রোলার কোস্টারের ভয় সাধারণত তিনটি বিষয়ের একটি থেকে উদ্ভূত হয়: উচ্চতা, সম্ভাব্য দুর্ঘটনার চিন্তা এবং সংযম দ্বারা আটকে থাকার অনুভূতি। কিন্তু যে ভয়ই আপনাকে তাড়া করছে তা নির্বিশেষে, আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে পারেন এবং রোলার কোস্টারদের দেওয়া উত্তেজনাপূর্ণ এবং নিরাপদ রোমাঞ্চ উপভোগ করতে শুরু করতে পারেন। নব্বইয়ের দশকের শেষের দিকে, হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের একজন অধ্যাপককে "কোস্টার-ফোবিয়া" রোগ নিরাময়ের জন্য একটি থিম পার্কে নিয়োগ করা হয়েছিল, বিভিন্ন কৌশল আবিষ্কার করা যা স্ট্রেস লেভেল নিয়ন্ত্রণে এবং কোস্টারগুলিকে আরও পরিচালনাযোগ্য বলে মনে করে। আপনি আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে, আপনার প্রথম কোস্টারে উঠতে এবং পথে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে পারেন। আপনি এমনকি মজা করতে পারে। আরও তথ্যের জন্য ধাপ 1 দেখুন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করা
ধাপ 1. কী আশা করা যায় তা শিখুন।
আপনার প্রথম যাত্রা করার আগে রোলার কোস্টার সম্পর্কে একটু শেখা ভাল। নির্দিষ্ট পার্কগুলি সাধারণত রোলার কোস্টারগুলিকে তীব্রতার উপর স্থান দেবে, তাই আপনি যখন সেখানে যাবেন এবং পার্কের মানচিত্র পাবেন তখন আপনি যে বিশেষ রোলার কোস্টারগুলি দেখতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে আরও জানতে পারেন, অথবা আপনি অনলাইনে নির্দিষ্ট কোস্টারগুলি দেখতে পারেন।
- উডেন রোলার কোস্টার হল প্রাচীনতম এবং সবচেয়ে ক্লাসিক কোস্টার। সাধারণত চেইন-লিফ্টে চালিত হয়, সেগুলি খুব দ্রুত চলে যাবে, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই উল্টো দিকে বা জটিল লুপগুলিতে যাবে না। স্টিল-ট্র্যাক রোলার কোস্টারগুলি অনেক বেশি জটিল, এতে প্রচুর টুইস্ট এবং টার্ন রয়েছে, প্রায়শই উল্টো। কিন্তু কিছু স্টিল কোস্টার ভাল কারণ তাদের আরও বেশি বাঁক থাকবে এবং অনেকগুলি ড্রপ হবে না। এগুলি কাঠের চেয়ে কম ঝাঁকুনিযুক্ত এবং মসৃণ হবে। কিছু ছোট স্টিল কোস্টার রয়েছে যা প্রথমবারের জন্য দুর্দান্ত কারণ কাঠের কোস্টারগুলি খুব বাজে।
- আপনি যদি বড় ফোঁটায় ভীত হন, তাহলে সোজা ড্রপের পরিবর্তে একটি বাঁকা ড্রপ সহ একটি বেলন কোস্টার সন্ধান করুন, যাতে আপনি একটি ধীরে ধীরে যাত্রা পাবেন এবং মনে করবেন না যে আপনি ডুবে যাচ্ছেন। আপনি একটি প্রবর্তিত যাত্রাও চয়ন করতে পারেন, যা আপনাকে একটি বড় পাহাড় থেকে নামানোর পরিবর্তে উচ্চ গতিতে ত্বরান্বিত করে, যদিও এটি কিছু ক্ষেত্রে ঠিক ততটাই তীব্র। এটা মূর্খ মনে হতে পারে, কিন্তু বেশিরভাগ বাচ্চাদের রাইড যে কাউকে চড়তে দেয় এবং এটি একটি দুর্দান্ত শুরু হতে পারে।
- কোস্টারটি কতটা লম্বা, কত দ্রুত যায় এবং অন্যান্য নির্দিষ্ট "ভীতিকর" সংখ্যাগুলির মতো নির্দিষ্ট জিনিসগুলি খুঁজে বের না করার চেষ্টা করুন। এটি একটি ভাল ধারণা, যদিও, টুইস্ট এবং টার্নগুলি পরীক্ষা করা যাতে আপনি আপনার শরীরকে বন্ধন করতে পারেন এবং রাইড থেকে কী আশা করতে পারেন তা জানতে পারেন এবং এমন রাইডগুলি এড়িয়ে যেতে পারেন যা আপনাকে ভয় দেখায়। আপনি চড়ার পরে এই জিনিসগুলি খুঁজে বের করুন যাতে আপনি অন্যদের বলতে পারেন এবং নিজেকে নিয়ে গর্বিত হতে পারেন।
