আপনি কিছু দিনের জন্য কাজ বা জিম ক্লাস থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য একটি জাল জাল করতে চাইতে পারেন, অথবা আপনি একটি নাটকের জন্য কীভাবে আহত হয়ে কাজ করবেন তা নিয়ে গবেষণা করছেন। আপনি জাল আঘাত করতে চাইতে পারেন যাতে আপনি কাজ বা স্কুল কাজের বাইরে যান। কারণ যাই হোক না কেন, আঘাতের লক্ষণ এবং সাধারণ চিকিৎসা জেনে অন্যদের ধরা না দিয়ে জাল আঘাত করা সহজ করে তুলতে পারে। মনে রাখবেন, যদিও, অন্য কারো বিরুদ্ধে মামলা করার বা শ্রমিকের ক্ষতিপূরণ আদায়ের উপায় হিসাবে জাল আঘাত না করা, কারণ এটি অবৈধ এবং এর ফলে জেল হতে পারে।
ধাপ
4 এর মধ্যে 1 টি পদ্ধতি: কীভাবে একটি জখম গোড়ালি বা হাঁটু জাল করতে হয়
ধাপ 1. 3-4 সপ্তাহের আঘাতের জন্য একটি মোচড়ানো গোড়ালি জাল।
একটি মোচযুক্ত গোড়ালি সাধারণ এবং ব্যাখ্যা করা সহজ এবং জাল। মোচড়ানো গোড়ালিগুলি সুস্থ হতে প্রায় 6 সপ্তাহ সময় নেয়, যদিও আপনার জাল মোচড়ানো গোড়ালি একটু কম সময়, 3-4 সপ্তাহের জন্য রাখা উচিত, যাতে অন্যরা উদ্বিগ্ন না হয়।
আপনি বলতে পারেন যে ব্যায়াম করার সময় আপনি আঘাত পেয়েছেন, অথবা আপনি পড়ে গিয়ে আপনার গোড়ালি খারাপভাবে ঘুরিয়েছেন।
ধাপ ২। হাঁটুতে ব্যথা হওয়ার ভান করুন যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী নকল আঘাত চান।
হাঁটু ব্যথা নকল করা যতক্ষণ আপনি চান ততক্ষণ স্থায়ী হওয়ার সুবিধা থাকতে পারে, যেহেতু হাঁটুর ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে বা আসতে এবং যেতে পারে। আপনি এটিকে খারাপ জিন বা আল্পাইন স্কিইং, ফুটবল বা দৌড়ের মতো খেলাধুলার অতীতের খেলাধুলার আঘাতের জন্য দায়ী করতে পারেন।
যদি আপনি এটি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য স্থায়ী হতে চান, বলুন আপনি জগিং বা দীর্ঘ দূরত্ব হাঁটলে আপনার হাঁটুকে আরও খারাপ করেছেন এবং এটি শীঘ্রই স্থির হওয়া উচিত।
ধাপ you’re. যখন আপনি প্রথম কয়েক দিন বসে থাকবেন তখন আপনার পা উঁচু করুন।
যদি আপনি একটি নতুন আঘাতের কথা বলছেন, তাহলে মানুষকে বলুন যে আপনাকে প্রথম 4-5 দিন যতটা সম্ভব আপনার পা থেকে দূরে থাকতে হবে। আপনি স্কুলে, কর্মস্থলে বা বাড়িতে, যতটা সম্ভব বসে থাকুন এবং চেয়ার বা বাক্সে আপনার পা বা হাঁটু উঁচু রাখুন।
- ব্যাখ্যা করুন যে এটি ফোলা উপশম করতে সাহায্য করবে।
- যদি আপনি বাড়ির কাউকে আঘাত করে থাকেন তবে রাতেও আপনার পা উঁচু রাখুন।
ধাপ 4. আঘাতের চারপাশে একটি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ মোড়ানো।
একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ পান, যেমন ACE মোড়ানো, এবং আপনার গোড়ালি বা হাঁটুর চারপাশে এটিকে মোড়ানো করুন। এটি আপনার আঘাতকে সংকুচিত করতে এবং ফোলা কমিয়ে রাখার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এটি একটি স্পষ্ট চিহ্ন যে আপনি আহত হয়েছেন। হাফপ্যান্ট বা জুতা না পরে আপনার পা বা হাঁটু খালি রাখুন, কারণ এটি অন্যদের আপনার ব্যান্ডেজ দেখতে দেবে। বলুন যে আপনাকে এটি করতে হবে কারণ প্যান্ট এবং জুতা আঘাতের উপর খুব টাইট।
