বুগি উগি একটি মজাদার অংশীদার নাচ যা traditionতিহ্যগতভাবে "বুগি উগি বগল বয়" গানে নাচানো হয়। একবার আপনার সাথে নাচের জন্য একজন সঙ্গী থাকলে, আপনাকে কেবল প্রাথমিক ধাপের ক্রমটি নামাতে হবে। সেখান থেকে, আপনি মজাদার বৈচিত্র যোগ করা এবং নাচের তলায় কিছু উন্নতি করা শুরু করতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পার্ট 1: বেসিক স্টেপস নামা
ধাপ 1. জায়গায় দাঁড়ান এবং একটি শিলা পদক্ষেপ করুন।
একটি শিলা ধাপ যেখানে আপনি আপনার এক পা দিয়ে পিছনে যান এবং তারপরে আপনার শুরুর অবস্থানে ফিরে যান। আপনি যখন আপনার পা দিয়ে পিছনে যাবেন, আপনার সামনে থাকা অন্য পাটি উপরে তুলুন। তারপরে আপনার সামনের পা পিছনে রাখুন এবং আপনার শুরুর অবস্থানে ফিরে যান। আপনার উপরের শরীরের মনে হওয়া উচিত যে এটি পিছনে দুলছে, তারপর এগিয়ে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার ডান পা দিয়ে একটি শিলা পদক্ষেপ করতে, আপনার ডান পা দিয়ে পিছনে যান এবং আপনার বাম পাটি (যা আপনার শুরুর অবস্থান থেকে সরানো হয়নি) মাটির কয়েক ইঞ্চি উপরে তুলুন। তারপরে আপনার বাম পা পিছনে রাখুন এবং আপনার শুরুর অবস্থানে ফিরে যান।
ধাপ 2. আপনি রক স্টেপ করার পরে একটি ট্রিপল স্টেপ করুন।
একটি ট্রিপল স্টেপ হল যখন আপনি জায়গায় দাঁড়িয়ে তিনটি স্টেপ করবেন। যখন আপনি জায়গায় দাঁড়াবেন, আপনার ডান পা দিয়ে উত্তোলন করুন এবং নিচে নামুন, তারপরে আপনার বাম পা এবং অবশেষে আপনার ডান পা আবার। আপনি আপনার ডান পায়ের পরিবর্তে বাম পা দিয়ে শুরু করতে পারেন।
আপনার পা প্রতিটি ধাপের সাথে মেঝে থেকে কয়েক ইঞ্চি উপরে আসা উচিত।
ধাপ 3. আরেকটি ত্রিপল ধাপ করুন, কিন্তু এবার বিপরীত পা দিয়ে শুরু করুন।
আপনি যদি আপনার ডান পা দিয়ে আপনার শেষ ট্রিপল ধাপটি শুরু করেন তবে এটি আপনার বাম পা দিয়ে শুরু করুন এবং এর বিপরীতে।
ধাপ 4. প্রথমবারের মত একই পা ব্যবহার করে আরেকটি রক স্টেপ করুন।
যদি আপনি প্রথমবার আপনার পা বাম পা দিয়ে পিছনে পা রাখেন, দ্বিতীয় বারের জন্য আপনার বাম পা দিয়ে ফিরে যান।
ধাপ 5. মৌলিক ধাপ ক্রম অনুশীলন।
সঙ্গীর সাথে নাচের তলায় যাওয়ার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি নামিয়েছেন। মনে রাখবেন, এটি একটি রক স্টেপ, তারপর দুটি ট্রিপল স্টেপ, আরেকটি রক স্টেপ এবং রিপিট করুন।
পার্ট 2 এর 3: একজন সঙ্গীর সাথে নাচ
পদক্ষেপ 1. একটি অংশীদার খুঁজুন।
আপনি একা বুগি উজি নাচতে পারবেন না। একবার আপনি আপনার সাথে নাচতে কাউকে খুঁজে পেলে, সিদ্ধান্ত নিন কে ডান্স ফ্লোরে নেতৃত্ব দেবে।
পদক্ষেপ 2. আপনার সঙ্গীর পাশে দাঁড়ান।
আপনার উভয়েরই একই দিকের মুখোমুখি হওয়া উচিত। দাঁড়ান যাতে আপনি একে অপরের থেকে 2-3 ফুট (0.6-0.9 মিটার) দূরে থাকেন।
ধাপ 3. মৌলিক ধাপ ক্রম মাধ্যমে যান।
এখনও আপনার সঙ্গীর দিকে মুখ ফিরিয়ে নেবেন না। আপনি একই ধাপের মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনার উভয়েরই একবার ধাপগুলি দিয়ে দৌড়ানো উচিত।
আপনার সঙ্গীর সমান গতিতে পদক্ষেপগুলি করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি কিছু দিকনির্দেশনার জন্য তাদের ঘুরে দেখেন তবে এটি ঠিক আছে।
