নাচের তলায় অদ্ভুত হওয়ার মতো মনে হচ্ছে? একটি সেক্সি বার্তা পাঠাতে চান বা শুধু কিছু পরামর্শমূলক মজা করতে চান? গ্রাইন্ডিং হল এমন একটি নৃত্য যার জন্য আপনাকে আপনার পোঁদকে একটি বৃত্তাকার গতিতে স্থানান্তর করতে হবে যা আপনার সঙ্গীর সাথে মিলে যায়, এবং আলগা হতে দেয় এবং কিছু মজা পায়। একবার আপনি কীভাবে পিষে নিতে জানেন, আপনি যে কোনও পার্টি বা ক্লাবে আপনার সেক্সি চাল দেখাতে পারেন। এটি কীভাবে করবেন তা জানতে পড়ুন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: আপনার সঙ্গীর কাছে যাওয়া
ধাপ 1. সঠিক সঙ্গীত শুনুন।
যখন আপনি কিছু হিপ-হপ বা হাউস মিউজিক আসার জন্য অপেক্ষা করছেন, তখন কিছু অংশীদারদের জন্য ডান্স ফ্লোর স্কাউট করুন যার সাথে আপনি পিষে নিতে পারেন। আপনি একটি ধীর গানের মাঝখানে ডান্স ফ্লোরে যেতে চান না এবং পিষে নেওয়ার সুযোগটি মিস করবেন না। আপনি কারও কাছে যেতে পারেন, অথবা কেবল আপনার বন্ধুদের সাথে নাচের তলায় যেতে পারেন এবং মিশে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হন।
পদক্ষেপ 2. আপনার সঙ্গীকে খুঁজুন।
আপনি যদি সাহসী হন, আপনি একজন সম্ভাব্য সঙ্গীর কাছে যেতে পারেন এবং জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আরে আপনি কি নাচতে চান?" কিন্তু যদি আপনি এটি সম্পর্কে আরো চতুর হতে চান, শুধু নাচ ফ্লোর থেকে বেরিয়ে আসুন যতক্ষণ না বিশেষ কেউ আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে। তারপরে, আপনি যতক্ষণ না একে অপরের বিরুদ্ধে ব্রাশ করছেন ততক্ষণ আপনি একে অপরের কাছাকাছি এবং কাছাকাছি নাচতে আসার সাথে সাথে ব্যক্তির দিকে তাকিয়ে হাসতে পারেন। শুধু চোখের যোগাযোগ না করে সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তির কাছে আসবেন না, অথবা আপনি বন্ধ হয়ে যাবেন।
ধাপ 3. অবস্থান নিন।
সাধারণত, লোকটি পিষে শুরু করার জন্য মেয়েটির পিছনে যায়। যাইহোক, আপনি সবসময় মুখোমুখি পিষতে পারেন। তারপরে, মেয়েটির ধীরে ধীরে লোকটির কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়া উচিত যতক্ষণ না সে তার সাথে তার সাথে নাচছে। লোকটি একটি সম্মানজনক দূরত্বে মেয়েটির পিছনে থাকা উচিত, কিন্তু সময় সঠিক হলে তার পোঁদ বা পাশে হাত রাখার জন্য যথেষ্ট বন্ধ।
প্রথমে লোকটির কাছ থেকে প্রায় এক ফুট দূরে দাঁড়িয়ে থাকা সঠিক দূরত্ব। আপনি আরো আরামদায়ক হিসাবে আপনি একসঙ্গে কাছাকাছি যেতে পারেন।
3 এর 2 অংশ: গ্রাইন্ডিং
ধাপ 1. আপনার নিতম্ব একই বৃত্তাকার গতিতে সরান।
যদিও সাধারণত লোকটি মেয়েটির পিছনে থাকে, নির্দ্বিধায় জিনিসগুলি পরিবর্তন করুন। মেয়েটির পোঁদ একটি বৃত্তাকার গতিতে চলা উচিত, এবং লোকটির নিতম্ব সেই গতির সাথে মেলে। ছেলেটি মেয়েটির উপর হাত রাখার আগে, নাচের জুটি বা ত্রয়ীর একটি আরামদায়ক ছন্দ পাওয়া উচিত।
- আপনি যদি সামনে থাকেন, তাহলে আপনার সঙ্গীর ক্রোট স্তরের কাছাকাছি একটি প্যাটার্নে আপনার লুঠটি সরান। আপনি নিয়ন্ত্রণে আছেন।
