প্রায় সবাই গান গাইতে ভালোবাসে। যদিও অনেক মানুষ তাদের কণ্ঠকে উন্নত করার জন্য গান গাওয়ার শিক্ষা নেয়, আপনি নিজেও নিজের স্টাইল এবং আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে পারেন। প্রতিদিন নিয়মিত গানের অনুশীলন শুরু করে শুরু করুন। এটি আপনার পছন্দের গানের সাথে গাইতে পারে বা কেবল আপনার স্কেল অনুশীলন করতে পারে। আপনার কণ্ঠস্বর দিয়ে সৃজনশীল হতে ভয় পাবেন না। ধূমপান না করে এবং আপনার হাইড্রেটেড থাকার মাধ্যমে আপনার কণ্ঠস্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া আপনাকে কণ্ঠের সর্বোত্তম গুণও দেবে।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: আপনার ভোকাল রেঞ্জ অন্বেষণ করুন
ধাপ 1. আপনার ভয়েস রেকর্ড করতে একটি মাইক্রোফোন ব্যবহার করুন।
আপনার কম্পিউটার বা স্মার্টফোনে একটি সাউন্ড রেকর্ডিং অ্যাপ চালু করুন। তারপরে, অডিও ইনপুট সেটিংস সামঞ্জস্য করুন যাতে এটি আপনার ভয়েসের একটি বিশুদ্ধ, অপরিবর্তিত সংস্করণ রেকর্ড করে। বিভিন্ন গান গাওয়ার অভ্যাস করুন এবং ফলাফল রেকর্ড করুন।
- পারফর্মিং প্রক্রিয়ার সাথে আরও বেশি স্বাচ্ছন্দ্য পেতে, আপনার কম্পিউটার বা ফোনে একটি শারীরিক মাইক্রোফোন সংযুক্ত করুন। এটি আপনাকে মাইক্রোফোনে হ্যান্ডলিং বা গান গাওয়া কীভাবে চূড়ান্ত শব্দকে প্রভাবিত করতে পারে তার সাথে পরিচিত হতে সহায়তা করবে।
- উদাহরণস্বরূপ, পারফেক্ট পিয়ানো এবং পকেট পিচ গায়কদের জন্য 2 টি দুর্দান্ত অ্যাপ।
- আপনি একটি ডিজিটাল টিউনার ব্যবহার করতে পারেন বা ভ্যানিডোর মতো একটি অ্যাপ ডাউনলোড করতে পারেন, যা আপনার পিচ নিয়ন্ত্রণে প্রতিক্রিয়া প্রদান করে।
ধাপ 2. বারবার একটি পরিচিত গান গাই।
আপনি উপভোগ করেন এমন একটি গানের কথা মুদ্রণ করুন। গানের সূক্ষ্মতা জানতে কিছু সময় ব্যয় করুন। তারপরে, আপনি কীভাবে গানটি নিজেই রূপান্তরিত করতে আপনার ভয়েস ইনফ্লেকশন পরিবর্তন করতে পারেন তার বিশদ বিবরণ নিয়ে কাজ করুন।
- এমন একটি গান চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ যা আপনি কিছুটা উপভোগ করেন কারণ আপনাকে সময়ের সাথে সাথে এটিতে বারবার কাজ করতে হবে।
- এছাড়াও, যখন আপনি প্রথম শুরু করছেন, তখন আপনার কণ্ঠস্বর পরিসরে থাকা একটি গান গাইতে চেষ্টা করুন যাতে আপনার কণ্ঠে চাপ না পড়ে।
ধাপ 3. আপনার ভোকাল সিস্টেমের বিভিন্ন অংশ ব্যবহার করে ভোকালাইজেশন তৈরির কাজ করুন।
গান করা মানে শুধু আপনার গলা থেকে আওয়াজ আসা এবং মুখ থেকে বের হওয়া নয়। একই গান গাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন, কিন্তু আপনার জিহ্বা, মুখ, ডায়াফ্রাম, গলা এবং এমনকি নাকের মাধ্যমে কণ্ঠস্বর যোগ করুন। এই ভোকালাইজেশনগুলি রেকর্ড করা এবং এগুলি আবার বাজানো আপনাকে আপনার শরীর এবং এটি যে শব্দগুলি তৈরি করতে পারে তা বুঝতে সহায়তা করতে পারে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনার নাক দিয়ে আরও বাতাস বের করা, আশ্চর্যজনকভাবে, একটি উচ্চতর অনুনাসিক শব্দ তৈরি করতে পারে। গান গাওয়ার সময় যদি আপনি আপনার নাসারন্ধ্রের বাইরে আস্তে আস্তে চাপ প্রয়োগ করেন, তাহলে আপনার কণ্ঠস্বরও পরিবর্তিত হতে পারে।
