ডার্ট নিক্ষেপ একটি বারে বা বন্ধুর বাড়িতে খেলতে একটি দুর্দান্ত খেলা। আপনি মজা করার জন্য অন্যদের বিরুদ্ধে ডার্টে প্রতিযোগিতা করতে পারেন। ডার্ট নিক্ষেপ সফলভাবে একটি ভাল নিক্ষেপ অবস্থান এবং ডার্ট উপর দৃrip়তা প্রয়োজন, তারপর একটি মসৃণ, ধারাবাহিক রিলিজ। আপনার কৌশলটি উন্নত করার জন্য আপনার নিয়মিত ডার্ট নিক্ষেপের অনুশীলন করা উচিত এবং অন্যান্য খেলোয়াড়দের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ খেলায় অংশ নেওয়া উচিত।
ধাপ
4 এর অংশ 1: নিক্ষেপ অবস্থানে প্রবেশ
ধাপ 1. থ্রো লাইনের পিছনে আপনার পায়ের নিতম্ব প্রস্থের সাথে দাঁড়ান।
যখন আপনি ডার্ট নিক্ষেপ করছেন তখন নিক্ষেপ লাইন, যাকে ওচও বলা হয়, যে কোন সময়েই পদার্পণ করা যাবে না।
ধাপ 2. আপনার প্রভাবশালী পা সামনের দিকে ডার্টবোর্ডের দিকে মুখ করুন।
আপনার পা থ্রো লাইনের দিকে না গিয়ে ঘরের পাশের দিকে মুখ করা উচিত। আপনি যদি ডানহাতি হন, আপনার ডান পা সামনের দিকে থাকবে, আপনার বৃদ্ধাঙ্গুলি থ্রো লাইনের ঠিক পিছনে। আপনার বাম পা আপনার ডান পায়ের ঠিক পিছনে মেঝেতে থাকবে।
- আপনি যদি বামহাতি হন, আপনার বাম পা সামনের দিকে এবং আপনার ডান পা বাম পায়ের পিছনে থাকবে।
- আপনার প্রভাবশালী হাত সামনের দিকে, আপনার প্রভাবশালী পায়ের পাশে আলগা হওয়া উচিত। সুতরাং আপনি যদি ডানহাতি হন তবে আপনার ডান হাত এগিয়ে থাকবে। আপনি যদি বামহাতি হন, আপনার বাম হাত এগিয়ে থাকবে।
- এই অবস্থানে আপনার পিছনের গোড়ালি মেঝে থেকে কিছুটা উপরে উঠলে ঠিক আছে। যদিও আপনার পিছনের পা উপরে তুলবেন না। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এখনও এটিতে ওজন রাখছেন।
- আপনার শরীরের সাথে ডার্টবোর্ডের মুখোমুখি দাঁড়ানো এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি খুব স্থিতিশীল অবস্থান নয়। ডার্টবোর্ডের দিকে মুখ করা আপনাকে আরও সঠিক নিক্ষেপ করতে সহায়তা করবে।
ধাপ 3. আপনার সামনের পা ডার্টবোর্ডের কেন্দ্রের দিকে ঘুরান।
ডার্টবোর্ডের কেন্দ্র থেকে মেঝে পর্যন্ত একটি কাল্পনিক রেখা আঁকুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার সামনের পা মেঝেতে কাল্পনিক রেখার দিকে নির্দেশ করছে। এটি আপনার ডার্ট নিক্ষেপকে সোজা এবং নির্ভুল রাখতে সাহায্য করবে।
- আপনার অন্য পা পাশে রাখুন। আপনার সামনের পা একটু কোণাকৃত হলেও আপনার শরীর একটু পাশে থাকা উচিত।
- আপনি আপনার জুতা দিয়ে মেঝেতে দাগটি চিহ্নিত করতে পারেন যাতে আপনি যখনই আপনার নিক্ষেপ করবেন তখন আপনার সামনের পা কোথায় রাখা উচিত তা আপনি জানেন।
ধাপ 4. সোজা কাঁধ এবং পোঁদ বজায় রাখুন।
পিছন পিছন হেলান না আপনার কাঁধ এবং নিতম্ব একে অপরের উপরে স্তুপ করে রাখুন। আপনি ডার্ট নিক্ষেপ করার সময় আপনার কাঁধ, নিতম্ব এবং পা সোজা রাখতে চান।
