ট্যাঙ্গো শেখা সহজ নয় এবং সঠিক দক্ষতা এবং শিক্ষকের প্রয়োজন। কিন্তু বুনিয়াদি আপনার নিজের উপর শেখা যেতে পারে, এবং আপনি নিজেই শেখা শুরু করতে পারেন। একটু অনুশীলনের মাধ্যমে, আপনি এই মার্জিত এবং রোমান্টিক নাচ আয়ত্ত করতে পারেন। একবার আপনি এটি নিচে পেয়েছেন, আপনি এমনকি অন্যদের এটি শেখাতে পারে!
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আপনার নিজের উপর অনুশীলন
ধাপ 1. আপনার কাঁধ সোজা করে দাঁড়ান।
আপনার মেরুদণ্ড সোজা এবং আপনার চিবুক এগিয়ে দিয়ে আপনার মাথা উঁচু করুন। আপনার কাঁধকে পিছনে ঘুরিয়ে আপনার ঘাড়কে আপনার মেরুদণ্ডের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে রাখুন।
আপনার যত ভালো ভঙ্গি আছে, তত বেশি আত্মবিশ্বাসী আপনি আপনার নৃত্যের ক্ষমতার দিকে তাকান।
পদক্ষেপ 2. আপনার ধাপে বাউন্স দেওয়ার জন্য আপনার হাঁটু সামান্য বাঁকুন।
যখন আপনি সোজা হয়ে দাঁড়াবেন, আপনার হাঁটু সামান্য সামান্য বাঁকুন যাতে আপনি আপনার পা সরানোর সময় উপরে এবং নিচে লাফাতে পারেন। ট্যাঙ্গো তরলতা সম্পর্কে, এবং যদি আপনার হাঁটু জায়গায় তালাবদ্ধ থাকে তবে আপনি তরল হতে পারবেন না।
আপনি যদি আপনার হাঁটু বন্ধ করে রাখেন এবং আপনার পা সোজা রাখেন তবে আপনি নাচতে গিয়ে শক্ত হয়ে যেতে পারেন।
ধাপ 3. যদি আপনি শীর্ষস্থানীয় অংশীদার হন তবে 5 টি প্রধান ধাপগুলি আয়ত্ত করুন।
শীর্ষস্থানীয় অংশীদার হলেন যিনি নৃত্যের নেতৃত্ব দেবেন এবং তাদের সঙ্গী অনুসরণ করবে। আপনি যদি একজন অগ্রণী অংশীদার হতে চান, অনুশীলন করুন:
- আপনার বাম পা দিয়ে এগিয়ে যান
- আপনার ডান পা দিয়ে এগিয়ে যান
- বাম পা দিয়ে এগিয়ে
- আপনার ডান পা দিয়ে ডান দিকে
- পা একসাথে, ডানদিকে দেখা করার জন্য বাম দিকে সরে যাওয়া। এটাই! পুনরাবৃত্তি!
ধাপ 4. যদি আপনি নিম্নলিখিত অংশীদার হন তবে প্রধান পদক্ষেপগুলি মিরর করুন।
নিম্নলিখিত অংশীদার নেতৃস্থানীয় অংশীদারের গতিবিধি অনুকরণ করে, কেবল বিপরীত পায়ে বিপরীত দিকে যাচ্ছে। আপনি যদি নিম্নলিখিত অংশীদারের পদক্ষেপগুলি শিখতে চান, অনুশীলন করুন:
- আপনার ডান পা দিয়ে পিছনে
- আপনার বাম পা দিয়ে পিছনে
- আপনার ডান পা দিয়ে পিছনে
- আপনার বাম পা দিয়ে বাম দিকে
- পা একসাথে, ডান দিকে বাম দিকে যেতে। তা দা! পুনরাবৃত্তি!
