ভোকাল প্রশিক্ষণ প্রায়শই উচ্চ নোটগুলি নিখুঁত করার দিকে মনোনিবেশ করে, তবে গভীর পরিসরেও পৌঁছানো যায়। নিম্ন নোটগুলি আঘাত করা আপনার কণ্ঠকে একটি পূর্ণ, সমৃদ্ধ শব্দ দিতে পারে এবং আপনাকে আরও বহুমুখী গায়ক হিসাবে পরিণত করতে পারে।
ধাপ
3 এর অংশ 1: মূল বিষয়গুলি বোঝা
ধাপ 1. ভাল কৌশল স্থাপন করুন।
কণ্ঠশিল্পীরা সাধারণত তাদের দক্ষতা নিখুঁত করার জন্য বছরের পর বছর প্রশিক্ষণ ব্যয় করেন। আপনার বর্তমান ভোকাল পরিসীমা সম্প্রসারিত করার চেষ্টা করার আগে তা আয়ত্ত করার চেষ্টা করুন।
- যখনই সম্ভব, আপনাকে গাইড করতে সাহায্য করার জন্য একজন পেশাদার ভয়েস শিক্ষকের সাথে কাজ করুন। এই অভিজ্ঞ শিক্ষকেরা সঠিক পদ্ধতিগুলি যা আপনি উন্নত করতে পারেন তা চিহ্নিত করতে পারে।
- তারা আপনাকে আপনার ভয়েস সুরক্ষার পদ্ধতিও শেখাতে পারে এবং আপনাকে ক্ষতিকারক কৌশল থেকে দূরে সরিয়ে রাখতে পারে। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি আপনার ভোকাল পরিসরে যোগ করার চেষ্টা করছেন, কারণ আপনি উদ্দেশ্যমূলকভাবে আপনার সীমা পরীক্ষা করবেন।
- সঠিক ভয়েস শিক্ষক খুঁজে পেতে, আপনার এলাকার শিক্ষকদের জন্য অনলাইন অনুসন্ধান করুন। বন্ধু এবং পরিচিতদের কাছ থেকে সুপারিশের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, তারপরে আপনার উন্নতি করতে চান এমন এলাকায় বিশেষজ্ঞদের বেছে নিয়ে আপনার অনুসন্ধানকে সংকীর্ণ করুন। আপনি কোনটির সাথে সর্বোত্তমভাবে সংযুক্ত তা নির্ধারণ করতে কমপক্ষে 3 জন শিক্ষকের সাথে দেখা করুন।
পদক্ষেপ 2. শক্তিশালী শ্বাস সমর্থন ব্যবহার করুন।
যদিও কম নোটের জন্য উচ্চ নোটের চেয়ে কম বায়ু প্রয়োজন, তবুও ভাল শ্বাস সমর্থন বিকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি ভারসাম্য লক্ষ্য করুন, কারণ খুব অগভীর শ্বাস একজন গায়ককে একটি নোট ধরে রাখতে বাধা দেবে, যখন খুব গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া টান এবং চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এই যোগ করা টান আপনার ভোকাল রেঞ্জ কমাতে পারে, কারণ আপনার ভোকাল কর্ড কম নোট গাইতে শিথিল করা প্রয়োজন।
নিয়মিত অ্যারোবিক ব্যায়াম আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়াবে, যা যেকোনো কণ্ঠশিল্পীর জন্য উপকারী। প্রাক-কর্মক্ষমতা হালকা অ্যারোবিক ব্যায়াম এছাড়াও ভোকাল ওয়ার্ম-আপের দক্ষতাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে দেখানো হয়েছে।
পদক্ষেপ 3. আপনার ভোকাল কর্ডগুলিকে হাইড্রেট করার জন্য একটি ব্যক্তিগত হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
