Yikking twerking একটি চরম রূপ বলা হয়েছে। এটি একটি নৃত্যের পদক্ষেপ যেখানে আপনি সঙ্গীর সাথে সময়মত দোলেন, পাশ থেকে অন্য দিকে চলে যান। র্যাপার ageষি মিথুন তার "লাল নাক" গানে এটি জনপ্রিয় করেছিলেন। একজন ব্যক্তি অন্য ব্যক্তির পিছনে দাঁড়াবে। সামনের ব্যক্তিটি সবচেয়ে বেশি চলাফেরা করে, traditionতিহ্যগতভাবে একটি মেয়ে নাচতে থাকে, যখন পিছনের ব্যক্তিটি তার সঙ্গীর সাথে beatতিহ্যগতভাবে ছেলেটির সাথে বিট করে থাকে।
ধাপ
অংশ 1 এর 3: একটি অংশীদার দখল
ধাপ 1. সঙ্গে নাচতে কাউকে খুঁজুন।
এই নাচটি একজন সঙ্গীর সাথে করা হয়, তাই আপনার সাথে নাচের জন্য কাউকে খুঁজে বের করতে হবে। আপনার সঙ্গী, প্রেমিক বা বান্ধবী একটি দুর্দান্ত পছন্দ, তবে আপনি যদি অবিবাহিত হন তবে ক্লাবের কাউকে আপনার সাথে নাচতে বলুন।
যদিও এই নাচ সবসময় সঙ্গীর সাথে করা হয় না, এটি প্রায়শই হয়।
ধাপ ২. এমন কাউকে বাছুন যার সাথে আপনি ব্যক্তিগতভাবে আপত্তি করবেন না।
Yiking ঠিক না একটি হাত বন্ধ নাচ, তাই যদি আপনি কারো সাথে yike যাচ্ছেন, নিশ্চিত করুন যে এটি এমন কেউ যার সাথে আপনি কাছাকাছি এবং ব্যক্তিগতভাবে উঠতে আপত্তি করবেন না। এটি একে অপরের দেহের কিছু পিষে এবং স্পর্শ করে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি এটির সাথে আরামদায়ক।
ধাপ 3. twerking থেকে ধাপে ধাপে প্রস্তুত থাকুন।
যদি আপনি জানেন যে twerking কি (আপনার পাছা উপরে এবং নিচে বিট সরানো), yiking এটি পরবর্তী স্তরে নিয়ে যায়। আংশিকভাবে, এটি আরও তীব্র কারণ এটি একটি অংশীদার জড়িত, কিন্তু আপনি আরো আন্দোলন (পাশ থেকে) অন্তর্ভুক্ত।
3 এর 2 অংশ: আন্দোলনে দক্ষতা অর্জন
ধাপ 1. আপনার পাছা বের করুন।
একটু বাঁকানো এবং আপনার পাছা বের করে দিয়ে শুরু করুন। যদি আপনি সাহায্য করেন তবে আপনি আপনার হাঁটুর উপর হাত রাখতে পারেন। এছাড়াও, আপনার পিঠটি একটু খিলান করার চেষ্টা করুন যাতে আপনার পাছা বের হয়ে যায়। আপনার পাগুলি কাঁধের প্রস্থের সাথে আলাদা হওয়া উচিত।
একজন সঙ্গীর সাথে, আপনার পাছাটি মূলত অন্য ব্যক্তির সামনে থাকা উচিত।
ধাপ 2. বীট দোল।
একবার আপনি অবস্থানে পেতে, এটি আপনার পোঁদ বীট সুইং সময়। আপনার ডান পা উপরে তুলুন এবং কিছুটা বেরিয়ে আসুন, যদিও বাস্তবে সরে যাবেন না। আপনার পা অনুসরণ করতে আপনার নিতম্ব দোলান, আপনার পাছাটি দুলছে। পরবর্তীতে, আপনার বাম নিতম্ব সুইং করুন, যদিও এই সময় পদক্ষেপ নেবেন না। শুধু আপনার নিতম্ব এবং পাছা বাম দিকে সরান।
আপনার পাছা আপনার নিতম্ব অনুসরণ করা উচিত, সীসা নয়।
পদক্ষেপ 3. মাঝখানে ফিরে আসুন।
একবার আপনি ডান এবং বাম দিকে ঝুলে গেলে (বিটে), আপনার পাছাটি আবার কেন্দ্রে সরান। আপনার শরীর দিয়ে একটি waveেউ তৈরি করুন। মাথা নিচু করে উপরে আনুন। আপনি সরানোর সময়, তরঙ্গটি আপনার পিছনে এবং আপনার পাছার মধ্য দিয়ে উপরে আনুন। পদক্ষেপের চূড়ান্ত বিন্দু আপনার গুঁতা উপরে আনছে।