- নিশ্চিত করুন যে ব্যান্ডেজটি সঞ্চালন বন্ধ করার জন্য যথেষ্ট শক্ত নয়।
- রাতে ব্যান্ডেজ মোড়ানো পরবেন না।
ধাপ 5. প্রতি কয়েক ঘণ্টায় আপনার আঘাতকে বরফ করার জন্য একটি আইস প্যাক নিয়ে যান।
কাজের জায়গায় ফ্রিজে একটি বরফের প্যাক সংরক্ষণ করুন, অথবা স্কুল নার্সের কাছ থেকে একটি ধার নিতে বলুন। আঘাতের প্রথম সপ্তাহের জন্য প্রতি 2-3 ঘণ্টায় 15-20 মিনিটের জন্য আপনার গোড়ালি বা হাঁটু বরফ করুন। বরফ ব্যথা এবং প্রদাহের জন্য একটি সাধারণ বাড়িতে চিকিত্সা, এবং আঘাতের একটি বলার গল্প লক্ষণ।
- আপনি একটি হিমায়িত বরফ প্যাক, বা হিমায়িত মটর বা ভুট্টা একটি ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন। আপনার ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে প্যাকের চারপাশে একটি পাতলা তোয়ালে মোড়ানো।
- একটি তোয়ালে প্যাকটি মোড়ানো যাতে আপনি আপনার ত্বকে জ্বালা না করেন।
ধাপ 6. আঘাতের মাত্রা দেখানোর জন্য 1-2 সপ্তাহ ক্রাচ নিয়ে হাঁটুন।
কয়েক সপ্তাহ ধরে ক্রাচে ঘুরে বেড়ানো অবশ্যই অন্যদের বোঝাবে যে আপনি আহত হয়েছেন। যদি আপনি একটি গোড়ালি মচকে মিথ্যা বলছেন, আপনার পা মাটি থেকে দূরে রাখুন এবং আপনার অন্য পা এবং ক্র্যাচে এগিয়ে যান। আপনি যদি হাঁটুতে আঘাত করে থাকেন, আপনার পা হালকাভাবে মাটিতে রাখুন কিন্তু আপনার ওজনের বেশিরভাগ অংশ আপনার অন্য পা এবং ক্রাচে রাখুন।
আপনি বেশিরভাগ বড় সাধারণ দোকানে ক্রাচ কিনতে পারেন, অথবা আহত বা বন্ধুর বা পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে সেগুলি ধার করতে বলতে পারেন। সেগুলি সাশ্রয়ী মূল্যের দোকানেও পাওয়া যায়।
ধাপ 7. যদি আপনার ক্রাচ না থাকে তবে আপনার ভাল পায়ে লিম্প করুন।
আপনি যদি কয়েক দিনের জন্য ক্রাচ না পেতে পারেন বা আপনার "আঘাতের" সম্পূর্ণতা না পান তবে পরিবর্তে লিংগিং করার চেষ্টা করুন। আপনার সমস্ত ওজন আপনার ভাল পায়ে রাখুন এবং নিজেকে এগিয়ে নিয়ে যেতে আপনার আহত পা থেকে হালকাভাবে চাপ দিন। ভাল পায়ে বেশি সময় ব্যয় করুন এবং আপনার খারাপ পা শুধুমাত্র একটি দ্রুত, মৃদু ধাক্কা জন্য ব্যবহার করুন।
- মুখের অভিব্যক্তি তৈরি করুন যাতে আপনি কিছুটা ব্যথা পান এবং খুব ধীরে ধীরে হাঁটেন।
- আপনি আরামদায়কভাবে কয়েকদিনের বেশি লম্বা হতে পারবেন না, তাই যদি এটি আপনার একমাত্র বিকল্প হয়, তাহলে আপনার জাল আঘাত সামান্য মৃদু গোড়ালির মতো করুন।
ধাপ 8. আপনার "আঘাত" এর উপর মোচড়ানো বা ওজন দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
“আপনি লম্বা হচ্ছেন, ক্রাচ ব্যবহার করছেন, বা বসার সময় এদিক ওদিক ঘুরছেন, আপনার আহত গোড়ালি বা হাঁটু খুব সাবধানে সরানো নিশ্চিত করুন। এটিতে কোনও ওজন রাখবেন না বা এটিকে মোচড়াবেন না, কারণ এটি সত্যিকারের আঘাতকে বাড়িয়ে তুলবে। যদি আপনি দুর্ঘটনাক্রমে এটির উপর দিয়ে হাঁটেন বা এটিকে হঠাৎ করে সরান, তাহলে আপনি ব্যথার মতো শব্দ করুন।