ধাপ ২। অন্যদের সাথে তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলুন।
লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রতি বছর রোলার কোস্টারে চড়ে এবং এটি একটি বিস্ফোরণ আছে। রোলার কোস্টার থেকে ভয় পাওয়ার কিছু নেই, এবং অনেক মজা করতে হবে। উত্সাহীদের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা আপনার জন্য রোলার কোস্টারে আগ্রহী এবং উত্তেজিত হওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। এছাড়াও যারা ভয় পেয়েছিল তাদের সাথে কথা বলুন কিন্তু এখন তাদের ভালবাসুন কারণ এটি আপনাকে কী চালাতে হবে তা দেখতে সাহায্য করবে।
- পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে কথা বলুন, পাশাপাশি গেটের পার্ক কর্মচারীরা যারা রোলার কোস্টার উপভোগ করেন। তাদের জিজ্ঞাসা করুন পার্কে কোন রাইডগুলি সবচেয়ে মসৃণ বা সবচেয়ে ভালো, এবং কোনগুলি এড়ানো উচিত। আরেকটি ভাল ধারণা হল মানুষকে জিজ্ঞাসা করা যে তাদের প্রথম রোলার কোস্টারের অভিজ্ঞতা কি ছিল। আপনি আপনার প্রথম রাইডে কী এড়িয়ে চলবেন তার একটি ভাল ধারণা পেতে পারেন।
- আপনি যে পার্কে বেড়াতে যাচ্ছেন তার ভাল কোস্টার সম্পর্কে অনলাইনে পড়ুন। ইউটিউব ভিডিওগুলি আপনি যা মনে করেন তা দেখার চেষ্টা করুন আপনি দেখতে পারেন যে সেগুলি আপনার জন্য যথেষ্ট উপযুক্ত কিনা।
ধাপ 3. বুঝে নিন যে রোলার কোস্টারগুলি ভীতিকর বলে মনে করা হয়।
যদি আপনি 12-তলা ড্রপ 60 মাইল (97 কিমি/ঘন্টা) এর ধারণা দ্বারা ভীত বোধ করেন তবে এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক। তার মানে থিম পার্ক তার কাজ করছে! রোলারদের মজাদার রোমাঞ্চ এবং ঠাণ্ডা দেওয়ার জন্য রোলার কোস্টারগুলি ভীতিজনক করা হয়, তবে যতক্ষণ না আপনি সুরক্ষা সতর্কতা অনুসরণ করেন এবং নির্দেশাবলী শোনেন ততক্ষণ এগুলি আসলে বিপজ্জনক নয়। জনসাধারণের ব্যবহারের জন্য সাফ করার আগে একটি কোস্টার পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করা হয়, এবং সমস্ত রাইডগুলি তাদের সর্বোচ্চ কার্যক্রমে রাখার জন্য নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ পায়। পেশাদার পার্কগুলিতে আপনার ত্রুটির ভয় নেই।
রোলার কোস্টারে চড়ার কারণে প্রতি বছর কিছু আঘাতের খবর পাওয়া যায়, কিন্তু সেই চোটগুলির বেশিরভাগই রাইডার ত্রুটি এবং নিয়ম ভঙ্গের ফলাফল। আপনি যদি নির্দেশাবলী শুনেন এবং বসে থাকেন তবে আপনি ভাল থাকবেন। পরিসংখ্যানগতভাবে বলতে গেলে, আপনি রোলার কোস্টার চালানোর চেয়ে থিম পার্কে গাড়ি চালানোর মাধ্যমে আঘাতের ঝুঁকি বেশি পেয়েছেন। রোলার কোস্টারে মারাত্মক আঘাতের সম্ভাবনা 1.5 বিলিয়নে 1।
ধাপ 4. বন্ধুদের সাথে যান।
