কাপ গান ছাড়া (কেন যখন আমি চলে গেলাম, "আনা কেন্ড্রিকের" পিচ পারফেক্ট "-এর আক্যাপেলা সংস্করণ) কাপ ছাড়া? হয়তো আপনি একটি দীর্ঘ গাড়ী ভ্রমণে আটকে আছেন এবং সময় পার করতে চান। "সারি, আপনার নৌকা সারি" এর সাধারণ রাউন্ডের পরিবর্তে, কাপের গানটি আয়ত্ত করার চেষ্টা করুন -কাপ ছাড়াই! অথবা স্কুলের আঙিনায় আপনার বন্ধুদের মুগ্ধ করে দাঁড়িয়ে গান গেয়ে, পায়ে থাপ্পড় মেরে।
ধাপ
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: ডান হাত
ধাপ 1. ধীরে শুরু করুন।
আপনি প্রথমবারের মতো এটি পেরেক করতে যাচ্ছেন না। যদি আপনি ইতিমধ্যেই কাপ গানটি করতে জানেন, তাহলে কল্পনা করুন যে কাপটি টোকা বা সরানোর পরিবর্তে, আপনি আপনার কোলে বা টেবিলে হাত দিচ্ছেন।
ধাপ 2. দুইবার হাততালি দিন।
ধাপ three. আপনার কোলে তিনবার চাপ দিন
- প্রথমে আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার ডান উরু টিপুন।
- তারপরে আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার বাম উরুতে চাপ দিন।
- আপনার ডান হাত দিয়ে আবার আপনার ডান উরুতে চাপ দিন।
ধাপ 4. একবার হাত তালি দিন।
ধাপ 5. দুইবার আপনার কোলে চাপুন।
শুধুমাত্র আপনার বাম হাত ব্যবহার করুন।
ধাপ 6. একবার তালি।
ধাপ 7. বাম হাত দিয়ে একবার কোলে চাপুন।
ধাপ 8. একবার হাত তালি দিন।
ধাপ 9. বাম হাত দিয়ে একবার কোলে চাপুন।
ধাপ 10. একবার হাত তালি দিন।
ধাপ 11. আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার বাম উরু টানুন।
এটা ওখানে রাখো.
ধাপ 12. আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার ডান উরু টানুন।
আপনার বাহু অতিক্রম করা উচিত।
ধাপ 13. পুনরাবৃত্তি
ধাপ 14. যখন আপনি ভাল হয়ে উঠবেন এবং আন্দোলনগুলি মুখস্থ করবেন, আপনি আপনার গতি বাড়িয়ে তুলতে পারবেন।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: বাম হাত
ধাপ 1. দুইবার হাততালি দিন।
ধাপ 2. আপনার কোলে তিনবার চাপুন।
- প্রথমে আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার বাম উরুতে চাপ দিন।
- তারপরে আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার ডান উরু টিপুন।
- আপনার বাম উরু আবার আপনার বাম হাত দিয়ে চাপুন।
ধাপ 3. একবার হাত তালি দিন।
ধাপ 4. দুইবার আপনার কোলে চাপুন।
শুধুমাত্র আপনার ডান হাত ব্যবহার করুন।
ধাপ 5. একবার তালি।
ধাপ 6. ডান হাত দিয়ে একবার কোলে চাপুন।
ধাপ 7. একবার হাত তালি দিন।
ধাপ 8. ডান হাত দিয়ে একবার কোলে চাপুন।
ধাপ 9. একবার হাত তালি দিন।
ধাপ 10. আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার ডান উরু চাপুন।
এটা ওখানে রাখো.
ধাপ 11. আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার বাম উরু টানুন।
আপনার বাহু অতিক্রম করা উচিত।
ধাপ 12. পুনরাবৃত্তি
ধাপ 13. ধীর গতিতে অনুশীলন করুন এবং ধীরে ধীরে গতি বাড়ান।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: কাপের পরিবর্তে আপনার পা ব্যবহার করা (ডান-হাত)
পদক্ষেপ 1. আপনার পা সামান্য ছড়িয়ে দিয়ে স্থায়ী অবস্থানে শুরু করুন।
ধাপ 2. দুইবার হাততালি দিন।
ধাপ three. আপনার কোলে তিনবার চাপ দিন
- প্রথমে আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার ডান উরু টিপুন।
- তারপরে আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার বাম উরুতে চাপ দিন।
- আপনার ডান হাত দিয়ে আবার আপনার ডান উরুতে চাপ দিন।
ধাপ 4. হাত তালি।
ধাপ 5. আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার বাম উরুতে চাপ দিন।
পদক্ষেপ 6. আপনার বাম পা stomp।
ধাপ 7. হাত তালি।
ধাপ 8. আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার ডান পা আঘাত করুন।
আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার ডান পাটি আপনার পিছনে উপরে তুলুন, আপনার বাম হাতটি অতিক্রম করুন যাতে আপনি আপনার পায়ের পাশে আঘাত করতে পারেন।
ধাপ 9. আপনার ডান পাটি নিচে নামানোর সাথে সাথে এটি বন্ধ করুন।
ধাপ 10. আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার বাম পা আঘাত করুন।
আপনার বাম পা আপনার পিছনে তোলার একই আন্দোলন করুন এবং এটি আপনার হাত দিয়ে চড় মারুন।
ধাপ 11. আপনার বাম পা নিচে রাখুন।
ধাপ 12. হাত তালি দিন।
ধাপ 13. আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার বাম উরু টানুন।
ধাপ 14. আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার ডান উরু চাপুন।
ধাপ 15. পুনরাবৃত্তি
4 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: কাপের পরিবর্তে আপনার পা ব্যবহার করা (বাম হাতের)
পদক্ষেপ 1. আপনার পা সামান্য ছড়িয়ে দিয়ে স্থায়ী অবস্থানে শুরু করুন।
ধাপ 2. দুইবার হাততালি দিন।
ধাপ three. আপনার কোলে তিনবার চাপ দিন
- প্রথমে আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার বাম উরুতে চাপ দিন।
- তারপরে আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার ডান উরু টিপুন।
- আপনার বাম উরু আবার আপনার বাম হাত দিয়ে চাপুন।
ধাপ 4. হাত তালি।
ধাপ ৫. আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার ডান উরু চাপুন।
পদক্ষেপ 6. আপনার ডান পা stomp।
ধাপ 7. হাত তালি।
ধাপ 8. আপনার বাম পা আপনার ডান হাত দিয়ে আঘাত করুন।
আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার বাম পা আপনার পিছনে উপরে তুলুন, আপনার ডান হাতটি অতিক্রম করুন যাতে আপনি আপনার পায়ের পাশে আঘাত করতে পারেন।
ধাপ 9. আপনার বাম পাটি নিচে নামানোর সাথে সাথে এটি বন্ধ করুন।
ধাপ 10. আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার ডান পা আঘাত করুন।
আপনার পিছনে আপনার ডান পা উত্তোলনের একই আন্দোলন করুন এবং আপনার বাম হাত দিয়ে থাপ্পড় দিন।
ধাপ 11. আপনার ডান পা নিচে রাখুন।
ধাপ 12. হাত তালি দিন।
ধাপ 13. বাম হাত দিয়ে আপনার ডান উরু চাপুন।
ধাপ 14. আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার বাম উরু টানুন।