ধাপ 9. একটি বড় আঘাত, যেমন একটি ভাঙ্গা পা নকল করবেন না।
ভাঙা পা বা ছিঁড়ে যাওয়া এসিএল -এর মতো বড় আঘাতের জন্য প্রায়ই sালাই, ব্যয়বহুল হাঁটুর ধনুর্বন্ধনী এবং ডাক্তারের কাছে অনেক ভ্রমণের প্রয়োজন হয়, যা সবই সঠিকভাবে নকল করা কঠিন। পরিবর্তে, আরও ছোটখাটো আঘাতের সাথে লেগে থাকুন যা আপনি বিশ্বাসযোগ্যভাবে বাড়িতে চিকিত্সা করতে পারেন, যেমন হাঁটুর ব্যথা বা মোচড়ানো গোড়ালি।
ধাপ 10. কারও বিরুদ্ধে মামলা করার জন্য জালিয়াতি করবেন না।
কিছু লোক অক্ষমতার সুবিধা পেতে বা তাদের অপছন্দের কোম্পানির বিরুদ্ধে মামলা করার জন্য জাল আঘাত করে। এটিকে প্রতারণা বলে মনে করা হয় এবং যদি ধরা পড়ে, তাহলে আপনি জেলে যেতে পারেন। কাজ বা স্কুল থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য আঘাত করা একটি জিনিস, কিন্তু অর্থের জন্য এটি করা অবৈধ।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: কীভাবে আঘাতের বাহু থাকার ভান করবেন
ধাপ 1. একটি ছোট কিন্তু কার্যকর জাল আঘাতের জন্য কব্জিতে আঘাতের ভান করুন।
আপনার কব্জিতে আঘাত করাটা কাজ করা সহজ আঘাত, কারণ আপনি এখনও হাঁটতে পারবেন এবং স্বাভাবিকভাবে ঘুরে বেড়াতে পারবেন। আপনি কোন হাতে আঘাত করার ভান করছেন তার উপর নির্ভর করে, আপনাকে কেবল রুপার জিনিস লিখতে বা ব্যবহার করতে হতে পারে। আপনার প্রসারিত হাতের উপর পড়ার কারণে সৃষ্ট আঘাতের জন্য আপনার নকল কব্জির ব্যথাকে দায়ী করুন, যা মোচ এবং স্ট্রেনের কারণ হতে পারে। বাহুতে আঘাতের ভান করুন। আপনার বাহুতে আঘাত জাল করা প্রায় কাজ করার জন্য একটি সহজ আঘাত। আপনি কোন বাহুতে আঘাত করার ভান করছেন তার উপর নির্ভর করে, আপনাকে কেবল স্কুল ওয়ার্ক বা জিম থেকে ক্ষমা করতে হতে পারে।
এই আঘাত 2-3 সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. একটি দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময়ের জন্য একটি আঘাত কাঁধ আছে ভান।
আরও গুরুতর আঘাতের জন্য, বলুন যে আপনি আপনার কাঁধের পেশী টেনেছেন। আপনি বলতে পারেন যে আঘাতটি বাড়িতে বা খেলাধুলার সময় একটি বিশ্রী পড়ে যাওয়ার কারণে হয়েছিল। ছেঁড়া কাঁধের মাংসপেশি সারতে সময় লাগে, কিন্তু প্রয়োজন হলে আপনি এটি weeks সপ্তাহ পর্যন্ত করতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে আপনার কব্জি বা কাঁধ মোড়ানো।
আপনার আহত কব্জি বা কাঁধ মোড়ানো অন্যদের আপনার আঘাতের একটি চাক্ষুষ স্মরণ করিয়ে দেবে। ইলাস্টিক ব্যান্ডেজের একটি রোল পান, যা আপনি একটি ওষুধের দোকানে খুঁজে পেতে পারেন এবং এটি আপনার কব্জি বা কাঁধের চারপাশে শক্ত করে জড়িয়ে রাখুন। নিশ্চিত করুন যে মোড়ানোটি স্ন্যাপ, কিন্তু সঞ্চালন বন্ধ করার জন্য যথেষ্ট শক্ত নয়।
