আপনি কি কখনও নাচতে বেরিয়েছেন এবং আপনি এমন একজনকে দেখেছেন যা আপনি রুমের মধ্যে থেকে এসেছেন? আপনি যদি তার মনোযোগ আকর্ষণ করতে চান বা এমনকি তার সাথে নাচতে চান, কিছু মজা এবং অশ্লীল পদক্ষেপ দেখানো তার পক্ষে দূরে দেখা কঠিন করে তোলে। চিন্তা করবেন না যদি আপনি না মনে করেন যে আপনি নাচতে পারেন কারণ এখানে অনেক সহজ জিনিস আছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। আমরা এমন নড়াচড়ার একটি তালিকা দিয়ে শুরু করব যা আপনি পরের বার যখন আপনি ডান্স ফ্লোরে থাকবেন তখন আপনি চাবুক মারতে পারবেন এবং আপনি কীভাবে অতিরিক্ত অশ্লীল আচরণ করতে পারেন সেদিকে এগিয়ে যান যাতে তিনি আপনাকে লক্ষ্য করতে বাধ্য হন!
ধাপ
14 এর পদ্ধতি 1: আপনার পোঁদকে একটি চিত্র -8 এ দোলান।
0 1 শীঘ্রই আসছে
ধাপ ১। এই সহজ পদক্ষেপটি আপনার বক্ররেখা বা টোনড পেটের দিকে তার দৃষ্টি আকর্ষণ করে।
এটি আপনি করতে পারেন এমন একটি সহজতম নৃত্য, কিন্তু তিনি এখনও আপনার চলাফেরা দ্বারা মুগ্ধ হতে পারেন। আপনার ওজন আপনার ডান পায়ে স্থানান্তর করুন এবং আপনার ডান নিতম্বকে এগিয়ে দিন। পরের বিটে, আপনার বাম নিতম্বকে সামনের দিকে সরান এবং আপনার ডান দিকটি পিছনে পড়তে দিন। শুধু তার মনোযোগ পেতে ছন্দ বরাবর এই 2 পদক্ষেপ পুনরাবৃত্তি রাখা।
এই পদক্ষেপের সময় আপনি আপনার বাহু দিয়ে কিছু করতে পারেন। গতিতে আরো মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য আপনি আপনার পোঁদের উপর আপনার হাত রাখতে পারেন, অথবা আপনি তাদের আপনার বুকে পিছনে পিছনে দুলিয়ে দিতে পারেন।
14 এর 2 পদ্ধতি: আপনার দুই ধাপের অভ্যাস করুন।
0 5 শীঘ্রই আসছে
ধাপ ১। ধাপে ধাপে এই মৌলিক পদক্ষেপের সাথে দৌড়ান যাতে তিনি দেখেন আপনার ছন্দ আছে।
যখন আপনি দু-ধাপে থাকবেন তখন সর্বদা গানের বীটটি অনুসরণ করুন, অন্যথায় আপনাকে কিছুটা অসংযত লাগতে পারে। আপনার ডান পা দিয়ে পাশে যান এবং এটি মাটিতে লাগান। তারপরে, আপনার বাম পা দিয়ে পদক্ষেপ নিন যাতে এটি আপনার ডান পাশে থাকে। এর পরে, অন্য দিকে নাচের পুনরাবৃত্তি করতে বাম দিকে একটি বিস্তৃত পদক্ষেপ নিন।
- আপনার পা একসাথে আনার আগে এক পা দিয়ে দুবার নিচে নেমে একটু দ্রুত যাওয়ার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ডান পা দিয়ে বেরিয়ে আসবেন, এটি মাটি থেকে সামান্য উপরে তুলুন, তারপর দৃ beat়ভাবে এটিকে পরের বীটে মেঝেতে লাগান।
- আপনি 4-কোণার দুই ধাপেও করতে পারেন। পাশে যাওয়ার পরিবর্তে, উভয় পা দিয়ে এগিয়ে যান এবং তাদের কাঁধ-প্রস্থ পৃথক রাখুন। তারপর, পিছনে পদক্ষেপ।
- অনেক অন্যান্য নৃত্যের পদক্ষেপগুলি দুই ধাপে তৈরি হয়, তাই আপনি যদি আরও উন্নত কৌশল অবলম্বন করতে চান তবে এটি শিখতে ভাল লাগবে।
14 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: কিছু বডি রোল ব্যবহার করে দেখুন।
0 3 শীঘ্রই আসছে
ধাপ ১। তিনি আপনার শরীরকে মাথা থেকে পা পর্যন্ত লক্ষ্য করবেন যখন আপনি বিটের দিকে প্রবাহিত হবেন।
মেঝেতে এক পা অন্যের সামনে কয়েক ফুট লাগিয়ে শুরু করুন যাতে আপনার ভারসাম্য ভালো থাকে। আপনার মাথা কাত করুন যাতে আপনার চিবুক উপরে উঠে যায়। পোঁদের উপর হিংস করুন যাতে আপনি পিছনে ঝুঁকে পড়েন এবং আপনার বুককে আকাশের দিকে ধাক্কা দেন। আপনার পোঁদ এগিয়ে দিয়ে, আপনার পোঁদকে পিছনে ধাক্কা দিন যাতে আপনার ওজন আপনার পিছনের হিলের উপর স্থানান্তরিত হয় আপনার শরীরের রোল শেষ করতে।