- গানের সময় আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখের ছাদে নিয়ে যান যাতে দেখা যায় যে এটি কীভাবে শব্দ পরিবর্তন করে। আপনি আপনার গালের বিপরীতে আপনার জিহ্বা রাখার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার চোয়ালকে এদিক -ওদিক নাড়াচাড়া করা একটি ভিন্ন কণ্ঠস্বর তৈরি করবে।
- ডায়াফ্রাম ভোকালাইজেশনের সাথে পরীক্ষা করার জন্য, গানের সময় একবারে আপনার বুক থেকে সমস্ত বাতাস বের করার চেষ্টা করুন। বিকল্পভাবে, দেখুন যখন আপনি গান করার জন্য সবচেয়ে কম পরিমাণে বাতাস ব্যবহার করেন তখন কি হয়।
ধাপ 4. প্রতিটি গানে আবেগ প্রবেশ করান।
প্রতিটি গান অনুশীলন করার আগে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি শ্রোতাদের কাছে কী আবেগ প্রকাশ করতে চান। তারপরে, প্রতিটি গানের মধ্যে সেই আবেগগুলিকে একত্রিত করার চেষ্টা করুন। আপনার জীবনের একটি বিশেষ ঘটনা বা মুহুর্তের কথা চিন্তা করে কাজ করুন যা আপনি প্রকাশ করতে চান তার অনুরূপ আবেগকে প্রকাশ করে।
- চাবিটি হল সেই মুহূর্তটি ব্যবহার করা আপনার আবেগকে ধরার জন্য, কিন্তু তাদের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হচ্ছে না। সর্বোপরি, যদি আপনি প্রতিটি বিষণ্ণ গানের মাধ্যমে কাঁদেন তবে আপনার গানের মান উন্নত হবে না।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি বিচ্ছেদ সম্পর্কে একটি গান গাইছেন, তাহলে আপনার সম্পর্কের একটি নেতিবাচক মুহূর্ত সম্পর্কে চিন্তা করুন।
- নিজেকে আবেগ দ্বারা অভিভূত হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য, একবার আপনি একটি ইভেন্ট সম্পর্কে চিন্তা করলে আপনি যে গান এবং নোটগুলি গাইছেন তার দিকে আপনার মনোযোগ ফিরিয়ে দিন।
ধাপ 5. আপনার ভোকাল পরিসীমা চিহ্নিত করুন।
একটি পিয়ানো সহ গান করুন এবং যন্ত্রের সাথে আপনার পিচ মেলাতে চেষ্টা করুন। সর্বনিম্ন এবং সর্বোচ্চ পিচ পয়েন্ট যা আপনি আপনার ভয়েস ক্র্যাকিং বা বিরতি ছাড়াই আঘাত করতে পারেন আপনার পরিসীমা চিহ্নিত করে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বুক দিয়ে গাইছেন, আপনার নাক বা গলা নয়, অথবা আপনি ভুল পরিসর চিহ্নিত করবেন।
- আপনি কোন রেজিস্টারে গান করছেন তা নোট করুন। সাধারণত, যদি আপনি একজন পুরুষ হন, তাহলে আপনাকে উচ্চ, বাতাসের নোটগুলি গাইতে ফালসেটো ব্যবহার করতে হবে। বিপরীতভাবে, যদি আপনি একজন মহিলা হন, আপনার মাথার কণ্ঠ থেকে উচ্চতর নোট আসে যখন নিম্নের নোটগুলি বুকের কণ্ঠে গাওয়া হয়।
- আপনার ফোনে একটি কীবোর্ড বা পিয়ানো অ্যাপ ব্যবহার করা, যেমন পারফেক্ট পিয়ানো, আপনাকে সত্যিই আপনার পরিসর সংকুচিত করতে সাহায্য করবে। এই অ্যাপগুলি প্রায়ই দেখায় যে বর্তমানে আপনার চালানো নোটের সাথে আপনার ভয়েস কতটা ঘনিষ্ঠভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
3 এর পদ্ধতি 2: আপনার গানের ভয়েস শক্তিশালী করা
ধাপ 1. প্রতিদিন জোরে পড়ুন।
আপনার কণ্ঠশক্তি গড়ে তোলা শুধু গান গাওয়ার অভ্যাস নয়। শুধু উচ্চস্বরে পড়ার মাধ্যমে উদ্দেশ্যমূলক ভাবে আপনার কণ্ঠস্বর ব্যবহার করা আপনাকে আপনার প্রতিফলনের উপর কাজ করতে এবং ধৈর্য গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। একটি খবরের কাগজ বা ভাল বই বের করুন এবং প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য জোরে জোরে পড়ুন।
