আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্যে নাচ ধীর করার 3 উপায়

সুচিপত্র:

আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্যে নাচ ধীর করার 3 উপায়
আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্যে নাচ ধীর করার 3 উপায়
Anonim

ধীর নাচ এমন একটা জিনিস যা মানুষকে যুগ যুগ ধরে দুশ্চিন্তা দিয়েছে। আপনার পছন্দের কারও সাথে এত ঘনিষ্ঠ হওয়া আপনাকে কী করতে হবে তার জন্য আপনাকে ক্ষতির মুখে ফেলে দিতে পারে। কোথায় হাত রাখো? আপনি কি ধরনের পদক্ষেপ ব্যবহার করা উচিত? আপনি যদি কখনও সেই বিশেষ ব্যক্তির সাথে নাচতে চেয়ে থাকেন তবে আপনার রোম্যান্স ডান পায়ে শুরু করার জন্য একটি ধীর নাচ কেবল জিনিস।

ধাপ

3 এর 1 পদ্ধতি: একটি নাচের জন্য অনুরোধ করা

একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপে ধাপ 1
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপে ধাপ 1

পদক্ষেপ 1. আপনার মুহূর্ত চয়ন করুন।

নাচের সময় আপনার গতিবিধি সিঙ্ক করা আপনার জন্য একটি ধীরগতির গান হবে সবচেয়ে সহজ। আপনার সঙ্গীর কাছে রোমান্টিকভাবে থিমযুক্ত বা তাৎপর্যপূর্ণ কিছু বিবেচনা করুন, যেমন একটি প্রিয় গান।

কিছু ডিজে অনুরোধ গ্রহণ করে। একটি গানের অনুরোধ করা এবং সেই গানটি কখন বাজানো হবে তা জিজ্ঞাসা করা আপনাকে আপনার পদ্ধতির সময় দিতে সহায়তা করবে।

একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপে ধীর নাচ
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপে ধীর নাচ

ধাপ 2. একটি নাচের জন্য অনুরোধ করুন।

আপনার নৃত্য সঙ্গীর সাথে সম্পূর্ণ চোখের যোগাযোগ করুন। তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে নাচতে চায় কিনা, কিন্তু আপনার অনুরোধটি এমনভাবে করার চেষ্টা করুন যা আপনার কাছে সত্য। এটি তাকে জানাবে যে এটি একটি বিশেষ মুহূর্ত যা আপনি তার সাথে ভাগ করতে চান। আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

  • আমি কি এই নাচের আনন্দ পেতে পারি?
  • আপনি যদি আমাকে এই নৃত্যের আনন্দ দিতেন তাহলে আমি সম্মানিত হব।
  • অন্য কেউ নেই যার সাথে আমি নাচব। আমরা কি করব?
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপ 3 ধীর নাচ
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপ 3 ধীর নাচ

পদক্ষেপ 3. তার প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তার সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন, ফলাফল যাই হোক না কেন। এটা যেমন আপনার কাছে জিজ্ঞাসা করা কঠিন ছিল, তেমনি তার পক্ষে প্রত্যাখ্যান করা এবং আপনার অনুভূতিতে আঘাত করা কঠিন হবে। যদি আপনি দ্বিধা লক্ষ্য করেন, অনুগ্রহ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার সঙ্গীর উপর নিজেকে জোর করবেন না।

  • আপনি যদি আপনার অনুরোধ করার আগে ব্যাকআপ প্ল্যান নিয়ে আসেন তবে এটি অনেক চাপ উপশম করতে পারে। আপনি যে বন্ধুর সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তার কাছে যান এবং আপনার পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করুন। যদি আপনার বন্ধু আপনার ব্যাকআপ হতে ইচ্ছুক হয়, এমনকি যদি আপনি গুলিবিদ্ধ হন, তবুও আপনি নাচের তলায় বিস্ফোরণ ঘটাতে পারেন।

    আপনার বন্ধুকে রোমান্টিকভাবে নেতৃত্ব না দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। কারো কারো আপনার সাথে লুকানো অনুভূতি থাকতে পারে এবং যদি এমন হয়, তাহলে তারা আপনার অনুরোধকে অসংবেদনশীল বলে ব্যাখ্যা করতে পারে।

একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নাচ ধাপ 4 ধীর নাচ
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নাচ ধাপ 4 ধীর নাচ

ধাপ 4. মেঝে নিন।

তাকে ডান্স ফ্লোরে নিয়ে যেতে আপনার হাত ধরে রাখুন। অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না সে আপনার হাত ধরে, তার থেকে কিছুটা এগিয়ে হেঁটে তাকে মেঝেতে আপনার জায়গায় নিয়ে যায়।

পদ্ধতি 2 এর 3: একটি ক্লাসিক Sway- ধাপ নাচ

একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নাচ ধাপ 5 ধীর নাচ
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নাচ ধাপ 5 ধীর নাচ

পদক্ষেপ 1. আপনার হাত রাখুন।

যখন আপনি আপনার নাচের জায়গায় পৌঁছান, তখন তার দিকে ফিরে যান এবং তার পোঁদের উপর আপনার হাত রাখুন। সে যেন আপনার কাঁধে হাত রাখে অথবা আপনার ঘাড়ের পিছনে তার হাত একসঙ্গে জড়িয়ে দেয়।