- যদি আপনি আপনার সামনের পা দিয়ে মাটিতে চাপ দেন এবং আপনার শরীরের বাকি অংশগুলি ধাক্কা দেন তবে আপনার গতি হ্রাস করা সহজ হতে পারে।
- আপনার শরীরের রোলগুলি মসৃণ দেখানোর জন্য একটু অনুশীলন লাগবে, তাই আপনি যদি শুরুতে খুব ভালভাবে প্রবাহিত না হন তবে হতাশ হবেন না।
14 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: আপনার লুটের টুইকার করুন।
0 3 শীঘ্রই আসছে
ধাপ ১. একবার আপনি আপনার লুঠ কাঁপানো শুরু করলে তিনি থামতে এবং তাকিয়ে থাকতে বাধ্য।
আপনি যদি সত্যিই লোকটির দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চান, তাহলে টোয়ার্কিং করার আগে তার দিকে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করুন। যদি আপনি একটি সহজ পরিবর্তন চান, আপনার পায়ের বলগুলিতে আপনার ওজন রাখুন এবং আপনার হিলগুলি মাটি থেকে উঠান। দ্রুত আপনার শরীর এবং পা ডান দিকে পাকান এবং অবিলম্বে বাম দিকে ফিরে যান। আপনার লুঠের গতিশীলতা পেতে পিছনে পিছনে যান।
- একটু বেশি উন্নত প্রযুক্তির জন্য, আপনার পায়ের সাথে আপনার কাঁধের চেয়ে প্রশস্ত হয়ে দাঁড়ান। আপনার বুকে সামনের দিকে ধাক্কা দিন এবং আপনার পিছনে খিলান করুন যাতে আপনার লুঠ বেরিয়ে যায়। আপনার হাঁটু বাঁকানো শুরু করুন এবং আপনার বুক এবং লুঠটি আপনার শরীরের কেন্দ্রের দিকে ফিরিয়ে আনুন। একবার আপনার হাঁটু 90 ডিগ্রী নিচু হয়ে গেলে, আপনার বুক এবং লুঠটি আবার বের করুন।
- আপনি twerking যখন আলগা থাকুন যাতে আপনি খুব টেনশন চেহারা না।
14 এর মধ্যে 5 টি পদ্ধতি: শিমি থেকে ডগি।
0 6 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. এই মজাদার এবং উন্নত প্রযুক্তির সাথে আপনার সমন্বয় প্রদর্শন করুন।
আপনি আপনার শরীরকে ছন্দের দিকে নিয়ে যাওয়ার পথে তিনি অবশ্যই মুগ্ধ হবেন। ছন্দের পাশাপাশি একটি মৌলিক দুই-ধাপ দিয়ে শুরু করুন। যখন আপনি বাম দিকে পা রাখবেন, তখন আপনার ডান হাতটি ধরুন এবং ভান করুন যে আপনি আপনার কাঁধের উপর একটি ভারী ব্যাকপ্যাক দুলছেন যাতে আপনার শরীরকে পাশে নিয়ে যায়। যখন আপনি ডানদিকে পা রাখবেন, তার পরিবর্তে আপনার বাম হাতটি ব্যবহার করুন।
- আপনার নিতম্ব এবং কাঁধ আলগা রাখুন যাতে আপনি নাচের সময় আপনাকে সত্যিই তরল দেখায়।
- যখনই আপনি একটি যৌনতর চেহারা জন্য আপনার বাহু সামনে আনা আপনার চুলের মাধ্যমে আপনার আঙ্গুল চালানোর চেষ্টা করুন।
14 এর 6 নম্বর পদ্ধতি: আপনার শরীরকে বিজ মারকিতে ঝাঁকান।
0 8 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. আপনার পুরো শরীর দিয়ে খাঁজ খোলার জন্য আপনি কিভাবে আলগা করতে হয় তা দেখান।
সঙ্গীতের তালে, ডান দিকে একটি ছোট হপ করুন এবং এটিতে কিছুটা ঝুঁকে পড়ুন। আপনি অবতরণ করার সাথে সাথে, আপনার বাম হাতটি উপরে আনুন এবং আপনার সামনে এটিকে দোলান। একবার আপনি সম্পূর্ণরূপে পৌঁছে গেলে, আপনার আঙ্গুলগুলি স্ন্যাপ করুন। পরের বিটে, বাম দিকে ঝাঁপ দাও এবং পরিবর্তে আপনার ডান হাত দোলান।