ধাপ 2. গান গাওয়ার আগে গরম করুন যাতে আপনি আপনার কণ্ঠে চাপ না দেন।
"Ee" মৃদু গানে F এর মাঝামাঝি C (মহিলা) বা F এর নিচে C (পুরুষ) এর নিচে গাই এবং যতক্ষণ পারো ধরে রাখো। এই ব্যায়ামটি 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন। আরেকটি ওয়ার্ম-আপ হল "নল" শব্দটি গাইতে গিয়ে যখন আপনি একটি কম নোট থেকে একটি উচ্চ নোটের দিকে যান এবং ব্যায়ামটি দুইবার পুনরাবৃত্তি করুন। তারপরে, বিপরীতটি করুন এবং একটি উচ্চ নোট থেকে একটি কম নোটের দিকে 3 বার "নোল" গাওয়ার সময় গাইড করুন।
আপনার মধ্য-পরিসরে, 5-নোট স্কেল (C-D-E-F-G) "ওল" গাই। অনুশীলনটি আরও 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ Sing. "রে রে মি" গানটি স্কেলের উপরে ও নিচে গাই।
আপনার ভোকাল কর্ড গরম করার এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ নোট রাখার অভ্যাস করার এটি আরেকটি দুর্দান্ত উপায়। C স্কেল দিয়ে শুরু করুন, তারপর C# স্কেল, এবং উপরে। আস্তে আস্তে যান এবং প্রতিটি নোটকে আপনার পথে স্লাইড করার পরিবর্তে অবিলম্বে আঘাত করুন।
- এর মৌলিক স্কেলে ফোকাস করুন: "Do Re Mi Fa Sol La Ti Do।" উত্তেজনার একটি উপাদান যোগ করার জন্য, আপনি 2 টি নোট দ্বারা উপরে যেতে পারেন এবং তারপর 1, বা অন্য প্যাটার্নে লাফ দিতে পারেন।
- তারপরে এটি মিশ্রিত করুন: 2 টি নোট উপরে যান, এবং 1 টি নিচে যান, স্কেলে আপনার পথে কাজ করুন।
- একটি স্কেল হল বিরতির একটি সিরিজ যা পিচের মধ্যে বিদ্যমান। যদি আপনি একটি স্কেল উপরে এবং নিচে সরান, তাহলে আপনি কম এবং উচ্চ শব্দ উভয়ই গাইবেন। উদাহরণস্বরূপ, সি থেকে সি# একটি স্কেল এবং সি# থেকে ডি# অন্য স্কেল।
ধাপ 4. প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য গান করার চেষ্টা করুন।
এটি আপনার ভোকাল কর্ডগুলিকে উষ্ণ করার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ, কিন্তু যথেষ্ট প্রসারিত নয় যে এটি তাদের চাপ দিতে পারে। এটি সর্বোত্তম যদি আপনি এটিকে নিরবচ্ছিন্ন অনুশীলনের সময় হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি গান গাইতে একটি চাকরি পান, এটি একটি পাবলিক পরিবেশে আপনার দক্ষতা বিকাশের সুযোগও প্রদান করতে পারে।
- প্রতিদিন একটি স্বল্প সময়ের জন্য জনসমক্ষে গান গাওয়া আপনাকে শিখতে পারে কিভাবে একজন শ্রোতার সাথে পড়তে এবং কাজ করতে হয়।
- আপনি কফি শপের মতো ছোট ছোট পর্যায় বা পারফরম্যান্সের ক্ষেত্রগুলির সাথে স্থানীয় জায়গায় গিয়ে গান গাইতে পারেন। যদি এটি একটি বিকল্প না হয়, তাহলে আপনি একটি গির্জার গায়ক বা অন্য গ্রুপে অংশগ্রহণ করে স্বেচ্ছাসেবক ভিত্তিতে আপনার দক্ষতাও দিতে পারেন।
ধাপ 5. সঠিক গানের ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য কাজ করুন।
আপনার পিঠ সোজা এবং আপনার মুখ সামনের দিকে তাকিয়ে দাঁড়ান। নিশ্চিত করুন যে আপনার কাঁধ ফিরে এসেছে এবং আপনার ঘাড় অত্যধিক বাঁকানো নয়। আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখের নীচে হালকাভাবে বিশ্রাম দিন, যাতে এটি আপনার সামনের নীচের দাঁতগুলিকে প্রায় স্পর্শ করে। আপনার চোয়ালকে আরামদায়ক রাখতে স্লাইড করুন।