রোলিং কোস্টার চালানো মজাদার হওয়া উচিত এবং বন্ধুদের সাথে আপনাকে আনন্দিত করা, একসাথে চিৎকার করা এবং একে অপরকে সমর্থন করা সবসময় সহজ হবে। কিছু লোক এটি এমন একজন ব্যক্তির সাথে আরও বেশি আরামদায়ক মনে করে যা ভয় পেয়েছে যাতে আপনি উভয়েই আপনার সাহস চেঁচিয়ে উঠতে পারেন এবং আপনি নিজেকে বাম বোধ করবেন না। অন্যরা এমন একজনের সাথে যাওয়া পছন্দ করে যিনি ইতিমধ্যেই কোস্টারে রয়েছেন এবং আশ্বস্ত করতে পারেন যে আপনি ঠিক আছেন।
এমন লোকদের সাথে যাবেন না যারা আপনাকে এমন কাজ করতে বাধ্য করবে যা আপনি করতে চান না। যখন আপনি আপনার সীমা খুঁজে পাবেন, তখন পর্যন্ত বড় কিছু চালাবেন না যতক্ষণ না আপনি আপনার সীমা বাড়ানোর জন্য প্রস্তুত হন। যদি আপনি আপনার আরাম অঞ্চল খুঁজে পান এবং এতে থাকতে চান তবে সবাই আপনার সম্পর্কে কী ভাববে তা বিবেচ্য নয়। কাউকে আপনার চারপাশে ধাক্কা দেওয়ার চেষ্টা করতে দেবেন না বা আপনাকে এমন রাইডিংয়ে চাপ দিতে দেবেন যা আপনি এখনও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না।
ধাপ 5. আপনার ঘড়ি দেখুন।
গড় বেলন কোস্টার সাধারণত একটি টেলিভিশন বাণিজ্যিকের চেয়ে ছোট হয়। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি যাত্রায় থাকার চেয়ে 2, 000% বেশি সময় ধরে লাইনে অপেক্ষা করবেন। ড্রপগুলি, যদিও খুব বড়, আপনার শ্বাস নিতে সময় লাগবে। মনে রাখার চেষ্টা করুন যে পুরো জিনিস, ভাল বা খারাপের জন্য, খুব দ্রুত শেষ হয়ে যাবে। অপেক্ষা ভয় এবং প্রত্যাশার একটি বড় উৎস এবং যাত্রাটি মজার অংশ।
ধাপ line। লাইনে ওঠার আগে নিয়ম এবং বিধিনিষেধ পড়ুন।
আপনি লাইনে অপেক্ষা করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি যাত্রার শুরুতে তালিকাভুক্ত উচ্চতার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করেছেন এবং আপনি শারীরিকভাবে অশ্বারোহণে অযোগ্য নন। সাধারণত, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তি, গর্ভবতী এবং অন্যান্য শারীরিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের রোলার কোস্টারে চড়ার অনুমতি নেই।
3 এর 2 অংশ: আপনার প্রথম কোস্টার রাইডিং
ধাপ 1. ছোট শুরু করুন।
কিংডা কা বা স্মাইলারের উপর সরাসরি ঝাঁপ দেওয়া সম্ভবত ভাল ধারণা নয়। ছোট-মাঝারি ড্রপ এবং লুপ ছাড়া পুরানো কাঠের কোস্টারগুলি সাধারণত প্রথম-টাইমারদের জন্য এবং যারা ভয় না পেয়ে কোস্টার ব্যবহার করতে চায় তাদের জন্য একটি ভাল বাজি। পার্কের চারপাশে তাকিয়ে সময় কাটান, কম ভয়ঙ্করদের খুঁজে পেতে কয়েকটি রোলার কোস্টার চেক করুন।
আপনার অ্যাড্রেনালিন পেতে এবং সংবেদনগুলিতে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য প্রথমে অন্য কিছু উত্তেজনাপূর্ণ রাইডে চড়ুন। যদিও রোলার কোস্টারগুলি একটি বড় চুক্তির মতো মনে হতে পারে, তবে তারা সাধারণত অন্যান্য ধরণের রাইডের চেয়ে বেশি ভীতিকর নয়। আপনি যদি স্ক্র্যাম্বলার পরিচালনা করতে পারেন তবে আপনি লকডাউনে একটি রোলার কোস্টার পেয়েছেন।
ধাপ 2. দেখবেন না।