কিছু ডার্ট খেলোয়াড় তাদের অবস্থানের মধ্যে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে এবং বোর্ডের কাছাকাছি পেতে তাদের উপরের শরীরটি থ্রো লাইনের উপরে কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকবে। যতক্ষণ না আপনার পা বা পা থ্রো লাইন অতিক্রম না করে আপনি এটি করতে পারেন। যাইহোক, খুব দূরে ঝুঁকে আপনার অবস্থান এবং আপনার নিক্ষেপ আপস করতে পারেন।
4 এর অংশ 2: ডার্ট ধরা এবং লক্ষ্য করা
ধাপ 1. কমপক্ষে তিনটি আঙ্গুল দিয়ে ডার্টের ব্যারেলটি ধরে রাখুন।
ব্যারেলটি ডার্টের উপরে উঠানো অংশ, ডার্টের কেন্দ্রের কাছাকাছি। আপনার থাম্ব, তর্জনী এবং মধ্যম আঙুল দিয়ে ডার্টের ব্যারেলটি ধরুন। যদি আপনি আরও স্থিতিশীল দৃrip়তা চান তবে আপনি আপনার রিং আঙুল দিয়ে ব্যারেলের শেষে এটি ধরে রাখতে পারেন।
- ডার্টের ডগায় বা ফ্লাইটে ডার্ট ধরে রাখবেন না, যা ডার্টের একেবারে পিছনে।
- ডার্ট ধরার সময় আপনার আঙ্গুলগুলি কার্ল করবেন না। পরিবর্তে, তাদের দীর্ঘ এবং খোলা রাখুন।
- মনে রাখবেন একটি ছোট ব্যারেল সহ একটি ডার্টকে ধরার জন্য সাধারণত কম আঙ্গুলের প্রয়োজন হবে। একটি লম্বা ব্যারেলযুক্ত ডার্টের একটি ভাল দৃ maintain়তা বজায় রাখার জন্য আরো আঙ্গুলের প্রয়োজন হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আপনার খপ্পর স্থিতিশীল রাখুন কিন্তু খুব দৃ় নয়।
ডার্টকে এত শক্ত করে আঁকড়ে ধরবেন না যে আপনার আঙ্গুলগুলি সাদা হয়ে যায় বা আপনার আঙ্গুলের পেশীগুলি টান অনুভব করে। ডার্টস বলের পরিবর্তে স্পর্শের খেলা। আপনার খপ্পর যথেষ্ট শক্ত হওয়া উচিত যাতে ডার্টটি জায়গায় থাকে এবং এর উপর নিয়ন্ত্রণ বজায় থাকে।
সন্দেহ হলে, দৃ a়তার পরিবর্তে আলগা হওয়া একটি দৃ for়তার জন্য যান। আপনি তারপর আপনার খপ্পর সামঞ্জস্য করতে পারেন যাতে এটি প্রয়োজন হিসাবে একটু শক্ত হয়।
ধাপ 3. চোখের স্তরে ডার্টটি বাড়ান।
আপনার সামনের হাতটি সামনের দিকে দোলান, আপনার আঙ্গুল দিয়ে ডার্টটি ধরুন। আপনার চোখের স্তরে ডার্ট বাড়ানোর সময় আপনার কাঁধটি স্থির রাখুন, কেবল আপনার চোখের পাশে। নিশ্চিত করুন যে আপনার কনুই ডার্টবোর্ডের দিকে নির্দেশ করছে।
আপনার কাঁধ, কনুই এবং হাত সব একত্রিত হওয়া উচিত, আপনার কনুই সামান্য উপরে নিয়ে 90 ডিগ্রী কোণ গঠন করুন।
ধাপ 4. ডার্টের অগ্রভাগ সামান্য উপরের দিকে কাত করুন।
ডার্টের শেষটি ডার্টবোর্ডের দিকে কিছুটা উপরের দিকে কাত করে রাখুন। টিপকে নীচের দিকে বা পাশে পড়তে দেবেন না, কারণ এটি আপনার লক্ষ্যকে প্রভাবিত করবে।
ধাপ 5. বোর্ডে আপনার টার্গেটের সাথে ডার্টের টিপটি সারিবদ্ধ করুন।
আপনার লক্ষ্যের ডান বা বাম দিকে লক্ষ্য রাখবেন না, কারণ এটি সাধারণত একটি খারাপ নিক্ষেপের দিকে পরিচালিত করবে।
ধাপ 6. লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য আপনার প্রভাবশালী চোখ ব্যবহার করুন।
আপনার প্রভাবশালী চোখ সাধারণত আপনার প্রভাবশালী হাতের একই দিকে থাকে। সুতরাং আপনি যদি ডানহাতি হন তবে আপনার ডান চোখটি প্রভাবশালী হবে। লক্ষ্য রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার প্রভাবশালী চোখ খোলা এবং আপনার অন্য চোখ বন্ধ করে বোর্ডটি দেখার চেষ্টা করুন।
