এমনকি নবীন সংগীতশিল্পীরা "গিটার জিরো" এর চেয়ে "গিটার হিরো" অনুভব করার যোগ্য। মনোভাবের সামান্য পরিবর্তন এবং প্রচুর অনুশীলনের মাধ্যমে, আপনি আপনার গিটারের দক্ষতায় আত্মবিশ্বাসী হতে শিখতে পারেন। এবং যদি আপনি আপনার প্রথম (বা এমনকি আপনার মিলিয়ন) প্রদর্শনের আগে মঞ্চের ভয়ে ভুগছেন, তবে কয়েকটি সহজ মনের ব্যায়াম দিয়ে স্নায়ুগুলিকে নিক্স করুন। এখন একটা পা ভেঙে দাও!
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার দক্ষতা উন্নত করা
ধাপ 1. আপনার পেশীর স্মৃতিশক্তি তৈরির জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে 1 ঘন্টা অনুশীলন করুন।
পেশী স্মৃতি হল আপনার মস্তিষ্ক গিটার বাজানোর জন্য প্রয়োজনীয় ক্ষুদ্র, পেশী নড়াচড়া কতটা ভালভাবে মনে রাখে, যেমন আপনার ডান হাতে ঝাঁকুনি বা বাম হাত দিয়ে বি কর্ড তৈরি করা। আপনি যত বেশি নিয়মিত অনুশীলন করবেন, তত ভাল আপনার মস্তিষ্ক সেই গতিগুলি মুখস্থ করতে সক্ষম হবে।
- ছোট, ঘন ঘন অনুশীলন সেশনগুলি প্রতি কয়েক দিনে 1 টি দীর্ঘ অনুশীলন সেশনের চেয়ে বেশি কার্যকর, উদাহরণস্বরূপ।
- এমনকি আপনার আঙ্গুলের উন্নতির জন্য আপনাকে আপনার গিটারের ঝাঁকুনি করতে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, টিভি দেখার সময় কেবল আপনার কোলে গিটার ধরুন এবং আপনার বাম হাত দিয়ে বিভিন্ন জিনের আকার অনুশীলন করুন।
- আপনার অনুশীলনের সময়সূচী ক্যালেন্ডার অ্যাপে আপনার ফোনে বা পরিকল্পনাকারীর মধ্যে নির্ধারণ করুন। অন্যথায়, অনুশীলন সম্পর্কে "ভুলে যাওয়া" খুব সহজ।
ধাপ 2. প্রতিবার যখন আপনি নিজেকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য অনুশীলন করবেন তখন নতুন কিছু শিখুন।
আপনি যখনই আপনার গিটার তুলবেন তখন আপনি কেবল একই সুর এবং গানের সাথে লেগে থাকবেন, আপনি ভাল হবেন না। নিজেকে চতুর ব্যারো কর্ড বা জটিল আঙুল তোলার গান শেখানো, উদাহরণস্বরূপ, কঠিন এবং হতাশাজনক হতে পারে, তবে এটি আপনাকে আরও ভাল খেলোয়াড় করে তোলে।
- এটি সহজ চর্চা যেমন মৌলিক স্কেল বা আপনার আয়ত্ত করা একটি গানের সাথে গরম করতে সাহায্য করে, চতুর টুকরাগুলিতে যাওয়ার আগে।
- আপনি যদি নিজেকে কোন কঠিন গান বা কৌশলে অভিভূত হতে দেখেন, তাহলে তা কয়েক ভাগে অনুশীলন করুন। উদাহরণস্বরূপ, 10 মিনিটের জন্য কঠিন বিষয়ে কাজ করুন, তারপরে আপনার ভাল কিছুতে 5 মিনিট ব্যয় করুন। তারপর পুনরাবৃত্তি।
ধাপ looking। চোখ না বেঁধে গিটার বাজানো শিখতে চোখ বন্ধ করে রাখুন।
