নল নৃত্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সাধারণ পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি হল শাফেল। এটি সম্পূর্ণরূপে সঠিক হতে কিছুটা জটিল হতে পারে, যদিও। এই নিবন্ধের সাহায্যে, যদিও, আপনি কোনও সময়েই প্রো এর মতো ট্যাপ করার পথে যাবেন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: বেসিক শাফেল
ধাপ 1. আপনার ব্রাশ অনুশীলন করে শুরু করুন।
ব্রাশ হল এক পায়ের একটি সরল নড়াচড়া, আপনার পায়ের বলটি মাটিতে ব্রাশ করার সময় আপনি এটিকে একটি দিকে নিয়ে যান।
ধাপ ২. আপনার ব্রাশকে একটি এলোমেলো করে দিন।
একটি এলোমেলো হল দুটি ব্রাশের সংমিশ্রণ - একটি আপনার শরীর থেকে দূরে চলে যাচ্ছে এবং আরেকটি এটিতে ফিরে আসে। সুতরাং, স্বাভাবিকভাবে, আপনি প্রথমে আপনার ডান পা ব্রাশ করবেন।
পদক্ষেপ 3. আপনার ডান পা পিছনে ব্রাশ করুন।
ধাপ 4. আপনার পুরো ডান পা দিয়ে ধাপ।
পদক্ষেপ 5. আপনার বাম পা দিয়েও চেষ্টা করুন।
প্রথমে এটি ধীর গতিতে নিতে ভুলবেন না। সামনে ব্রাশ করুন, পিছনে ব্রাশ করুন, এবং ধাপ।
পদক্ষেপ 6. এটি দ্রুত এবং দ্রুত চেষ্টা করুন - অনুশীলন নিখুঁত করে তোলে
3 এর 2 পদ্ধতি: বিভিন্ন দিক থেকে এলোমেলো করা
ধাপ 1. আপনার এলোমেলো করার অভ্যাস করুন।
একবার আপনি এলোমেলো হয়ে গেলে, যোগ করার জন্য একটি মূল উপাদান হল বিভিন্ন দিকে শাফল করা; যাইহোক, যদি আপনি আপনার এলোমেলো না করেন তবে আপনি এটি করতে পারবেন না!
পদক্ষেপ 2. আপনার সামনের দিকে এলোমেলো করে শুরু করুন।
এটি আগের অংশে আপনি যা করেছিলেন সে সম্পর্কে - আপনার পা সরাসরি সামনের দিকে, তারপর সরাসরি পিছনে ব্রাশ করুন। আপনার অন্য পা দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ 3. পাশে এলোমেলো।
পাশে ঝাঁকুনি শেখার জন্য কিছুটা চতুর, কারণ আপনি সরাসরি পাশে নাড়াচাড়া করছেন না; বরং, আপনি কয়েক ইঞ্চি সামনে এলোমেলো করছেন যেখানে এটি হবে (পশ্চিম-উত্তর-পশ্চিম এবং পূর্ব-উত্তর-পূর্ব দিকে শাফল করার কথা ভাবুন)। এই তির্যক দিকে শাফেল, তারপর আপনার দিকে ফিরে। অন্য পা দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ 4. পিছনে এলোমেলো।
এটি সবচেয়ে কঠিন দিক, এবং কিছু শিক্ষক এমনকি এক বা দুই বছরের জন্য নতুনদের এই নির্দেশনা শেখান না। পিছনে এলোমেলো করার জন্য, আপনাকে আপনার স্থায়ী পা কিছুটা বাঁকতে হবে এবং পুরো পৃষ্ঠের পরিবর্তে আপনার পায়ের বলের ভিতরের দিকে আরও পিছনে ব্রাশ করতে হবে। এই শাফেলটি সরাসরি পিছনের দিকে নয়, বরং এটি থেকে কয়েক ইঞ্চি দূরে (দক্ষিণ-দক্ষিণ-পূর্ব এবং দক্ষিণ-দক্ষিণ-পশ্চিম, মূলত)। উভয় পা দিয়ে এটি অনুশীলন করুন।
ধাপ ৫. প্রতিটি দিকে অনুশীলন চালিয়ে যান।
বিভিন্ন দিক থেকে এলোমেলো করা শেখা কঠিন হতে পারে, কিন্তু এটি ট্যাপের একটি প্রধান উপাদান যা অনেক বছর ধরে কাজে লাগবে।
3 এর 3 পদ্ধতি: চলমান শাফেল
ধাপ 1. আপনার শাফেল-স্টেপ, বা প্রাথমিক শাফেল যা আপনি প্রথমে শিখেছেন তা অনুশীলন করুন।
চলমান শফলগুলি শিখতে আপনাকে এই পদক্ষেপটি করতে হবে।
ধাপ 2. জায়গায় চালানোর মাধ্যমে শুরু করুন।
সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং আপনার পায়ের বলগুলিতে আপনার ওজন নিয়ে চালান।
ধাপ 3. একটি এলোমেলো যোগ করুন।
দৌড়তে থাকুন, কিন্তু প্রতিবার যখন আপনি আপনার ডান পায়ে পা রাখবেন, বামদিক দিয়ে এলোমেলো করুন। যখন আপনি এটির ঝুলি পান তখন এটিকে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন। শুধু এক দিকে শাফেল দিয়ে চালান।
ধাপ 4. এটি একটি চলমান শাফেল করুন।
একবার আপনি যে হ্যাং পেতে, উভয় দিক পরিবর্তন। যখন আপনি আপনার বাম পায়ে পা রাখবেন, আপনার ডান পা এলোমেলো করুন, এবং যখন আপনি আপনার ডান পায়ে পা রাখবেন, তখন আপনার বাম পায়ে এলোমেলো করুন। রানিং শাফেলগুলি হল শাফেলগুলি নিক্ষেপ করা জায়গায় মৌলিক রান - কিছু অনুশীলনের পরে, আপনি সহজেই কৌশলটি পাবেন।
ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।