যখন আপনি পার্কের চারপাশে হাঁটছেন, যখন আপনি লাইনে অপেক্ষা করছেন, যখন আপনি যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন, বড় ড্রপ বা যাত্রার সবচেয়ে ভয়ঙ্কর অংশটি দেখার আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিহত করার চেষ্টা করুন। আপনার বন্ধুদের সাথে কথা বলা এবং যা ঘটতে চলেছে তা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনি যখন মাটিতে থাকবেন তখন বড় ড্রপের দিকে তাকিয়ে কাজ করার কোনও অর্থ নেই। অন্যান্য বিষয় সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনার মনকে এটি থেকে দূরে রাখুন।
যখন আপনি লাইনে অপেক্ষা করছেন, শেষ পর্যন্ত যাত্রা থেকে নেমে আসা সমস্ত লোকের দিকে নজর দিন, ভীতিকর ড্রপ এবং লুপগুলিতে নয়। তারা সবাই দেখতে, সম্ভবত, তাদের একটি বিস্ফোরণ ছিল, এবং তারা সব ঠিক জরিমানা আউট এসেছিলেন। আপনিও তাই করবেন।
পদক্ষেপ 3. মাঝখানে কোথাও বসুন।
যদি এটি আপনার প্রথমবারের মতো খুব ভীতিকর হয়, বসার জন্য সেরা জায়গাটি মাঝখানে, তাই আপনি আপনার সামনের সিটের পিছনে মনোযোগ দিতে পারেন এবং যা আসছে তা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না, তবে আপনি চাইলে এখনও দেখতে পারেন। মাঝখানে যাত্রায় সবচেয়ে মৃদু স্থান প্রদান করে।
- বিকল্পভাবে, আপনি সামনে বসতে চাইতে পারেন যাতে আপনি দেখতে পারেন, যদি এটি আপনাকে ভাল বোধ করে। কি আসছে তা না জানা কিছু মানুষের জন্য ভয়ঙ্কর।
- পিছনের সর্বাধিক আসনে বসবেন না, যা তীক্ষ্ণ মোড় এবং ড্রপের সময় শক্তিশালী জি-বাহিনী প্রয়োগ করে। যখন আপনি গাড়ির পিছনে বসে থাকেন তখন যাত্রা আরও তীব্র মনে হয়।
পদক্ষেপ 4. পার্ক কর্মচারীদের নির্দেশাবলী এবং রাইড নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।
যখন আপনি আপনার আসনের কাছে আসেন এবং গাড়িতে বসেন, মৌখিক নির্দেশাবলী মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং কর্মচারীদের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। বিভিন্ন রোলার কোস্টার বিভিন্ন ধরণের সুরক্ষা জোতা ব্যবহার করে, তাই আপনি তাদের সঠিকভাবে প্রবেশ করতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে ঘনিষ্ঠভাবে শুনতে হবে।
- যখন আপনি আপনার আসনে বসবেন, তখন নিশ্চিত করুন যে এটি আরামদায়ক মনে হচ্ছে এবং নিরাপত্তার জোতা আপনার কোল জুড়ে নেমে আসে। যদি আপনি এটি পৌঁছাতে না পারেন, অথবা যদি জোতা বিশেষভাবে জটিল হয়, তাহলে পার্ক হেল্পারের নির্দেশাবলীর জন্য অপেক্ষা করুন। আপনি যদি এটি নিজের মধ্যে লক করেন, তারা এখনও ঘুরে আসবেন এবং সবকিছু নিশ্চিত কিনা তা পরীক্ষা করবেন।
- যখন আপনি আপনার জোতা পেয়েছেন, ফিরে বসুন এবং শিথিল করুন। আপনার পকেটে যে কোন চশমা, বা আলগা গয়না রাখুন এবং কিছু গভীর শ্বাস নিন। তুমি ভাল থাকিবে!
3 এর অংশ 3: এটির মাধ্যমে পাওয়া
ধাপ 1. সরাসরি সামনের দিকে তাকান।
আপনার চেয়ারে আসন বিশ্রামের বিপরীতে আপনার মাথা নিরাপদ এবং পিছনে রাখুন এবং আপনার সামনের ট্র্যাক বা আপনার সামনের সিটের সামনের পিছনে ফোকাস করার চেষ্টা করুন। নীচে তাকাবেন না বা পাশের জিনিসগুলির দিকে মনোনিবেশ করবেন না, যা আপনি যে গতিতে ভ্রমণ করছেন তার উপর জোর দিতে পারে এবং বিভ্রান্তি এবং বমিভাবের অনুভূতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। অন্য কথায় নিচের দিকে তাকাবেন না।