টিপ:
আপনি নেতৃস্থানীয় এবং নিম্নলিখিত আন্দোলন উভয়ই শিখতে চাইতে পারেন যাতে আপনি নতুন অংশীদারদের সাথে পিছনে স্যুইচ করতে পারেন।
ধাপ 5. প্যাটার্নে আপনার পা সরান “ধীর, ধীর, দ্রুত, দ্রুত, ধীর।
আপনার প্রতিটি পদক্ষেপের একটি ভিন্ন গতি আছে। প্রথম 2 টি ধাপ ধীর হওয়া উচিত, পরের 2 টি দ্রুত এবং শেষটি আবার ধীর। আপনি যত বেশি অনুশীলন করবেন এবং সংগীত শুনবেন, এটি আপনার কাছে স্বাভাবিকভাবেই আসবে।
গতি সম্পর্কে চিন্তা করা আপনাকে আপনার সঙ্গীর নড়াচড়ার তালের সাথে তাল মেলাতে সাহায্য করবে।
ধাপ 6. সঙ্গীতের তালে নাচ।
কিছু ট্যাঙ্গো সঙ্গীত শুনুন এবং আপনার পা সরাতে তাল খুঁজে নিন। ধাপে ধাপে অনুশীলন করুন যাতে আপনি যে গানটিই ফেলুন না কেন আপনি আন্দোলন করতে পারেন।
ডি সার্লি, ক্যানারো, পুগলিস, ডি'আরিয়েঞ্জো এবং লরেনজ সবাই শিল্পী যারা ট্যাঙ্গোতে দুর্দান্ত সঙ্গীত তৈরি করে।
3 এর 2 পদ্ধতি: একজন সঙ্গীর সাথে নাচ
ধাপ 1. সিদ্ধান্ত নিন কে নেতৃত্ব দেবে এবং কে অনুসরণ করবে।
Traতিহ্যগতভাবে, পুরুষ সঙ্গী নেতৃত্ব দেয় এবং মহিলা সঙ্গী অনুসরণ করে। যাইহোক, আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে আপনি যাকে চান আপনার সঙ্গী হিসেবে বেছে নিতে পারেন এবং তাদের সাথে নেতৃত্ব দেওয়া বা অনুসরণ করার বিষয়ে কথা বলতে পারেন।
আপনি যদি কেবল শুরু করছেন, আপনি নিম্নলিখিত অবস্থান নিতে চাইতে পারেন যেহেতু আপনি আপনার সঙ্গীর পদক্ষেপগুলি অনুকরণ করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. আপনার সঙ্গীর পিঠে একটি হাত রাখুন।
আপনার সঙ্গীর মুখোমুখি হতে প্রায় 6 ইঞ্চি (15 সেমি) দূরে দাঁড়ান। আপনি যদি শীর্ষস্থানীয় অংশীদার হন তবে আপনার ডান হাতটি আপনার সঙ্গীর কাঁধের ঠিক পিছনে রাখুন। আপনি যদি নিম্নলিখিত অংশীদার হন, আপনার বাম হাতটি আপনার সঙ্গীর পিছনে একই অবস্থানে রাখুন।
টিপ:
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে পরিচিত না হন, তাহলে তাদের কাছাকাছি দাঁড়িয়ে প্রথমে একটু অদ্ভুত লাগতে পারে। শুধু মনে রাখবেন যে সবাই সেখানে নাচতে এবং একটি ভাল সময় আছে।
পদক্ষেপ 3. আপনার অন্য হাতটি ধরে রাখুন এবং আপনার সঙ্গীর মুক্ত হাতটি ধরুন।
যদি আপনার সঙ্গীর পিঠে আপনার ডান হাত থাকে, আপনার বাম হাতটি কাঁধের উচ্চতায় প্রায় পাশে তুলুন। আপনার সঙ্গীর পিছনে আপনার বাম হাত থাকলে, আপনার সঙ্গীর মুক্ত হাতের সাথে দেখা করার জন্য আপনার ডান হাত বাড়ান। নাচের সময় বাতাসে হাত রাখার জন্য শক্ত করে ধরুন।
এইভাবে আপনার হাত ধরে রাখা আপনার ভঙ্গি সংশোধন করতে সাহায্য করবে যখন আপনি ঘুরে বেড়ান।
পদক্ষেপ 4. যদি আপনি নেতা হন তবে আপনার সঙ্গীকে ঘরের চারপাশে নিয়ে যান।
আপনি যদি লিড পার্টনার পজিশন বেছে নিয়ে থাকেন, তাহলে আপনি নাচতে নাচতে আপনি এবং আপনার সঙ্গী কোথায় যান তা বেছে নিতে পারেন। আপনি যদি একটি বড় নৃত্যশালায় থাকেন, ঘরের চারপাশে ঘুরতে ঘুরতে অন্য নৃত্যশিল্পীদের সন্ধান করুন
আপনি যদি ট্যাঙ্গো নৃত্যের ক্লাস নিচ্ছেন, তাহলে শিক্ষক আপনাকে কোন পথে যেতে হবে তা নির্দেশ করতে পারেন যাতে আপনি অন্য লোকদের মধ্যে না ছুটে যান।
ধাপ 5. আপনি যদি অনুসরণকারী হন তবে আপনার সঙ্গীর পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।
আপনি যদি নিম্নলিখিত অবস্থানে থাকেন, তাহলে আপনাকে কোথায় যেতে হবে তা নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। আপনার সঙ্গীর সাথে সংযুক্ত থাকুন এবং নাচের সময় আপনি রুমে ঘুরে বেড়ানোর সময় তাদের পদাঙ্ক অনুসরণ করুন।
আপনার নৃত্য সঙ্গীকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না বা যদি প্রয়োজন হয় তবে তাদের ধীর করতে বলুন।
পদ্ধতি 3 এর 3: নাচ মাস্টারিং
ধাপ 1. নিয়মিতভাবে ট্যাঙ্গো অনুশীলন করুন।
আপনি যদি কোন কিছুতে প্রায়ই অনুশীলন করেন তবেই আপনি আরও ভাল হতে পারেন। প্রতি সপ্তাহে অন্তত একবার ট্যাঙ্গো করার চেষ্টা করুন, যদি বেশি না হয়, আপনার নিজের বা অন্যদের সাথে। শীঘ্রই, আপনি আপনার ঘুমের মধ্যে ট্যাঙ্গো করতে সক্ষম হবেন!
