কিভাবে ডাবস্টেপ নাচ: 10 ধাপ (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

কিভাবে ডাবস্টেপ নাচ: 10 ধাপ (ছবি সহ)
কিভাবে ডাবস্টেপ নাচ: 10 ধাপ (ছবি সহ)
Anonim

আপনি ইউটিউবে সেই আশ্চর্যজনক ভিডিওগুলি জানেন যা প্রায় ভিজ্যুয়াল কৌশলের মতো? যে আপনি কিছু সময়ের মধ্যে হতে পারে! ঠিক আছে, হয়তো কিছু সময়ের মধ্যে নয়, কিন্তু কিছু অনুশীলন এবং উত্সর্গের সাথে, আপনি সেই ডাইমস্টপগুলিকে তাদের সেরা দিয়ে আঘাত করবেন।

ধাপ

2 এর পদ্ধতি 1: দক্ষতা

ডাবস্টেপ ডান্স স্টেপ ১
ডাবস্টেপ ডান্স স্টেপ ১

ধাপ 1. মাস্টার বিচ্ছিন্নতা।

আপনি যদি কখনও নাচের ক্লাস নিয়ে থাকেন, আপনি সম্ভবত বিচ্ছিন্নতার সাথে পরিচিত। এটি যখন আপনি আপনার শরীরের একটি অংশ নাড়াচাড়া করছেন কিন্তু অন্য কিছু নয় - তাই এটি বিচ্ছিন্ন করুন। এটা সহজ মনে হতে পারে, কিন্তু আপনার শরীরের কোন অংশকে কমপক্ষে ন্যূনতমভাবে প্রভাবিত না করে সরানো খুব কঠিন। ডাবস্টেপের শব্দের মতো রোবোটিক, এটি অপরিহার্য।

  • আয়নার সামনে দাঁড়ান। আপনার মাথা এবং ঘাড় দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার শরীরের নিচে যান, আপনার প্রতিটি অংশ স্বাধীনভাবে ঘোরানোর চেষ্টা করুন। প্রতিটি অংশের সাথে ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে এবং ঘড়ির কাঁটার দিকে যান - আপনার কাঁধ, বুক, অ্যাবস, পোঁদ, আপনার গোড়ালি পর্যন্ত। আঙ্গুল, আঙ্গুল, কব্জি, হাতের আঙ্গুল - ক্ষুদ্রতম বিটগুলির সাথে কাজ করুন একবার আপনি এটি ঝুলিয়ে নিন। অন্য কিছু নড়াচড়া করা উচিত নয়।

    যখন আপনি চেনাশোনাগুলিতে চলার ঝুলি পান, তখন উপরে এবং নীচে চলার পরীক্ষা করুন। বেশিরভাগ সময় বিচ্ছিন্ন অবস্থায় আপনি বিভিন্ন প্লেনে চলাচল করবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার হাতটি উপরে এবং নীচে সরানোর সময়, আপনি আপনার কব্জি বা কনুই ব্যবহার করছেন না। এটিকে শক্ত করে ধরে রাখুন, কিন্তু আপনার কাঁধের সাথে আপনার হাতটি সরান; আসলে, শুধুমাত্র আপনার কাঁধ কাজ করা উচিত।

ডাবস্টেপ ডান্স স্টেপ 2
ডাবস্টেপ ডান্স স্টেপ 2

ধাপ 2. আপনার এবিসের সাথে কীভাবে "পপ" করতে হয় তা শিখুন।

অনেক সহায়ক ইউটিউব টিউটোরিয়াল আছে যা আপনাকে এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে নিয়ে যায়। মূলত, আপনি একটি দ্রুত গতিতে বা সঙ্গীতের তালে আপনার অ্যাবসকে বাইরের দিকে এবং পিছনে নিয়ে যাচ্ছেন। ডাবস্টেপ দিয়ে, এটি বেশ দ্রুত।

আপনার শরীরকে একটি ক্ল্যাম শেলের মতো মনে করুন যা খোলা এবং বন্ধ হচ্ছে। আপনার উপরের এবং নীচের অর্ধেক মাঝখানে দেখা করতে আসা উচিত। এটি অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি এটি নিচে রাখেন, কারণ এটি ডাবস্টেপের অনেকগুলি মৌলিক পদক্ষেপ গঠন করে।