- আপনি যদি লুপে যাচ্ছেন তবে এটি বিশেষভাবে সহায়ক। সোজা সামনে তাকান এবং ট্র্যাকের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং আপনি কেবল ওজনহীনতার সামান্য অনুভূতি অনুভব করবেন যা আসলে বেশ মনোরম হওয়া উচিত এবং এক বা দুই মুহুর্তে চলে যেতে হবে।
- আপনার চোখ বন্ধ করার তাগিদ প্রতিরোধ করুন। অনভিজ্ঞ রাইডাররা প্রায়ই ভাবেন যে আপনার চোখ বন্ধ করলে এটি কম ভীতিজনক হতে সাহায্য করবে এবং আপনি আরও ভাল বোধ করবেন, কিন্তু আপনার চোখ বন্ধ করলে দিশেহারা অনুভূতি হতে পারে এবং আপনাকে বমি ভাব করতে পারে। স্থির কিছুতে ফোকাস করুন এবং আপনার চোখ বন্ধ করবেন না।
পদক্ষেপ 2. গভীরভাবে শ্বাস নিন।
রোলার কোস্টারে আপনার শ্বাস ধরে রাখবেন না বা আপনি হালকা মাথা হতে পারেন এবং সবকিছু আরও খারাপ হবে। যখন আপনি বড় ড্রপের কাছাকাছি আসছেন, গভীর শ্বাস নিন এবং অন্যান্য জিনিসের পরিবর্তে আপনার শ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে কেন্দ্রীভূত করতে এবং আপনাকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে, সামান্য জিনিসের দিকে মনোনিবেশ করে। শুধু শ্বাস নিন এবং শ্বাস নিন। এটা মজা হবে।
আপনাকে ফোকাস করতে সাহায্য করার জন্য, আপনার নিsশ্বাসগুলি গ্রহণ করার সময় গণনা করুন। চারটির জন্য একটি গণনার জন্য গভীরভাবে শ্বাস নিন, তারপরে আপনার গণনাকে তিনটি গণনার জন্য টানুন, তারপর চারটি গণনার জন্য আপনার শ্বাস ছাড়ুন। আপনার স্নায়ু শান্ত করার জন্য এইভাবে সাইক্লিং চালিয়ে যান।
পদক্ষেপ 3. আপনার পেট এবং আপনার হাতের পেশীগুলিকে ফ্লেক্স করুন।
যাত্রার কিছু সময়ে, আপনি কিছু প্রজাপতি অনুভব করতে শুরু করবেন, সম্ভবত পরে না। এটি রোলার কোস্টারের মজার অংশ, তবে এটি কিছু লোকের জন্য কিছুটা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। এটিকে কিছুটা স্বাচ্ছন্দ্য করার জন্য, আপনি আপনার পেটের পেশী এবং আপনার বাহুগুলিকে টানতে পারেন হাতের মুঠোয় হাতের মুঠোয় এবং চেয়ারে ধরে, শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।
একটি বেলন কোস্টারে, অ্যাড্রেনালিন প্রচুর পরিমাণে মুক্তি পাবে, যা আপনার যুদ্ধ বা ফ্লাইটের আবেগকে ট্রিগার করবে। আপনার রক্তচাপ বাড়বে, আপনি কিছুটা ঘামবেন এবং আপনার শ্বাস দ্রুত হবে। আপনার দৃষ্টিও তীক্ষ্ণ হওয়া উচিত এবং আপনি কর্মের জন্য প্রস্তুত থাকবেন। আপনি আপনার পেশীকে টান দিয়ে, আপনার শরীরের সাথে যোগাযোগ করে এটি কিছুটা উপশম করতে পারেন যাতে এটি কিছুটা শীতল হতে পারে।
ধাপ 4. ভুতুড়ে সাজসজ্জা উপেক্ষা করুন।
প্রচুর ভ্রমণ আপনাকে ভয় দেখানোর জন্য সব ধরণের ভীতিজনক পেইন্ট এবং ডার্ক লাইট এবং রাইডের পাশে ছোট ছোট অ্যানিম্যাট্রনিক প্রাণী বা গব্লিন অন্তর্ভুক্ত করে ভীতি সৃষ্টি করবে। যদি আপনি বেশিরভাগ শারীরিক অনুভূতিতে ভীত হন, তাহলে এগুলি আপনাকে পুরোপুরি ফেলে দিতে পারে এবং পুরো জিনিসটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, তাই আপনি যতটা সম্ভব তাদের উপেক্ষা করা ভাল। যদি জিনিসগুলি বন্ধ হয়ে যায় বা চলতে থাকে, কেবল সামনে তাকান এবং এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। শ্বাস নিতে থাকুন.
