ফ্রিস্টাইল নাচ হল এমন নৃত্য যা একটি সেট কোরিওগ্রাফি অনুসরণ করে না। কোন নিয়ম নেই যে সত্য উভয় উত্তেজনাপূর্ণ এবং একটু ভীতিজনক হতে পারে। কিন্তু মজা মুক্ত স্টাইল নাচ করার জন্য আপনাকে প্রতিযোগিতামূলক নৃত্যশিল্পী হতে হবে না। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল বিটটি সন্ধান করা, আপনার শরীরকে বিটের দিকে নিয়ে যাওয়া শুরু করুন এবং যখন আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন তখন আপনার পরিচিত নৃত্যকলাগুলিতে যোগ করা শুরু করুন বা ঘটনাস্থলে কিছু তৈরি করুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি মজা আছে!
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: বিট খোঁজা
ধাপ 1. আপনার ফ্রিস্টাইলের শক্তি খুঁজে পেতে গানের সুর শুনুন।
একটি গানের সুর গানটির আকর্ষণীয় স্তর। কিন্তু অগত্যা এটি গাইতে হবে না। এটি নোটের একটি ক্রম হতে পারে যা গানটিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। সুরের সন্ধান আপনাকে গানের শক্তি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে, যা আপনাকে দ্রুত, ধীর, ঝাঁকুনিযুক্ত, তরল বা সেই শক্তির সাথে মেলে এমন পদক্ষেপগুলি চয়ন করতে সহায়তা করবে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ধীর দেশে উচ্চ শক্তি শক্তি নাচ বা একটি হিপ-হপ গান করবেন না।
ধাপ 2. বিট এর ছন্দ আপনার মাথা বব।
ওয়ার্ম-আপ করুন এবং আপনার মাথা নাড়িয়ে আপনার শরীরকে সরাতে শুরু করুন। এটি আপনাকে সঙ্গীতের সাথে আপনার চলাফেরার মিশ্রণ শুরু করতে সহায়তা করবে। ধীর ববিং গতি দিয়ে শুরু করুন, এবং একবার আপনি আরামদায়ক হয়ে উঠলে এবং অনুভব করুন যে আপনি ছন্দটি ভালভাবে জানেন, আপনার চলাচলের শক্তি নিন।
যখন আপনি বিট খুঁজে পাবেন এবং আপনার মাথা নড়তে শুরু করবেন, তখন আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়বে কারণ আপনি গানের শক্তি ধরে রাখতে পেরেছেন।
ধাপ Start. আপনার ওজনকে আপনার পায়ে পিছনে পিছনে বিট করতে শুরু করুন।
এখন যেহেতু আপনি সুরের অনুভূতি পেয়েছেন এবং আপনি গানের তালে আপনার মাথা সরাতে শুরু করেছেন, বিটের দিকে আপনার পা সরিয়ে আপনার শরীরের বাকি অংশ সরানো শুরু করুন। আপনার ওজন এক পায়ে স্থানান্তর করুন, তারপরে এটি অন্য পায়ে স্থানান্তর করুন। গানের তাল অনুযায়ী আপনার ওজন বদলানোর সাথে সাথে খেলুন।
- আপনার পায়ে টোকা দেওয়া গানের বীট ক্যাপচার করার আরেকটি দুর্দান্ত উপায়।
- আরাম করুন এবং আপনার পা আলগা রাখুন এবং হাঁটু কিছুটা বাঁকানো যাতে আপনি দেখতে বা এত কঠোর বোধ না করেন।
ধাপ 4. উত্সাহী এবং ডাউনবিট নোট করুন যাতে আপনি তাদের আপনার নৃত্যে ব্যবহার করতে পারেন।
ডাউনবিট সাধারণত ড্রাম বা বেজের মতো লো পিচ যন্ত্র, আপবিট প্রায়ই একটি সিম্বল, একটি ধারালো ফাঁদ, বা অন্য উচ্চ পিচ যন্ত্র। যখন আপনি আপনার শরীরকে সঙ্গীতে নিয়ে যেতে শুরু করেন, তখন উত্সাহিত এবং নিরাশার একটি মানসিক নোট তৈরি করুন যাতে আপনি আপনার ফ্রি স্টাইল নৃত্যে তাদের ব্যবহার করতে পারেন যাতে আপনার পদক্ষেপগুলি তাদের সাথে মিলে যায়।
