ক্যান্ডিস সোয়ানপোয়েলের মতো দেখতে কে না চায়! তিনি সুন্দরী, অত্যাশ্চর্য এবং ভিএস অ্যাঞ্জেলসের একজন। তিনি একটি দয়ালু হৃদয় এবং খুব প্রতিভাবান। এখানে কিভাবে দক্ষিণ আফ্রিকান সৌন্দর্যের অনুরূপ দেখতে হয়!
ধাপ
ধাপ 1. ক্যান্ডিসের লম্বা এবং স্বর্ণকেশী চুল আছে।
-
আপনার যদি ইতিমধ্যে স্বর্ণকেশী চুল থাকে: দুর্দান্ত! যদি এটি এখনও দীর্ঘ না হয় তবে এটি বাড়তে দিন, এটির যত্ন নিন। (হয়তো কিছু চিকিত্সা যেমন মরক্কোর তেল এবং চুলের মাস্ক সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন)
ক্যান্ডিস সোয়ানপোয়েল ধাপ 1 বুলেট 1 এর মতো দেখতে -
যদি আপনি না করেন- এটাও ঠিক! শুধু উপরের ধাপটি কপি করুন, আপনার চুলের যত্ন নিন, এটি বাড়তে দিন ইত্যাদি। শিকড় স্পর্শ করা (বিশেষত যদি আপনার চুল খুব কালো হয়)!
ক্যান্ডিস সোয়ানপোয়েল স্টেপ 1 বুলেট 2 এর মতো দেখতে - মনে রাখবেন যে আপনি যদি আপনার ত্বকের রঙের জন্য নিখুঁত স্বর্ণকেশী চান, তাহলে আপনাকে এমন একটি হেয়ার সেলুন খুঁজে বের করতে হবে যা অত্যন্ত সুপারিশকৃত এবং সম্ভবত পুরস্কার জিতেছে।
-
মনে রাখবেন, আপনার প্রাকৃতিক চুলের রঙ সাধারণত আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত! (ত্বকের রঙ এবং চোখের রঙ অনুযায়ী)
ক্যান্ডিস সোয়ানপোয়েল স্টেপ 1 বুলেট 3 এর মতো দেখতে
ধাপ ২. শারীরিক গঠন তার শরীর পেতে, মনে করবেন না যে আপনার ডায়েটে যেতে হবে।
ওজন কমাতে বেশিরভাগ কাজ করে থাকে! সপ্তাহে সর্বনিম্ন দুবার দৌড়াতে যান এবং সপ্তাহে তিনবার Pilates/যোগাসন করুন।
ক্যান্ডিস তার সুন্দর বাম্পের জন্য বিখ্যাত, তাই আপনারও তার মত সাদৃশ্য পেতে আপনার স্কোয়াট করা উচিত।
ধাপ 3. ডায়েট:
ক্যান্ডিস খুব পাতলা, কিন্তু স্বাস্থ্যকর। সব বড় খাদ্য গোষ্ঠী থেকে খাবার গ্রহণ করার সময় আপনার তার সমান মাপের খাবার খাওয়ার দরকার নেই, শুধু স্বাস্থ্যকর খাবার খান, প্রচুর শাকসবজি, ফল এবং মাংস খান।
ধাপ 4. পোশাক।
ক্যান্ডিস দাবি করে আরামদায়ক, তবুও মেয়েদের পোশাক যা নৈমিত্তিক। যেমন জিন্স এবং একটি সাদা ট্যাঙ্ক-টপ কিছু সুন্দর গহনা সহ।
মনে রাখবেন যে আপনার কাপড় সবসময় পরিষ্কার, ইস্ত্রি করা, পরিপাটি হওয়া উচিত এবং পোশাকগুলি দেখতে সুন্দর হওয়া উচিত। আপনি সেলিব্রিটি এবং মডেল থেকে গুগলে পোশাকের উপর একটি গবেষণা করতে পারেন এবং তাদের কাছ থেকে ধারনা নিতে পারেন।
ধাপ 5. পোষা প্রাণী আছে ক্যান্ডিসের একটি ছোট কুকুর আছে, তাকে মিলো বলা হয়- সে জ্যাক রাসেল টেরিয়ার।
আপনি যদি পশু পছন্দ করেন, তাহলে হয়তো আপনার পিতামাতার কাছে একটি চাইতে পারেন।
ধাপ 6. উচ্চতা ক্যান্ডিস খুব লম্বা (1.75 মি) যদি আপনি লম্বা হন- এটি আপনার জন্য দুর্দান্ত
কিন্তু আপনি যদি না থাকেন, তাহলে কিছু সুন্দর ওয়েজ ইত্যাদিতে বিনিয়োগ করুন, যা আপনি ইতিমধ্যেই লম্বা বলে মনে করছেন।
ধাপ 7. ক্যান্ডিসের নীল চোখ এবং ত্বকের হালকা রঙ- যদিও সে সাধারণত ব্রোঞ্জড গ্লো খেলা করে।
আপনি একটি ভাল ব্রোঞ্জার কিনে সহজেই এটি পেতে পারেন।
ধাপ 8. আপনার ত্বকের যত্ন নিন।
সবাই পরিষ্কার ত্বকে আশীর্বাদপ্রাপ্ত হয় না- তবে এটি আরও সমান দেখানোর উপায় আছে- অথবা এমনকি অমেধ্য এবং ব্রণকেও পরাজিত করে!
- ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সর্বোত্তম ক্রিম (আমার মতে) পরিষ্কার এবং পরিষ্কার ব্ল্যাকহেড ক্লিয়ারিং স্ক্রাব। আমি পরিষ্কার ব্যবহার করি এবং সকালের বিস্ফোরণ মুখের ক্লিনজার পরিষ্কার করি। আমি অত্যন্ত নিশ্ছিদ্র ত্বকের জন্য এই পণ্যগুলির সুপারিশ করি।
-
একটি প্রসাধনী সেলুনে যান (যদি আপনার সামর্থ্য থাকে) একটি ফেসিয়াল পেতে।
ক্যান্ডিস সোয়ানপোয়েল ধাপ 8 বুলেট 1 এর মতো দেখতে -
প্রতি রাতে কমপক্ষে 7-8 ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন!
ক্যান্ডিস সোয়ানপোয়েল স্টেপ 8 বুলেট 4 এর মতো দেখতে -
বাসায় আসার সাথে সাথে আপনার মেকআপ ধুয়ে ফেলুন
ক্যান্ডিস সোয়ানপোয়েল ধাপ 8 বুলেট 5 এর মতো দেখতে -
একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, যা আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী তৈরি!
Candice Swanepoel Step 8Bullet6 এর মত দেখতে - মেকআপ প্রয়োগ করার আগে আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন, যাতে আপনার মুখ তেল এবং আরও কয়েকটি মৃত কোষ থেকে মুক্তি পায়। তারপর ভিত্তি রাখুন, কিন্তু অত্যন্ত হালকা এবং আপনার মুখের উপর যদি প্রয়োজন না হয়। গুঁড়ো বিন্দু বা কনসিলার দিয়ে দাগগুলি লুকান। আপনার মুখে গোলাপী রঙ (ব্লাশ সহ) এবং বেশিরভাগ আপনার গালের আপেল, চিবুক এবং আপনার কপালের দুই পাশে যোগ করুন। আপনার হাত বা আঙ্গুলের পিছনে ব্লাশ ব্লেন্ড করুন। আপনার চোখের জন্য ডানাযুক্ত আইলাইনার করুন এবং যদি আপনি চান তবে একটি সুন্দর ছায়ায় লিপস্টিক (ঠোঁটে দাগ)।
-
অবশেষে আপনার মুখের গুরুত্বপূর্ণ স্থানে হাইলাইটার এবং ব্রোঞ্জার লাগান (সব ভিক্টোরিয়া সিক্রেট মডেল এটি করে)।
মুখ হাইলাইট 800
পরামর্শ
- হয়তো একটি কার্লিং আয়রনে বিনিয়োগ করুন, আলগা wavesেউ তৈরি করতে- সেই ফেরেশতাদের চেহারা জন্য।
- আপনার চুলের জন্য: মরক্কোর তেল ব্যবহার করে মরক্কোর তেল ব্যবহার করুন! আপনি এটি তিনটি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করতে পারেন: ফ্রিজ টেমিং, আপনার স্প্লিট-এন্ডসকে ময়েশ্চারাইজ করা এবং আপনার কন্ডিশনার সংযোজন হিসাবে, অর্থাৎ হেয়ার মাস্ক!
- প্রতি রাতে ভাল পরিমাণে ঘুমানোর চেষ্টা করুন!
সতর্কবাণী
- তার মতো হতে খুব বেশি চেষ্টা করবেন না, প্রত্যেকেই অনন্য এবং আপনাকে সত্যিকারের উজ্জ্বল হতে দিতে হবে কারণ আপনি আশ্চর্যজনক:)
- অতিরিক্ত উন্মাদনা করবেন না মনে রাখবেন, তিনিও একজন মানুষ।
- আসল হোন এবং নিজে হোন! শুধু নিজের সেরা হওয়ার চেষ্টা করুন!