বিকল্পভাবে, একটি গল্প-লাইন সহ কিছু রাইড আপনাকে বিভ্রান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি এতে ধরা পড়েন তবে কেবল গল্পের মজার দিকে মনোনিবেশ করুন এবং যাত্রায় ভীতিকর হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন।
ধাপ 5. জোরে জোরে চিৎকার
আপনি স্পষ্টতই একমাত্র নন, এবং ট্রেনটি সাধারণত শোরগোল করে লোকজন রসিকতা করে এবং পিছনে চিৎকার করে। শুধু ভয়ে চুপ থাকার পরিবর্তে, আর্তনাদ করা আসলে যাত্রাকে আরো মজাদার করে তুলতে পারে। এছাড়াও আপনি কিছু "Woo hoos" সঙ্গে আপনার চিৎকার মিশ্রিত করতে পারেন। আর্তনাদ দূর করতে পারে এবং আপনি হাসতে চান।
ধাপ 6. আপনার কল্পনাকে আপনার সুবিধার্থে ব্যবহার করুন।
আপনি যদি এখনও আতঙ্কিত হন, অন্য কোথাও যাওয়ার জন্য আপনার মন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। কল্পনা করুন যে আপনি জাহাজে কোথাও উড়ে যাচ্ছেন, অথবা আপনি ব্যাটম্যানের কুঁড়েঘরে চলে যাচ্ছেন, অথবা আপনিই ড্রাইভিং করছেন। আপনার মনকে ক্ষণিকের জন্য ডিপস এবং ড্রপগুলি থেকে সরিয়ে নেওয়ার জন্য যা ঘটছে তা থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত করতে এবং পুরো জিনিসটিকে আরও দ্রুত করতে সহায়তা করতে পারে।
- পাম্প আপ এবং একটি জন্তু হতে। ভান করুন যে আপনি একটি উন্মুক্ত ক্রাকেন বা উচ্চ রাইডে এক ধরণের ড্রাগন। আপনার যদি শক্তির অনুভূতি থাকে, আপনি কম টান অনুভব করবেন এবং আপনার মন অন্য কিছু ভাববে।
- কিছু রাইডাররা একটি মন্ত্র, বা একটি গান যা তারা যাত্রার সময় জপ করার জন্য ব্যবহার করতে পছন্দ করে। "রিফ্লেকশন (মুলান, 1998)" বা "পোকার ফেস (লেডি গাগা)" এর সুরটি মনে রাখবেন এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন তার পরিবর্তে কেবল শব্দের দিকে মনোনিবেশ করুন। অথবা সহজ কিছু আবৃত্তি করুন, যেমন, "আমি ভালো থাকব, আমি ভালো থাকব।"
ধাপ 7. সর্বদা আপনার নিজের রায় ব্যবহার করুন।
যদি কোনো রাইড আপনার কাছে নিরাপদ মনে না হয়, অথবা কর্মচারীরা যদি নিরাপত্তার ব্যাপারে উদ্বিগ্ন মনে করেন, অথবা আপনি যদি পূর্ববর্তী ঘটনা বা নিরাপত্তা সংক্রান্ত উদ্বেগ সম্পর্কে শুনে থাকেন, তাহলে সেই রোলার কোস্টারে চড়বেন না, বিশেষ করে যদি এটি আপনাকে উদ্বেগের মধ্যে ভরাট করে। । বড় পার্কগুলিতে বেশিরভাগ রাইডগুলি হ'ল ব্যয়বহুল যন্ত্রপাতি যা ভালভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং নিয়মিত পরীক্ষা করা হয়।
রোলার কোস্টারের ট্র্যাকটি সাধারণত প্রথমবারের মতো রাইড চালানোর আগে প্রতিদিন পরিদর্শন করা হয় এবং কোন সমস্যা ধরা পড়লে বন্ধ হয়ে যাবে। গত কয়েক সপ্তাহ ধরে যদি কোনো রাইড ঘন ঘন বন্ধ হয়ে থাকে, তাহলে এটি এড়িয়ে চলা ভাল। একটি সনাক্ত না হওয়া সমস্যার সম্ভাবনা সামান্য, কিন্তু এটি আপনাকে রাইড এড়িয়ে যেতে ভাল বোধ করতে পারে।
পরামর্শ
- প্রথমবার কোস্টারে আসন নির্বাচন করার সময়, কোস্টারের মাঝখানে বাছুন। সামনের আসনগুলির দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যার জন্য আপনি হয়তো প্রস্তুত নন; পিছনের আসনগুলি কোস্টার থেকে উপরের দিকে "কিক" পায় কারণ এটি একটি পাহাড়ের চূড়ার উপর দিয়ে যায়।