- গান গাওয়ার সময় ঝুলে যাওয়া বা বাঁকানো এড়িয়ে চলুন।
- পাশের দৃশ্যের সাথে আয়নার সামনে গান গাওয়াও আপনাকে আপনার ভঙ্গির মাঝের গান চেক করতে সাহায্য করতে পারে।
পদক্ষেপ 6. আপনার ডায়াফ্রামকে শক্তিশালী করতে শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন।
ব্যয়বহুল শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন, যার অর্থ শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার পাঁজরের খাঁচা প্রসারিত করা। আপনার পাঁজরের খাঁচা খোলা রাখুন এবং যখন আপনি শ্বাস নেবেন তখন আপনার পেটের পেশীগুলি শিথিল হতে দিন। আপনার ডায়াফ্রাম থেকে শ্বাস নেওয়ার সময় এই ব্যায়ামটি চেষ্টা করুন:
- 1 এর গণনায়: আপনার ফুসফুস 1/4 পূর্ণ করতে শ্বাস নিন।
- 2 এর গণনায়: আপনার ফুসফুস 2/4 পূর্ণ করতে শ্বাস নিন।
- 3 এর গণনায়: আপনার ফুসফুস 3/4 পূর্ণ করতে শ্বাস নিন।
- 4 এর গণনায়: আপনার ফুসফুস সম্পূর্ণরূপে পূর্ণ করতে শ্বাস নিন।
- 5-12 গণনার উপর ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।
- পুনরাবৃত্তি করুন।
পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার সাধারণ স্বাস্থ্য এবং কণ্ঠের যত্ন নেওয়া
ধাপ 1. প্রতিদিন কমপক্ষে 6-8 গ্লাস তরল পান করুন।
আপনার গলাকে হাইড্রেটেড রাখলে এটি আরও গভীর, সমৃদ্ধ পরিসরের শব্দ তৈরি করতে সাহায্য করবে। যে পানি গরম, কিন্তু গরম নয়, তা আপনার কণ্ঠের জন্য সবচেয়ে ভালো। ঠান্ডা জল আসলে আপনার গলা শক্ত করতে পারে। আপনি অতিরিক্ত গন্ধ এবং গলা প্রশমিত করার জন্য 1 চা চামচ (4.9 মিলি) মধু বা একটি লেবুর টুকরো যোগ করতে পারেন।
আপনি যদি মধুতে নাড়াচাড়া করতে চান তবে এমন একটি ধরন চয়ন করুন যা যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক কাছাকাছি। আপনি যদি পারেন তবে অ্যাডিটিভ এবং রাসায়নিক গ্রহণ করা এড়াতে চান।
ধাপ 2. প্রতি রাতে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমান।
আপনি যদি ক্লান্ত হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার কণ্ঠস্বর এর ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হবে। এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ যখন আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য গান করবেন। আপনি যদি একবারে সম্পূর্ণ 8 ঘন্টা অস্থির ঘুম না পেতে পারেন, তবে সারা দিন ছোট ঘুমের সাথে এটি পরিপূরক করার চেষ্টা করুন।
কখনও কখনও উষ্ণ হওয়ার আগে অবিলম্বে 30 মিনিটের ঘুম নেওয়া এবং গান করা আসলে আপনার কণ্ঠের মান উন্নত করতে পারে।
ধাপ 3. গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল অনুশীলন করুন।
আপনার মুখ দিয়ে একটি গভীর শ্বাস নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন যা আপনার ফুসফুসকে বায়ু দিয়ে একেবারে মূল পর্যন্ত পূরণ করে এবং তারপর এটি আপনার নাকের মাধ্যমে বের করে দেয়। বার বার এটি করার চেষ্টা করুন, যেমন 1-2-ইন, 3-4-আউট। আপনি অনলাইনে অন্যান্য গভীর শ্বাস -প্রশ্বাসের কৌশল দেখানো ভিডিও দেখতে পারেন অথবা শ্বাস -প্রশ্বাসের থেরাপিস্টের সাথে কাজ করতে পারেন।
গভীর শ্বাস -প্রশ্বাসের মতো, ধ্যানের কৌশলগুলি আপনার চাপের মাত্রা এমনকি এবং পরিচালনাযোগ্য রাখতেও সহায়তা করতে পারে। অন্যথায়, আপনার কণ্ঠস্বর উচ্চতর এবং চাপযুক্ত হয়ে উঠতে পারে।