কম নোট গাওয়ার সময় আপনার ভোকাল কর্ডগুলি শিথিল এবং শিথিল হবে। তাদের দুর্দান্ত আকারে রাখতে সাহায্য করার জন্য, উষ্ণতা শুরু করার আগে একটি ব্যক্তিগত হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। আপনি আপনার কণ্ঠ অনুশীলনের পরে এটি ব্যবহার করতে পারেন। এই যন্ত্রটি আপনার কণ্ঠের জন্য একটি সাউনার মতো এবং এটিকে ভাল আকৃতিতে রাখতে সাহায্য করবে।
ধাপ 4. আপনার ভয়েস গরম করুন।
গান গাওয়ার আগে, সর্বদা প্রথমে গরম করা নিশ্চিত করুন। একটি ভাল ভোকাল ওয়ার্ম-আপ টেনশন মুক্ত করবে এবং আপনার ভয়েসকে তার সম্পূর্ণ ভোকাল রেঞ্জ ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত করবে।
- কয়েকটা শ্বাস নিন। আপনার ভঙ্গি আপনার কাঁধ এবং বুকের সাথে সোজা রাখুন এবং শিথিল করুন। স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিন এবং আপনার মনোযোগ আপনার বুক, ঘাড় এবং কাঁধের পেশীতে রাখুন। এর মধ্যে কি কোন কাল আছে? শ্বাস নিন এবং এই পেশীগুলি শিথিল করার দিকে মনোনিবেশ করুন।
- আপনার স্কেল অনুশীলন করুন। কয়েকটি নোট গাও, একটি নিম্ন পিচ থেকে শুরু করে এবং একটি উচ্চতায় শেষ। একই কাজ করুন, শুধুমাত্র উচ্চ থেকে নিম্ন পর্যন্ত। কয়েকটি ভিন্ন শব্দ (যেমন "oo," "me," এবং "e") দিয়ে এটি করুন।
- একটি "কাজু" গুঞ্জন করুন। আপনার ঠোঁট গোল করুন, শ্বাস নিন, এবং তারপর একক পিচে "উউ" শব্দ করার সময় শ্বাস ছাড়ুন। সামান্য গুঞ্জন থাকা উচিত। এই মত কয়েক স্কেল করুন।
পদক্ষেপ 5. আপনার সীমাবদ্ধতা গ্রহণ করুন।
আপনার কণ্ঠকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন, সেখানে আপনি আপনার কণ্ঠস্বর কতটা কমিয়ে আনতে পারেন তার একটি বাস্তব সীমা রয়েছে। আপনার কণ্ঠস্বর পরিসীমা আপনার অনন্য শারীরস্থান দ্বারা নির্ধারিত হয়, এবং এটি এমন কিছু নয় যা আপনি পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি যদি স্বাভাবিকভাবেই টেনার হন, তাহলে আপনি সম্ভবত একজন বেস গায়ক যে সর্বনিম্ন নোটগুলিতে পৌঁছাতে পারবেন না। অসম্ভব চেষ্টা করার পরিবর্তে, আপনার যে পরিসীমা আছে তা নিয়ে কাজ করুন।
মনে রাখবেন যে আপনার পরিসীমা বেশিরভাগ আপনার ভোকাল কর্ডের দৈর্ঘ্য দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা সাধারণত আপনার ঘাড়ের দৈর্ঘ্যের সাথে সম্পর্কযুক্ত। আপনার ভোকাল কর্ড যত দীর্ঘ হবে, আপনার কণ্ঠ তত গভীর হবে। মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের ভোকাল কর্ড বেশি থাকে। এই কারণে, পুরুষদের সাধারণত গানের স্বর কম থাকে।
স্কোর
0 / 0
পর্ব 1 কুইজ
কিভাবে আপনি আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারেন?
ব্যায়াম নিয়মিত.
সঠিক! নিয়মিত এ্যারোবিক ব্যায়াম আপনাকে আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। ফুসফুসের বৃহত্তর ক্ষমতা থাকা, পরিবর্তে, আপনাকে উত্তেজনা ছাড়াই শ্বাস নিতে সহায়তা করবে, যা আপনার ভোকাল পরিসীমা প্রসারিত করতে পারে! আরেকটি কুইজ প্রশ্নের জন্য পড়ুন।
নিঃশ্বাস ধরে রাখুন.