হাত বসানোর জন্য আরেকটি বিকল্প: তার হাতটি আপনার বাম হাত দিয়ে নিন এবং এটিকে পাশে রাখুন, যখন আপনার মুক্ত হাতটি তার কাঁধে ব্লেডের নীচে রাখা যেতে পারে। তার ডান হাত আপনার মধ্যে থাকবে, এবং তার বাম হাত আপনার কোমরে, কাঁধে বা আপনার পিঠে কাঁধের ব্লেডের নীচে থাকা উচিত।

একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপ 6 ধীর নাচ
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপ 6 ধীর নাচ

পদক্ষেপ 2. নেতৃস্থানীয় সঙ্গীকে নেতৃত্ব দিন বা অনুসরণ করুন।

এটি আপনার নাচকে আরও সমন্বিত চেহারা দেবে এবং এটি করা সহজ। আপনার পা অনেকাংশে স্থির রেখে, আপনার সঙ্গীর সাথে দৌড়ানোর জন্য আপনার ওজনকে পিছনে সরান।

  • নেতৃত্ব, নৃত্যে, বেশিরভাগই সংযোগ এবং প্রতিশ্রুতি সম্পর্কে। সঙ্গীতের তালে তালে আপনার দাপট বজায় রাখুন, আপনার গতি সম্পর্কে চিন্তা করুন, এবং যদি আপনার পা সরানো হয়, আপনার হাত দিয়ে সামান্য চাপ প্রয়োগ করে আপনার সঙ্গীকে নির্দেশ দিন।
  • অনুসরণ, নৃত্যে, আপনাকে আপনার সঙ্গীকে পড়তে হবে এবং নেতৃত্বের দ্বারা শুরু করা পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে হবে। যদি সে তার হাতটি একটি ঘূর্ণায়মানের জন্য ধরে রাখে, তাহলে গতিটিকে একটি একক নিয়ন্ত্রিত স্পিনে অনুসরণ করার চেষ্টা করুন যা ডিফল্ট অবস্থানে ফিরে আসে।
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নাচ ধাপ 7 ধীর নাচ
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নাচ ধাপ 7 ধীর নাচ

পদক্ষেপ 3. চোখের যোগাযোগ করুন।

এই ধরনের ঘনিষ্ঠতা ভাগ করা একটি দুর্বল এবং উত্তেজনাপূর্ণ অভিজ্ঞতা হতে পারে। তার চোখে গভীরভাবে তাকিয়ে, অথবা সামনের দিকে ঝুঁকে তাকে মিষ্টি কিছু বলার মাধ্যমে তাকে দেখান যে সে আপনার অবিভক্ত মনোযোগ রয়েছে। তাকে বলার কথা বিবেচনা করুন:

  • তোমার পোষাক একেবারে সুন্দর।
  • আমি কিছুদিন ধরে আপনার সাথে এই নাচটি ভাগ করে নেওয়ার অপেক্ষায় ছিলাম।
  • আমি বিশ্বাস করতে পারছি না যে আমি রুমের সবচেয়ে সুন্দরী মেয়ের সাথে নাচতে পারব।
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপে ধীর নাচ 8
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপে ধীর নাচ 8

ধাপ 4. কৌশল ব্যবহার করুন।

যদিও একটি ধীর নৃত্য একটি আরো রোমান্টিক সম্পর্কের দিকে একটি চমৎকার পদক্ষেপ, আপনার জন্য মুহূর্তে দূরে চলে যাওয়া এবং খুব শক্তিশালী হয়ে ওঠা সহজ। অস্বস্তিকর বিষয় বা কোনো যৌন পরামর্শ এড়ানোর চেষ্টা করুন, এমনকি যদি আপনি তাগিদ অনুভব করেন। আপনি ভুল ধারণা দিতে চান না, অথবা এমন কারো সাথে আপনার সম্ভাবনা নষ্ট করতে পারেন যার সাথে আপনার ভাল মিল হতে পারে।

একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপ 9 ধীর নাচ
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপ 9 ধীর নাচ

পদক্ষেপ 5. তার আন্দোলন জোর করবেন না।

ডান্স ফ্লোরে নেতৃত্ব শক্তিশালী-অস্ত্রের অনুবাদ করে না। এটা কিছু ঠিক আছে যদি সে কিছু পদক্ষেপ মিস করে; এই মুহুর্তে, আপনি উভয়ই এখনও একে অপরের স্টাইল শিখছেন। যদি সে স্বেচ্ছায় আপনার কাঁধে মাথা রাখে, এটি সাধারণত একটি ইঙ্গিত যে তিনি আরও নিখুঁত যোগাযোগের সাথে আরামদায়ক।

আপনি এবং আপনার সঙ্গীর শরীর যত কাছাকাছি হবে, ততই তার কোমরের চারপাশে মোড়ানো দরকার, এবং সে আপনার গলায়। আপনি যদি গাল থেকে গালে নাচতে থাকেন, তাহলে আপনার বাহু তার কোমর প্রায় পুরোপুরি জড়িয়ে ফেলবে এবং আপনার ঘাড়ের পিছনেও তার একই কাজ করা উচিত।