গিটারবাদকদের জন্য একটি প্রধান লক্ষ্য হল তাদের হাতের দিকে না তাকিয়ে গান বাজানো। আপনার চোখের চারপাশে চোখ বেঁধে বা স্কার্ফ বেঁধে এটি অনুশীলন করুন যাতে আপনি আপনার আঙ্গুল দেখতে না পান, তারপরে বিভিন্ন জ্যোতি বাজানোর চেষ্টা করুন।
- আপনার চোখ বন্ধ না থাকলে আপনি কেবল আপনার চোখ বন্ধ করতে পারেন।
- মৌলিক কর্ড পরিবর্তন দিয়ে শুরু করুন, যেমন G থেকে C তে যাওয়া
ধাপ 4. যদি আপনি অতিরিক্ত সাহায্য চান তবে একজন গিটার শিক্ষকের কাছ থেকে পাঠ নিন।
যদিও বই এবং অনলাইন ভিডিওগুলি সহায়ক হতে পারে, ব্যক্তিগতভাবে পাঠগুলি উচ্চ স্তরের ব্যক্তিগত নির্দেশিকা সরবরাহ করে। একজন শিক্ষক আপনার সাথে সঠিক ফর্মে কাজ করতে পারেন, আপনার দক্ষতা বাড়ানোর জন্য আপনাকে নতুন ব্যায়াম এবং কৌশল দেখাতে পারেন এবং আপনার খেলার বিষয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন।
- আপনি যত খুশি তত বা কম পাঠ নিতে পারেন। সাধারণত, প্রতি সপ্তাহে 1 থেকে 2 পাঠ একটি ভাল পরিমাণ।
- একটি স্থানীয় সঙ্গীত দোকান, কমিউনিটি সেন্টার, বা কলেজে পাঠ খুঁজুন। আপনি ক্রেইগলিস্টের মতো সাইটেও অনলাইনে দেখতে পারেন, অথবা, যদি আপনি স্কুলে থাকেন, আপনার সঙ্গীত শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন যদি তাদের কোন সুপারিশ থাকে।
- যদি আপনি পাঠ্য বহন করতে না পারেন, তাহলে দেখুন, আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য যিনি গিটার বাজান, তিনি আপনার আশ্চর্যজনক ব্রাউনি বা আপনার ছোট ভাইবোনদের দেখাশোনার মতো কিছু বিনিময়ে আপনাকে শেখাতে ইচ্ছুক কিনা।
ধাপ 5. আপনি কি কাজ করতে হবে তা দেখতে এবং শুনতে খেলতে নিজেকে রেকর্ড করুন।
অনুশীলন সেশন বা পারফরম্যান্সের ভিডিও টেপ করার জন্য আপনার ফোনে ক্যামেরা অথবা আপনার কম্পিউটারে ওয়েবক্যাম ব্যবহার করুন। এটি আবার খেলুন এবং লক্ষ্য করুন যেখানে আপনি কিছু উন্নতি ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার দুর্বল ভঙ্গি থাকতে পারে, অথবা আপনার ঝাঁকুনি আপনি যতটা ভেবেছিলেন ততটা পরিষ্কার নাও হতে পারে।
- আপনি যখন অনুশীলন করছেন তখন কোন বিষয়ে ফোকাস করবেন তা নির্ধারণ করতে আপনার নোটগুলি ব্যবহার করুন।
- নিজেকে রেকর্ড করা আপনাকে আপনার অগ্রগতির ট্র্যাক রাখতে দেয়। যখনই আপনি আপনার দক্ষতা সম্পর্কে হতাশ বোধ করছেন, 6 মাস আগের একটি ভিডিও দেখুন, উদাহরণস্বরূপ, এবং আপনি কতদূর এসেছেন তা দেখুন!