আপনার হাত দিয়ে আপনি যা চান তা নির্দ্বিধায় করুন। এতে আপনার ব্যক্তিত্বের কিছুটা অংশ রেখে নৃত্যকে নিজের করে নিন।
14 এর 7 পদ্ধতি: আপনার শরীর আলগা রাখুন।
0 1 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. আপনি যদি উত্তেজনা বোধ করেন তবে আরাম করুন যাতে আপনাকে শক্ত মনে না হয়।
আপনার হাঁটু একটু বাঁকুন এবং সঙ্গীত বরাবর বাউন্স করুন একটু ঘুরে আসুন। বব আপনার মাথা বীট এবং তাদের আলগা করার জন্য আপনার বাহু ঝাঁকান। গান শুনুন এবং টেম্পোর সাথে পিছনে পিছনে দোলান যাতে এটি বিশ্রী মনে না হয়।
- সঙ্গীতের সাথে সংযুক্ত থাকুন এবং মুহূর্তে থাকুন। এটি আপনাকে আরামদায়ক থাকতে সাহায্য করবে যাতে আপনি নাচের সময় আপনাকে আরো স্বাভাবিক দেখাবে।
- নাচ মানেই মজা করা, তাই যদি আপনি ভালো সময় কাটান, তাহলে আপনার পরে যে লোকটি আছে সে লক্ষ্য করতে বাধ্য।
14 এর 8 পদ্ধতি: আপনার চুল উল্টান।
0 3 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. আপনার চুল দিয়ে খেলা একটি ছেলের সাথে ফ্লার্ট করার একটি ক্লাসিক উপায়।
যখন আপনি নাচের তলা থেকে লোকটির দিকে নজর দিচ্ছেন, আপনার মাথাটি সংক্ষিপ্তভাবে পিছনে কাত করুন এবং আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার চুল দিয়ে চালান। আস্তে আস্তে এবং কৌতুকপূর্ণভাবে আপনার হাতটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ের পাশ দিয়ে চালানোর আগে তার দৃষ্টি ফেরানোর আগে যাতে সে প্রশ্ন না করে যে আপনি তার মধ্যে আছেন।
আপনার নৃত্য চালানোর সময় আপনার চুল উল্টানোর চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি একটি চিত্র -8 বা দুই-ধাপের সময় আপনার পোঁদ বের করেন তখন আপনার চুলগুলি বিটে ঘুরান।
14 এর 9 নম্বর পদ্ধতি: তাকে চোখের দিকে তাকান।
0 9 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. তার দৃষ্টি মেলে যাতে আপনি একটি সংযোগ গঠন করতে পারেন।
আপনি মেঝেতে থাকাকালীন, লোকটির দিকে একবার উঁকি দিয়ে দেখুন তিনি আপনাকে পরীক্ষা করছেন কিনা। যদি সে আপনার দিকে তাকায়, তার চোখের দিকে ফিরে তাকান এবং হাসুন। এটি প্রথমে তার চোখের যোগাযোগ ধরে রাখতে কিছুটা অস্বস্তি বোধ করতে পারে, তবে এটি দেখায় যে আপনি নিজেকে উপভোগ করছেন এবং তিনি এটি জানতে চান।
যখন আপনি লোকটির দিকে তাকান তখন নাচতে থাকুন। তিনি আপনার মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু তা জেনে তাকে আপনার প্রতি আরও আগ্রহী করে তুলবে।
14 এর 10 পদ্ধতি: চোখের পলক।
0 5 শীঘ্রই আসছে
পদক্ষেপ 1. একটি দ্রুত চোখের পলক তাকে দেখায় যে আপনি একটি ভাল সময় কাটাতে চান।
লোকটির দৃষ্টি আকর্ষণ করুন এবং একটু অটুট চোখের যোগাযোগ দিয়ে শুরু করুন যাতে সে জানতে পারে যে আপনি আগ্রহী। আপনি যদি আরও বন্ধুত্বপূর্ণ এবং হাসিখুশি হতে চান তবে তার থেকে দূরে সরে যাওয়ার আগে সত্যিই দ্রুত চোখ মিটান এবং হাসুন। তাকে আপনার পিছনে তাড়া করার জন্য, আপনার কাঁধটি তার দিকে ঘুরান এবং ধীরে ধীরে চোখের পলক ফেলুন।
14 এর 11 পদ্ধতি: আপনার শরীরের উপর আপনার হাত চালান।
0 6 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. এই সেক্সি কৌশলটি তাকে কামনা করে যে তিনিই আপনাকে স্পর্শ করেছেন।