অবশ্যই না! আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য, আপনাকে শ্বাস নিতে হবে, এবং ঘন ঘন শ্বাস নিতে হবে। অগভীর শ্বাস নেওয়া বা একেবারেই শ্বাস না নেওয়া আপনার ফুসফুসকে দুর্বল করে দেবে এবং আপনার গান গাওয়াতে আপোষ করবে। আবার চেষ্টা করুন…
অনেক পরিমাণ পানি পান করা.
বেশ না। প্রচুর পানি পান করা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, কিন্তু এটি আপনার ফুসফুসের ক্ষমতাকে ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে না। সঠিক উত্তরটি পেতে অন্য উত্তরে ক্লিক করুন …
আরো কুইজ চান?
নিজেকে পরীক্ষা করতে থাকুন!
Of য় অংশ: খোলা গলা দিয়ে গান গাওয়া
ধাপ 1. মনে রাখবেন আপনার স্বরযন্ত্র আরামদায়ক এবং কম।
আমরা যখন শ্বাস নিই তখন স্বরযন্ত্র স্বাভাবিকভাবে ডুবে যায়। এই নিচু অবস্থান বজায় রাখা একটি প্রধান উপাদান যা কিছু কণ্ঠশিল্পীরা "খোলা গলা" দিয়ে গান গাওয়াকে বলে। আপনার গলার স্বর স্বচ্ছ থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি আপনার পরিসরের সর্বনিম্ন নোটগুলি গাওয়ার সাথে সাথে আপনার ভলিউম হ্রাস পেতে দিন।
- আপনার স্বরযন্ত্রকে শিথিল করা আপনাকে আপনার সম্পূর্ণ কম পরিসরের সম্ভাবনাকে কাজে লাগাতে সহায়তা করবে। অনেক অনভিজ্ঞ কণ্ঠশিল্পী উত্থিত স্বরযন্ত্রের সাথে গান করেন। এটি গভীরতার অভাবে অনেক উঁচু, নরম শব্দ উৎপন্ন করে।
- একটি "খোলা গলা" এর দ্বিতীয় প্রধান দিক হল একটি উত্তোলিত নরম তালু। যাইহোক, এই ক্রিয়াটি কম নোটের পরিবর্তে উচ্চ নোট গাওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- স্বরযন্ত্রটি কথ্য ভাষায় ভয়েস বক্স নামেও পরিচিত। এটি একটি জটিল অঙ্গ যা আপনার ভোকাল কর্ডের টান এবং এর ফলে আপনার কণ্ঠস্বরকে নিয়ন্ত্রণ করে। অ্যাডামের আপেল, বেশিরভাগ পুরুষ এবং কিছু মহিলার গলায় স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান একটি কাঠামো, স্বরযন্ত্রের অংশ।
ধাপ 2. স্বরযন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করার কৌশল এড়িয়ে চলুন।
যদিও একটি দীর্ঘ (বা "বাদ দেওয়া") স্বরযন্ত্র একটু গভীর শব্দ উৎপন্ন করবে, আপনার স্বরযন্ত্রের সরাসরি নিয়ন্ত্রণের অনুশীলন করলে আপনার কণ্ঠস্বর ক্ষতিগ্রস্ত হবে। অস্বাভাবিকভাবে কম (বা "হতাশাগ্রস্ত") স্বরযন্ত্রকে জোর করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পরিবর্তে, আপনি তার চারপাশের পেশীগুলিতে উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ এবং উপশম করতে কাজ করবেন।
- আরেকটি সাধারণ ভুল হল ভয়েস বক্সে চাপ দিতে জিহ্বা ব্যবহার করা। যদিও এটি টেকনিক্যালি আপনার স্বরযন্ত্রকে কমিয়ে দেবে, এটি আসলে আপনার গলার পেশীগুলিকে শক্ত করে তুলবে, আপনার কণ্ঠের শব্দ এবং পরিসরের ক্ষতি করবে।
- মনে রাখবেন যে আদর্শ খোলা গলা উত্তেজনা মুক্ত হওয়া উচিত। আপনি যদি কখনও নিজেকে স্ট্রেনিং মনে করেন, আপনার কৌশলটি পুনর্মূল্যায়ন করুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার ভয়েস বক্স অনুভব করে শুরু করুন।
আস্তে আস্তে তার উপর হাত রাখুন। যদি আপনি আপনার স্বরযন্ত্রটি দেখতে না পান তবে আপনার গলার সামনের অংশে আপনার চোয়ালের নীচে সামান্য আঘাত অনুভব করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার গলার স্বরকে চাপ দিচ্ছে না।
ধাপ 4. এখনও আপনার হাত দিয়ে কয়েকটি ভিন্ন নোট গাও।
আপনার স্বরযন্ত্র যে অবস্থানে হতে পারে তার দিকে মনোযোগ দিন। এটি কি আপনার উচ্চতর নোটগুলির সাথে এগিয়ে যাচ্ছে?