পদক্ষেপ 6. আরো অভিজ্ঞ গিটার বাদকদের কাছ থেকে শিখতে একটি ব্যান্ড যোগদান করুন।
বিভিন্ন সঙ্গীতশিল্পীদের বাজানোর বিভিন্ন স্টাইল রয়েছে, তারা কিভাবে স্ট্রিংগুলিকে স্ট্রাম করে তারা কিভাবে তাদের গিটার ধরে রাখে। আরও উন্নত সংগীতশিল্পীদের কাছাকাছি থাকা আপনাকে একটি নতুন কৌশল বেছে নিতে অনুপ্রাণিত করতে পারে, অথবা তারা যা করছে তা অনুকরণ করে আপনাকে একটি নতুন দক্ষতা অর্জন করতে সহায়তা করতে পারে।
- আপনার নতুন ব্যান্ড গিগ বাজালে আপনি প্রকাশ্যে পারফর্ম করার সুযোগও পাবেন।
- মিউজিক স্টোরগুলিতে প্রায়ই বোর্ড থাকে যেখানে তারা নতুন সদস্যদের খোঁজে ব্যান্ড পোস্ট করে।
- আপনি যদি যোগ দিতে চান এমন একটি ব্যান্ড খুঁজে না পান তবে আপনার নিজের শুরু করুন। সঙ্গীতশিল্পী যারা আপনার বন্ধুদের আপনার সাথে জ্যাম করতে আমন্ত্রণ জানান।
3 এর পদ্ধতি 2: আপনার আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলা
পদক্ষেপ 1. আপনার দুর্বলতার পরিবর্তে আপনার শক্তির দিকে মনোনিবেশ করুন।
হয়তো আপনি হাতুড়ি-পেরেক লাগাতে পারেন না, কিন্তু আপনি "ফ্রি ফ্যালিন" এর ভূমিকা বাছাই করতে অসাধারণ। গিটারে আপনি যে কাজগুলো ভালো করেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন এবং আপনার গিটারের ক্ষেত্রে অথবা আপনার ফোনের নোট অ্যাপে রাখুন। যখন আপনি মনে করেন যে আপনি ঠিক কিছু করতে পারছেন না তখন এটিতে ফিরে যান।
- যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি কোন বিষয়ে ভাল, আপনার বন্ধুদের, ব্যান্ড সদস্যদের বা পরিবারকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কী ভাবছে। অন্য কারো কাছ থেকে শুনলে আপনি আপনার দক্ষতা সম্পর্কে অনেক ভালো বোধ করবেন।
- প্রতিবার আপনি নতুন কিছু অর্জন করলে আপনার তালিকায় যোগ করুন, তাই এটি বাড়তে থাকে।
ধাপ ২। আপনার অগ্রগতি উদযাপন করে নিজেকে অন্য গিটারবাদীদের সাথে তুলনা করা বন্ধ করুন।
অন্যান্য প্রতিভাবান গিটারবাদীদের দেখা এবং অপর্যাপ্ত মনে করা সহজ। কিন্তু তুলনা সত্যিই আনন্দের চোর, এবং আপনাকে শুধু নিরাপত্তাহীন করে তুলবে। পরিবর্তে, নিজেকে 1 মাস বা 1 বছর আগে কেমন ছিল তার সাথে তুলনা করুন। এটি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে যে আপনি কতটা বড় হয়েছেন এবং উন্নত হয়েছেন।
- নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করা আপনাকে অন্যদের সাথে তুলনা করা থেকে বিরত রাখতে সাহায্য করতে পারে। আপনি নিজের লক্ষ্য অর্জনে এত মনোযোগী হবেন, অন্য কেউ কী করছে তা নিয়ে আপনার চিন্তা করার সময় থাকবে না।
- তুলনার পরিবর্তে অনুপ্রেরণার জন্য অন্যান্য সঙ্গীতশিল্পীদের ব্যবহার করুন। আপনি যা করতে চান তা তারা কী করে তা নিয়ে চিন্তা করুন, তারপরে কীভাবে সেখানে যেতে হবে তা পরিকল্পনা করুন।
ধাপ yourself নিজেকে প্রমাণ করার জন্য জনসম্মুখে পারফর্ম করুন যে আপনি সক্ষম।
আপনার প্রথমবার অন্যদের জন্য খেলা ভয়ঙ্কর, কিন্তু একবার আপনি এটি অতিক্রম করলে, আপনি আপনার ভয়কে কাটিয়ে উঠতে পারবেন জেনে আপনি অসীমভাবে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন। একটি খোলা মাইক নাইটের জন্য সাইন আপ করুন, আপনার ব্যান্ডের সাথে একটি গিগ এ পারফর্ম করুন যদি আপনি এক হন, অথবা আপনার পিতামাতার জন্য একটি গান বাজান।
