একটি দেশের বারে, আপনাকে সম্ভবত একটি অংশীদার ধরার এবং ডান্স ফ্লোরে আঘাত করার সুযোগ দেওয়া হবে। কিছু মৌলিক পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি শিখতে পারেন যাতে আপনি সেখানে বেরিয়ে আসার বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন এবং আরও কিছু উন্নত পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি সময়ের সাথে আপনার সংগ্রহশালায় যুক্ত করতে পারেন।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: মূল বিষয়গুলি আয়ত্ত করা
ধাপ 1. বিটগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করার জন্য বিভিন্ন দেশের গান শুনুন।
বীট সহ আপনার পা উপরে এবং নিচে আলতো চাপুন। কান্ট্রি মিউজিক সাধারণত 4-বিট রিদম অনুসরণ করে, তাই আপনি যখন টোকা দিবেন, তখন "1-এবং-2-এবং-3-এবং -4" গণনা করুন। প্রতিটি ডাউন বিট একটি গণনা এবং প্রতিটি আপ বিট একটি "এবং"।
কান্ট্রি মিউজিক ডান্সিং এর ভিত্তি হল বীট ফলো করতে পারা যাতে আপনি জানেন কখন পা সরাতে হবে।
ধাপ 2. দেশের সঙ্গীতে নাচানো লোকদের ভিডিও দেখুন।
আপনি যখন ডান্স ফ্লোরে থাকবেন তখন আপনার কেমন হওয়া উচিত তার একটি ভাল দৃশ্যের জন্য অনলাইনে বেসিক কান্ট্রি ডান্স মুভগুলি দেখুন। এছাড়াও বিভিন্ন জনপ্রিয় দেশের গান এবং তার সাথে নৃত্য চালানোর জন্য নিবেদিত ওয়েবসাইট রয়েছে।
এছাড়াও যখন আপনি দেশের বারগুলিতে থাকেন তখন মানুষের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন-কখনও কখনও অন্যদের দেখা এবং অনুকরণ করা থেকে সেরা শিক্ষা আসে।
ধাপ your. আপনার নৃত্য চালনার ভিত্তির জন্য দুই ধাপে দক্ষতা অর্জন করুন
নিশ্চিত করুন যে আপনার "1-এবং-2-এবং-3-এবং -4" বীট কাউন্ট ডাউন আছে। একজন সঙ্গীকে ধরুন (অথবা যদি আপনি একা বাড়িতে থাকেন তবে আপনি কারও সাথে নাচছেন বলে ভান করুন) এবং নিম্নলিখিতগুলি করে নাচের তলায় এগিয়ে যাওয়ার জন্য "দ্রুত, দ্রুত, ধীর, ধীর" প্যাটার্নটি অনুসরণ করুন:
- প্রথম "দ্রুত" ধাপ এগিয়ে যায় "1" বিটে এবং দ্বিতীয় "দ্রুত" ধাপ এগিয়ে যায় "এবং" বিটে।
- প্রথম "ধীর" ধাপ এগিয়ে যায় "2-এবং" বিটগুলিতে এবং দ্বিতীয় "ধীর" ধাপ এগিয়ে যায় "3-এবং" বিটগুলিতে।
- আপনি যখন ডান্স ফ্লোরে ঘুরে বেড়াবেন তখন আপনার সঙ্গীর সাথে এই "দ্রুত, দ্রুত, ধীর, ধীর" প্যাটার্নটি অনুসরণ করুন।
ধাপ 4. স্পিন করতে নিজেকে সেট আপ করার জন্য "সুইটহার্ট" অবস্থান অনুশীলন করুন।
দাঁড়ান যাতে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের মুখোমুখি হন এবং আপনার বাহুগুলি পুরোপুরি প্রসারিত করুন। আপনি যদি নেতৃত্ব দিচ্ছেন, আপনার সঙ্গীর ডান হাতটি ধরুন এবং এটি তাদের মাথার উপরে তুলুন এবং তাদের দেহটি মোচড়ান যাতে তাদের পিঠ আপনার বুকের সাথে শেষ হয় এবং তাদের বাহুগুলি তাদের পেট জুড়ে থাকে।
"সুইটহার্ট" করার সময় হাত looseিলোলাভাবে ধরে রাখুন যাতে এক অবস্থান থেকে অন্য অবস্থানে চলে যাওয়া সহজ হয়।
ধাপ 5. আপনার সঙ্গীর সাথে মৌলিক ডিপস করার অভ্যাস করুন।