- আপনি যদি অন্য কারও পিছনে থাকেন তবে তার গতিবিধি অনুসরণ করুন। আপনার শ্রোণীগুলি সরাসরি সংযুক্ত বা সামান্য বন্ধ হতে পারে যাতে আপনার পা আপনার সঙ্গীর পায়ের মধ্যে থাকে।
ধাপ 2. লোকটির মেয়ের পোঁদে হাত দেওয়া উচিত।
একবার আপনি একটি আরামদায়ক প্রবাহ খুঁজে পেয়েছেন, লোকটির উচিত মেয়েটির পোঁদে হাত দেওয়া। তাকে তাদের খুব শক্তভাবে আঁকড়ে ধরতে হবে না - কেবল তার পা অর্জন করতে এবং গ্রাইন্ডের গভীরে বসতে যথেষ্ট। মেয়েটি হাঁটু বাঁকতে পারে, তাই দম্পতি মাটির নীচে সরে যেতে পারে।
- মেয়েটি যখন কম হয়ে যায়, তার হাত তার উরু এবং এমনকি হাঁটু পর্যন্ত যেতে পারে।
- মেয়ে তার বাহু আলগা রাখতে পারে। তিনি তাদের নিজের উরু বা হাঁটু চারণ করার সময় সঙ্গীতের তালে তাদের উপরে এবং নিচে সরাতে পারেন।
ধাপ 3. কম পান।
ছেলেরা একটি বুটি শেক আশা করা উচিত, এবং মেয়েদের তাদের বুটি ঝাঁকুনি আশা করা উচিত। ধীরে ধীরে, একটি মেয়ে মাটিতে নামবে, তার হাঁটুর উপর হাত রাখবে, অথবা লোকটির হাত তার কোমরের কাছে ধরবে। যখন সে সামনের দিকে ঝুঁকবে, তার পিছনের দিক বাতাসে উঠবে, ব্রাশ করবে বা তার নৃত্য সঙ্গীর কাছে ঘুরবে।
- লোকটির হাত মেয়েটির পোঁদ থেকে তার কোমরের নীচে, তার পিছনের দিকের দিকে যেতে পারে। এটি ততক্ষণ কাজ করবে যতক্ষণ না ছেলেটি শ্রদ্ধাশীল এবং মেয়েটি এই আন্দোলনে আরামদায়ক।
- যদি আপনি এটির জন্য প্রস্তুত হন, মেয়েটি মাটিতে এমনকি নীচে নামতে পারে যতক্ষণ না তার হাত প্রায় স্পর্শ বা মেঝে স্পর্শ করে এবং তার লুঠটি উঁচু করা হয়।
ধাপ 4. একটি গ্রুপে পিষে নিন।
কখনও কখনও একদল লোক একটি শৃঙ্খলে একসাথে পিষে শুরু করে। সাধারণত, আপনি হয় নারী বা পুরুষের মিশ্রণ দেখতে পাবেন অথবা শুধু মহিলাদের। কখনও কখনও দুজন মহিলা একজন পুরুষকে "স্যান্ডউইচ" করবে, এবং অন্যরা লেচ করবে। আপনি যা ভাল বোধ করেন তা নিয়ে যেতে দ্বিধা করবেন না।
একটি গ্রুপে গ্রাইন্ডিং শুধুমাত্র একটি অংশীদারের সাথে গ্রাইন্ডিংয়ের চেয়ে আরও বেশি মজার হতে পারে, তবে এর জন্য আরও সমন্বয়ের প্রয়োজন হবে। যদি গ্রুপের একজন ব্যক্তি নিচু হয়ে যায়, অন্য সবাইকে সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করতে হবে।
3 এর অংশ 3: আপনার কৌশল উন্নত করা
ধাপ 1. পাশ থেকে পাশ গ্রাইন্ড করুন।
একই সঠিক উপায়ে নাচ কিছুক্ষণ পরে বুড়ো হয়ে যেতে পারে, তাই একবার আপনি এবং আপনার সঙ্গী কিছুক্ষণের জন্য traditionalতিহ্যবাহী পদ্ধতিতে পিষে ফেললে, পাশ থেকে পাশে যাওয়ার জন্য যান। এইভাবে, মেয়েটি বাম দিকে চলে যায় যখন লোকটি ডানদিকে চলে যায়, তাই তারা সর্বদা বিপরীত দিকে থাকে। যদিও আপনি এখনও আপনার সঙ্গীর থেকে দূরে সরে যাবেন, এই পদক্ষেপের সময় আপনি তার দিকে তাকিয়ে থাকতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. আপনার সঙ্গীর মুখোমুখি হলে পিষে নিন।
আপনার সঙ্গীর দিকে মুখ করতে এবং তাকে বা তার মুখোমুখি হওয়ার সময় পিষে যেতে ভয় পাবেন না। মেয়েটি তার গলায় হাত রাখতে পারে যখন সে তার পোঁদের উপর হাত রাখে এবং উভয় ব্যক্তিই বৃত্তাকার ছন্দে তাদের পোঁদ নাড়তে থাকে। আপনাকে আপনার সঙ্গীর মুখোমুখি থাকতে হবে না। আপনি এটি ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে মিশিয়ে নিতে পারেন এবং তারপর যখনই আপনি পরিবর্তন চান আপনার সঙ্গীর দিকে ফিরে যেতে পারেন।