যখনই আপনি আপনার নৃত্যের রুটিনে তাপ বাড়িয়ে দিতে চান, আপনার হাত আপনার উরুতে সমতল রাখুন এবং সেগুলি আপনার পায়ে নামান। নীচে বাঁকুন এবং আপনার লুঠটি আটকে দিন এবং আপনি আপনার পায়ের দিকে নেমে যান। যখন আপনি পিছনে দাঁড়াবেন, আপনার হাতগুলি আপনার পোঁদ পর্যন্ত চালান।
- আপনি আপনার লুন্ঠন দেখানোর জন্য এটি করতে পারেন। আপনার পোঁদের পাশে আপনার হাত দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার পায়ের পিছনে আপনার আঙ্গুলগুলি চালান। যখন আপনি পিছনে দাঁড়ান, সেখানে আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য আপনার হাত উপরে এবং আপনার বাম উপর সরান।
- আপনার ঠোঁট চাটার চেষ্টা করুন যেহেতু আপনিও নাচছেন কারণ এটি তার জন্য একটি বড় পালা হতে পারে।
14 এর 12 পদ্ধতি: তার বিরুদ্ধে ব্রাশ করুন।
0 9 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. সামান্য শারীরিক যোগাযোগ তাকে জানতে দেয় যে আপনি কাছে যেতে চান।
আপনি যদি সেই ছেলের কাছাকাছি থাকেন যাকে আপনি প্রভাবিত করার চেষ্টা করছেন, তাহলে তার একটু কাছে যান। আপনি যখন নাচছেন তখন তার বিরুদ্ধে আপনার বাহু ব্রাশ করুন বা আপনার পোঁদ দিয়ে তাকে হালকাভাবে আঘাত করুন যাতে সে বুঝতে পারে যে আপনি তার মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করছেন।
যদি লোকটি বারবার আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যায়, তাহলে আপনি তাকে স্পর্শ করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না। তার স্থানকে সম্মান করুন যাতে আপনি তাকে আরও বিরক্ত না করেন।
14 এর 13 পদ্ধতি: তার চালগুলি অনুলিপি করুন।
0 4 শীঘ্রই আসছে
ধাপ 1. লোকটিকে আয়না করা তাকে দেখায় যে আপনি তার প্রতি আগ্রহী।
আপনি যে লোকটির পেছনে ছুটছেন তিনি যখন ডান্স ফ্লোরে উঠবেন, তখন তিনি কীভাবে তার শরীরকে নড়াচড়া করছেন সেদিকে মনোযোগ দিন। তার ছন্দ এবং নড়াচড়ার সাথে মিল রাখার চেষ্টা করুন যাতে আপনি একই কাজ করছেন। যদি সে লক্ষ্য করে যে আপনি তার চলাফেরা কপি করছেন, সে বুঝতে পারবে আপনি তার সাথে নাচতে চান।
আপনি যদি একে অপরের কাছাকাছি নাচতে থাকেন তবে এটি সত্যিই ভাল কাজ করে কারণ এটি পুরো রুম থেকে লক্ষ্য করা কঠিন হতে পারে।
14 এর 14 পদ্ধতি: তাকে ডান্স ফ্লোরে নিয়ে যান।
0 6 শীঘ্রই আসছে
পদক্ষেপ 1. এটা পরিষ্কার করুন যে আপনি উদ্যোগ নিয়ে তার সাথে নাচতে চান।
যদি আপনি মনে করেন যে এই লোকটির সাথে আপনার সত্যিই নাচতে হবে, তাহলে তার প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। তার কাছে যান এবং তাকে আপনার হাত দিন। যদি সে এটি গ্রহণ করে, তাকে আস্তে আস্তে ডান্স ফ্লোরের একটি ভিন্ন অংশে টানুন যাতে সে ধারণা পায়। আপনি কেবল এত আত্মবিশ্বাসী অভিনয় করে তাকে মুগ্ধ করতে পারেন।
এটি স্পর্শ বাধা ভেঙে এবং তার সাথে আরও কিছু শারীরিক যোগাযোগ করতেও দুর্দান্ত কাজ করে।
পরামর্শ
- আপনি নৃত্য করার সময় কেবল শিথিল থাকুন এবং মজা করুন! আপনি অস্বস্তিকর বা কঠোর বোধ করছেন কিনা তা লোকটি বলতে পারবে।
- আপনি দেখতে কেমন তা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না-যদি আপনি নাচের সময় আত্মবিশ্বাসী হন তবে আপনি নাচের তলায় উজ্জ্বল হবেন!