ডাবস্টেপ ডান্স স্টেপ 3
ডাবস্টেপ ডান্স স্টেপ 3

ধাপ 3. ভারসাম্য।

আপনি ধীর গতিতে অনেক কাজ করবেন। এর মানে হল যে বেশিরভাগ সময় আপনার ওজন উভয় পায়ে সমানভাবে ছড়িয়ে পড়বে না। এবং স্লো-মো অংশগুলির মসৃণ প্রবাহ এবং চটকদার অংশগুলির চপচাপের কারণে, ডাবস্টেপে কোনও দোলাচল নেই।

এমন সময় আসবে যখন আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুল বা পায়ের পাশে থাকবেন। এখন অনুশীলন শুরু করুন! যোগব্যায়ামও সাহায্য করবে।

ডাবস্টেপ ডান্স ধাপ 4
ডাবস্টেপ ডান্স ধাপ 4

ধাপ 4. তাল শুনুন।

ওয়াল্টজ (একটি সাধারণ 1, 2, 3, 1, 2, 3) এর মতো ক্লাসিক কিছু থেকে ভিন্ন, ডাবস্টেপ খুব দ্রুত চলে যায়; প্রায়ই আপনি 1/8 নোট এবং তার পছন্দগুলি আঘাত করবেন। যদি আপনি এটি শুনতে না পারেন, আপনি এটি নাচতে পারবেন না।

এমন একটি গান খুঁজুন যা আপনি নাচতে চান এবং এটি ড্রাম করা শুরু করুন। যখন আপনি আপনার হাত দিয়ে সমস্ত ফিলার নোট (1, 2, 3, 4 বাদে ছোটগুলি) আঘাত করতে পারেন, আপনি এটি আপনার শরীর দিয়ে শুরু করতে পারেন।

2 এর পদ্ধতি 2: সরানো

ডাবস্টেপ ডান্স স্টেপ ৫
ডাবস্টেপ ডান্স স্টেপ ৫

ধাপ 1. কম্পন।

প্রায় সব ডাবস্টেপ গানে, একটি উপ-ভিত্তি রয়েছে (যেখানে সঙ্গীত নিজেই কম্পন করে বলে মনে হয়)-সঙ্গীত 1, 2, 3, 4 থেকে 1 এবং 2 এবং 3 এবং 4 এর উচ্চারণ থেকে পরিবর্তিত হয়। যখন আপনি এটি শুনবেন, এটি উপযুক্ত কম্পনের সময়।

  • আপনার হাঁটু একটি সামান্য squatting অবস্থানে বাঁক। এগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যাক আপ ছেড়ে দিন, যাতে আপনি আপনার শরীরকে কিছুটা উপরে এবং নীচে নিয়ে যান। আপনি মূলত এতটা দৃ conv় বিশ্বাসের সাথে কাঁপছেন। এটি দ্রুত এবং সূক্ষ্মভাবে করুন। আপনি আপনার চলাচল কমিয়ে আনতে চান কিন্তু আপনার শরীরের গতি কমিয়ে আনতে চান, চারপাশে ঝাঁকুনি নয়।
  • আপনার হাত এবং হাত দিয়ে এটি আরও হালকা করুন। যদি আপনার পরিশিষ্টগুলি খুব বেশি সরে যায়, আপনি একটি উল্কা থেকে চলমান টি-রেক্সের মতো দেখতে পাবেন।
ডাবস্টেপ ডান্স ধাপ 6
ডাবস্টেপ ডান্স ধাপ 6

ধাপ 2. থামুন।

ডাবস্টেপ সঙ্গীত খুব দ্রুত এবং চটচটে থেকে ধীর এবং মসৃণ হয়ে যায়। যখন আপনি পরিবর্তন করছেন, একটি বিভক্ত দ্বিতীয় মৃত স্টপ আঘাত। আপনি আপনার রোবট ঠ্যাং, বিএএম এবং আপনার ধীর গতির খাঁজে কাজ করবেন। স্টপটি সবেমাত্র অনুধাবনযোগ্য হওয়া উচিত - প্রকৃতপক্ষে, কেবল আপনার জানা উচিত যে আপনি এটি আঘাত করেছেন - তবে এটি রূপান্তরকে বাড়িয়ে তুলবে।

