আপনি কি সবসময় বিরক্ত? ঠিক কর. বিভিন্ন উপায়ে শিখুন যাতে আপনি মজা করতে পারেন এবং আপনার সময় ব্যয় করতে পারেন।
ধাপ
পদক্ষেপ 1. কিছু করার জন্য খুঁজুন।
আপনি যে কাজগুলো করতে পছন্দ করেন সেগুলো নিয়ে ভাবুন। একবার আপনি কিছু খুঁজে পেতে, আপনি যেতে ভাল! যদি না হয়, চালিয়ে যান।
ধাপ 2. যখন আপনি বিরক্ত হন তখন করণীয়গুলির একটি তালিকা তৈরি করুন।
এই জিনিসগুলি আপনাকে দখল করবে এবং পরের বার যখন আপনি বিরক্ত হবেন তখন আপনাকে সাহায্য করবে। উদাহরণস্বরূপ, জিনিসগুলির কথা ভাবুন, আমি কি ঘর বা আমার বেডরুম পরিষ্কার করতে পারি? আমি কি নতুন ভাষা শিখতে পারি? অথবা সম্ভবত আপনি একসঙ্গে সময় কাটানোর জন্য কিছু বন্ধু খুঁজে পেতে পারেন।
ধাপ 3. বোর্ড গেম খেলুন।
শুধু মনোপলি, ক্লু বা সাপ এবং মই ভাববেন না। Agricola, Carcassonne, Puerto Rico বা Settlers of Catan এর মত জার্মান স্টাইলের বোর্ড গেম ব্যবহার করে দেখুন।
ধাপ 4. পেন্টে, ব্লোকাস, দাবা এবং কোরিডোরের মতো মানসিক গেম খেলুন।
ধাপ 5. বোহানজা, টিচু বা পিটের মতো কার্ড গেম খেলুন।
ধাপ Once. একবার হয়ে গেলে, প্রথম ধাপটি চেষ্টা করুন
যদি এটি আবার ব্যর্থ হয়, আপনার তালিকার একটি জিনিস করুন।
ধাপ 7. বিছানায় যান, পূর্ববর্তী পদক্ষেপগুলি কাজ না করলে প্রায় 5 বা 10 মিনিটের জন্য কিছুটা বিশ্রাম নিন।
ধাপ your. আপনার কাপড়ের বাক্সটি খুলুন এবং আপনি যেসব সুন্দর পোশাক পরতে পছন্দ করেন এবং সেগুলো পরতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন তা খুঁজে বের করুন।
ধাপ 9. ঠান্ডা জল বা উষ্ণ জল দিয়ে গোসল করুন, তবে ঠান্ডা থাকা ভাল।
ধাপ 10. আপনার পছন্দ মতো এক কাপ কফি বা চা তৈরি করুন।
ধাপ 11. খোলা বাতাসে বাইরে যান।
ধাপ 12. আপনার সেরা বন্ধুদের একটি গ্রুপ কল করুন এবং তাদের একটি পিকনিক বা ক্লাব বা সিনেমা জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ 13. আপনার মা বা আপনার প্রিয় কাউকে উপহার কিনুন।
ধাপ 14. যদি আপনার পায়খানা নোংরা হয় তবে তা পরিষ্কার করুন।
ধাপ 15. বিঙ্গো থেকে প্যাটি-কেক পর্যন্ত গেম খেলুন যতক্ষণ এটি স্থায়ী হয়।
ধাপ 16. এমন কিছু করুন যা ঘুমের মতো আরামদায়ক।
ধাপ 17. কিছু করার জন্য বিনোদনমূলক কিছু খুঁজুন; টিভি বা অনলাইন ভিডিও দেখুন।
ধাপ 18. আপনার উপরে মানুষকে আমন্ত্রণ জানান যখন লোকেরা সেখানে থাকে তখন কখনো বিরক্ত হয় না।
পরামর্শ
- আপনার কল্পনা ব্যবহার করুন, সৃজনশীল হোন এবং আপনার নিজের কিছু গেম উদ্ভাবন করুন
- আপনার বন্ধু বা পরিবারের সাথে ভিডিও গেম খেলুন।
- বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান। দুটি মন একটার চেয়ে ভালো!
- আপনার ছবির অ্যালবামটি দেখুন এবং আপনার সমস্ত স্মৃতি মনে করুন।
- নতুন আইডিয়া বা বিরক্তিকর মুহূর্তের উদ্ভব হলে আপনার তালিকা আপনার কাছে রাখুন।
- আপনার তালিকা দীর্ঘ করুন, যাতে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়।
- চমৎকার বন্ধুদের একটি গ্রুপ আছে এবং তাদের প্রয়োজন বন্ধু বলে।
- দোকানে গিয়ে কিছু বীজ কিনে একটি পাত্রে লাগান। অথবা তাদের বাইরে রোপণ করুন। এটি একটি মজাদার, দ্রুত হাতে কাজ যা বিশ্বকে সাহায্য করবে। আপনি একটি পার্থক্য করতে পারেন!