- একবার আপনি রোলার কোস্টারে চলে গেলে, এটি আপনাকে একটি আশ্চর্যজনক তাড়া দেবে এবং আপনি এটি আবার করতে চাইবেন।
- রোলার কোস্টারের ক্লিক শুনলে আরাম পান। আপনার পেশীগুলি টানতে থাকে, আপনি উদ্বেগ পেতে শুরু করেন। কিন্তু আপনার শরীর যা আপনাকে বলছে না, সেটি কি মাত্র কয়েক সেকেন্ড, হয়তো এক মিনিট। আপনি দিনে 24 ঘন্টা বাস করেন, একটি বেলন কোস্টার অল্প সময় নেয় এবং আপনি যাত্রা উপভোগ করতে বাধ্য। আরেকটি টিপ হল আপনার মাথায় এমন একটি গান গাওয়া যা আপনাকে প্রশান্ত করে।
- চিৎকার। এটা আপনাকে অনেক সাহায্য করবে। আপনার পাশের ব্যক্তি যতটা চিৎকার করুন। এটি একটি খেলা হিসাবে চিন্তা করুন। এইভাবে আপনি আপনার মনকে জিনিস থেকে দূরে রাখতে পারেন।
- আপনি যদি ভীত বা নার্ভাস হন, তাহলে নিজেকে বলতে থাকুন, 'আমি উত্তেজিত' কারণ এটি একই অনুভূতি যখন আপনি ভয় পান এবং শেষ পর্যন্ত আপনি উত্তেজিত হতে শুরু করবেন। এটা আপনার মস্তিষ্কে ঠকানোর মতো।
- খুশির কথা বলছি, যখন আপনি যাত্রায় থাকবেন, প্রতিটি ড্রপের পরে, বিশেষ করে যদি আপনার পক্ষে হাসি সামলানো সত্যিই কঠিন ছিল। আপনি সম্ভবত এই মানুষগুলিকে আর কখনও দেখতে পাবেন না। হাসলে টেনশন দূর হয়! এটি আপনার শরীরের ভয়কে সুখের সাথে প্রতিস্থাপন করার মতো। হাসিটাও ভালো।
- যদি আপনার সামনের সমস্ত লোক যাত্রায় যান এবং একইভাবে চলে আসেন, তাহলে আপনিও তাই করবেন।
- কখনও কখনও, আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল এতে ঝাঁপিয়ে পড়া। রোলার কোস্টারগুলি কেবল ভয় নিয়ন্ত্রণ করে!
- যখন আপনি লাইনে থাকেন তখন নিশ্চিত করুন যে আপনার বন্ধুরা/পরিবার আপনার সাথে আপনার পছন্দের কোন বিষয় নিয়ে কথা বলছে বা যে কোন প্রকারে আপনার আগ্রহ দেখাবে এটা আপনাকে যাত্রা নিয়ে কম চিন্তিত করবে যদিও মনে হতে পারে যে আপনি আপনার প্যান্ট প্রস্রাব করতে যাচ্ছেন এবং জামিন দিচ্ছেন বাইরে
- যদি আপনার সবচেয়ে বড় সমস্যা হল উচ্চতার ভয়, চালু করা রোলার কোস্টারগুলি সন্ধান করুন। এগুলি লম্বাগুলির মতোই তীব্র এবং মজাদার, তবে এগুলি চালু করার জন্য তারা লঞ্চিং পদ্ধতি ব্যবহার করে। শীর্ষে ভীতিকর ধীর যাত্রা চলে গেছে, কিন্তু মজার গতি, পাহাড় এবং পালা এখনও আছে!
- যদি আপনার এমন কিছু আনার প্রয়োজন হয় যা সাহায্য করবে সামান্য স্টাফ করা পশু বা এমন একটি ছবি যা আপনার পকেটে মানাবে। লাইনে দাঁড়ানোর সময় টেনশন মুক্ত করতে স্ট্রেস বল আনুন।
- যদি শিশুদের বহন করা হয়, তাদের নিরাপত্তার বিষয়ে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন।
- একটি বেলন কোস্টার চয়ন করুন যা খুব ভয়ঙ্কর নয় বা খুব তুচ্ছ নয়। আপনি একটি অর্জনের অনুভূতি চান। গুচ্ছের মাঝখানে এমন কিছু বাছুন।
- এক ফোঁটা নিচে যাওয়ার সময়, একটি গভীর শ্বাস নিন, এটি ধরে রাখুন এবং আপনার পেটকে শক্ত করে চেপে ধরুন - এটি আপনার প্রজাপতিগুলিকে কমিয়ে দেবে।
- এটা অনুমান! কোস্টারে বাতাস কাটলে কতটা মজা হবে তা চিন্তা করার চেষ্টা করুন! এবং নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে তুমি মরবে না।
- প্রজেক্টাইল বমি আসলে নেই। এবং যদি এটি হয় তবে এটি খুব বেশি ক্ষতি করবে না।
- আপনার যদি হালকা পেট থাকে (সহজে প্রজাপতি পান) "বড় ড্রপ রোলার কোস্টার" এ যাবেন না।