- যদি আপনি আপনার গলার স্বরকে সামান্য iltালু বা পিভট মনে করেন, বরং উপরের দিকে চলে যান, তাহলে আপনি ইতিমধ্যে এই কৌশলটি আয়ত্ত করেছেন। আপনার কণ্ঠস্বর আপনার কণ্ঠস্বর পিচ পরিবর্তনের জন্য সামান্য নড়াচড়া করতে হবে।
- আপনার স্বরযন্ত্রকে কখনোই হাত দিয়ে ধরে রাখবেন না। এই কৌশলটি আঘাতের কারণ হতে পারে এবং আপনার কণ্ঠকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
ধাপ 5. আপনার গলার স্বর না বাড়িয়ে গান করার চেষ্টা করুন।
আপনার গলাতে টান পড়ার জন্য আপনার স্বরযন্ত্রের অবস্থানকে ব্যারোমিটার হিসেবে দেখা যেতে পারে। এই পেশীগুলি শিথিল রাখা সাধারণভাবে কণ্ঠ মানের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং গভীর নোট অর্জনের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি আপনার ল্যারিনক্স কম রাখতে সমস্যা হয়, তাহলে গভীর শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম করে দেখুন। আস্তে আস্তে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন যখন আপনার হাত দিয়ে আপনার গলার স্বর অনুভব করুন। শ্বাস নেওয়ার সময় যখন আপনার ল্যারিনক্স কম থাকে, তখন আপনার গলা এবং চোয়ালের কোন পেশী শিথিল হয় সেদিকে মনোযোগ দিন। গান গাওয়ার সময় এটি প্রতিলিপি করার চেষ্টা করুন।
- এটি সঠিকভাবে আয়ত্ত করতে কিছুটা সময় নিতে পারে, বিশেষত যদি আপনি গান গাওয়ার জন্য নতুন হন। আপনি যদি এটি এখনই করতে না পারেন তবে হতাশ হবেন না।
পদক্ষেপ 6. আপনার গলা ম্যাসেজ করুন।
আপনি যখন কম নোট গাইছেন, আপনার ভোকাল কর্ডগুলি শব্দ তৈরির জন্য সংক্ষিপ্ত এবং ঘন হয় এবং উচ্চ নোটগুলি গাওয়ার সময় তারা তাদের তুলনায় ধীর গতিতে কম্পন করে। আপনার স্বরযন্ত্রকে কার্যকরভাবে কম রাখার একমাত্র উপায় হল এর সাথে সম্পর্কিত পেশীগুলি শিথিল করা। যদি আপনার স্বরবিন্যাস বজায় রাখতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার আঙ্গুল বা ইলেকট্রিক ম্যাসাজার ব্যবহার করে আপনার গলায় আস্তে আস্তে কাজ করুন।
- আপনার আঙ্গুলগুলি টিপুন বা ম্যাসাজ করুন শক্তভাবে কিন্তু শক্তি ছাড়াই। আস্তে আস্তে আপনার আঙ্গুলগুলি এপাশ থেকে ওপাশে সরান।
- আপনার হাইডয়েড হাড় থেকে শুরু করুন, যা আপনার চিবুক এবং স্বরযন্ত্রের মধ্যে অবস্থিত। এই অঞ্চল এবং এর চারপাশের পেশীগুলি ম্যাসেজ করুন।
- আপনার হাত এবং শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম ব্যবহার করে স্বরযন্ত্রকে ম্যাসেজ করুন। আপনার স্বরযন্ত্রের উভয় পাশে আপনার হাতের পিঠ রাখুন এবং আস্তে আস্তে এটিকে অন্য দিকে সরান। তারপরে, আপনার হাতের পিছনের অংশটি ডানদিকে ধরে রাখুন এবং আপনার নাক দিয়ে কিছু ধীর, গভীর শ্বাস নিন। বাম দিকে আপনার স্বরযন্ত্রের সাথে একই কাজ করুন।
ধাপ 7. আপনার বুকে অনুরণিত করুন।
আপনার হাত আপনার বুকের উপর রাখুন, আপনার কলারবনের ঠিক নীচে। আরাম করুন, তারপর কয়েকটি কম নোট গেয়ে নিন। আপনি যখন গাইছেন তখন আপনার বুকে মৃদু কম্পন অনুভব করতে আপনার হাত ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে অনুরণন আপনার গলায় উঁচুতে না ঘটে।
আপনার বুকে শিথিল হওয়ার অনুরণনের সময় দিতে কম নোট রাখার অভ্যাস করুন।
স্কোর
0 / 0
পার্ট 2 কুইজ
এর মধ্যে কোনটি স্বরযন্ত্রের অংশ?
তোমার গলা।
বেপারটা এমন না. আপনার গলায় আপনার স্বরযন্ত্র রয়েছে, কিন্তু এতে আপনার খাদ্যনালী, আপনার ধমনী এবং শিরা এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে। আপনার গলার স্বরকে আপনার ভয়েস বক্স মনে করুন। সঠিক উত্তরটি পেতে অন্য উত্তরে ক্লিক করুন …
তোমার নরম তালু।
না! আপনার নরম তালু, যেমন আপনার স্বরযন্ত্র, আপনার "খোলা গলার" অংশ, কিন্তু আপনার নরম তালু আসলে আপনার মুখের ছাদে অবস্থিত। সঠিক উত্তরটি পেতে অন্য উত্তরে ক্লিক করুন …
তোমার আদমের আপেল।
সঠিক! আপনার স্বরযন্ত্র, যা আপনার ভয়েস বক্স নামেও পরিচিত, এটি একটি অঙ্গ যা আপনার ভোকাল কর্ডের টান এবং আপনার কণ্ঠের শব্দ নিয়ন্ত্রণ করে। যদিও আপনার স্বরযন্ত্র আপনার আদমের আপেলের চেয়েও বেশি, আপনার আদমের আপেলটি আপনার গলার স্বরের একটি সহজ, দৃশ্যমান অংশ। আরেকটি কুইজ প্রশ্নের জন্য পড়ুন।
তোমার মুখের আকৃতি।
আবার চেষ্টা করুন! আপনি যখন গান করেন তখন আপনার মুখ যে আকৃতি ধারণ করে তা আপনার গলার স্বরযন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত নয়। অন্য উত্তর চয়ন করুন!
আরো কুইজ চান?
নিজেকে পরীক্ষা করতে থাকুন!