- আপনার কব্জি মোড়ানোর জন্য, আপনার হাতের চারপাশে ব্যান্ডেজটি ঘুরান এবং আপনার মধ্যম হাত পর্যন্ত থাম্ব।
- আপনার কাঁধটি মোড়ানোর জন্য, কাঁধের হাড় এবং পেশীর চারপাশে একবার ব্যান্ডেজটি মোড়ানো, তারপরে এটি পিছনে এবং বিপরীত বগল এবং আপনার বুকের চারপাশে আঁকুন। আরও 1-2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ 4. দিনে কয়েকবার আপনার আঘাত বরফ করুন।
আপনার চোটের জন্য প্রতি 2-3 ঘণ্টায় একটি আইস প্যাক বা হিমায়িত সবজির প্যাকেট সেট করুন, একবারে 15-20 মিনিটের জন্য। আপনি যদি স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রেও পারেন তবে সারা দিন এটি করুন। আপনার ত্বককে জ্বালা থেকে রক্ষা করতে বরফের চারপাশে একটি পাতলা তোয়ালে জড়িয়ে নিন।
- দিনের বেলা, আপনি স্কুলে থাকলে কর্মক্ষেত্রে বা নার্সের অফিসে বরফ একটি ফ্রিজারে সংরক্ষণ করতে পারেন।
- আপনার কাঁধে বরফ মোড়ানোর জন্য, প্যাকটি জায়গায় রাখুন এবং একটি শক্ত ব্যান্ডেজ মোড়ানো দিয়ে এটি সুরক্ষিত করুন।
ধাপ ৫. আপনার আঘাতকে আরও লক্ষণীয় করে তুলতে আপনার হাতটি একটি স্লিংয়ে রাখুন।
আপনি একটি সাধারণ কাপড়ের আর্ম স্লিং অনলাইনে বা বেশিরভাগ ওষুধের দোকান এবং বড় সাধারণ দোকানে পেতে পারেন। আঘাতের গুরুতরতা দেখানোর জন্য আঘাতের অন্তত প্রথম 2-3 সপ্তাহের জন্য এটি ব্যবহার করুন। এটি আপনার "আহত" বাহু ব্যবহার না করার জন্য আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার দ্বৈত উদ্দেশ্যও পূরণ করে!
ধাপ some. যখন আপনার হাত নাড়াতে হবে তখন কিছু ব্যথা দেখান
যদি আপনার কোন সময় আপনার কব্জি বা কাঁধ নাড়াচাড়া করতে হয়, তাহলে সূক্ষ্মভাবে আপনার ব্যথা দেখান এবং ধীরে ধীরে এবং সাবধানে চলাফেরা করুন। মানুষকে আপনার আঘাতের কথা মনে করিয়ে দিতে যতটা সম্ভব আপনার বাহু ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
আপনি যদি আপনার লেখার হাতের কব্জি বা কাঁধে আঘাত করার ভান করছেন, তাহলে আপনাকে "আঘাতের" সময়কালের জন্য আপনার অন্য হাতে স্যুইচ করতে হবে।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: কীভাবে একটি হালকা মাথায় আঘাত করা যায়
ধাপ 1. শারীরিক লক্ষণ দেখা এড়াতে একটি হালকা কনসিউশন নকল করুন।
হালকা ঝামেলা জাল করার সুবিধা হল যে আপনাকে পায়ে বা হাতের আঘাতের মতো লম্বা বা ক্রাচ বা স্লিং ব্যবহার করতে হবে না। পরিবর্তে, আপনি যেভাবে কথা বলবেন এবং কিছু বিষয়ে প্রতিক্রিয়া দেখাবেন তার মাধ্যমে আপনাকে আপনার আঘাত দেখাতে হবে।
একটি কনসিউশন জাল করার অর্থ এইও হবে যে আপনি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার ভান করে আপনি নিজের দ্বারা অনেক সময় ব্যয় করবেন।
ধাপ ২. এক সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় বন্ধ রাখার জন্য অফিস বা স্কুলে ফোন করুন।