এটি সাধারণত সর্বদা ডাউনবিটে থাকবে। একটি খুব স্পষ্ট বিন্দু থাকবে যেখানে আপনার দ্রুত চলাচলগুলি মরে যাবে এবং ধীর গতি গ্রহণ করা উচিত। যা আমাদের কাছে নিয়ে আসে …

ডাবস্টেপ ডান্স ধাপ 7
ডাবস্টেপ ডান্স ধাপ 7

ধাপ 3. ধীর গতিতে বিশ্বাসী হন।

সবাই ধীরে ধীরে চলাফেরা করতে পারে। আমাদের অধিকাংশই করে। কিন্তু স্লো মোশন করার জন্য এবং আপনি আসলে স্লো মোশনে আছেন বলে মনে করার জন্য, আপনাকে আপনার শরীরের প্রতিটি অংশে সতর্ক থাকতে হবে। আপনার চোখ অবশ্যই আস্তে আস্তে জ্বলবে, আপনার পা অবশ্যই ধীর কোণে মাটিতে আঘাত করবে, এবং আপনাকে ধীর গিলে ফেলতে হবে।

আপনার মূলকে নিচে নামানো সহজ, কিন্তু আপনার পা দিয়ে অনুসরণ করা সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন অংশ হবে। একবার টিপটি মাটিতে আঘাত করলে, আপনার সমস্ত ওজন কমিয়ে ফেলা প্রলুব্ধকর। শেষ পর্যন্ত, এটি একটি ভারসাম্য সমস্যা যা আপনি সময়ের সাথে আরও ভাল হয়ে উঠবেন।

ডাবস্টেপ ডান্স ধাপ 8
ডাবস্টেপ ডান্স ধাপ 8

ধাপ 4. twitchy পান।

ডাবস্টেপ শব্দগুলির মধ্যে একটি সাধারণ শব্দ, বেশ খোলামেলাভাবে, ত্রুটিপূর্ণ। এটি একটি ভাঙা রেকর্ড বা একটি স্ক্র্যাচ করা সিডির অনুরূপ যখন একটি নির্দিষ্ট বীট বারবার পুনরাবৃত্তি হয়। যখন এটি ঘটে, ছোট ছোট ঝাঁকুনিগুলি স্বাভাবিক, দৈনন্দিন চলাচল থেকে, বেশ চাক্ষুষভাবে আকর্ষণীয় পরিবর্তনের দিকে যায়।

  • শুধু আপনার মাথা দিয়ে শুরু করুন। সঙ্গীত সহ এটিকে পিছনে পিছনে টানুন। এটি মাত্র 4 বা তার বেশি মাথা নাড়ানো উচিত - এটি বেশি দিন স্থায়ী হয় না।
  • বিভিন্ন স্তরে কাজ করুন। হাঁটুতে বাঁকানো, আপনার শরীর বা ঘাড়/মাথা না সরানোর বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করে প্রতিটি বিটে আপনার শরীরকে কিছুটা নিচে নিন। আপনি কেবল বাম এবং ডানে কাজ করছেন না, উল্লম্বভাবে কাজ করছেন।
  • আপনার বাহু বিচ্ছিন্ন করুন। "টুইচ" এর প্রতিটি বীটে আপনার হাত/গুলি আপনার শরীর থেকে স্বাধীনভাবে সরান। আপনার বাকিদের চলাফেরা করা উচিত নয়। ভুলের প্রতিটি বীট আঘাত নিশ্চিত করুন!
ডাবস্টেপ নাচ ধাপ 9
ডাবস্টেপ নাচ ধাপ 9

ধাপ 5. গ্লাইড।

আপনি পদক্ষেপটি জানেন - এটি প্রায় নিখুঁত দেখায়। আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর পিভট করতে যাচ্ছেন এবং আপনার সমস্ত ওজন এটির উপর ঝুঁকছেন। মনে রাখবেন কিভাবে আমরা ভারসাম্য নিয়ে কথা বলেছি? ঠিক এই কারণেই। আপনার পায়ের উপরের হাঁটু বাঁকানো উচিত।