3 এর অংশ 3: আপনার নিম্ন ভোকাল রেঞ্জে যোগ করা
ধাপ 1. আপনার ভোকাল পরিসরের নীচের অংশটি নির্ধারণ করুন।
নিরাপদে নিম্ন নোট গাইতে শেখার জন্য, আপনাকে প্রথমে সর্বনিম্ন নোট খুঁজে বের করতে হবে যা আপনি বর্তমানে গাইতে পারেন। হয় অনলাইনে প্রি-রেকর্ড করা টুল ব্যবহার করুন অথবা পিয়ানোতে সঙ্গী প্লে নোট রাখুন। C4 থেকে শুরু করে, সেই নোটটি গাওয়ার চেষ্টা করুন। যতক্ষণ না আপনি একটি নোট না পৌঁছান ততক্ষণ আপনার কাজ করুন না হয় আপনি একেবারে মেলে না বা আপনি গান গাওয়ার জন্য চাপ দিচ্ছেন। আগের নোটটি আপনার বর্তমান পরিসরের নীচে।
যেহেতু আমাদের নিজের কণ্ঠকে সঠিকভাবে বিচার করা কঠিন হতে পারে, এই পদক্ষেপের জন্য একটি ভোকাল কোচ বা অন্য কাউকে বাদ্যযন্ত্রের প্রশিক্ষণ দেওয়া বিশেষভাবে সহায়ক। অথবা, আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হলে SingScope এর মত একটি অ্যাপ ব্যবহার করুন।
ধাপ 2. ধীরে ধীরে শুরু করুন।
আপনার কণ্ঠস্বর পরিসরের নীচে পরবর্তী সর্বনিম্ন নোটে কাজ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। একটি স্কেল দিয়ে অনুশীলন করুন যাতে আপনি যে নোটটিতে কাজ করছেন তার সাথে আরও কয়েকটি নোট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রতিদিন প্রায় আধা ঘন্টার জন্য এই স্কেলগুলি সম্পাদন করুন। যদি আপনার কণ্ঠ চাপতে শুরু করে তাহলে ব্যায়াম বন্ধ করুন।
- আপনার কণ্ঠস্বর নমনীয়তা বাড়ানোর জন্য প্রতিদিন কম নোটগুলিতে শিথিল করার অনুশীলন করুন। ভোকাল কর্ডগুলি পেশী, তাই ঘন ঘন অনুশীলন তাদের শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনাকে সময়ের সাথে কম নোট গাইতে দেয়।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি C2 হল সর্বনিম্ন নোট যা আপনি বর্তমানে আয়ত্ত করেছেন, তাহলে পরবর্তী B1 গাওয়ার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 3. এগিয়ে যাওয়ার আগে নোটটি নিখুঁত করুন।
পরবর্তী নিম্নের নোটে যাওয়ার আগে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি ধারাবাহিকভাবে আপনার নতুন নোটটি আঘাত করতে পারেন। যদি আপনি আরামদায়কভাবে একটি নোট নীচে গাইতে না পারেন, তাহলে আপনি নীচের নোটটি সম্পাদন করতে পারবেন না।
আপনি যদি জানতে পারেন যে এই অনুশীলনের সময় আপনার কণ্ঠস্বর ঘন ঘন ভেঙে যাচ্ছে, তাহলে আপনি সম্ভবত একটি উচ্চতর নোট পুনর্বিবেচনা করে এবং প্রথমে এটিতে কাজ করে উপকৃত হবেন।
স্কোর
0 / 0
পর্ব 3 কুইজ
আপনার কখন কম নোটের স্কেল করা বন্ধ করা উচিত?
20 মিনিট পর।
না! এর চেয়ে বেশি সময়ের জন্য কম নোট স্কেল অনুশীলন করার চেষ্টা করুন, এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা আপনার শরীরের দিকে মনোযোগ দিচ্ছেন! অন্য উত্তর চয়ন করুন!
30 মিনিট পরে.
বন্ধ! সাধারণভাবে, আপনার প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য কম নোট স্কেল অনুশীলন করা উচিত। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, আপনার অবিলম্বে অনুশীলন বন্ধ করা উচিত। সঠিক উত্তরটি পেতে অন্য উত্তরে ক্লিক করুন …
1 ঘণ্টা পরে.
