আপনার ঘর পরিষ্কার করা একটি বাস্তব টান হতে পারে। কে তাদের বিকেল কাটাতে চায় নোংরা মোজা, বই, এবং খেলনা? ভাগ্যক্রমে, আপনার ঘর পরিষ্কার করা আসলে বেশ মজাদার হতে পারে যদি আপনি জানেন কিভাবে এটি সঠিকভাবে করতে হয়। এটি একটি খেলা করার চেষ্টা করুন! আপনার নোংরা লন্ড্রি দিয়ে একটি পরিষ্কারের দৌড় বা শুট হুপ করুন। নিজেকে পুরস্কৃত করে নিজেকে পরিষ্কার করার জন্য মনমুগ্ধ করুন এবং সঙ্গীত বা চলচ্চিত্রের মাধ্যমে নিজেকে বিভ্রান্ত করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: একটি গেম খেলছে
ধাপ 1. এটি একটি জাতি করুন।
একটি টাইমার সেট করুন এবং দেখুন যে আপনি আপনার রুমটি পরিষ্কার হওয়ার আগে পরিষ্কার করে নিতে পারেন কিনা। গত সপ্তাহ থেকে আপনার সময়কে হারানোর চেষ্টা করুন, অথবা আপনার ভাইবোন হিসাবে একই সময়ে আপনার ঘর পরিষ্কার করুন। আপনারা দুজন একে অপরের বিরুদ্ধে দৌড়াতে পারেন কে প্রথমে শেষ করে। প্রস্তুত, সেট, পরিষ্কার!
নিশ্চিত করুন যে আপনি এখনও আপনার রুম ভালভাবে পরিষ্কার করছেন। দ্রুত হওয়া মানে অর্ধ-হৃদয় কাজ করা নয়।
ধাপ 2. লন্ড্রি এবং আবর্জনা দিয়ে হুপ গুলি করুন।
সেই সব মিছরি মোড়ক এবং কাগজপত্র সংগ্রহ করুন, এবং দেখুন যে আপনি সেগুলি আপনার ট্র্যাশ ক্যানের মধ্যে পুরো রুম থেকে ফেলে দিতে পারেন কিনা। আপনি আপনার লন্ড্রি ঝুড়িতে লন্ড্রি দিয়ে হুপসও অঙ্কুর করতে পারেন!
আপনি কতগুলি ঝুড়ি তৈরি করেন তার স্কোর রাখুন। প্রতিবার আপনি পরিষ্কার করার সময় আপনার সেরা স্কোরকে পরাজিত করার চেষ্টা করুন। আপনি অল্প সময়ের মধ্যে একটি লন্ড্রি প্রো বেলার হয়ে উঠবেন।
ধাপ cleaning. পরিস্কার পরিচ্ছন্নতাকে একটি অ্যাডভেঞ্চারে পরিণত করার জন্য একটি গল্প তৈরি করুন
সৃজনশীল হন! ভান করুন আপনি একজন দাসী নোংরা প্রাসাদ পরিষ্কার করছেন অথবা জলদস্যু নোংরা কাপড়ের "দ্বীপপুঞ্জে" চাপা ধন খুঁজছেন।
আপনি দরিদ্র সিন্ডারেলা হতে পারেন তার দুষ্ট সৎ মায়ের কোবওবে ভরা চেম্বার পরিষ্কার করা, অথবা একটি গোপন গোপন নথি খুঁজে বের করার মিশনে গুপ্তচর।
ধাপ 4. একটি টাস্ক বাছাই করতে পাশা রোল করুন।
আপনার বিছানা তৈরি করা, আবর্জনা ফেলে দেওয়া এবং আপনার কাপড় ফেলে দেওয়া যেমন বিভিন্ন কাজের জন্য একটি চেকলিস্ট তৈরি করুন। আইটেম সংখ্যা এবং একটি ডাই রোল। তারপরে, ডাইয়ের সংখ্যার সাথে মেলে এমন কাজটি করুন। আপনি পরবর্তীতে কোন কাজটি পাবেন কে জানে?