ধাপ 4. আপনার সঙ্গীর দিকে ফিরে যান এবং মৌলিক পদক্ষেপগুলি চালান।
এখনো হাত মিলাবেন না। আপনি একসাথে আসার আগে একে অপরের মুখোমুখি হওয়ার সময় একবার ধাপগুলি দিয়ে দৌড়ান। আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের থেকে 2-3 ফুট (0.6-0.9 মিটার) দূরে থাকা উচিত।
পদক্ষেপ 5. আপনার সঙ্গীর সাথে হাত মিলান।
আপনি যদি নেতৃত্ব দিচ্ছেন, তাহলে আপনার বাম হাতটি আপনার হাতের তালু দিয়ে আপনার সামনে রাখুন। আপনি যদি অনুসরণ করছেন, আপনার ডান হাত দিয়ে নেতার হাত ধরুন যাতে আপনার হাতের তালু নিচে থাকে। একবার আপনি হাত মিলিয়ে নিলে, মৌলিক ধাপগুলির মধ্য দিয়ে চলতে থাকুন।
ধাপ 6. ক্রমটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং দ্বিতীয় শিলা ধাপে দিকগুলি স্যুইচ করুন।
যখন আপনি দ্বিতীয় শিলা পদক্ষেপ শুরু করছেন, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর বিপরীত দিকে যাওয়া শুরু করা উচিত। আপনার সঙ্গীর হাত ছাড়বেন না। নেতার উচিত অনুগামীর হাত তুলে ফলোয়ারের পিছনে ক্রস করা যাতে তারা পরিবর্তনের সময় তাদের পিঠের মুখোমুখি হয়।
- আপনি যদি অনুসারী হন, তাহলে পার হোন যাতে মাঝখানে দেখা হলে আপনার পিঠ নেতার দিকে থাকে।
- একবার আপনি অন্য দিকে পৌঁছে গেলে, আবার ঘুরুন এবং আপনার সঙ্গীর মুখোমুখি হন।
ধাপ 7. গান শেষ না হওয়া পর্যন্ত নাচতে থাকুন।
নৃত্যকে আরো উত্তেজনাপূর্ণ করার জন্য মৌলিক ধাপগুলি ধরে রাখুন এবং প্রতিবারের দিকে স্যুইচ করুন। আপনি যেমন বুজি উগি নাচতে আরামদায়ক হন, দ্রুত নাচতে চেষ্টা করুন এবং আরও জটিল পদক্ষেপ যুক্ত করুন।
3 এর অংশ 3: বৈচিত্র যোগ করা
ধাপ 1. একটি স্পিন করার চেষ্টা করুন
আপনি যদি নেতা হন, আপনার সঙ্গীর হাত তুলুন এবং তাদের হাতের তালুতে চাপ দিন। আপনার উভয় হাত উল্লম্ব হওয়া উচিত। আপনার হাতের তালু দিয়ে আলতো করে ধাক্কা দিন যাতে আপনার সঙ্গী স্পিন করতে জানে।
আপনি যদি অনুসারী হন এবং আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে স্পিন করার ইঙ্গিত পান, তাহলে 360-ডিগ্রি স্পিন করুন। আপনার সঙ্গীর সাথে আবার হাত মিলান।
পদক্ষেপ 2. একটি অংশীদার স্পিন করুন।
একটি ট্রিপল ধাপের শুরুতে, আপনার সঙ্গী একই কাজ করে এমন জায়গায় 360-ডিগ্রি স্পিন করুন। একজন ব্যক্তির ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘুরতে হবে এবং অন্য ব্যক্তির ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে ঘুরতে হবে। আপনার সঙ্গীর সাথে একই সময়ে আপনার স্পিন শেষ করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি যেখানে শুরু করেছিলেন সেখানে আবার দেখা করতে পারেন এবং হাত পুনরায় যোগ দিতে পারেন।
ধাপ 3. একটি সুইং আউট যোগ করুন।
আপনি যদি নেতৃত্ব দিচ্ছেন, তাহলে মূল পদক্ষেপের ক্রমে দুটি ট্রিপল স্টেপ করার পর পিছনে ফিরে যান এবং আপনার সঙ্গীকে আপনার কাছাকাছি টানুন। আপনার মুক্ত হাত আপনার সঙ্গীর পিঠে রাখুন। আপনি যেখানে শুরু করেছিলেন সেখানে ফিরে না আসা পর্যন্ত আপনার সঙ্গীর সাথে ঘুরুন। আপনার সঙ্গীর পিছনে যেতে দিন এবং মৌলিক ধাপ ক্রম অবস্থানে ফিরে যান।