অবশ্যই না! 1 ঘন্টার জন্য কম নোট দাঁড়িপাল্লা গাইতে আপনার ভয়েস ক্লান্ত হবে এবং আপনার ভোকাল কর্ড ক্ষতি হতে পারে। তাছাড়া, যদি আপনি এতদিন ধরে দাঁড়িপাল্লা গেয়ে থাকেন, তাহলে আপনার অন্য গান গাওয়ার অনুশীলন করার সময় পাবেন না। আবার চেষ্টা করুন…
যখনই আপনার কণ্ঠ চাপতে শুরু করে।
সঠিক! যদি আপনার কণ্ঠ চাপতে শুরু করে তবে অনুশীলন বন্ধ করুন, এমনকি যদি আপনি সম্পূর্ণ, প্রস্তাবিত 30 মিনিটের জন্য অনুশীলন করতে না পারেন। আপনার কণ্ঠকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য বিরতি দিন এবং আগামীকাল বিক্রয়টি আবার দেখুন। আরেকটি কুইজ প্রশ্নের জন্য পড়ুন।
আরো কুইজ চান?
নিজেকে পরীক্ষা করতে থাকুন!
ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- আপনি আপনার নিম্ন পরিসরের বিকাশের সাথে সাথে আপনার উচ্চ নোটগুলি খুলতে শুরু করতে পারে।
- যদি আপনি অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করেন বা আপনার কণ্ঠস্বর কাঁপতে থাকে, তাহলে আপনার ব্যায়াম থেকে বিরতি নিন। পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ আপনার গানের কণ্ঠকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
- আপনি গান শুরু করার আগে, কল্পনা করুন আপনি সম্পূর্ণ স্বস্তিতে আছেন। উদাহরণস্বরূপ, ভান করুন আপনি কেবল একটি ম্যাসেজ করেছেন, একটি গরম টবে রেখেছেন, তারপর একটি ঘুমিয়েছেন। আপনার শরীরকে শিথিল এবং অলস বোধ করার অনুমতি দিন। আপনার শরীর এবং স্বরযন্ত্র শিথিল রাখার সময় গুনগুন বা দীর্ঘশ্বাস শুরু করুন।
- "নিম্ন" স্বরযন্ত্রের সংজ্ঞা সম্পর্কে কিছু বিভ্রান্তি রয়েছে। কিছু ভোকাল কোচ শ্বাস -প্রশ্বাসের সময় স্বরযন্ত্রের স্বাভাবিক অবস্থাকে "কম" বলে, অন্যরা এই অবস্থানকে "নিরপেক্ষ" বলে। গান গাওয়ার সময় আপনার আদর্শ অবস্থান বজায় রাখা উচিত। এদিকে, "নিম্ন" এবং "বিষণ্ণ" উভয়ই স্বরযন্ত্রকে অস্বাভাবিকভাবে নিম্ন অবস্থানে বাধ্য করার বর্ণনা দিতে ব্যবহৃত হয়। এই অবস্থানটি আপনার কণ্ঠের জন্য সম্ভাব্য ক্ষতিকর।
- নোটগুলিতে নামার সময় আপনার কণ্ঠস্বর ক্রোকি শোনা শুরু করলে, থামুন। এটি সম্পূর্ণ আলাদা রেজিস্টার, যা সঠিক নির্দেশনা ছাড়াই আপনার ভয়েসকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
- কম স্বরযন্ত্র টিকিয়ে রাখা প্রথমে মোটামুটি কঠিন কারণ আমাদের অধিকাংশই দৈনন্দিন বক্তৃতার সময় উচ্চ স্বরযন্ত্র ব্যবহার করে। গলার স্বর নামানোর সময়, একজন গায়ককে অবশ্যই প্রতিষ্ঠিত পেশী মেমরির বিরুদ্ধে কাজ করতে হবে।
- আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি খুব ভোরে এবং যখন আপনার ঠান্ডা থাকে তখন আপনি কম নোট গাইতে পারেন।