3 এর পদ্ধতি 3: একটি সহজ বক্স-ধাপে নাচ

একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপে ধীর নাচ
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপে ধীর নাচ

পদক্ষেপ 1. আপনার হাত রাখুন।

এই ধাপের জন্য আপনার বন্ধ অবস্থান ব্যবহার করা উচিত, যেখানে সীসা তার ডান হাতটি তার সঙ্গীর কাঁধের ব্লেডের নিচে তার পিছনে রাখবে, তার বাম হাতটি পাশে তুলে ধরবে যাতে তার সঙ্গী তার হাতে হাত রাখতে পারে।

  • এই ধাপটি সম্পাদন করার সময় বন্ধ অবস্থায় একটি অংশীদার রাখা বিভ্রান্তি সীমাবদ্ধ করতে পারে, কারণ আপনি আপনার নখদর্পণে হালকা চাপ প্রয়োগ করতে পারেন আন্দোলনের দিক নির্দেশ করতে।
  • ক্লাসিক টেকনিকের জন্য আপনাকে আপনার থাম্বস পয়েন্ট রাখতে হবে, আপনার সঙ্গীকে আঁকড়ে ধরতে হবে না। এটি আপনাকে সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নাচ ধাপ 11 ধীর নাচ
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নাচ ধাপ 11 ধীর নাচ

পদক্ষেপ 2. আগে থেকে অনুশীলন করুন।

পদক্ষেপের সাথে নিজেকে পরিচিত করা এবং এটির সাথে আরামদায়ক হওয়া আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে নেতৃত্ব দেওয়ার অনুমতি দেবে, যা সাধারণত নৃত্যের মেঝেতে সুন্দর নাচ হিসাবে অনুবাদ করে। আপনার পা এবং আপনার সঙ্গীর লোকেরা মেঝেতে একটি বাক্স প্যাটার ট্রেস করবে, প্রতিটি ধাপ বাক্সের চার কোণের একটি দখল করে, বক্সের নিচের বাম হাতের কোণ থেকে শুরু করে। লিড এবং অনুসরণ পদক্ষেপগুলি হল:

  • সীসা:

    • বাম পা দ্বিতীয় কোণে এগিয়ে
    • ডান পা ডান থেকে তৃতীয় কোণে
    • বাম পা তৃতীয় কোণে ডানদিকে যোগ দেয়
    • ডান পা চতুর্থ কোণে ফিরে
    • বাম পা বাম দিকে, শুরু কোণে ফিরে
    • ডান পা বামে যোগ দেয়
  • অনুসরণ করুন:

    • ডান পা দ্বিতীয় কোণে ফিরে
    • বাম পা বাম থেকে তৃতীয় কোণে
    • ডান পা তৃতীয় কোণে বাম দিকে যোগ দেয়
    • বাম পা এগিয়ে চতুর্থ কোণে
    • ডানদিকে ডান পা, শুরু কোণে ফিরে
    • বাম পা ডানদিকে যোগ দেয়।
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নাচ ধাপ 12 এ ধীর নাচ
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নাচ ধাপ 12 এ ধীর নাচ

ধাপ 3. সঙ্গীতের সাথে ধাপে ধাপে সঞ্চালন করুন।

আপনার পর্যাপ্ত জায়গা আছে তা নিশ্চিত করুন। সহজ ধাপে ধাপে নৃত্যের বিপরীতে এই ধাপটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য ধাপগুলি সম্পাদনের জন্য স্থান প্রয়োজন। আপনার নৃত্যের স্থানটি বিজ্ঞতার সাথে চয়ন করুন এবং আপনার নতুন পদক্ষেপের মাধ্যমে আপনার বন্ধুদের মুগ্ধ করুন।

এই ধাপ, যাকে কখনও কখনও বক্স-ওয়াল্টজ বলা হয়, তিনটি বীট টাইম স্বাক্ষরে লেখা সংগীতের জন্য উপযুক্ত। আপনার মাথায় এক-দুই-তিন গণনা করুন, এবং যদি আপনার গণনা সঙ্গীতের সাথে সমানভাবে মিলে যায়, তবে সঙ্গীতটি সম্ভবত একটি সময় স্বাক্ষরে আপনি বক্স-স্টেপ করতে পারেন।

একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপ 13 ধীর নাচ
একটি আনুষ্ঠানিক বা আধা আনুষ্ঠানিক নৃত্য ধাপ 13 ধীর নাচ

ধাপ 4. সম্মানিত হোন।

নতুন নৃত্যশিল্পীরা মুহূর্তে ধরা পড়তে পারে এবং নাচের তলায় অন্যদের ট্র্যাক হারাতে পারে। এটি আপনার, আপনার সঙ্গী বা অন্যদের দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের কারণ হতে পারে। আপনার আশেপাশের লোকদের সম্পর্কে সচেতন থাকার চেষ্টা করুন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে সর্বদা সৌজন্য ব্যবহার করুন।

প্রস্তাবিত: