গান করা এমন একটি বিষয় যা অনেক মানুষ উপভোগ করে এবং মানব ইতিহাসের অনেক অংশের জন্য এটি একটি অনুকূল বিনোদন ছিল। যাইহোক, এটি কিছুটা সাম্প্রতিক যুগে আবিষ্কৃত হয়েছে- সম্ভবত গত কয়েক দশক ধরে যেখানে অটোটুন জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে; যে অনেক বিখ্যাত গায়ক তাদের কণ্ঠের মান কমতে শুরু করেছে। এর একটি কারণ হল তাদের ক্রমাগত কণ্ঠ্য নিষ্কাশন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের অভাব। একটি নতুন কোচের সাথে পাঠ গ্রহণের সময়, এই নিবন্ধের মূল লেখক কণ্ঠের গুণমান উন্নত করার জন্য কিছু ভাল টিপস শিখেছেন তবুও ভয়েসের স্বাস্থ্য বজায় রেখেছেন। সতর্ক হোন যে এই নিবন্ধটি তীব্র কণ্ঠশিল্পীদের জন্য তৈরি করা হয়েছে, এবং পড়ার আগে বিবেচনা করুন যে আপনি অন্য যেকোনো একটি বাদ্যযন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। ঠিক আছে? ঠিক আছে! চল শুরু করি!
ধাপ
পদ্ধতি 2 এর 1: শারীরিক অভ্যাস আপনার শরীরকে সাহায্য করার জন্য
ধাপ 1. জল পান করুন
সাফল্যের সঙ্গে গান গাওয়ার জন্য পানীয় জল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, যখন আপনি গান গাওয়ার পরিকল্পনা করেন তখন সঠিক সময়ে পানি পান করাও গুরুত্বপূর্ণ। গান গাওয়ার সময় যদি আপনি কফ বা অন্যান্য সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে আপনি অবশ্যই গান গাওয়ার সময় অবশ্যই পানি পান করার পরিকল্পনা করবেন, কিন্তু গান গাওয়ার পরিকল্পনা করার প্রায় এক ঘণ্টা আগে পান করার কথা মনে রাখবেন। এর কারণ হল এপিগ্লোটিসের কারণে যখন আপনি পান করেন তখন আপনার কণ্ঠস্বরের মধ্যে পানি প্রবেশ করে না, কিন্তু পূর্বে পান করা জল সংগ্রহকারী গ্রন্থি থেকে প্রয়োজনের সময় নি secreসৃত হয়। সময়ের আগে মদ্যপান আপনার গানের সাথে লুব্রিকেট করবে। অদ্ভুত, কিন্তু সত্য।
পদক্ষেপ 2. আপনার পায়ে ভারসাম্য বজায় রাখুন।
হ্যাঁ, গান গাওয়ার বিষয়ে একটি প্রবন্ধে ভারসাম্য সম্পর্কে পড়তে সম্ভবত অদ্ভুত, কিন্তু সুস্থ গাওয়ার জন্য এটি একটি সাধারণভাবে উপেক্ষিত প্রয়োজনীয়তা। যদি আপনার ভারসাম্যহীন ওজন থাকে বা আপনি যখন গান গাইতে থাকেন, তাহলে আপনি কেবল আপনার শরীরকে অদ্ভুত কাজ করতে বাধ্য করবেন না, এটি অক্সিজেনের অভাবের জন্য করা নয়, বরং বেশ বোকা দেখাবে। দু Sorryখিত, শুধু বেয়াদবি করবেন না।
ধাপ 3. আপনার ঘাড় শিথিল এবং প্রসারিত রাখুন।
আপনার মাথাটি 270 ডিগ্রির কাছাকাছি ঘুরান, কিন্তু আপনার চিবুককে সিলিংয়ের দিকে কাত করার জন্য এবং সেই অঞ্চলের যে কোনও কিছুতে আপনার মাথা পিছন দিকে ঘোরান না। এটি সামনের পেশীগুলিকে প্রসারিত করবে যা আপনার ঘাড়কে ক্রেন করতে উত্সাহিত করবে যখন আপনি উচ্চ নোটগুলিতে পৌঁছান, যা একটি অভ্যাস যা অনেক গায়কদের মধ্যে পড়ে।
ধাপ 4. জল পান করুন
এটা আবার উল্লেখ করার জন্য দু Sorryখিত, কিন্তু এটি গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি না করেন, আপনি chords আপ lubed করা যাচ্ছে না এবং সব জাহান্নাম শিথিল হবে।
ধাপ 5. আপনি কি খান এবং পান করেন তা দেখুন।
আপনি যদি কখনও ভয়েস পাঠ নেন বা থিয়েটার করেন, সম্ভবত আপনাকে বলা হয়েছে যে কোনও অনুষ্ঠান বা পারফরম্যান্সের আগে দুগ্ধজাতীয় খাবার খাওয়া বা পান করবেন না, যা খুবই সত্য। দুগ্ধ কফ সৃষ্টি করে এবং, যদি আপনি ভাবছিলেন, আপনার গলার স্বর ফাটল এবং আপনি যখন গান করেন তখন অদ্ভুত শব্দ করে। যাইহোক, এমন কিছু আছে যা আপনাকে গান গাওয়ার আগে এড়িয়ে যেতে বলা হয়নি এবং সেই অল্প পরিচিত রাসায়নিক আমার ছোট বন্ধু "ক্যাফিন"। হ্যাঁ, এটি অত্যন্ত এলোমেলো, কিন্তু ক্যাফিন আপনাকে শুকিয়ে ফেলে। এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন কফি এবং মনস্টারের মতো জিনিসগুলি এত নেশাগ্রস্ত হতে পারে- তারা আপনার গলা শুকিয়ে ফেলে এবং আপনাকে তৃষ্ণার্ত করে তোলে, তাই আপনি যত বেশি না পান ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার অকার্যকর পরিমাণে ক্যাফিন থাকে এবং তার উপরে তৃষ্ণার্ত থাকে।
2 এর পদ্ধতি 2: গান করার সময় সুস্থ থাকা
ধাপ 1. আরাম।
হ্যাঁ, শুধু … আরাম করুন। গান গাওয়া চাপে কাজ করে না। স্নায়ু? এগুলি ঠিক আছে, যদি ইতিবাচক শক্তিতে পরিণত হয়। তবে, আতঙ্কিত আক্রমণ? খুব বেশি না.
পদক্ষেপ 2. আপনার গলা খুলুন।
যাইহোক, এর মানে এই নয় যে আপনি সম্ভবত শিখেছেন। আপনার গলায় দুটি সেট কর্ড বা ফ্ল্যাপ রয়েছে- কণ্ঠস্বর এবং এই অন্যান্য বিরক্তিকর যা পথ পেতে পছন্দ করে। আপনি যদি মুখ খুলে গলা বন্ধ করেন, তাহলে আপনার বাতাস কেটে যাবে। এখন এটি খুলুন- আপনি সম্ভবত একটি হালকা ক্লিক সংবেদন অনুভব করবেন এবং প্রায় নিlyশব্দে শ্বাস নিতে পারবেন। অভিনন্দন, আপনি প্রত্যাহার করেছেন! এটি শ্বাস নেওয়ার একটি নতুন উপায় যা আপনি যেভাবে গান করেন সেদিকে ঘুরে যেতে পারে।
ধাপ sharp. গোলাকার, অস্পষ্ট শব্দগুলির পরিবর্তে তীক্ষ্ণ, স্পষ্ট, অনুরণিত শব্দ করার চেষ্টা করুন।
প্রকৃতপক্ষে, আপনি শুরু করার সাথে সাথে আপনার ভয়ঙ্কর হওয়া উচিত। যাইহোক, সেই স্পষ্ট শব্দগুলি তৈরি করে এবং সেগুলি অনুশীলন করে, আপনি আপনার কণ্ঠকে সঠিক কৌশল দিয়ে অপ্রীতিকর শব্দ করার প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন। এখন যা বাকি আছে তা হল আপনি যে কোনও শিক্ষকের সাথেই করতে পারেন- সেই শব্দগুলিকে আরও মনোরম করুন।
ধাপ 4. সেই অসহ্য আওয়াজগুলিকে মনোরম করুন।
অতিরিক্ত পরিশ্রম করবেন না, তবে যতক্ষণ না আপনি আরও পছন্দসই শোনা শুরু করবেন ততক্ষণ কেবল অনুশীলন এবং গান গাওয়া চালিয়ে যান। লোকেরা গান গাওয়াকে জটিল করে তোলে, কিন্তু একই সাথে এটিকে জটিল করে তোলে। আপনাকে শুধু অন্বেষণ চালিয়ে যেতে হবে।
পদক্ষেপ 5. আপনার সীমা জানুন।
এটিই অনেক গায়কদের মৃত্যুর কারণ। আপনি যদি আপনার গলায় তীব্র অস্পষ্ট অনুভূতি অনুভব করেন বা কোনভাবেই অস্বস্তি বোধ করেন, তাহলে বন্ধ করুন! কিছু জল পান করুন এবং একটি বিরতি নিন। এছাড়াও, যদি আপনি আপনার সিস্টেম থেকে কফের বল বের হয়ে আসছেন বা আপনার গলায় আটকে যাচ্ছেন, সেগুলি গিলে ফেলার পরিবর্তে কাশি দিন।