ধাপ 4. আপনার কণ্ঠের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
উচ্চস্বরে কথা না বলার চেষ্টা করুন, চিৎকার করুন, বা অন্যান্য শব্দের উপরে শোনার জন্য গান করুন, বিশেষ করে দীর্ঘ সময়ের জন্য। পরিবর্তে, প্রযোজ্য হলে আপনার ভয়েসকে প্রশস্ত করতে একটি মাইক্রোফোন ব্যবহার করুন। আপনি যদি আপনার কণ্ঠস্বর অনেকটা ব্যবহার করেন, যেমন পারফরম্যান্সে বা বক্তৃতা দেওয়ার সময়, এটিকে পুনরুদ্ধার করতে বিশ্রাম দিন।
- কয়েকটি ছোট সেশনে গান গাওয়ার অভ্যাস করুন এবং সেশনের মধ্যে আপনার ভয়েস বিরতি দিন।
- গান গাইবার সময় আপনার গলা প্রশস্ত করুন এবং শিথিল করুন যাতে এটি চাপে না পড়ে।
- ঘন ঘন কাশি বা গলা পরিষ্কার করা থেকে বিরত থাকুন।
ধাপ 5. ধূমপান করবেন না।
আপনি যদি বর্তমানে ধূমপায়ী হন তবে পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা ধূমপান ছাড়ার জন্য নিকোটিন প্যাচ বা এমনকি ওষুধের পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারে। এটা অবিলম্বে ত্যাগ করা সম্ভব নাও হতে পারে, কিন্তু এমনকি ধূমপান বন্ধ করা আপনার কণ্ঠের গুণমানের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
ধূমপান শুধু আপনার গলা এবং কণ্ঠস্বরকে বিরক্ত করে না, এটি আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা এবং নোট রাখার ক্ষমতাকেও ক্ষতি করতে পারে।
ধাপ 6. একটি কণ্ঠস্বর ভয়েস লক্ষণ জন্য দেখুন।
যদি আপনার কণ্ঠস্বর অশ্লীল, তীক্ষ্ণ, বা খিটখিটে শোনাচ্ছে, তাহলে এটি সম্ভব যে আপনি আপনার কণ্ঠের দড়িতে চাপ দিয়েছেন। যখন আপনি গান গাইতে বা কণ্ঠ দেওয়ার চেষ্টা করেন তখন আপনার গলা কাঁচা বা সামান্য ব্যথা অনুভব করতে পারে। যদি আপনাকে আগের মতো একই নোট তৈরির জন্য অনেক বেশি শক্তি প্রয়োগ করতে হয়, তাহলে আপনার ভোকাল কর্ড 100%নাও হতে পারে।
- আপনার কণ্ঠ পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত গান গাওয়া এড়িয়ে চলা ভাল। আপনি যদি কথা বলা বা কোন কণ্ঠস্বর সীমাবদ্ধ করতে পারেন, তাহলে এটিও সাহায্য করতে পারে। ভয়েস স্ট্রেন প্রায়ই ভোকাল কর্ডের অতিরিক্ত ব্যবহারের লক্ষণ, তাই নিজেকে পুনরুদ্ধারের জন্য সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি আপনার কণ্ঠস্বর এখনও অদ্ভুত শোনায় বা যদি আপনি 2 সপ্তাহ পরেও অদ্ভুত বোধ করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখার সময় এসেছে। এটা সম্ভব যে আপনি আপনার ভোকাল কর্ডের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করেছেন যা আপনার গানের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করছে।
ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- যদিও আপনি অন্যান্য গায়কদের রেকর্ডিং ব্যবহার করে অনুশীলন করতে পারেন, তাদের সাথে সরাসরি নিজেকে তুলনা না করার চেষ্টা করুন। প্রতিটি কণ্ঠই অনন্য এবং এর নিজস্ব মূল্য আছে।
- গান গাওয়ার আগে খুব বেশি না খাওয়ার চেষ্টা করুন কারণ এটি আপনার কণ্ঠকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু জিনিস এড়িয়ে চলুন চকলেট, আইসক্রিম, কুকিজ, এবং তৈলাক্ত এবং নোনতা খাবার।