ডাক্তাররা প্রায়ই সুপারিশ করেন যে, যারা কনসিউশনে ভুগছেন তারা কাজ বা স্কুল থেকে ছুটি নেন, অথবা তারা তাদের স্কুল বা কর্মদিবস ছোট করেন। আপনার নিয়োগকর্তা বা আপনার স্কুলকে এটি ব্যাখ্যা করুন এবং কিছু সময় বন্ধের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনি পুরো দিন ছুটি নিতে না পারেন, তাহলে শুধুমাত্র অর্ধেক দিন কাজ করুন অথবা সারা দিন বিরতি নিন।
- আপনি স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে কাজের চাপ কমানোর জন্যও জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
- আপনাকে কয়েক সপ্তাহের জন্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এড়াতে হবে।
ধাপ Say. বলুন আপনি মাথা ঠেকিয়ে বা খারাপভাবে পড়ে গিয়ে আঘাত পেয়েছেন।
একটি আঘাত সাধারণত মাথায় আঘাতের কারণে হয় এবং প্রায়ই ফুটবল বা ফুটবলের মতো যোগাযোগের খেলাধুলার কারণে হয়। আপনি যদি খেলাধুলা না করেন, তবে আপনি বলতে পারেন দুর্ঘটনায় আপনার দেওয়ালে মাথা ঠেকানো, অথবা মেঝেতে পড়ে গিয়ে ধাক্কা দেওয়া থেকে আপনার মাথা খারাপ হয়ে গেছে।
ধাপ 4. দিনে কয়েকবার নকল মাথাব্যথা।
আপনার মাথা ধরে রাখুন এবং দিনে কয়েকবার ব্যথায় সামান্য মুচকি করুন। স্বাভাবিকের চেয়ে কম কথা বলুন, আপনার কপাল একটু ঘষুন, এবং আপনার চোখ বন্ধ করে দেখান যে আপনার মাথা ব্যাথা করছে।
- মাথাব্যাথা প্রায়ই হালকা বা উচ্চ আওয়াজের কারণে হয়, তাই আপনি যখন নকল করতে পারেন যখন আপনি উজ্জ্বল আলোতে বা কোথাও শোরগোল করেন, যেমন রেস্তোরাঁ বা স্কুলে দুপুরের খাবারের সময়।
- এটিকে খুব বেশি হ্যাম করবেন না, বা লোকেরা আপনাকে গুরুত্ব সহকারে নেবে না। আপনার মাথাব্যথার লক্ষণগুলি সূক্ষ্ম এবং সহজ রাখুন, প্রতি কয়েক দিনে একবার বা কেউ জিজ্ঞাসা করলে এটি উল্লেখ করুন।
পদক্ষেপ 5. ঘুমাতে অসুবিধা হচ্ছে অভিযোগ করুন।
রাতে ঘুমাতে অসুবিধা সহ প্রায়ই একটি ঝামেলা আসে। দিনের বেলায় ক্লান্ত বা ক্লান্ত হয়ে পড়ুন এবং আপনার সহকর্মী, সহপাঠী বা বন্ধুদের কাছে আপনার ক্লান্তির অভিযোগ করুন যদি তারা জিজ্ঞাসা করে আপনি কেমন অনুভব করছেন।
আপনি যদি আপনার সাথে বসবাসকারী কারও কাছে হালকা ঝামেলা জাল করার চেষ্টা করছেন, আপনি যখন ঘুমাতে যাচ্ছেন তখন টস করুন এবং অনেকটা ঘুরিয়ে দিন অথবা রাতে ঘুম থেকে উঠতে শান্ত অ্যালার্ম সেট করুন।
ধাপ Act. এমনভাবে কাজ করুন যেন আপনার মনোনিবেশ করতে সমস্যা হচ্ছে।
আপনার চোখকে আপনার কাজ থেকে দূরে সরিয়ে দিয়ে কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকার চেষ্টা করুন। যদি কেউ আপনার নাম বলে, কিছুক্ষণ সময় নিয়ে সাড়া দিন এবং ধরা পড়ার ভান করুন। আপনি এমনকি আরও ধীরে ধীরে কাজ করতে পারেন বা আপনার অ্যাসাইনমেন্টে আরও অসুবিধা হওয়ার ভান করতে পারেন যাতে আপনি আপনার ধাক্কা থেকে কেমন আছেন তা দেখাতে পারেন।
ধাপ 7. মৃদুভাবে কথা বলুন এবং উজ্জ্বল আলোতে সানগ্লাস পরুন।