পার্ট 3 এর 4: ডার্ট মুক্তি
ধাপ 1. আপনার হাত এবং কব্জি দিয়ে ডার্টটি নিক্ষেপ করুন।
নিক্ষেপ করার সময় আপনার হাত সামান্য পিছনে টানুন। গতির জন্য আপনার হাত, কব্জি এবং কনুই ব্যবহার করুন। সহায়তার জন্য আপনার কাঁধকে স্থির রাখুন। আপনি ডার্ট নিক্ষেপ করার সময় আপনার সামনের পায়ে আরও ওজন রাখুন।
- পাশে ঝুঁকে পড়বেন না বা দোলাবেন না। আপনার শরীর স্থির এবং সোজা রাখুন। আপনি যখন ডার্টটি নিক্ষেপ করবেন তখন কেবল আপনার হাতটি নড়বে।
- যখন আপনি ডার্টটি নিক্ষেপ করবেন তখন আপনার কনুই সামান্য উপরে উঠতে পারে। এটি ঠিক আছে, কারণ এটি আপনার নিক্ষেপের শক্তির কারণে উপরের দিকে যেতে পারে।
ধাপ 2. আপনি ডার্টটি মুক্ত করার সাথে সাথে আপনার কব্জিটি স্ন্যাপ করুন।
ডার্ট ছাড়ার সাথে সাথে আপনার কব্জিটি এগিয়ে যেতে দিন। আপনার কব্জি যেন নিচের দিকে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখুন, কারণ এর ফলে ডার্টটি নিচের দিকে উড়ে যাবে।
ডার্টের ত্বরণ বাড়ানোর জন্য প্রায়ই পেশাদার খেলোয়াড়দের দ্বারা কব্জি স্ন্যাপ করা হয়। এটি আরও সঠিক এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ নিক্ষেপের ফলাফলও হতে পারে।
ধাপ 3. থ্রো শেষে অনুসরণ করুন।
একবার আপনি ডার্টটি ছেড়ে দিলে, আপনার হাতটি একটি নিক্ষেপ গতিতে চলতে দিন যাতে আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার লক্ষ্যের দিকে, বা মেঝেতে নিচে থাকে। আপনার হাতটি নিচে নামানোর আগে এক মুহুর্তের জন্য বাতাসে ঘোরাতে দিন। এটি আপনাকে আপনার থ্রো শেষে ভাল ফর্ম বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
4 এর 4 টি অংশ: ডার্টগুলিতে আরও ভাল হওয়া
ধাপ 1. দিনে একবার অনুশীলন করুন।
ডার্টগুলিতে ভাল হওয়ার একটি বড় অংশ হল ধারাবাহিকতা। দিনে অন্তত একবার 30 মিনিট থেকে 1 ঘন্টার জন্য ডার্ট অনুশীলন করে আপনার নিক্ষেপের উন্নতি করুন। ডার্টবোর্ডে বিভিন্ন লক্ষ্যে লক্ষ্য রাখুন। পরপর একই লক্ষ্যে আঘাত করার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। আপনি যত বেশি অনুশীলন করবেন, আপনার ডার্টস গেম তত ভাল হবে।
ধাপ 2. পাবলিক গেমসে অংশগ্রহণ করুন।
আপনার স্থানীয় পাব এ ডার্টের একটি বন্ধুত্বপূর্ণ খেলা শুরু করুন। আপনার বাড়িতে ডার্ট খেলতে বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান। আপনার কৌশল উন্নত করতে বিভিন্ন দক্ষতা স্তর এবং শৈলীর ডার্ট খেলোয়াড়দের বিরুদ্ধে খেলুন।
ধাপ 3. একটি ডার্টস লিগে যোগ দিন।
নিয়মিত ডার্ট বাজানোর অভ্যাস পেতে, আপনার এলাকায় একটি ডার্টস লীগ সন্ধান করুন। আপনার স্থানীয় বারে জিজ্ঞাসা করুন বা বন্ধুদের সাথে আপনার নিজস্ব লীগ গঠন করুন। তারপরে আপনি স্থানীয় ডার্ট প্রতিযোগিতা বা প্রতিযোগিতায় প্রবেশ করতে পারেন এবং একটি দল হিসাবে অন্যদের বিরুদ্ধে প্রতিযোগিতা করতে পারেন।