- আপনি যতটা চান ছোট শুরু করুন। আপনাকে ১০০ জনের জন্য খেলার অধিকার নিতে হবে না। বড় শো পর্যন্ত আপনার পথ কাজ।
- স্থানীয় লাইভ মিউজিক ভেন্যুতে যোগাযোগ করে গিগ বা মাইক নাইট খুলুন। আপনি কাছের একটি মিউজিক স্টোরের কর্মীদেরও জিজ্ঞাসা করতে পারেন কারণ তাদের প্রায়ই স্থানগুলির সাথে অংশীদারিত্ব থাকে এবং আসন্ন ইভেন্টগুলি সম্পর্কে জানেন।
আপনার প্রথম পারফরম্যান্সের জন্য করণীয় এবং করণীয়
আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে আমন্ত্রণ জানান।
ব্যক্তিগত চিয়ারিং সেকশন থাকার মানে আপনার সাধুবাদ থাকুক না কেন।
আপনার সেট তালিকা আগে চালান না।
অভিনেতারা কীভাবে ড্রেস রিহার্সাল করেন, অনুরূপ, আপনার পুরো অনুষ্ঠানটি কয়েক দিন আগে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত খেলুন যাতে আপনি প্রস্তুত থাকেন।
এমন গান বাজান যা আপনার কাছে আরামদায়ক।
আপনি যে গানগুলিকে সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক মনে করেন সেগুলি বেছে নেওয়ার পরিবর্তে, যেগুলি আপনি আপনার ঘুমের মধ্যে বাজাতে পারেন সেগুলি বেছে নিন যাতে আপনার চাপের জন্য একটি কম জিনিস থাকে।
কখনো খেলা বন্ধ করবেন না।
ভুল করলেও চালিয়ে যান। সম্ভাবনা হল শ্রোতারাও লক্ষ্য করবেন না।
পুরো সময় চোখ বন্ধ করবেন না।
আপনি যদি পারেন তবে শ্রোতাদের সাথে চোখের যোগাযোগ করুন। অন্যথায় তাদের মাথার ঠিক উপরে একটি স্পট দেখুন। খোলা চোখ আপনাকে আকর্ষণীয় এবং আত্মবিশ্বাসী মনে করে।
ধাপ better. আপনার ভুলগুলোকে আরও ভালো হওয়ার সুযোগ হিসেবে ভাবুন।
আপনি শুধু ব্যান্ড অনুশীলনে ছন্দকে গোলমাল করেছেন বা মঞ্চে একটি সম্পূর্ণ জ্যোতি পরিবর্তন করেছেন, সেগুলি বিশ্লেষণ করে এবং কী ঘটেছে তা খুঁজে বের করে আপনার ভুলগুলি থেকে শিখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি জগাখিচুড়ি করেছেন কারণ আপনার হাতের অবস্থান ঠিক নয়? অনুশীলনের সময় এটি উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করুন।
- মনে রাখবেন সবাই ভুল করে। আপনার নিজের ত্রুটির জন্য নিজেকে মারধর করা ফলপ্রসূ বা সহায়ক নয়।
- একটি ভুল সমাধানের জন্য একটি কর্ম পরিকল্পনা করুন। এটি আবার ঘটতে বাধা দেওয়ার জন্য বা একটি নির্দিষ্ট কৌশলে আপনাকে আরও ভাল করতে সাহায্য করার জন্য আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন তার তালিকা দিন।
পদ্ধতি 3 এর 3: স্টেজ ভয় কাটিয়ে ওঠা
ধাপ 1. সম্পূর্ণ পারফরম্যান্স 2 থেকে 3 বার রিহার্সাল করুন যাতে আপনি প্রস্তুত বোধ করেন।
শুধু "এটিকে উইং করার" চেষ্টা করবেন না। শোয়ের কয়েক দিন আগে আপনি কোন গানগুলি বাজাবেন তা পরিকল্পনা করুন, তারপরে সেগুলি একইভাবে অনুশীলন করুন যাতে আপনি সেগুলি মঞ্চে পরিবেশন করবেন। পুরো জিনিসটি কয়েকবার চালান যাতে আপনি জানেন যে অনুষ্ঠানটি কীভাবে চলবে।
- অতিরিক্ত অনুশীলন না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। নিজেকে নির্দিষ্ট সংখ্যক রিহার্সালে সীমাবদ্ধ করুন, যেমন 5, অথবা আপনি নিজেকে মানসিকভাবে বের করে দেবেন।
- যদি আপনি পারেন তবে শোয়ের সঠিক শর্তগুলি পুনরায় তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, ইভেন্টে আপনি যা পরার পরিকল্পনা করেন তা পরুন, দাঁড়ান বা একই অবস্থানে বসুন এবং মঞ্চে আপনার সময়সীমা থাকলে টাইমার সেট করুন।