ছয়টির বেশি আইটেম আছে এমন একটি চেকলিস্টের জন্য, একটি জোড়া ডাই রোল করুন। যদি আপনি এমন একটি নম্বর পেয়ে থাকেন যা আপনি ইতিমধ্যেই করে ফেলেছেন অথবা যেটি আপনার তালিকায় নেই, তাহলে যতক্ষণ না না করা হয় ততক্ষণ আবার রোল করুন।
ধাপ 5. একটি সময়ে আইটেম এক রঙ পরিষ্কার করুন।
কিছু রঙের কোডেড মজার জন্য, একবারে এক রঙের আইটেমগুলি বাছাইয়ের দিকে মনোনিবেশ করুন। উদাহরণস্বরূপ, নীল জিনিস, তারপর সাদা জিনিস, এবং তারপর কালো জিনিস তুলে নিয়ে শুরু করুন।
ধাপ 6. কাঠের মেঝে পরিষ্কার করার জন্য তাদের উপর স্কেট করুন।
কল্পনা করুন যে আপনার শক্ত কাঠের মেঝেটি একটি বরফের ঝাঁক এবং আপনার পরিষ্কারের রাগ হল এক জোড়া স্কেট। আপনার জুতা খুলে ফেলুন, এবং আপনার মেঝে পরিষ্কার করতে রুমের চারপাশে স্কেট করুন।
স্কেটিং শুরু করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি মেঝে থেকে আপনার সমস্ত খেলনা এবং কাপড় তুলেছেন
3 এর 2 পদ্ধতি: নিজেকে অনুপ্রাণিত করা
ধাপ 1. যখন আপনি আপনার রুম পরিষ্কার করা শেষ করেন তখন নিজেকে একটি পুরস্কার দিন।
ভালো কিছু বাছাই করুন। এটি হতে পারে আপনার পছন্দের জলখাবার খাওয়া, একটি ভালো বই পড়া, অথবা আপনার নতুন করে পরিষ্কার করা ঘরের গৌরবে আপনার প্রিয় অনুষ্ঠানের একটি পর্ব দেখা।
ধাপ ২. ছোট পরিসরে পরিষ্কার করা এবং প্রত্যেকটির জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করুন।
বিভিন্ন কাজে আপনার বিছানা তৈরি করা, আপনার কাপড় ভাঁজ করা, খেলনা তোলা এবং আপনার মেঝে ভ্যাকুয়াম করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। একবারে একটি কাজ জয় করার দিকে মনোনিবেশ করুন এবং প্রতিটি কাজের পরে নিজেকে একটি ছোট পুরস্কার দিন।
- এই মিনি পুরস্কারগুলি আপনার চূড়ান্ত পুরস্কারের চেয়ে অনেক ছোট হওয়া উচিত। আপনি নিজেকে একটি ছোট বিরতি, ইনস্টাগ্রামে কয়েক মিনিট, বা একটি ঠান্ডা গ্লাসের রস দিয়ে পুরস্কৃত করতে পারেন।
- সাপ্তাহিক রুটিন পরিষ্কার করুন যাতে এটি আপনার জন্য একটি শিথিল রীতিতে পরিণত হয়।
ধাপ tasks. কাজগুলো শেষ করার সাথে সাথে পরীক্ষা করে দেখুন।
রঙিন মার্কার, ক্রেয়োন এবং স্টিকার ব্যবহার করে, আপনার ঘর পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তার একটি তালিকা তৈরি করুন। যখন আপনি একটি আইটেম শেষ, এটি বন্ধ চেক! এটা সত্যিই ভাল লাগবে।
ধাপ 4. ফটো আগে এবং পরে নিন।
আপনি আপনার ঘর পরিষ্কার করার আগে একটি ছবি তুলুন, এবং তারপর এটি সুন্দর এবং পরিপাটি করার পরে অন্যটি তুলুন। তুলনা করো তাদেরকে. পার্থক্য পাগল হতে পারে!
এমনকি আপনি একটি হোম মেকওভার শোতে ভান করতে পারেন।
3 এর 3 পদ্ধতি: নিজেকে বিভ্রান্ত করা
ধাপ 1. পরিষ্কার করার সময় বন্ধুকে কল করুন।
কাপড় ভাঁজ বা ঝাড়ু দেওয়ার সময় সেগুলি স্পিকারে রাখুন এবং চ্যাট করুন। সময় অনেক দ্রুত চলে যাবে।
ধাপ 2. আপনার প্রিয় শো বা সিনেমা রাখুন।
আপনার টিভি বা কম্পিউটার ব্যবহার করুন এবং পরিষ্কার করার সময় এটিকে পটভূমিতে চালাতে দিন। নিশ্চিত করুন যে আপনি খুব বেশি বিভ্রান্ত হবেন না, যদিও।
যদি পরিষ্কার করতে প্রায় 30 মিনিট সময় লাগে, একটি শো পর্ব বেছে নিন। যদি এটি আরও দীর্ঘ পরিস্কার হতে থাকে, তাহলে আপনি একটি চলচ্চিত্র বেছে নিতে পারেন।
ধাপ 3. আপনার প্রিয় সঙ্গীতের একটি প্লেলিস্ট চালু করুন।
একটু সংগীত একটি বিরক্তিকর রুম পরিষ্কারের সেশনকে একটি মজার নৃত্য পার্টিতে পরিণত করতে পারে। পরিষ্কার করার সময় আপনি যে গানগুলি গাইতে পারেন তা চয়ন করুন।
একটি অডিওবুক বা পডকাস্ট শোনা মজা হতে পারে।
ধাপ 4. পরিষ্কার একটি workout করুন।
আপনার ঘরের চারপাশে স্প্রিন্ট করুন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জিনিসগুলি সংগ্রহ করুন। জাম্পিং জ্যাক, সিট-আপ, বা কাজের মধ্যে পুশ-আপ করুন। আপনি আপনার ব্যায়ামে এতটাই জড়িত থাকবেন যে আপনি হয়তো খেয়ালও করবেন না যে আপনি পরিষ্কার করছেন!
পরামর্শ
- যদি পরিষ্কার করা চিরকালের জন্য হয়, তাহলে অর্ধেকের মধ্যে একটি ছোট বিরতি নেওয়া ঠিক আছে।
- বাথরুমে যান এবং পরিষ্কার শুরু করার আগে একটি জলখাবার নিন যাতে আপনি পুরো সময় মনোযোগী থাকতে পারেন।
- ভান করুন যে আপনি একজন দোকান মালিক এবং আপনাকে আপনার দোকান খোলার সময় আগে পরিষ্কার করতে হবে। এটি এটিকে একটি খেলার মতো করে তোলে এবং এটি ঘড়িটিকে হারানোর একটি উপায়!
- এছাড়াও আপনার রুমে আপনার সঙ্গীতে নাচুন।
সতর্কবাণী
- আপনার সমস্ত জিনিস আপনার বিছানার নিচে বা আপনার পায়খানাতে ফেলবেন না। এটা পরিষ্কার করা নয়।
- ভ্যাকুয়ামে বড় বস্তু না চুষতে সতর্ক থাকুন।