কনসিউশনে ভোগা মানুষরা প্রায়ই আলো বা শব্দে বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। আপনি যখন বাইরে বা এমনকি একটি উজ্জ্বল ঘরে থাকবেন তখন সানগ্লাস পরুন এবং অন্যদেরও একই কাজ করতে বলুন। কনসার্ট বা বড় রেস্তোরাঁগুলির মতো জোরে জায়গায় যাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং সরাসরি সূর্যের আলোতে আপনার সময় সীমাবদ্ধ করুন।
ধাপ severe. গুরুতর কনসিউশন নকল করবেন না।
আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতগুলি নিয়ে রসিকতা করার কিছু নেই। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, কনকিউশন মস্তিষ্কের ক্ষতি বা এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। বমি, তন্দ্রা, বা অস্পষ্ট বক্তব্যের মতো গুরুতর সংকোচনের লক্ষণগুলি অনুকরণ করবেন না, যা আপনার চারপাশের লোকদের থেকে অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগের কারণ হবে।
আপনাকে সম্ভবত একটি হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হবে, যেখানে ডাক্তাররা জানতে পারবেন আপনি ভুয়া।
4 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: কীভাবে একটি জাল ব্রুস তৈরি করবেন
ধাপ 1. একটি পা বা হাতের মচকে বিশ্বাসযোগ্য করে তুলতে একটি জাল দাগ যুক্ত করুন।
যদি আপনি সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন যে আপনার নকল আঘাত আপনার গোড়ালি, হাঁটু, কব্জি বা কাঁধের উপর মোচ বা স্ট্রেন হবে, বিশেষত একটি প্রভাবের কারণে, একটি জাল দাগ যোগ করা আঘাতটিকে আরও বিশ্বাসযোগ্য করে তুলবে। মেকআপকে সূক্ষ্ম এবং বিশ্বাসযোগ্য রাখুন এবং একটি নকল, রক্তাক্ত গ্যাস যুক্ত করা এড়িয়ে চলুন, যা উপরের দিকে দেখবে।
পদক্ষেপ 2. একটি স্থানীয় পোশাকের দোকানে স্টেজ মেকআপ কিনুন।
লাল, বেগুনি, সবুজ এবং হলুদ আইশ্যাডো, ব্লাশ এবং আইশ্যাডো বা ব্লাশ ব্রাশগুলি সন্ধান করুন। স্টেজ মেকআপ সবচেয়ে বাস্তবসম্মত ক্ষত তৈরি করবে, কিন্তু আপনি একটি চিমটিতে বেসিক মেকআপও ব্যবহার করতে পারেন।
- কিছু কস্টিউম স্টোর "ব্রুজ হুইলস" অফার করে, যাতে চোখের ছায়ার সব রঙ থাকে যা আপনাকে একটি বিশ্বাসযোগ্য ব্রু করতে হবে।
- ক্রিম-ভিত্তিক আইশ্যাডো পাউডার-ভিত্তিকগুলির চেয়ে ভাল কাজ করে তবে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
ধাপ red. আপনার চোখের ক্ষত স্থানটি লাল আইশ্যাডো বা ব্লাশ দিয়ে েকে দিন।
আইশ্যাডো লাগানোর জন্য ব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনার "ব্রুসের" প্রান্তের চারপাশে বেগুনি আইশ্যাডো যুক্ত করুন এবং একটি ব্লাশ বা পাউডার ব্রাশের সাথে মিশ্রিত করুন। সংমিশ্রণ ক্ষতটিকে দেখতে এটির উপরে ত্বকের চেয়ে বরং ত্বকের ভিতরে দেখতে সাহায্য করবে।
একটি অসম, বাস্তবসম্মত চেহারার জন্য অন্যান্য অংশের চেয়ে ব্রুসের কিছু অংশ লাল করুন।
ধাপ 4. ব্রুসের প্রান্তের চারপাশে গা green় সবুজ বা নীল রঙের একটি আংটি লাগান।
রঙের মধ্যে নির্বিঘ্ন রূপান্তরের জন্য মেকআপ মিশ্রিত করতে একটি ব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনি যদি সবুজ ব্যবহার করেন তবে প্রান্তের কাছাকাছি হলুদ রঙের দাগ যোগ করুন। প্রান্তগুলি অসম থাকতে দিন, যেহেতু একটি ঝরঝরে বা প্রতিসম ক্ষত কম বিশ্বাসযোগ্য দেখাবে।
ধাপ ৫। পাউডারের হালকা ব্রাশ এবং সেটিং স্প্রে দিয়ে ক্ষতটি শেষ করুন।
আপনি চান যে আপনার ক্ষত সারা দিন স্থায়ী হোক যাতে আপনাকে এটি পরা বা পুনরায় আবেদন করার বিষয়ে চিন্তা করতে না হয়। এটি যাতে থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য, ক্ষতের উপর সামান্য পরিমাণে পাউডার ব্রাশ করুন। তারপরে, এটি সব জায়গায় সিমেন্ট করার জন্য একটি সেটিং স্প্রে ব্যবহার করুন।
সারা দিন ক্ষত ছোঁয়া এড়িয়ে চলুন। এটি কেবল আরও বাস্তবসম্মত দেখাবে না-আপনি একটি বেদনাদায়ক ক্ষত স্পর্শ করতে চান না-তবে এটি আপনার মেকআপকে জায়গায় রাখতে সহায়তা করবে।
ধাপ 6. এক থেকে দুই সপ্তাহের জন্য আপনার ক্ষত রাখুন।
এই ক্ষত সারাতে প্রায় কতক্ষণ লাগে। সপ্তাহগুলি অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে, লাল-বেগুনি অংশটি ছোট করুন এবং সবুজ-হলুদ অঞ্চলটি ধীরে ধীরে ক্ষতটি গ্রাস করতে দিন। একবার লালচে-বেগুনি অংশটি পুরোপুরি চলে গেলে, সবুজ-হলুদ ক্ষত সঙ্কুচিত করুন যতক্ষণ না এটি ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়।
ক্ষত আঘাত করে, তাই আপনি বা অন্য কেউ এটি স্পর্শ করলে মুচকি বা ঝাঁকুনি।
পরামর্শ
- যদি আপনার স্কুল বা নিয়োগকর্তার কাজ মিস করার জন্য ডাক্তারের নোটের প্রয়োজন হয়, তাহলে জাল আঘাত করবেন না। কোন ডাক্তার আপনাকে নকল ব্যথার জন্য ছাড় দেবে না।
- যদি কেউ বুঝতে পারে যে আপনি জালিয়াতি করছেন, সৎ হোন এবং আপনার মিথ্যা কথা বলুন। আপনার ছলনা চালিয়ে যাওয়া তাদের পুনরায় বোঝাবে না যে আপনার আঘাত আসল।
- যদি আপনি খুব বেশি লম্বা হন, আপনি আসলে আঘাত পেতে পারেন। ক্রাচগুলি ব্যবহার করে দেখুন যদি আপনার সত্যিকারের আঘাতের নকল করার প্রয়োজন হয়।
- একই জিনিস বারবার নকল করবেন না, নয়তো আপনার বাবা -মা সন্দেহজনক হয়ে উঠবেন।
- কতটা ব্যাথা করছে তা নিয়ে হাহাকার করা বন্ধ করবেন না, এমনকি যদি আপনার বাবা -মা বলে থাকেন আপনি ভাল থাকবেন। অন্যথায়, তারা সন্দেহজনক হতে পারে এবং আপনি সম্ভবত এই কৌশলটি আবার টানতে পারবেন না।
- আপনি যদি মেয়ে হন এবং আপনার পিরিয়ড হয়, তাহলে আপনি স্কুল, জিম, কাজ ইত্যাদি এক বা দুই দিন বাদ দিতে জাল ক্র্যাম্প করতে পারেন।
সতর্কবাণী
- যখন আপনি আঘাতের কথা বলছেন তখন ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করবেন না।
- আপনার আঘাতকে মিথ্যা বলে আপনি নিশ্চিত করুন যে আপনি অন্যকে আঘাত করছেন না বা অসুবিধে করছেন না।
- কারও বিরুদ্ধে মামলা করার জন্য কখনও মিথ্যা আঘাত করবেন না। এটি প্রতারণা এবং এর ফলে জেলও হতে পারে।
- একটি আঘাত একাধিকবার জাল করবেন না, বিশেষ করে 1 বছরের মধ্যে। অন্যরা ধরতে শুরু করবে এবং যদি আপনি সত্যিই আঘাত পান তবে আপনাকে বিশ্বাস করবে না।