আপনার সঙ্গীকে পাল্টা ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘুরান। যখন আপনি তাদের পিছনে টানবেন, তাদের ডান হাতটি নিন এবং আপনার নীচের পিঠে রাখুন। আপনার ডান হাতটি তাদের পিঠের ছোট্ট অংশে রাখুন, আপনার পোঁদ এবং পায়ে আপনার ওজনকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য কিছুটা স্কোয়াট করুন, তারপর সেগুলি আপনার ডান হাঁটুর উপরে ডুবিয়ে দিন।
- যদি আপনি অংশীদার হন, আপনার ডান পা মাটিতে ছেড়ে দিন, আপনার বাম পাটি বাঁকুন যাতে এটি আপনার ডুবানো ধড়ের সমান্তরাল হয় এবং আপনার পিছনে খিলান থাকে।
- ডিপের জন্য কিছুটা বিশ্বাস দরকার! আপনি যদি নেতা হন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সঙ্গীর উপর দৃ g় দৃ keep়তা রাখছেন যাতে তারা নিরাপদ বোধ করে।
2 এর পদ্ধতি 2: উন্নত পদক্ষেপগুলি অনুশীলন করা
ধাপ ১. পরপর কয়েকবার আপনার সঙ্গীকে স্পিন আউট করার অনুশীলন করুন।
"সুইটহার্ট" পদক্ষেপ দিয়ে শুরু করুন, তারপরে আপনার সঙ্গীকে হাত ধরে চালিয়ে যাওয়ার সময় স্পিন আউট করুন যখন তারা মূলত আপনার শরীর থেকে দূরে সরে যায়। যদি আপনি নেতৃত্ব দিচ্ছেন, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর হাত পুরোপুরি প্রসারিত হয়ে গেলে আপনি ঘূর্ণন বন্ধ করবেন। যদি আপনি নেতা হন, তাহলে তাদের আবার পিছনে টানুন এবং দ্বিতীয়বার তাদের বের করে দিন। দ্বিতীয় স্পিন শেষে, তাদের হাত ছেড়ে দিন যাতে তারা নিজেরাই সম্পূর্ণ 360 ডিগ্রি স্পিন করতে পারে।
এই পদক্ষেপের জন্য একটি মজাদার সংযোজনের জন্য, প্রথমে বাম দিকে (আপনার বাম হাত এবং তাদের ডান হাত) এবং তারপর আবার আপনার ডান দিকে আপনার সঙ্গী তাদের সম্পূর্ণ ঘূর্ণন সম্পন্ন করার পরে হাতের উপর চড় মারুন।
ধাপ 2. আপনি নাচ করার সময় একটি মজাদার বৈচিত্রের জন্য একটি কর্কস্ক্রু করুন।
আপনি যদি নেতৃত্ব দিচ্ছেন, আপনার সঙ্গীর মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনার হাঁটুর উপর চেপে বসুন যাতে আপনার মুখ তাদের কোমরের সমান হয়। আপনার ডান হাত দিয়ে তাদের পিছনের পিছনে পৌঁছান এবং পিছন থেকে তাদের বাম কব্জি ধরুন। তারপর একসাথে দাঁড়ান যখন আপনি তাদের কব্জি উপরে এবং তাদের মাথার উপর নির্দেশ করেন। আপনার সঙ্গী তাদের শরীরকে তাদের নির্দেশিত বাহু অনুসরণ করতে দেবে এবং বাহ্যিকভাবে এবং আপনার থেকে দূরে সরে যাবে।
- এই পদক্ষেপটি প্রায়শই পিছনের পাসের পিছনে বলা হয়।
- কর্কস্ক্রু থেকে, আপনি একাধিক ভিন্ন স্পিন, ডিপস এবং টাকগুলিতে প্রবেশ করতে পারেন, তাই আপনার নৃত্যের ভাণ্ডারগুলিকে বড় করতে শিখতে এটি একটি মজাদার পদক্ষেপ।
ধাপ a. এমন একটি পদক্ষেপের জন্য প্রিটজেল ব্যবহার করে দেখুন যাতে কোনো ফ্লিপ বা লিফটের প্রয়োজন হয় না।
অনলাইনে প্রিটজেলের কিছু ভিডিও দেখুন-এটি একটি মোচড়, চতুর পদক্ষেপ যা নিচে নামানো কঠিন হতে পারে। ধাপে ধাপে ভাঙ্গন নিম্নরূপ:
- হাত ধরার সময় সঙ্গীর মুখোমুখি দাঁড়ান।
- আপনি যদি নেতা হন, আপনার সঙ্গীর ডান দিকে যান এবং তাদের বাম হাতটি উপরে তুলুন।
- আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে দূরে সরে যান এবং আপনার বাহুগুলি মোচড়ান যাতে আপনার বাহুগুলি আপনার পিছনে থাকে।
- আপনার অংশীদারদের হাত মোচড়ান এবং আপনার শরীরের অবস্থান করুন যাতে আপনি পিছনে পিছনে দাঁড়িয়ে থাকেন।
- আপনার বাম হাতটি ধরার সময় আপনার ডান হাতটি তুলুন এবং এটি তাদের মাথার উপরে নামিয়ে আনুন এবং তারপরে যখন আপনি একে অপরের মুখোমুখি হতে শুরু করেন তখন আপনার মাথার উপরে ফিরে যান।
- আপনার হাত আপনার সামনে নামান। একে অপরের মুখোমুখি হয়ে আপনার আসল শুরুর অবস্থানে ফিরে আসা উচিত।
ধাপ 4. একটি মজাদার ফ্রিস্টাইল নৃত্যের জন্য আপনার বিভিন্ন পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।
গানের সুরে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না এবং জেনে রাখুন যে আপনি যদি গানটি আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যাচ্ছেন তবে আপনি সর্বদা দ্বি-ধাপে ফিরে আসতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, মজা আছে!
আপনি আরও উন্নত বিকল্পের জন্য ব্যাকফ্লিপস, ট্রাস্ট ফোলস এবং পা-এর মধ্যবর্তী নড়াচড়া কীভাবে করতে হয় তা শিখতে পারেন, যদিও এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি একজন পেশাদারদের সাথে কাজ করুন এবং এই আরও বিপজ্জনক কাজ করার আগে আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে চিহ্নিত করার জন্য আশেপাশে কাউকে রাখুন (এবং মজা!) চলে।
ধাপ ৫. সঙ্গীত এবং অন্যদের সাথে লাইন নাচের দিকে সময় নিয়ে যান।
লাইন নাচের জন্য আপনার কোন সঙ্গীর প্রয়োজন নেই-শুধু সঙ্গীতের তালে তালে গণনার ক্ষমতা! সাধারণত, আপনি একটি অনুমানযোগ্য প্যাটার্নে চলে যাবেন এবং পর্যায়ক্রমে বিল্ডিংয়ের 4 টি দেয়ালের মুখোমুখি হবেন। একটি মৌলিক লাইন নৃত্যের জন্য এই ধাপগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন:
- বিট 1 এ আপনার ডান পা সাইডে সরান।
- বিট 2 এর পিছনে আপনার বাম পা অতিক্রম করুন।
- বিট 3 এ আপনার ডান পা ফিরিয়ে আনুন।
- বিট 4 এ আপনার ডান পা স্ট্যাম্প করুন।
- বিট 1 এ আপনার বাম পা পাশে সরিয়ে বাম দিকে ফিরে যান।
- উপরে তালিকাভুক্ত একই ধাপগুলি অনুসরণ করুন, কিন্তু বিপরীতভাবে, আপনার ডান পা বাম পিছনে সরিয়ে, বাম পা পিছনে সরিয়ে, এবং বিট 4 এ এটি stomping।
- সিগন্যালের জন্য ভিড় অনুসরণ করুন যখন আপনি কয়েক ধাপ পিছনে এবং ঘুরবেন।
পরামর্শ
- মজার কিছু দেশীয় নৃত্যকলা কীভাবে সম্পন্ন করা যায় সে সম্পর্কে আরও ধাপে ধাপে নির্দেশনা পেতে অনলাইনে শিক্ষামূলক ভিডিওগুলি দেখুন!
- আপনি যদি জনসমক্ষে নাচতে ঘাবড়ে থাকেন, তাহলে আগে থেকে অনুশীলনের জন্য আপনার বাড়িতে একজন বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান! আপনি যদি কিছু পদক্ষেপ আগে থেকে চেষ্টা করে থাকেন তবে আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