নাচ আয়ত্ত করতে একটু সময় লাগলে হতাশ না হওয়ার চেষ্টা করুন। একটি নতুন দক্ষতা শিখতে সময় লাগে, এবং আপনি ইতিমধ্যে বেশিরভাগ মানুষের চেয়ে ট্যাঙ্গো সম্পর্কে আরও জানেন
ধাপ ২। আপনি যদি অগ্রণী অংশীদার হন তাহলে এগিয়ে পরিকল্পনা করুন।
যেহেতু আপনিই একটি দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন, তাই সময় থেকে কমপক্ষে 8 ধাপ এগিয়ে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনি সতর্ক থাকবেন না বা পরবর্তী কী হবে তা ভাবতে সমস্যা হবে না।
এটি একটি প্রশিক্ষক বা একটি অনলাইন ভিডিও থেকে আন্দোলন একটি নির্দিষ্ট সেট শিখতে সহায়ক হতে পারে।
ধাপ your. যদি আপনি নিম্নলিখিত অংশীদার হন তবে আপনার সঙ্গীর গতিবিধি বিশ্বাস করুন
আপনি যদি নিম্নলিখিত অংশীদার হন, তাহলে আপনি মনের শান্তি পাবেন যে আপনাকে কেবল প্রবাহের সাথে যেতে হবে। আপনার সঙ্গীর উপর নির্ভর করে আপনি যে সক্ষম তা জানার সবচেয়ে সহজ উপায় হল তাদের ওজন অনুভব করা। এটি কোথায় যাচ্ছে তা অনুভব করুন, এটি চালের মধ্যে কোথায় রয়েছে তা অনুভব করুন এবং তাদের সাথে ভারসাম্য বজায় রাখুন।
একজন সঙ্গীর সাথে লেগে থাকার চেষ্টা করুন যাতে আপনি তাদের ওজন এবং তাদের চলাফেরায় অভ্যস্ত হতে পারেন।
ধাপ sw. নৃত্যকে আরো আকর্ষণীয় করে তোলার জন্য সুইভেল এবং টার্ন যোগ করুন।
এখন আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মুখোমুখি হোন - এটিকে বিবর্তন বলা হয়। সামনে এবং পিছনে চিন্তা করার পরিবর্তে, আপনি বাম বা ডানে চিন্তা করছেন। এই ভাবে আপনি সুইভেল এবং পালা যোগ করতে পারেন। বেশিরভাগ ট্যাঙ্গো আকারে, অনুগামী অক্ষের উপর ঘুরে বেড়ায় যখন নেতা বেশিরভাগ জায়গায় থাকেন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি অনুগামী হন তবে আপনি ডানদিকে দুটি ধাপ (ধীর, ধীর) নিয়ে যান। দ্বিতীয় ধাপের (এবং তৃতীয়টির আগে) অবিলম্বে, বাম দিকে মুখ করার জন্য আপনার ধড় নিক্ষেপ করুন। তারপর আপনি পিছনে সরানো শুরু করুন।
- মোড় নেওয়ার জন্য, নেতা তার দ্রুততম ধাপে 180 ডিগ্রী এবং তার পায়ের মধ্যবর্তী পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে তার সঙ্গীর দিকে ঘুরে যায়। এখন আমরা অভিনব হয়ে উঠছি!
ধাপ 5. অন্যদের সাথে অনুশীলন করার জন্য একটি ট্যাঙ্গো ক্লাসে যোগ দিন।
একবার আপনি বুনিয়াদি শিখে নিলে, আপনি অন্যান্য লোকদের সাথে অনুশীলন করতে পারেন যারা ট্যাঙ্গো শিখতে চান। আপনি আপনার সাথে একজন সঙ্গীকে নিয়ে আসতে পারেন অথবা একা যেতে পারেন এবং সেখানে কারও সাথে জুটি বেঁধে যেতে পারেন।
সপ্তাহে একবার দেখা হয় এমন একটি ক্লাস খোঁজার চেষ্টা করুন যাতে অনুশীলনের জন্য আপনার অনেক সময় থাকতে পারে।
টিপ:
আপনি যদি আপনার দক্ষতা দেখাতে চান তবে মিলঙ্গাস নামে ট্যাঙ্গো নাচের দলগুলিও সন্ধান করতে পারেন!
পরামর্শ
- একটি নতুন নাচ শেখা কঠিন, বিশেষ করে যখন আপনি শুরু করছেন। এটির সাথে থাকুন এবং নিরুৎসাহিত না হওয়ার চেষ্টা করুন।
- আপনার বন্ধুদের আপনার সাথে ট্যাঙ্গো শিখতে আমন্ত্রণ জানান যাতে আপনার সাথে নাচতে মানুষ থাকে।
