বিজ্ঞাপন ক্রমাগত আমাদের দিকে চিৎকার করছে - বাম, ডান এবং কেন্দ্রে। এটি কিনুন এবং আপনার অবশ্যই এটি দরকার। এটা কি আপনার ভোক্তা জীবনধারা থেকে সরে আসার সময়? সত্যিকারের স্বাধীনতা, পরিপূর্ণতা এবং সুখের জীবনকে গ্রহণ করার জন্য সময় নিন। এটি প্রথমে কঠিন হতে পারে, তবে এটি মূল্যবান এবং আপনি প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন!
ধাপ
ধাপ 1. বিজ্ঞাপনের প্রভাব পরিমাপ করুন।
কেন, কখন, কত এবং কতবার বিজ্ঞাপন আপনার ব্যয়ের অভ্যাসকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন। বিজ্ঞাপনদাতাদেরকে আপনার অলৌকিক মনকে ফ্ল্যাশিং ছবি, প্রশান্তকর দৃশ্য এবং জিঙ্গেল দিয়ে প্রভাবিত করার জন্য প্রচুর অর্থ প্রদান করা হয় যা আপনাকে একটি পণ্যের সাথে সংযুক্ত করতে দেয়। তারা আপনাকে বোঝায় যে জিনিসগুলি থাকা অনেক মজা এবং জিনিসগুলি পেয়ে আপনার সুখ আসে। লক্ষ্য করুন কিভাবে কোম্পানি তাদের পণ্যকে সুখের সাথে যুক্ত করে।
পদক্ষেপ 2. বিজ্ঞাপন বন্ধ করুন।
যদি বিজ্ঞাপন আপনার জন্য সর্বত্র চিৎকার করে, তবে রেডিও বা টেলিভিশনে আসা প্রতিটি বিজ্ঞাপনকে উপেক্ষা করুন, অথবা টেলিভিশন দেখার জন্য আপনার ব্যয় করা সময়ের পরিমাণ হ্রাস করুন।
ধাপ 3. নিজেকে মূল্যায়ন করুন।
নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এই জীবনধারাটির জন্য সঠিক ধরণের ব্যক্তি। আপনি কি লোভ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত? আপনি যদি আপনার প্রতিবেশী, সর্বশেষ ফ্যাশন বা ফ্যাডদের সাথে তাল মিলিয়ে থাকতে ভালোবাসেন, তাহলে এটি সম্ভবত আপনার জন্য নয়। যাইহোক, যদি আপনি অন্য লোকেরা কী মনে করেন সে সম্পর্কে চিন্তা না করেন এবং আমাদের গ্রহ বজায় রাখার জন্য হ্রাস বা পুনuseব্যবহারের আবেগ থাকে, তাহলে আপনার কোন সমস্যা হবে না।
ধাপ 4. আপনার যা আছে তার প্রশংসা করুন।
বাড়িতে যান, ঘুরে বেড়ান এবং আপনার ইতিমধ্যে থাকা সমস্ত জিনিসগুলি দেখে এবং প্রশংসা করতে ভাল সময় ব্যয় করুন। আপনার কি সত্যিই আরেক জোড়া জিন্স দরকার? অথবা একটি ভাল টোস্টার? সম্ভাবনা আছে, উত্তর না। মনে রাখবেন, আপনি যা চান তা হচ্ছে না, আপনি যা পেয়েছেন তা চাইছে।
ধাপ 5. তিনবার চিন্তা করুন।
আপনি যে কোন কিছু কেনার আগে, এটি একটি নতুন হুডি বা একটি অতিরিক্ত দামের স্যান্ডউইচ হোক, নিজেকে বাঁচতে যদি সত্যিই এটির প্রয়োজন হয় তবে অন্তত তিনবার নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। এটি থেকে দূরে যান, বসুন, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, ফিরে আসুন এবং প্রশ্নযুক্ত বস্তুর মুখোমুখি হন।
আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন কিভাবে আপনার ক্রয় অন্যান্য মানুষ বা গ্রহের উপর প্রভাব ফেলবে। মানুষ কি উত্পাদন প্রক্রিয়ায় ন্যায্য অর্থ প্রদান করেছিল এবং পরিবেশের যত্ন নেওয়া হয়েছিল? এমন একটি ন্যায্য বাণিজ্য পণ্য আছে যা আপনার বিবেচিত পণ্যের অনুরূপ?
পদক্ষেপ 6. একটি তালিকা তৈরি করুন।
প্রত্যেকেরই একটি ইচ্ছা তালিকা আছে। আরো কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে তালিকায় যা আছে তা ছাড়া আপনি পেতে পারেন।
ধাপ 7. কেনা বন্ধ করুন।
ঠিক আছে, আসুন বাস্তববাদী হই - এমন জায়গা থেকে কেনা বন্ধ করুন যেখানে আপনি নৈতিকভাবে বা পরিবেশগতভাবে দুর্বল বলে জানেন। এর মধ্যে রয়েছে পোশাকের দোকান যেখানে আপনি সন্দেহ করেন যে কাপড়গুলি সোয়েটশপ এবং বিশাল একচেটিয়া সুপার মার্কেটে তৈরি করা হবে। ম্যাকডোনাল্ডস, ওয়ালমার্ট, এবং ব্রিটিশ পেট্রোলিয়াম (বিপি) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ধাপ 8. তুলনা করুন।
ছোট পরিবার পরিচালিত ব্যবসা, বাজার এবং দাতব্য/মিতব্যয়ী দোকানগুলি দেখুন। আপনি দাতব্য দোকানে ভাল দরদাম খুঁজে পেতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনি একটি ধনী এলাকায় তাকান!
ধাপ 9. দর কষাকষি এবং পুনর্ব্যবহার।
আপনার বন্ধুদের কি আপনার প্রয়োজনীয় কিছু আছে এবং বিপরীতভাবে? আপনি কি এমন কিছুকে পুনর্ব্যবহার করতে পারেন যা আরও দরকারী? এমন অনেক কাঁচামাল রয়েছে যা ইতিমধ্যে আপনার বাড়ির মধ্যে বিদ্যমান - কেবল আপনার কল্পনাশক্তি ব্যবহার করুন এবং নতুন কিছু তৈরি করুন। কাপড় একটি মহান সম্পদ।
ধাপ 10. আপনার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন।
আজকে এটি কেনা আগামীকাল আপনার জন্য সুখ এবং নিরাপত্তা আনবে?
পরামর্শ
অনুপ্রাণিত থাকার জন্য, ভোক্তা কম হওয়ার প্রক্রিয়ায় আপনি যে সমস্ত অর্থ সঞ্চয় করছেন তার একটি তালিকা রাখুন।
সতর্কবাণী
- টপশপ থেকে সাম্প্রতিক ফ্যাশন/স্টাইল নয় এমন পোশাক পরা আপনাকে স্কুল/কলেজ/কর্মক্ষেত্রে অদ্ভুত চেহারা/মন্তব্য পেতে পারে। তাদের সবাইকে উপেক্ষা করুন, কারণ আপনি তাদের ভোক্তা উপায়ে আটকে থাকা দরিদ্র ছোট মানুষদের চেয়ে ভাল।
- গ্রাফিতি, ভাঙচুর হিসাবে, অবৈধ, এবং আপনাকে গ্রেপ্তার করা যেতে পারে। এটি কেবলমাত্র সেই সম্পত্তিতে করুন যেখানে আপনার এগিয়ে যাওয়ার অনুমতি এবং আইনি অধিকার আছে।