ধাপ 4. টিক টক ব্যবহার করে দেখুন।
যদি সঙ্গীতটি দ্রুত চলে যায়, তাহলে আপনি বিটের সাথে সময় থাকতে যথেষ্ট দ্রুত ডুবতে পারবেন না। যদি এমন হয়, আপনি টিক টকে পরিবর্তন করতে পারেন। আপনার গুঁতাটি এখনও বাইরে এবং কেন্দ্রে, প্রতিটি হাঁটুকে কিছুটা এগিয়ে নিয়ে আপনার ওজনকে পিছনে সরান। এটি আপনার পাছাটিকে আপনার পিছনে পিছনে সরিয়ে দেবে।
এগিয়ে যাবেন না, শুধু আপনার ওজন পরিবর্তন করুন।
ধাপ 5. এটি মেঝেতে নামান।
আপনি যখন দুলছেন, আপনি এটি মেঝেতেও আনতে পারেন। আপনি আপনার পাছা বাতাসে রাখতে চান, কিন্তু আপনার হাঁটু মাটিতে প্রায় (মাটিতে নয়) এবং আপনার হাত মাটিতে থাকবে। আপনার পাছাটাকে সামনে পেছনে দুলিয়ে রাখুন।
যে কোন ব্যক্তি এই পদক্ষেপ করতে পারেন
ধাপ 6. একটি yike স্ট্যান্ড মধ্যে পেতে।
ইয়াইক স্ট্যান্ডে যাওয়ার জন্য, আপনার মেঝেতে আপনার হাত থাকতে হবে। যাইহোক, মেঝের কাছাকাছি আপনার হাঁটুর পরিবর্তে, আপনি আপনার পা সোজা রাখবেন, আপনার পাছা আপনার সঙ্গীর দিকে বাতাসে তুলবেন। আপনি বীট সময় সময় দাপট অব্যাহত থাকবে।
আপনি পিছনে পিছনে সরানোর জন্য আপনার পায়ের বল উপর পিভট করা উচিত।
3 এর অংশ 3: রিসিভিং এন্ড এ থাকা
ধাপ 1. শুরু অবস্থানে পান।
ইয়াইকের পিছনের প্রান্তে থাকার জন্য, আপনি কাঁধ-প্রস্থ সম্পর্কে, আপনার পা আলাদা করে শুরু করুন। আপনার সামনে আপনার হাত দিয়ে, অন্য ব্যক্তির কোমর ধরে রাখুন, অন্তত শুরু করার জন্য।
ধাপ 2. আপনার সঙ্গীর সাথে দুলুন।
আপনার ডান পা দিয়ে বেরিয়ে যান, কিন্তু বাইরের দিকে সরে যাবেন না। আপনি মূলত একই জায়গায় পা রাখছেন। আপনার পাছা দিয়ে আপনার নিতম্ব অনুসরণ করুন। আপনার সামনের ব্যক্তির দিকে ঝুঁকে থাকা উচিত, আপনার পাছাটি যতটা না আটকে দেওয়া উচিত।
ধাপ your. আপনার সঙ্গীর সাথে সময়মত এগিয়ে যান।
যখন আপনার সঙ্গী ডুববে, আপনার পোঁদও এতে ডুবিয়ে দিন। আপনি পুরো নাচের মাধ্যমে আপনার সঙ্গীর সাথে সংযুক্ত থাকতে চান। যখন আপনার সঙ্গী টিক টক্স, আপনার একই সময়ে টিক টক করার দরকার নেই, তবে আপনার এখনও সেই ব্যক্তির নিতম্ব বা পাছায় হাত রাখা উচিত যাতে তাদের সাথে চলতে পারে।
আপনার সঙ্গী ডুবে যাওয়ার সময় আপনি আপনার নিজের চালগুলিও যুক্ত করতে পারেন, যেমন আপনার কাঁধ ডুবানো বা একটি পা উপরে আনা।
ধাপ 4. ইয়াইক স্ট্যান্ডে আপনার সঙ্গীর উপরে দাঁড়ান।
যখন আপনার সঙ্গী ইয়াইক স্ট্যান্ডে যায়, সেই ব্যক্তির পা আপনার মাঝখানে যাওয়া উচিত। আপনার পা আপনার সঙ্গীর উপর ছড়িয়ে থাকা উচিত, আপনার পোঁদ তাদের বরাবর সরানো উচিত। আপনার হাত তাদের নিতম্বের উপর রাখুন যাতে আপনি উভয়কে একসাথে চলতে সাহায্য করতে পারেন।