- যদি এটি আপনার প্রথমবার হয়, তাহলে নীচের দিকে না তাকানোর চেষ্টা করুন, লুপগুলি করুন বা মন খারাপ করুন কারণ আপনি নতুন কিছু করার চেষ্টা না করে পরে অনুশোচনা করবেন।
- আপনি যদি উচ্চতায় ভয় পান, কিন্তু তারপরও অভিজ্ঞতা চান, তাহলে ভিতরের রোলার কোস্টারে যান, কারণ তাদের টুইস্ট, ড্রপ এবং লুপ রয়েছে। তারা আপনাকে অন্যান্য রাইডের জন্যও অনুরোধ করে।
- মাঝখানে বসুন।
- আপনি নিজের অবস্থানকে কতটা দূরে ঠেলে দিতে চান তার উপর নির্ভর করে আপনি যেখানে চান সেখানে বসুন। সামনে কি আশা করা যায় তা জানতে সাহায্য করে না কিন্তু সাধারণত সবচেয়ে ধীর। পিছনটি দ্রুততম, এবং আপনি সামনে কী ঘটছে তা দেখতে পারেন। মাঝখানে কোথাও আছে: দ্রুত কিন্তু ভয়ঙ্কর নয়, এবং মাঝে মাঝে বড় ভয়।
- মনে রাখবেন, ভয় পাওয়া ঠিক আছে। আপনি ভাল বোধ করতে আপনার চোখ বন্ধ করতে পারেন।
- ভ্রমণের শেষে আপনি কতটা খুশি হবেন তা চিন্তা করুন যাতে আপনি আপনার বন্ধু/পরিবারকে বলতে পারেন।
- আপনি যদি পুরোপুরি আতঙ্কিত হন তবে খুব ছোট রোলার কোস্টার দিয়ে শুরু করুন যাতে কোন ড্রপ বা লুপ না থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সাথে একটি সন্তান থাকে তবে একটি লগ ফ্লুম বা একটি বাচ্চা যাত্রা। তারপরে বড় পথে আপনার কাজ করুন।
- আপনি যদি বন্ধুর সাথে লাইনে অপেক্ষা করে থাকেন তবে কথা বলুন যেন সবকিছু স্বাভাবিক। কখনও কখনও অপেক্ষা করা সবচেয়ে ভয়ঙ্কর অংশ!
- আপনি কি আশা করবেন তা জানুন। আপনি যদি উচ্চতায় ভয় পান, জেনে নিন যে আপনি ভয় পাবেন এবং চিন্তা করবেন না! শান্ত থাকুন এবং যাত্রায় অন্য সবার মতো চিৎকার করুন।
- আপনি যদি ভীত বোধ করেন, কিন্তু রাইডারদের এক্সপ্রেশন দেখে চিন্তিত হন। আপনি দেখতে পাবেন যে তারা আনন্দিত এবং আপনি যাত্রায় যেতে চান।
- একই রোলার কোস্টারে একাধিকবার যাওয়া সহায়ক হতে পারে। এইভাবে, আপনি ধীরে ধীরে আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে পারেন এবং কিছু আশা করতে শিখতে পারেন।
- যখন আপনি ভয় পান, চিৎকার করুন, চিৎকার করুন বা এমনকি ফিসফিস করুন (যদি আপনি চান) এটি আপনার মস্তিষ্ককে মজা করার চিন্তা করে এবং প্রায় সমস্ত ভয় বন্ধ করে দেয়।
- আপনি যেখানে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন সেখানে বসুন এবং আপনার অ্যাড্রেনালিনকে কাজ করার জন্য ধীর গতিতে সহজ রাইডে যান এবং যখন আপনার পড়া ড্রপ রাইডে যায় এবং এটি আপনাকে অ্যাড্রেনালাইন তৈরি করবে যাতে আপনি উল্টো রাইডগুলি জয় করতে পারেন।
- শুধু মনে রাখবেন এটি একটি বিনোদন পার্ক যাত্রা, আক্ষরিক অর্থে আপনার মজা করার জন্য তৈরি। তোমার কিছুই হবে না।
- যদি আপনি না চান তবে কেউ আপনাকে রোলার কোস্টার চালানোর জন্য চাপ দিতে দেবেন না। কেউ আপনাকে জোরপূর্বক চড়তে বাধ্য করে এটা অনেক বেশি ভয়ঙ্কর করে তোলে। আপনি যদি চড়তে না চান, তাদের না বলুন, এটি আপনার সিদ্ধান্ত, তাদের নয়।
সতর্কবাণী
- যদি আপনার সাথে একজন ছোট এবং ছোট ব্যক্তি অশ্বারোহণ করে থাকে, তাহলে নিশ্চিত হয়ে নিন যে সেগুলি সেই উচ্চতা হতে হবে, যদিও সেগুলি পথে চেক করা হয়।
- চড়ার চেষ্টা করার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনি সমস্ত সতর্কতা এবং সতর্কতা পড়ছেন।