  • তারপরে, আপনার থেকে অন্য পা স্লাইড করুন। এই পা কখনো মাটি থেকে বের হওয়া উচিত নয়। এটি আক্ষরিকভাবে স্লাইডিং। যদি আপনি স্লাইড করতে না পারেন, জুতা পরিবর্তন করুন। সর্বদা, সর্বদা, সর্বদা একটি পায়ের আঙ্গুলযুক্ত এবং একটি পা মাটিতে থাকে।
  • সুইচ। আপনার সমতল পা একটি মিররড পিভোটেড, হিল আপ পজিশন নিতে হবে এবং আপনার অন্য পা মাটিতে সমতল করা উচিত, ভিতরে.ুকতে হবে। এই পা নিন এবং এটি আপনার দিকে স্লাইড করুন। পুনরাবৃত্তি করুন। আসলেই এতটুকুই!
  • মনে রাখবেন: হাঁটুটি পায়ের গোড়ালিতে বাঁকানো। একটি গোড়ালি সবসময় খোঁচা থাকে, তাই একটি হাঁটুও হয়।
ডাবস্টেপ ডান্স ধাপ 10
ডাবস্টেপ ডান্স ধাপ 10

পদক্ষেপ 6. তরঙ্গ করুন।

বাজি ধরুন আপনি কি কখনো ভাবেননি যে এটি আবার জনপ্রিয় হবে, তাই না? দুটি মৌলিক তরঙ্গ রয়েছে: বাহু তরঙ্গ এবং শরীরের তরঙ্গ। এই দুটি বিচ্ছিন্নতা দক্ষতার উপর ভারী। বাহু তরঙ্গ দিয়ে শুরু করা যাক:

  • বাহু তরঙ্গের জন্য, একটি বাহু ধরে রাখুন। আপনার হাতটি নিচে নিক্ষেপ করুন, তারপরে আপনার কনুই উপরে বাঁকুন। যদি আবার বলতে হয়, বিচ্ছিন্নতা। তারপরে, নিকটতম কাঁধটি টানুন, মুহূর্তের পরে আপনার বুক প্রসারিত করুন। কাঁধ থেকে শুরু করে অন্য বাহু বরাবর পুনরাবৃত্তি করুন।
  • শরীরের তরঙ্গের জন্য, আপনার বুক দিয়ে একটি বার টানুন কল্পনা করুন। আপনার কাঁধগুলি পিছনে ফিরে আসা উচিত এবং আপনার বুকে তরঙ্গ চলাচল শুরু করা উচিত। আপনার বুক যত বেশি বের হবে ততই ভাল। তারপরে, বারটি নীচে টানুন, আপনার বুক পিছনে এবং আপনার পেট সঙ্কুচিত করুন। এরপর কি? একই জিনিস - সেই বারটি আরও কিছুটা নিচে টানুন, আপনার পেট টানুন এবং আপনার পোঁদ বের করুন।

    এটি শেষ করতে, একটি বসার অবস্থানে পপ। আপনার কোর (বিচ্ছিন্নতা!) না সরিয়ে, আপনার হাঁটু (আপনার টিপটোয়ে) পপ আউট করুন, তাদের ভাঁজ করুন এবং আপনার ওজনকে কেন্দ্র করুন। যখন আপনি এই তরঙ্গকে নিচের দিকে নিয়ে যাবেন, তখন এটিকে বিপরীত দিকে নিয়ে যান।

ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।

পরামর্শ

  • আপনার নৃত্যের চাক্ষুষ জটিলতা যোগ করার জন্য আপনার কাঁধ এবং মাথা ছোট ঝাঁকুনি গতিতে ঘুরানোর অভ্যাস করুন
  • আপনি যদি মেয়ে হন তবে একটি স্পোর্টস ব্রা পরুন; আপনি আপনার যন্ত্রাংশ সব জায়গায় চান না।
  • আপনার নিজস্ব শৈলীতে অন্য লোকের চালকে অন্তর্ভুক্ত করতে ভয় পাবেন না। শুধু মনে রাখবেন আপনার উৎসকে সম্মান করুন এবং সম্প্রদায়কে ফিরিয়ে দিন।

প্রস্তাবিত: