাপের মতোই শেষ ছাপগুলিও গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 2. প্রতিটি অডিশনে নিজেকে অভিনন্দন জানাই, আপনি অংশ পেয়েছেন কি না।
অডিশন দেওয়ার জন্য প্রচুর সাহস এবং আত্মবিশ্বাস লাগে। নিজেকে বাইরে রাখার জন্য নিজেকে পিছনে চাপান এবং আপনার সেরাটি করার জন্য গর্ব করুন।
প্রত্যাখ্যান আপনাকে ভারাক্রান্ত করতে পারে। আপনি যদি সাবধান না হন, তাহলে এটি ভবিষ্যতে অডিশনে আপনার আস্থা কমিয়ে দিতে পারে। হতাশ হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু মনে রাখবেন আপনি কাস্টিং ডিরেক্টরের মন পড়তে পারেন না। আপনি জানেন না কিভাবে তারা তাদের সিদ্ধান্তে এসেছিল।
ধাপ you. যদি আপনি কাস্ট না করেন তবে এটি ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না
অডিশনিং সেরা পারফর্মারদের খুঁজে বের করার চেয়ে বেশি: এটি এমন লোকদেরও বেছে নিচ্ছে যারা অংশের জন্য উপযুক্ত। তারা হয়ত এমন কাউকে খুঁজছে না যে আপনার মত দেখায় বা আপনার মত কাজ করে। আপনি এই প্রযোজনার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারেন, কিন্তু আপনার অন্যান্য সুযোগ আছে।
- উদাহরণস্বরূপ, টম হিডলস্টন একটি চমৎকার লোকি তৈরি করেন, কিন্তু তিনি প্রথমে থোরের ভূমিকার জন্য চেষ্টা করেছিলেন। তার অডিশন প্রত্যাখ্যান করা হয়েছিল কারণ পরিচালক যা খুঁজছিলেন তা তার কাছে ছিল না। আপনি এই টুকরোটির জন্য সঠিক ফিট নাও হতে পারেন, তবে আপনি অন্য কোথাও পুরোপুরি ফিট করতে পারেন।
- মনে রাখবেন অভিনয় মাঝে মাঝে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। কিছু লোক এটিকে গ্রহের সবচেয়ে প্রতিযোগিতামূলক পেশা বলে মনে করে।
ধাপ 4. আপনার ভুল থেকে শিখুন।
যদি আপনার খারাপ অডিশন হয়, তাহলে আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা পরে লিখুন। তুমি কি ঠিক করেছ? কি ভাল যেতে পারে? আপনার দুর্বলতাগুলিকে শক্তিশালী করুন যাতে আপনি আপনার পরবর্তী অডিশনের জন্য প্রস্তুত থাকেন।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার পেশাদার সাহায্য প্রয়োজন, একজন পারফরম্যান্স কোচ নিয়োগ করুন অথবা স্থানীয় কর্মশালায় যোগ দিন। অভিজ্ঞতার সাথে উন্নতি আসে। আপনি প্রশিক্ষণ দিলে উন্নতি করতে পারবেন না।
পরামর্শ
- অডিশন একটি দক্ষতা যা পারফর্ম করা থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। এর জন্য একটি নিজস্ব অনুশীলন এবং শৃঙ্খলা প্রয়োজন। অডিশন দেওয়ার অনুশীলন করুন যেমন আপনি একটি নাটক বা নাচের জন্য অনুশীলন করেন। আপনি সময়ের সাথে উন্নতি করবেন।
- প্রতিবার সুযোগ পেলে অডিশন। এমনকি যদি আপনি মনে করেন না যে আপনি অংশটি পাবেন, প্রতিটি অভিজ্ঞতা আপনার ত্বককে ঘন করবে। আপনি প্রতিটি অডিশন থেকে নতুন কিছু শিখবেন এবং আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে এটি ব্যবহার করবেন।
- আপনি যে অংশটি চেয়েছিলেন তা না পেলে নিজের উপর খুব বেশি কঠোর হবেন না। কখনও কখনও একজন পারফর্মার যারা তাদের সেরা অডিশন দেয়, তারা অংশটি পায় না, কিন্তু যে পারফরমার তাদের মনে করে যেটা ভয়ানক অডিশন দেয় তাকে আবার ডাকা হয়। আবার, আপনি কাস্টিং পরিচালকের মন পড়তে পারেন না।
- আপনি এটি করতে পর্যন্ত এটি জাল. আত্মবিশ্বাসী শরীরের ভাষা অনুশীলন করা এবং স্পষ্টভাবে কথা বলা আপনাকে আত্মবিশ্বাসী মনে করতে সাহায্য করবে। সময়ের সাথে সাথে আত্মবিশ্বাসী অনুভূতি আসবে। ততক্ষণ, আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করুন। অধিকাংশ মানুষ পার্থক্য লক্ষ্য করবে না।