সর্বাধিক নৃত্য সঙ্গীত জোড়ায় ঘটে যার মধ্যে প্রথম জোড়া ডাউনবিট এবং দ্বিতীয়টি উচ্ছ্বসিত।
টিপ:
আপনাকে "বুম-চিক" বলার চেষ্টা করুন যাতে গানটি আপনাকে উত্তেজিত এবং নিচু করতে সাহায্য করে। "বুম" হল ডাউনবিট, "চিক" হল উচ্ছ্বসিত।
3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার শরীরকে অন্তর্ভুক্ত করা
ধাপ 1. আপনার শরীরকে সরানোর জন্য এবং আপনার শরীরকে বাউন্স করার জন্য বিটের দিকে সরান।
আপনার নৃত্যে কিছু ফুটওয়ার্ক যোগ করা শুরু করার জন্য একটি গাইড হিসাবে সঙ্গীতের বীট এবং তাল ব্যবহার করুন। যখন আপনি আপনার ওজনকে পিছনে সরিয়ে নিচ্ছেন, তখন আপনার পাটি তুলে নিন এবং এটি আগের জায়গা থেকে সরানোর চেষ্টা করুন। এটি একটি বড় আন্দোলন হতে হবে না, তবে আপনার পা সরানো আপনাকে বাউন্স করতে এবং আপনার শরীরের বাকি অংশকে সঙ্গীতে নিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
- স্থিরতার জন্য আপনার পায়ের বলগুলিতে আপনার ওজন রাখুন যখন আপনি সেগুলি সরান।
- আপনি যদি একজন সঙ্গীর সাথে বা অন্য মানুষের কাছাকাছি নাচতে থাকেন, তাহলে আপনার পায়ের চলাফেরার বিষয়ে সতর্ক থাকুন এবং কারও পায়ের আঙ্গুলে পা রাখতে ভুলবেন না।
ধাপ 2. আপনার সারা শরীর সরানোর জন্য আপনার পোঁদ চারপাশে স্থানান্তর করুন।
যখন আপনি আপনার পা নাড়াচ্ছেন এবং আপনার ওজন পরিবর্তন করছেন, তখন আপনার পোঁদ যে দিকে আপনি আপনার ওজন সরাচ্ছেন সেদিকে সরানো শুরু করুন। আপনার পোঁদ সরানো আপনার শরীরের বাকি অংশ সরানো এবং আপনার নাচ একটি গতিশীল স্তর যোগ করবে।
আপনার পোঁদ মোচড়ান এবং আপনার শরীরকে আরও বেশি সরান।
ধাপ another. আরেকটি স্তর যোগ করতে আপনার নড়াচড়ায় আপনার বাহু যোগ করুন।
আপনি যদি নার্ভাস বা অস্বস্তিকর হন, তাহলে আপনার মনে হতে পারে যে আপনার বাহু আপনার শরীরের শক্ত এবং শক্ত করে রেখেছে। শিথিল হোন এবং আপনার নৃত্যে আপনার হাতগুলি একটি মুষ্টি পাম্পের মতো কিছু সহজ চালের সাথে অন্তর্ভুক্ত করুন, আপনার মুষ্টি বন্ধ করে, আপনার একটি বাহু বাড়িয়ে, এবং আপনার হাতকে বিটে পাম্প করুন।
- কনুইয়ে আপনার বাহু বাঁকানোর চেষ্টা করুন, সেগুলিকে আপনার পাশে রাখুন এবং বিটের দিকে এগিয়ে যাওয়ার সময় সেগুলি উপরে এবং নীচে সরান।
- সক্রিয় থাকুন এবং সংগীতের সাথে মিলিত বাহু চলাচলের সাথে খেলুন।
- যখন আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, আরও জটিল হাতের নড়াচড়া করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার আঙ্গুলের উপর কার্লিং করে এবং আপনার বাহুতে ভ্রমণকারী তরঙ্গের অনুকরণ করার জন্য আপনার বাহু গুটিয়ে আর্ম ওয়েভ ব্যবহার করে দেখুন।
টিপ:
বারবার একই আন্দোলন পুনরাবৃত্তি এড়িয়ে চলুন, এটি মিশ্রিত করার চেষ্টা করুন!