ধাপ ২। খেলার আগে নিজেকে একটি আশ্চর্যজনক পারফরম্যান্স প্রদান করুন।
কী ভুল হতে পারে সেদিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে, নিখুঁত শোটি কেমন হবে তা কল্পনা করুন। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং নিজেকে ভিড় wowing এবং একটি স্থায়ী সম্মান গ্রহণ ছবি। এটি একটি তাত্ক্ষণিক আত্মবিশ্বাস সহায়ক।
- আপনি যদি আগে জনসম্মুখে খেলে থাকেন, তাহলে আপনার সেরা পারফরম্যান্সের রেকর্ডিং দেখুন যাতে আপনার পরবর্তীটি কেমন হবে তা কল্পনা করতে সাহায্য করে।
- ভান করুন যে আপনি জিমি হেন্ডরিক্স বা এডি ভ্যান হ্যালেনের মতো একজন বিখ্যাত সঙ্গীতশিল্পী, আপনার কল্পিত শোতে আপনি যখন প্রকৃতপক্ষে মঞ্চে উঠবেন তখন একজন বাস্তব রকস্টারের মতো অনুভব করবেন।
পদক্ষেপ 3. একটি নিখুঁত পারফরম্যান্স দেওয়ার পরিবর্তে মুহূর্তে থাকার দিকে মনোনিবেশ করুন।
কেবল কেউই নিখুঁত নয়, তবে এটির প্রতি আবেগের কারণে আপনি চাপে পড়ে যেতে পারেন বা ফাটল ধরতে পারেন। পরিবর্তে, কর্মক্ষমতা নিজেই উপভোগ করুন। শ্রোতাদের কাছ থেকে করতালিতে বসুন, আপনার আঙ্গুলের নীচে তারের অনুভূতি উপভোগ করুন বা গর্বিত বোধ করুন যে আপনি আপনার বন্ধুদের সামনে আপনার লেখা একটি গান পরিবেশন করতে পেরেছেন।
আপনার শো করার আগে দ্রুত 5 থেকে 10 মিনিটের ধ্যানের অনুশীলন করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে সঠিক মানসিকতায় পেতে এবং পরিপূর্ণতাবাদী চিন্তাভাবনা ছেড়ে দিতে সহায়তা করবে।
ধাপ 4. আপনি এটি তৈরি না হওয়া পর্যন্ত এটি জাল করুন।
এটি ক্লিচ, কিন্তু এটি কাজ করে। আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী এবং যথেষ্ট সময় নিয়ে কাজ করেন, অবশেষে আপনি আসলে এটি হয়ে উঠবেন এবং অনুভব করবেন। পারফরম্যান্সের আগে নিজেকে বলুন আপনি কতটা দুর্দান্ত করতে যাচ্ছেন বা আপনি একজন সংগীতশিল্পী কতটা প্রতিভাবান। মনে রাখবেন আপনি যা বিশ্বাস করেন, আপনি হয়ে যান।
আপনার পরিচিত সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির কথা কল্পনা করুন, সে আপনার বড় ভাই হোক বা বিয়ন্স। যখন আপনি একটি অনুষ্ঠানের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন তখন তাদের শক্তি চ্যানেল করার চেষ্টা করুন।
পরামর্শ
- আপনার দক্ষতা উন্নত করতে প্রতিদিন অনুশীলন করুন।
- যখন আপনি অনুশীলন করছেন তখন নতুন গান বা কৌশলগুলির সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন যাতে আপনি একজন সঙ্গীতশিল্পী হিসাবে বৃদ্ধি পেতে পারেন।
- আপনার স্নায়ু শান্ত করার জন্য মঞ্চে যাওয়ার আগে কয়েকটি গভীর শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম করে দেখুন।
- মনে রাখবেন যে এমনকি সেরা গিটারবাদীরা এখনও ঘাবড়ে যান যখন তারা অন্য লোকের সামনে পারফর্ম করে।
- জনসাধারণের মধ্যে বাজানোর সুযোগ এবং ভাল সঙ্গীতশিল্পীদের কাছ থেকে শেখার সুযোগের জন্য একটি ব্যান্ডে যোগ দিন।
- মাত্র 1 বা 2 বন্ধুর জন্য পারফর্ম করে শুরু করুন, তারপরে আরও বড় গিগ পর্যন্ত আপনার কাজ করুন।
- নিজেকে অন্য সঙ্গীতশিল্পীদের সাথে তুলনা করবেন না। পরিবর্তে, আপনার নিজের খেলায় আপনি কতদূর এসেছেন তা নিয়ে চিন্তা করুন।