- সুখী স্মৃতি রাখার চেষ্টা করুন কারণ সেগুলো আপনাকে অনেক সাহায্য করবে।
- আপনার বন্ধুদের সাথে ভ্রমণে যান।
- ফ্ল্যাশ গেম খেলুন। অ্যাডিকটিং গেমসের মতো সাইটগুলিতে যান যেখানে তাদের বিভিন্ন ধরণের, ছোট গেম খেলার জন্য রয়েছে। আপনার মেজাজ মাপসই করার জন্য প্রায়শই বিভিন্ন বিভাগ থাকবে। বেশ কয়েকটি ভিন্ন গেম চেষ্টা করুন, আপনার যেটা সত্যিই ভালো লাগে তা খুঁজে বের করুন, একটি কঠিন স্কোর পেতে কাজ করুন এবং পরের দিকে যান।
- আইটিউনসে বেশ কয়েকটি সিরিজ এবং পডকাস্টের ধারা রয়েছে, কমেডি থেকে খবর পর্যন্ত অন্যান্য নির্দিষ্ট শখের কিছু। এই পডকাস্টগুলি কয়েকজন একসাথে যোগ করার সময় কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে এবং আপনাকে ব্যস্ত রাখতে পারে। সেই ব্যক্তির করা নতুন পডকাস্টের আপডেট পেতে আপনি একটি নির্দিষ্ট নির্মাতার সদস্যতা নিতে পারেন।
- আপনি যেখানেই থাকুন না কেন এবং আপনি যেই হোন না কেন সবসময় কিছু ফলপ্রসূ থাকে। শুধু চারপাশে দেখুন এবং নিজেকে দরকারী করুন। একটি প্রতিবেশী, স্বেচ্ছাসেবককে কোনোভাবে একটি পাবলিক স্কুলে সাহায্য করতে সাহায্য করুন, পরিদর্শন করুন এবং শুধু একজন প্রবীণ নাগরিকের বাড়িতে সময় কাটান। কর্মীদের দ্বারা আপনার শহরে আপনি যে ভাল পরিষেবাগুলি দেখছেন তা জানিয়ে কল করুন এবং সম্প্রদায়কে সহায়তা করুন।
- আপনার পরিচিত লোকদের একটি তালিকা তৈরি করুন যাদের উৎসাহ প্রয়োজন। একটি "আপনার কথা ভাবুন" নোট লিখুন এবং তাদের কাছে এটি পাঠান বা মুখোমুখি পরিদর্শনের জন্য যান এবং তাদের এটি দিন।
- আপনার প্রিয় লেখকের লেখা একটি নতুন বই খুঁজুন। যদি আপনার কোন প্রিয় লেখক না থাকে, তাহলে আপনার স্থানীয় পাবলিক লাইব্রেরিতে যান এবং আপনার আগ্রহের বিষয়গুলির বইগুলির জন্য লাইব্রেরির কর্মচারীর সাহায্য নিন। একটি পড়ুন।
- একটি দুর্গ তৈরি করুন! আপনার সমস্ত বালিশ এবং কম্বল ধরুন এবং সেগুলি পালঙ্কের পাশে রাখুন। তাদের বইয়ের সাথে তাকের সাথে সংযুক্ত করুন। স্ট্রিং, সুতা, ফিতা বা লুপিং হেয়ার টাই ব্যবহার করে চেয়ারে বেঁধে রাখুন। গোপনীয়তার জন্য কম্বল যোগ করুন, এবং আরও কম্বল এবং বালিশ দিয়ে ভিতরে এটি আরামদায়ক করুন। ফ্ল্যাশলাইট যোগ করুন, এবং আপনার দুর্গ রক্ষা করার জন্য প্রস্তুত!
- আপনি যা উপভোগ করেন তার একটি শারীরিক তালিকা তৈরি করে আপনার আগ্রহের সংগ্রহে যোগ করুন এবং সেগুলি থেকে শাখা যুক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার বন্ধুর বাড়িতে যেতে এবং তাদের পোষা ব্যাঙের দিকে তাকিয়ে থাকতে পছন্দ করেন, তাহলে এটি একটি অ্যাডভেঞ্চার করুন একটি পোষা প্রাণীর দোকান খুঁজে বের করুন এবং নিজের জন্য একটি কিনুন।
- নিজেকে সংগঠিত করুন। একটি ডায়েরি কিনুন এবং নিজেকে সাজান। সপ্তাহের জন্য আপনার পোশাক বা খাবারের পরিকল্পনা করুন। সেই সব looseিলোলা কলম একটি জারে রাখুন। নিজেকে সংগঠিত করা আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল অনুভব করতে পারে এবং আপনি সর্বদা জানতে পারবেন সেই ছোট্ট বিট এবং টুকরাগুলি কোথায়।
- ইউটিউব ভিডিও দেখুন! একটি নতুন কমেডি চ্যানেল খুঁজুন এবং তাদের সমস্ত ভিডিও দেখুন। ভালো হাসুন।
সতর্কবাণী
- তালিকার সবকিছু দ্রুত করবেন না; আপনার সময় বুদ্ধিমানের সাথে ব্যয় করুন, অথবা আপনি আবার বিরক্ত হয়ে যাবেন!
- বিরক্ত হওয়ার বিষয়ে আপনার পিতামাতার কাছে গালি দেবেন না। আপনি যদি অভিযোগ না করেন, তাহলে তারা আপনাকে কোথাও নিয়ে যেতে পারে।