ধাপ 4. আপনার পদক্ষেপগুলি আরও গতিশীল করতে স্তরগুলি পরিবর্তন করুন।
লেভেল বলতে বোঝায় যে আপনি যখন নাচছেন তখন আপনি কিভাবে নিজেকে ভঙ্গিমায় রাখছেন। আপনি লম্বা হয়ে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন, হাঁটুতে বসে থাকতে পারেন, আপনার পায়ের আঙ্গুলের টিপস বা এমনকি মাটিতেও থাকতে পারেন যদি আপনি ব্রেকড্যান্স করছেন। আপনার ফ্রিস্টাইল চলাকালীন এক স্তরে থাকা এড়িয়ে চলুন অথবা আপনি অনমনীয় হয়ে উঠবেন। আপনার চালকে আরও উত্তেজনাপূর্ণ করতে বিভিন্ন স্তরে মিশ্রিত করুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার হাঁটুকে একটি স্কোয়াটে বাঁকানো এবং আপনার মাথার উপরে আপনার অস্ত্র উঁচু করে আপনার পাশে দাঁড়িয়ে আপনার হাত সরানো থেকে পরিবর্তন করতে পারেন। এটি একটি ছোট আন্দোলন যা আপনার নৃত্যে একটি বড় পরিবর্তন করে।
ধাপ 5. মৌলিকতা যোগ করার জন্য আপনার শরীরের দিক পরিবর্তন করুন।
দিক নির্দেশ করে আপনি কিভাবে আপনার শরীরকে আপনার ফ্রি স্টাইলে রাখেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি দর্শকদের মুখোমুখি হতে পারেন বা ফ্রিস্টাইল করার সময় তাদের দিকে মুখ ফিরিয়ে নিতে পারেন। আপনি একটি মূল সংমিশ্রণ তৈরি করতে যে দিকটি সম্মুখীন হচ্ছেন তার সাথে আপনি খেলতে পারেন।
- আপনার শরীরের উপরের অংশগুলি বাম দিকে সরানোর চেষ্টা করুন যখন আপনি আপনার শরীরের অংশগুলি আলাদা করে খেলতে সামনের দিকে মুখ করে থাকুন।
- আপনার ফ্রিস্টাইল নৃত্যে বিভিন্ন দিক নির্দেশনার সমন্বয় ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 6. শক্তি পরিবর্তন করার জন্য দ্রুত এবং ধীর গতির মধ্যে বিকল্প।
আপনার নৃত্যশক্তি হল আপনি আপনার নৃত্য চালানোর পদ্ধতি। আপনি হয়তো আপনার চালের মধ্যে ঝাঁকুনি, ধীর এবং তরল বা দ্রুত টেম্পো ব্যবহার করছেন। আপনি মিশ্রিত করতে পারেন এবং আপনার চালগুলি আরও গতিশীল করতে পারেন যা আপনি সেগুলি করার জন্য যে শক্তিগুলি ব্যবহার করেন তার সাথে খেলে।
- আপনার চলাফেরার গতি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। আপনার হাতের নড়াচড়া দ্রুত এবং তীক্ষ্ণ থেকে আরামদায়ক এবং তরল থেকে পরিবর্তন করুন যাতে একই আন্দোলন সতেজ এবং তাজা মনে হয়।
- এটি মিশ্রিত করার জন্য আপনার ফ্রিস্টাইল চালের মধ্যে বিরতি এবং বিরতি যোগ করুন।
3 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: আপনার ফ্রিস্টাইলে জনপ্রিয় নৃত্য চালনা ব্যবহার করা
ধাপ 1. আপনার ফ্রিস্টাইলকে অনন্য করে তুলতে সুপরিচিত চালের উপর একটি মোড় রাখুন।