ধাপ 3. ধীর গুঁড়ো মাস্টার।
যদি ধীরগতির গান আসে তাহলে আপনাকে ডান্স ফ্লোর থেকে ছুটে যেতে হবে না। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে আরামদায়ক এবং ভাল সময় কাটান, তাহলে মজা বন্ধ করার কোন প্রয়োজন নেই। আপনি যা করছেন তা কেবল চালিয়ে যান - কেবল ধীর এবং যৌনতর। একটি বীট এড়িয়ে যাবেন না। শুধু ধীর গতির নৃত্যে স্থানান্তর করুন। যদি আপনি দ্বিধা করেন, আপনার সঙ্গী মনে করতে পারেন আপনি জানেন না কি করতে হবে।
ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- আপনি যদি পান করার সময় আপনার পানীয় নিচে রাখেন, তাহলে নিরাপদ থাকুন এবং পরে এটি পান করবেন না। অপ্রয়োজনীয় রেখে যাওয়া একটি পানীয়ের সাথে ছদ্মবেশ করা হতে পারে এবং কিছু যোগ করা হয়েছে।
- যদি কেউ আপনার পিছনে ছুটে আসে এবং আপনার সম্মতি ছাড়াই পিষতে শুরু করে, তাহলে অজান্তেই এদিক ওদিক পাল্টান, যাতে তারা আর আপনার পিছনে নাচতে না পারে এবং প্রয়োজনে মাথা নাড়ুন "না"। আপনি ডান্স ফ্লোরে enteredুকেছেন বলে আপনাকে কারও সাথে পিষতে হবে না। আপনার স্থান আপনার স্থান।
- আপনি গ্রাইন্ড করার সময় লোকেরা আপনাকে দেখে হাসতে পারে। আপনি সম্ভবত এটি বা কিছু খারাপ না, কিন্তু এটি সম্মুখীন; এটি এমন একটি নাচ যা শীতল দেখানোর সময় করা কঠিন। তাই শুধু তাদের সাথে হাসুন এবং ভাল সময় কাটান।
- যখন আপনি গ্রাইন্ডিং করছেন তখন আপনার পানীয় নিচে রাখুন। গ্রাইন্ডিং তীব্র হলে আপনি এটি আপনার সঙ্গীর উপর ছড়িয়ে দিতে চান না।
সতর্কবাণী
-
পিষে যাওয়ার সময় ছেলেরা ইমারত অনুভব করতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে, বিব্রত হবেন না। সব পরে, একটি ইমারত এই ধরনের ঘর্ষণ আপনার শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। আপনার ইরেকশন লুকানোর জন্য আপনি কয়েকটি জিনিস করতে পারেন:
- আপনার হাঁটু বাঁকুন যাতে আপনার পেটের নিচের অংশটি সবচেয়ে বেশি ঘর্ষণ পায় বা একটু ঘুরিয়ে নিন যাতে আপনার শরীরের পাশ ঘর্ষণ পায়।
- যদি রিপোজিশনিং কাজ না করে, তাহলে আপনি কিছু মিনিটের জন্য নিজেকে অজুহাত দিতে পারেন যাতে জিনিসগুলি স্থির হয়ে যায়।
- যদি আপনি জানেন যে আপনি কোথাও পিষে যাচ্ছেন টাইট অন্তর্বাস পরুন। এই পরিস্থিতিতে সংক্ষিপ্ত বক্সারদের চেয়ে ভাল।
- যদি অন্য সব ব্যর্থ হয়, শুধু প্রবাহের সাথে যান এবং এটি উপেক্ষা করুন। আপনার সঙ্গী এটা ভালবাসতে পারে! যদি সে না করে, তাহলে সে এগিয়ে যাবে।
- ধাক্কাধাক্কি সঙ্গীদের সঙ্গে নাচতে অনেকেই পছন্দ করেন না। আপনার সঙ্গী যেখানে হাত দিচ্ছেন তাতে যদি আপনি অস্বস্তি বোধ করেন তবে সেগুলি আপনার নিতম্ব বা কোমরে ফিরিয়ে নিন। যদি আপনার সঙ্গী আবার খুব দূর্বল হয়ে যায়, শুধু পিষে বন্ধ করুন এবং চলে যান। আপনি পিষে যাচ্ছেন তার অর্থ এই নয় যে আপনার সঙ্গীর আপনাকে জড়িয়ে ধরার অনুমতি আছে।