আপনি যদি "কোরিও ব্লক" অনুভব করেন এবং নিজেকে একটি অস্থিরতায় আটকে থাকেন এবং আপনার ফ্রি স্টাইলে একই আন্দোলনগুলি পুনরাবৃত্তি করেন তবে আপনি ছাঁচটি ভাঙ্গার জন্য আপনার নাচের মধ্যে কিছু জনপ্রিয় নৃত্য চাল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। সুপরিচিত নৃত্য ব্যবহার করে আপনি এমন চাল ব্যবহার করতে পারবেন যা আপনি আপনার ফ্রিস্টাইলে ইতিমধ্যেই জানেন।
আপনি আপনার নিজের ফ্রিস্টাইলে ব্যবহারের জন্য একটি সুপরিচিত নাচের পদক্ষেপের অংশ নিতে পারেন।
ধাপ 2. আপনার ফ্রিস্টাইলে সুপরিচিত পদক্ষেপগুলি পড়ুন।
আপনার নিজের ফ্রিস্টাইলে একটি নৃত্য ধারণা মিশ্রিত করার একটি সহজ উপায় হল জনপ্রিয় বা সুপরিচিত একটি ব্যবহার করা এবং এটি আপনার মূল চালের সাথে যুক্ত করুন এবং সেগুলি আপনার নিজের করে নিন। অতিরিক্তভাবে, যারা আপনাকে নাচ দেখছেন তারা আপনার ব্যবহার করা ধারণাটি চিনতে পারে এবং এতে আপনার খেলার প্রশংসা করবে।
উদাহরণ নৃত্য ধারণা
রোবটটি: আপনার বাহু এবং শরীরকে এমনভাবে সরান যা রোবটকে অনুকরণ করে। আপনি আপনার হাত বা মাথার মতো শরীরের একটি অংশকে আলাদা করতে পারেন এবং রোবটিক মুভমেন্ট ব্যবহার করতে পারেন।
ভোগ: আপনার মুখ এবং হাতকে বিভিন্ন উপায়ে ফ্রেম করতে ব্যবহার করুন।
চাবুক: একটি বসা অবস্থান নিন, আপনার বাম বা ডান হাত আপনার সামনে বাড়াতে, এবং আপনার পোঁদ উপরে এবং নিচে বাউন্স।
ধাপ 3. মুহূর্তে আপনার নিজের নাচের পদক্ষেপগুলি তৈরি করুন।
আপনার নৃত্যে আপনার নিজস্ব ধারনা ব্যবহার করে আপনার ফ্রিস্টাইলকে সত্যিই অনন্য করে তুলুন। নাচের সময় আপনি একটি ধারণা নিয়ে আসতে পারেন এবং এর চারপাশে একটি পদক্ষেপ তৈরি করতে পারেন। যদি এটি কার্যকর হয়, তাহলে দুর্দান্ত! যদি তা না হয় তবে আপনি কেবল অন্য একটি ধারণা নিয়ে আসতে পারেন যা কাজ করে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি বস্তু কল্পনা করতে পারেন, যেমন একটি গোলমরিচ পেষক, এবং কল্পনা করুন যে আপনি একটি নৃত্য চালনায় একটি মরিচ চূর্ণ ব্যবহার করবেন। তারপর আপনার ফ্রিস্টাইলে সেই ধারণাটি ব্যবহার করুন
ধাপ 4. অন্যান্য নৃত্যশিল্পীদের পর্যবেক্ষণ করুন এবং আপনার নৃত্যকে তাদের চালের উপর ভিত্তি করুন।
আপনার আশেপাশের কেউ যদি সত্যিই একটি দুর্দান্ত পদক্ষেপ নেয় যা তারা ব্যবহার করছে এবং অন্যান্য লোকেরা এটিতে সাড়া দিচ্ছে, তবে এটি আপনার ফ্রি স্টাইলে যুক্ত করে মজাতে যোগ দিন! নৃত্য একটি গোষ্ঠী কার্যকলাপ এবং গোষ্ঠীর অন্যান্য লোকের চলাচল সহ আপনার ফ্রিস্টাইল চালগুলি পরিবর্তন করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি এমনকি অন্যান্য ব্যক্তিদের তাদের ফ্রি স্টাইলে আপনার ধারণাগুলি ব্যবহার করতে লক্ষ্য করতে পারেন।
